体育考试跳远800字作文

1. 立定跳远 作文

今天，我们要跳远考试了，我最不擅长的就是跳远，而这次又要考试，起不回是“火上浇油 ”吗？

没办答法只好天天练，是谁发明了缺德的跳远考试？让我天天 “ 生不如死”。

跳远考试了，我怀着七上八下的心情来到操场。轮到我了，我站在考台前“紧张”占满了我的脑袋。我掂起脚，双手摆动起来用力一蹬，只听“呼”的一声我安安稳稳地落在地上。“1.65米，合格。 ”体育老师说。“耶。”我听了一蹦三尺高，树叶的沙沙声仿佛也在为我喝彩，不擅长跳远的我，竟然合格了，这简直是个奇迹。

通过这次体育考试，让我明白了：世上无难事，只怕有心人。

2. 中考体育精彩的一幕800字作文

记得去年的一个星期天下午，楼下的同学来找我出去玩，走的时候妈妈特意叮嘱我天黑了就回来，别让大人着急。这样的叮嘱对我来说太家常便饭了，我还没有等妈妈说完就一溜烟的和同学跑出了家门。
其实我去同学家玩电脑游戏了。我玩的忘记了天黑，忘记了妈妈的叮嘱。天黑了，妈妈在楼下到处找我，找不到，很着急，，妈妈把电话打到了同学家，我的心咯噔了一下，再一看天都这么晚了，完了，又要挨训了，我拔腿就往回跑，就跑就想怎么和妈妈说，已经10点多了。怎么解释？……我怀着忐忑不安的心回到了家，一进门就看到妈妈阴着个脸，我更害怕了，：“怎么回事，走的时候不是说好了，天黑了就回来吗？”妈妈的语气充满了气愤，我低着头战战兢兢地回答：“我同学不让我回来”
“你自己没有主意吗？为什么听别人的，那你去他们家吧，看人家要你不，你不是爱听别人的吗！”妈妈不在听我胡编乱造了，无情的把我推出了门外，啪的一声把我关到了门外，楼道里静悄悄的又没有灯，我害怕极了，心想，妈妈因为我回来的晚了生气，还是因为我撒谎？或者是两者都有吧，我在妈妈面前撒谎不是一次两次了，我为什么不能面对我的错误而讲真话呢？为什么要用撒谎来掩饰自己的错误呢？想着想着，我哭了，是委屈？是害怕？还是内疚？眼泪扑拉拉的流，楼道里静的能听见我哭泣的回声。
大概是爸爸在为我说情，“孩子小，玩的忘了时间，楼道里黑别吓着孩子”，我听到了越发委屈，放声的哭了起来。爸爸总是护着我，把门打开，心痛的替我察眼泪，说“以后不能玩的太晚了，给妈妈认个错。”我哽咽着走到妈妈面前说“我在……也不这么……晚回……来了，
“玩的晚了就说玩的晚了，为什么说是同学不让你回来了呢？为什么总是说慌呢？”妈妈很无奈的说，我明白了，妈妈是因为我撒谎才生这么大的气。“妈妈我以后在也不撒谎了”我不再低着头，也不再哭，把眼泪擦干，心里发誓，我不在撒谎！
事情过去很久了。每当我做错事情想撒谎的时候，我就想起心里暗暗发誓的那一幕，那一幕让我坚强、让我敢于承认错误。

3. 跳远比赛作文

立定跳远 前几天，来体育源室宣布要立定跳远比赛，我们立即投入了紧张的训练.每次做好早操,总是会练习几次,跳跳台阶,测测远近,.有一次毛老师说要测试一下,有没有进步,我排好队,等待着.终于到我了,我用力地一跳,只有五分.像这样测了好多次,我总是五分.不知不觉,一个星期过去了.终于要比赛了,我是女生里的第一个跳的,心里就像有一只小兔子在跳,手心里也出了不少汗.我深深地吸了一口气,两脚分开,双手用力摆动,膝盖一弯一直,使出九牛二虎之力,跳了个七分压底线,不过是我最好的成绩.老师说还有一次机会.我又双手使劲摇摆,使出吃奶的劲,终于跳过了七分,还多出一指宽呢!毛老师笑眯眯地点点头,开心地说:"好!"我们班的同学也是超水平发挥,以来只能跳四.五分的,这次都跳了七分.我心里比吃了蜜还要甜.

“预备，开始跳！”老师一挥手，只见他弓着腰，双手紧握拳头，两眼盯着前方。突然，他猛地一甩头，迈开大步，一阵箭走如飞的狂跑，速度愈来愈快，一转眼就到达了踩板，猛地一跃，两腿向前伸展，在空中划出了一道弧线，落在了松软软的沙子里。

4. 体育课的一项活动 跳远作文

想写出一份好的作文，那就自己去体验一下。

5. 运动会跳远作文

星期五中午，我要代表班级参加立定跳远的比赛项目。

李老师版帮我别好参赛编号，权让我在教室里休息。我想到比赛马上要开始了，心里感到很激动，真希望比赛能快点到来。一会儿，广播里传出通知：请参加立定跳远比赛的小朋友赶快到风雨操场集合。这时，我和同学向箭一样冲出了教室。我第一个来到风雨操场，排在了第一个位置。比赛开始了，老师让我第一个跳。我站在起跳线后，双手握拳，双臂摆动，眼睛盯着前面地上的标尺线，使劲向前一跳，结果跳了1米40，后来我又跳了两次，成绩都和第一次一样。

跳完后，我觉得这次比赛没有跳出自己平时的成绩，可能拿不到好的名次了。我跑回教室等待着比赛结果。过了一会儿，其他班的同学送来了一张奖状，交给了胡老师。我想，这张奖状会是我的吗？快要放学了，胡老师把奖状发给了我。我拿到奖状仔细一看，原来我立定跳远拿了第五名，心里感到特别开心，我在前几天的努力练习总算有了回报。

6. 运动会作文 跳远 和 800米

跳y

7. 跳远作文

[跳远作文]孙欣宇
在一个阳光明媚，万里无云的上午，迎来了我们喜爱的体育课，大家即兴奋又紧张，因为今天要测验跳远，跳远作文。
我们在操场上排好队，按次序来到了指定位置，预备——开始！随着邵老师的一声令下，我们个个像一只离弦的箭一样冲向沙坑，沙坑上留下了我们深深的脚印。旁边不时传来一阵阵惊叹声，突然，我们班的小顾飞快地冲了出去，只见她咬紧牙齿，紧锁双眉，双手有力地摆动着，到了起跳点时，她的身体在空中像小燕子一般轻盈，眼神里透出一股杀气，使出全身的力气，向前一纵，二米三，一个惊人的成绩，打败了四年级所有的人！可我们班也出了不少洋相：小张跑了过去，到了沙坑，还在跑，许多人都一不小心扑通一下子摔倒在地……可女生却一个个都跳到了两米，我们不明白了：男生力气分明比女生大为什么就跳不远呢？后来我们才明白，跳远也要技巧，不但要跑得快，而且在到沙坑的时候，应拼尽全力往前，就是因为我们男生把力气用错了，才跳不远的呀！
这节体育课真有趣，它不但让我们知道了怎样跳得更远，还让我们知道了这样的一个道理：做什么事都不能蛮干，应该讲究技巧啊！
四年级:孙欣宇

8. 描写跳远的作文

写作方法

1、确定中心，写出深意。我们要着于挖掘所写事件中含有的生活哲理或找出它闪光的地方，反复思考，确定文章的中心思想。即善于从普通的小事中写出深意来。

2、文章的六要素要交待清楚。一件事情的发生，离不开时间、地点、人物、事情的起因、经过和结果这六方面，即常说的“六要素”，只有交待清楚这几方面，才能使读者对所叙述的事，有个清楚、全面的了解。

3、言之有序，条理要清楚。根据所述时间选择合理的顺序来安排材料。一般叙事顺叙、倒叙和插叙三种。

4、详略得当，突出重点。一般事件的材料有主次之分，能体现文章中心的材料是主要材料，这部分要详写，次要内容可略写或不写，主次分明，给读者以深刻的印象。

5、要把事情写具体。能不能把事情写具体，那就看你是不是善于把事情一层层展开记叙，即把事情分为几个阶段，在这几个阶段中写出事情的发展变化。这样，文章的内容才会具体、生动。

6、渲染环境，生动感人。任何事情的发生、发展都离不开环境，抓住环境的特点来写，会很好的渲染气氛，表达感情，使文章更加生动感人。

例文：跳远

人生的道路不是一帆风顺的，挫折与困难是在所难免的，只要继续尝试，最终必将会拥抱灿烂和辉煌。去年，老师带领我们全班同学到操场去练习跳远，老师对我们讲了要求，并做了示范，让我们一个一个来，轮到我了， 我把两条腿分开，使劲地向前跑。

但是不知道为什么没有踩到起跳点。我看着我出发的位置。“再来一次！”老师对我微笑着说， 我对老师点点头说：“好的” 。老师说：“预摆时：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，尽量往后摆。

要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分 ，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。这次我心里想，这回应该不会错了吧，我用坚定的目光看着老师，准备预跑。

我又像上次那样跑向起跳点，可还是没有到那儿，”再来一次“，我坚定地对老师说。这次我吸取了前两次的教训，细心地走好了每一步。我在新的起跑点上充满着怀疑，可看着老师坚定的目光，我充满了自信，奔向起跑点，我轻松地跳过了1米三的远度。

我不由地做出了胜利的动作。之后我又成功地跳了1米34的远度，心里乐开了花。虽然失败让人伤心，但是它们也是一种财富，只要我们总结经验，找出失败的原因，坚持不懈，就能拥抱胜利的硕果。

9. 关于体育考试的作文

前几天，老师就告诉我们了说别的学校要抽查我们学校体育考试。所以这几天我们上多了几节体育课，每天都练跑步；跑得满头大汗。
下午，就要开始抽查考试了。我们在考试之前做好了一些准备，语文老师难得自己“贡献”出了4、5节体育课给我们上。呵呵！这时我们班的人，大多数人都在跑道上试好助跑器。而我，一个人站在跑道上做好热身操免得等等跑到一半就抽筋那可不好。做完后，我一个人静静的在跑道上慢慢跑着……体育老师却在一旁量好60米，让我们做好充分的准备。我一边跑一边想：“竟然是60米，我应该用最好的冲击力。爆发一切冲向终点。”“咚咚咚”下课了，坐在一旁休息的我感触时间的飞快。……不一会儿，4、5、6年级被抽查到的班级也已经下来训练了。4年级考的是拍着球走一圈回来、5年级考的是立定跳远、我们就是考60米跑步。上课了，眼看那些来抽查考试的人已经来了。我们都十分紧张，不一会儿4、5年级已经去考试了。我们六年级的人来到起跑线上，半蹲在地上两手支撑着地上。当然，我是一组的所以最先考。我们又遇见了熟悉的对手（XG/HJ/KZ）来到了跑道上了，我们瞧着终点线前的那位老师，拿着登记表和秒表。我显得有些紧张，体育老师站在我们旁边鼓励我们。这时对面的那位老师举起了手和秒表比划着“3”我踮起脚、“2”我屁股抬高了、“1”我蹬了一下助跑器飞快地跑了出去。我闭上眼睛，用力地挥舞着手臂。飞快地跑着，眼看快要到终点了。我看了看前面没人比我快。我咬紧牙关，瞪着大眼睛使出吃奶的劲飞快地向终点奔去。第一名YES，为了看看我有没有进步我就跑去看，我看了一下成绩7秒75。以前9秒多。进步了，突然我看了一下对面。“哇！”是四大金刚啊！还有飞人LZ和鸭子和FAT柳。哈哈！这场比赛可好看了。上次飞人LZ以6秒战胜我们，这次我提高了两秒不知道LZ这次多少秒。开始了，LZ头发飞了起来。一起跑就占了优势。领先了一大步。接着LZ“飞”了起来，冲过了终点可鸭子和FAT柳还差5步。跑完咯，LZ 5秒多。牛！后来因为LZ鸭子和FAT柳跑的挺快的老师就要他们帮那些肥佬跑！LZ和鸭子和FAT柳又来到了起跑线上，开始咯！LZ还是遥遥领先。后来还是以刚刚的成绩战胜了鸭子和FAT柳。哎呀呀！这个死LZN把自己该完成的任务交给了我，老师也叫我帮他跑。我只好勉强答应了，什么？没人跟我比了，只有我一个人了。希望寄托在我身上了，还是以刚才的动作开始咯！我使出了更大的劲，嘴巴狂叫“啊！”“啊！”“啊！”结果冲过了终点，7秒49！哈哈！进步咯，我太厉害啦！老师也表扬着我！
这一次体育抽查考试我很满意！