上体育课跳绳500

㈠ 跳绳500下怎么会反胃

吃过饭之后复是不可以运制动的，吃过饭后最好是站一站，不要坐下。
我看你这是缺乏运动，然后又运动过猛了。你先慢慢的适应一下再做运动，你可以再运动前作一下伸展运动。
提醒一下 吃过饭后要休息一下再作运动哦
最好是一个半小时到2个小时

㈡ 体育课上跳绳的每5人一组

跳绳30人，丢沙包12人。

㈢ 六年级上体育课,跳绳的有5人,跳远的有7人

36个人
式子 5*7+1=36

㈣ 我与传统体育-跳绳(五年级作文,500字以上)

星期四下午，全校组织跳绳比赛。开始比赛了，哨声一响，我飞快版地跳了起来，我边跳边想，权我要快快地跳，跳得多多的，我们班就能得第一了，可是时间过得很快，还没跳一会儿，时间就到了，我不知道自己跳了多少个，真紧张，听了六年级姐姐说我竟然跳了九十一个，平时训练我才跳六十个，真是超常发挥呀！我这九十一个能给我们班增加不少分啊！

㈤ 500个跳绳需要多长时间

2-3分钟左右，中间尽量匀速，不间断。

㈥ 二人跳绳看图写话上体育课两人摇绳子两人在跳

体育课上，大家都在开开心心锻炼。有的在跳绳，跳短绳的人，把绳子往前甩，快要蹦到脚的时候一跳，跳了过去。就这样，跳了好多个过去。跳长绳的人，两个人抓住长绳的两头，朝一个方向甩，一个小朋友站在里面，绳子快要蹦到脚时一跳，跳了过去。就这样，跳了很多过去。有的在踢毽子，先把毽子放在手里，然后扔上去，再把脚快速地抬起来一踢，毽子又被踢了上去。还有的在打乒乓球，先把乒乓球抛上去，然后用乒乓球拍打了过去，另一个小朋友也用乒乓球拍打了回去。这节体育课大家非常开心。

㈦ 求，关于体育课忘带跳绳的检讨。急.......（500字）

敬爱的老师， 我悔不该没带绳索的，请您大慈大悲，原谅我这一次吧，下次版我忘记权吃饭，忘记睡觉，也不敢忘记没带绳索。 感谢您的学生 xxx

㈧ 上体育课跳绳不及格检讨400字

上体育课跳绳不及格，因此被罚写400字的检查。你对这种说法表示疑问。一般来说，跳绳还是比较容易达标的项目。是什么原因造成了你跳绳不及格？是你本身态度不够积极，平常训练不努力，导致你的跳绳不及格。还是由于你本身身体的协调能力不行，即使你努力训练，也无法达到及格？如果是前一种原因，那么叫你写检查提高思想认识，应该还是正确的。如果是后一种原因，教师的这种做法就有点欠妥了。但是你必须重视对体育中存在的这个弱项。跳绳是中考重点必考选项。如果这个项目拿不到满分，就显得太可惜了。所以你还是必须分析原因，采取措施尽量的提升自己的体育水平。

㈨ 上体育课跳绳的作文写几句话

星期五的第四节课是体育课，我在想：这下我得完蛋了！真麻烦、真麻烦！跳绳考试啊！这跳绳，我可是很弱的！总之，我的体育就是非常弱，每次体育考试，我都惧怕三分，就像小巫见大巫一样，老鼠见猫似的，看到自己怕的东西，就会躲起来！可是，在怎么躲，就是躲不过，这不，今天就赶上了，可把我给累得气喘吁吁，手脚麻痹；腰酸背痛，对于我来说：就算还剩三十秒、十秒，这些数字，我都觉得时间过得太慢了！老天啊！老天啊！你咋就这样残忍啊！唉！不管怎么说这跳绳考试还得要考的！考试啦、考试啦......我争取每一分每一秒，跳多几个，“时间到！”随着老师的一声喊叫，我们乖乖的停跳了，我带着一种绝对不及格的心情问瑞楠：“瑞楠，我跳了多少个？”“一百一十七个！算不错的啦，有进步！别气馁哦！”瑞楠用鼓励的语气来对我和鼓励的眼神对我说，我点了点头，对她表示感谢，因为，总是在我最困难的时候，最需要别人鼓励的时候，是她，走出来来鼓励我！
从那次考试的教训中，我吸取了教训！每次周末，我都会在下午抽空到咱小区跳，因为小区最好了，桃花、李花都开了，在那儿跳会感觉很凉爽，就像是秋天或春天一样，空气温和、凉爽！我走到了一像似天桥的建筑那儿跳，我试着脱鞋跳，跳啊跳，累了！回家不跳了。
下一次补考跳绳，我一定争取跳到两百以上。