A. 体育课学生的三个背向是什么
背光 背风 背干扰 飞豹体育
B. 有没有4、5个人玩的体育游戏
如果都会抽烟的话,
强烈推荐一个游戏.
大家所有人站(蹲、坐)在一起,围成一个圈.
然后点一根烟,一个人抽一口(只能一口气,不能多,别人抽的时候也不能吹.)
注意重点,
烟灰不能掉,
如果烟灰在哪个人手上掉了的话那人就输了.
输的人就要受到惩罚,
惩罚什么就自己定咯.
室外的话可以去街上抱电线杆,规定要双脚离地什么什么的(很毒的,会被路人甲用看怪物的眼神瞻仰...)
或者是下雨天就出去淋雨(我就是每次在下雨天和朋友们都喜欢玩)
要不然就随便在路上找个路人搭讪...
总之就是做糗事.
像你说的在旅馆的话最好玩的就是输的去敲隔壁门,然后说叫错了...(话说我在KTV玩这个的时候就被去隔壁包厢开门大喊声"大家好"然后掉头就跑....)
不过你们要玩通宵的话最多也就是在脸上画画啊、唱歌录下来啊、之类的...
这个游戏很有意思的.
特别是在烟头烧了大半快掉不掉的时候,刺激死了~
不会抽烟或者甚至讨厌的话再推荐
真心话大冒险
规则有很多种,我喜欢玩一种
开始先由一个人说一个数字(数字大小按人数定,最小就是人数,最大按人数乘10),并提出一个问题(问题也可以后面再问).
然后大家一起喊: 真心话 大冒险
各人随意伸出一只手的几个手指,至少要伸一个手指头.
从说数字的那人开始算,数手指头到那个数.
那数在哪人手上,那人就输了.
接受惩罚,回答说数字者的那个问题.
之后输的人说数字,提问...
重复下去...
也可以不提问,而是做些别的事,但不能太出格(也就是像上面那"烟灰游戏"样的事情).
提问的局就叫"真心话" 而行动的局就叫"大冒险"
这俩个游戏很好玩的...
我和朋友们经常在任何休闲的场合玩.
不要说你那旅馆可以,在公园啊,路边啊,奶茶店啊这些都行~
最佳给我吧.
全部原创的啊,
一字一字手打,大半夜怪辛苦的...
....
C. 幼儿园 下雨天不淋雨为主题的 安全教育
一、雨天行路，注意安全。下雨天，学生上学、放学行走在路上，极易发生交通事故，因此各位老师，特别是班主 任要对学生进行一次雨季交通安全教育。尽量不要在机动车道上行走，要在人行道上靠边行走。雨伞、雨衣尽量不 要遮挡眼睛，保证看清道路。过路口时，要注意观察来往车辆，不要与机动车抢道。不要在路上追逐打闹。乘坐各 种交通车，要告诫架车人员一定要慢行，不要抢道，不要抢时间，宁可迟到，也不要发生交通事故。 二、雨季要避 免摔伤和踩踏事件发生。雨天路滑，操场、楼梯、走廊也因雨水而易滑倒，因此提出如下要求：不准在操场、楼梯 、走廊追逐、打闹，走路要慢行。上下楼梯要有秩序，不拥挤，不冲撞。不准在楼梯、走廊追逐打闹，玩游戏一旦 需要紧急疏散的时候，要求老师学生不要惊慌，要在老师的带领下，有秩序地离开，避免踩踏事件发生。上体育活 动室内课时要做好热身活动，加强自我保护，保障运动安全。 三、风雨季节，别忘关窗。最近风雨季节，请班主任 提醒学生离开班级时，要注意关好门窗，切断多媒体设备的电源。如果你怕忘记，可以交待好每天的值日生，打扫 完教室后，进行安全检查后再离开 四、雨季要注意防雷。雨季，经常雷电交加，因雷电而造成的意外伤害屡见不鲜 ，因此，在这提出要求：打雷、闪电时，不要站在高处。打雷、闪电时，千万不要到树下或建筑物墙边躲雨。打雷 、闪电时，尽量避开电线，不要从电线底下通过，更不要用手去触摸电线。打雷、闪电时，尽量穿鞋子，不要赤脚 在室外行走或玩水。尽量不要打手机和操作一切电器设备。 五、加强心理疏导，保证心理健康。连续的阴雨天气也 可能会使不少人出现焦躁、郁闷的情绪。因此，一旦意识到自己可能有情绪障碍，就应积极寻求帮助，设法找到并 消除造成消极情绪的根源。家长多与孩子进行沟通和交流，关心孩子的思想、心理状况。根据天气情况及时增减衣 物，做好防寒保暖工作。多主动与学校老师联系，听从老师的建议，指导孩子生活学习。参加一些孩子喜欢的室内 游戏活动，疏导负面情绪。加强营养，保证孩子成长的营养需要。。。
D. 描写“淋雨”的句子有哪些
1.他浑身被大雨淋了个透，就像刚被一大盆水从头上泼下来。
2.湿透了的衣裤以非常不适的姿态紧紧贴在身上，他踩在像湿透的海绵般的鞋子上一步一步把自己往家门口拖去。
3.分不清脸上是雨水还是泪水分不清身上是冰冷还是伤痛更分不清的是我的心 它是在哭泣还是在滴血。
4.秋天的雨凉丝丝的，像喝过薄荷茶，喉口的感觉，在秋雨中，一任淋洗，一种淡淡的凄凉，淡淡的忧愁像薄纱般蒙住心灵。
5.雨越下越大，地上的水汇成了一条条小溪，“咯咯”地笑着、唱着、跳着，向前奔去。
6.车夫急着上雨布，铺户忙着收幌子，小贩们慌手忙脚地收拾摊子，行路的加紧往前奔。又一阵风。风过去，街上的幌子，小摊，行人，仿佛都被风卷走了，全不见了，只剩下柳枝随着风狂舞。
7.小水珠落在树叶上，发出“嘀答”的声音；小水珠落在窗户的玻璃上，发出“嘀嘀”的声音；小水珠落在池塘里，发出“扑通”的声音……这么多种奇特美妙的声音混合在一起，就像是一首春雨的交响曲。
8.雨点打在树叶上，树叶欢快的跳起了集体舞；雨点落在地面上，地面上开起了亮晶晶的“小花”………雨下了一大会儿，就慢慢的停了，太阳露出了“笑脸”，天晴了起来。打开窗户，清新的空气迎面扑来，空气中还散发着淡淡的清香。
9.风夹着雨星，像在地上寻找什么似的，东一头，西一头地乱撞着。路上行人刚找到一个避雨之处，雨就劈劈啪啪地下了起来。雨越下越大，很快就像瓢泼的一样，看那空中的雨真像一面大瀑布！一阵风吹来，这密如瀑布的雨就被风吹得如烟、如雾、如尘。
E. 中学体育课下雨可以上课吗受伤怎么办
下雨了不建议上体育课哦！因为雨天路滑！而且淋雨容易感冒哦！所以不建议上呢，可以选择室内上课哦
F. 星期三的上午,我们在操场上上体育课,突然什么
突然奔出了一只老鼠，一名男生快速地拿起身后草地的大石头击中那只黑灰色的老鼠，结果那只老鼠就这样被击晕过去，接下来的下场想必大家都能想象到的吧！
G. 关于淋雨的句子有哪些
1.突如其来的大雨让毫无准备的我淋成了个落汤鸡，弹珠大小的雨点一颗一颗向我砸下，身上的雨水如瀑布般从头顶飞流直下三千尺，我赶紧飞奔向最近的那家杂货店，盼望能在那儿躲躲雨。
2.他浑身被大雨淋了个透，就像刚被一大盆水从头上泼下来。湿透了的衣裤以非常不适的姿态紧紧贴在身上，他踩在像湿透的海绵般的鞋子上一步一步把自己往家门口拖去。
3.雨说下就下 星星点点 密密麻麻 我就站在院子里 不躲不闪 抬头望天 那丝丝凉意 自天而降 浸润全身 说不出的舒爽 心若平静 淋雨也有好心情
4.分不清脸上是雨水还是泪水， 分不清身上是冰冷还是伤痛 ，更分不清的是我的心它是在哭泣还是在滴血 。
5.. 雨天的记忆,过去的雨天,抓不住的雨天,走不出的雨天,忘不掉的雨天,可惜…雨过天晴,在也找不到当初的雨天,滴滴答答的小雨那么清爽,那么的真切,好美,好美…为什么这几天的雨没那么爽,没那么美……
6.非常讨厌湿露露的感觉，我喜欢晴朗的天气。
7.雨溅衣衫，轻抚脸庞，独立山巅，为谁不知，已泪千行，或泪或雨，无意在意，只愿远方，听闻他心。
8. 雨心碎，风流泪，梦缠绵，情悠远。
9.喜欢这样的雨天,越是这样的雨天越是能让我心情舒畅好多,这样的雨天怎么就能让我想的那么多,外人眼里的自己,总是那么没心没肺的笑着,可是实际呢
H. 上体育课学生打篮球出现安全事故谁负责啊
出入校门有秩序复，注意脚下制别滑倒， 发现滑倒忙扶起，千万不要向前挤。 变压器下不玩耍，坚决不能去攀爬， 上面物品咱不要，生命比它更重要。 课间游戏要注意，不做危险的游戏， 追逐打闹有危险，发生碰撞悔不及。 厕所门前不拥挤，礼让行走有秩序， 雪天门前易滑倒，提醒同学要注意。 翻越围墙很危险，多走几步保平安， 不要一时图省力，出了事故太遗憾。 体育器械是锻炼，正确使用很安全， 不守规则图高兴，一旦出事悔恨晚。 篮球场上有比赛，同学要看站线外， 不要进入场地内，避免碰撞出意外。 体育课上守纪律，听懂要求在竞技， 出现事情报老师，老师一定会处理。 教室里面讲规则，窗台上面不要坐， 遵守纪律争标兵，安全时刻记心理。
I. 在上体育课的时候,同学们都在跑步,突然一个同学晕倒了的作文
大大的、水
的眼睛，高高的鼻子，一张
的
，黑黑的皮肤，总是扎着粗大的马尾辨。大家都知道她是谁吗？对，她就是――高雅.
我和高雅都是数学
，可是高雅收作业特别认真，有一次，陈子莹课堂作业还没有做完，可是已到了放学时间，贺老师留我和高雅在教室继续收作业，晚上我还要上培优，我就对高雅说：“高雅，我先走了，你收吧。”“好的。”后来我才知道高雅那天收本子到6点，还主动教别人做题。我的脸一下子红了起来。
还有一次，我们一起收
，一直到快放学时才收齐，我数了数本子，一共55本，还差一本，
呢？
问了每列的组长，他们都说交齐了。我心理烦死了，高
慰我“黄心宇，咱们在找找吧，一定能找到的，不要灰心。”我不耐烦地说：“找什么找，肯定找不到。万一那个儿单独交给老师，没跟我们说：或是就算那个人没交，我们一个个问时，他说交了呢？我们是找不到的，交给贺老师处理吧，贺老师肯定找得到的。”高雅生气地说：“怎么可以这样呢？你又不是没看到，贺老师今天要改4大摞本子，贺老师那么辛苦，如果还要管这些小事，要我们两个
做什么？”“好好好，我跟你一起找，行吧。”我嘴上说帮着找，其实我就随随便便地翻了一下，然后坐在一旁看起了漫画。我看了一眼高雅，看着她垂着头一本一本的找着，估计没什么进展，我一笑，想：“我说找不到，你还不信，这下信了吧！”突然高雅眼睛一亮，走到
身旁，对他说“本子交出来吧，我都看到了。”
一紧张，哆嗦地说：“我……我藏什……什么了？”高雅突然来了个“
”以迅雷不及眼耳之势，从
的书包里拿出了本子，翻开一看，果然没做完，她叫田磊赶快做完，然后交给了贺老师。等高雅做完这一切，我才发现我全身冒汗，脸一阵一阵的泛红。
高雅的认真是我远不及的，我特别佩服她。
这就是我的同学――高雅，我的好朋友！
同学，一个多么亲切而又熟悉的字眼。自从上学那天起他们便围绕
，陪伴你度过生活中的每一天。
不知不觉，已经升入了初中。与小学相伴六年的同学
时，身边，又多了九十个新同学，他们将陪伴我，度过初中的三年。
刚刚开学，彼此都不熟悉，这时，一声友好的招呼，一个善意的微笑，一支体贴的钢笔……不经意间拉近了我们的距离。
在我眼中，同学，每一个都是那样可爱，九十个人，来自不同的地方的学校，今天能相聚在一起，共同走过三年，想来也是一种
吧，古人说：“
。”是啊，何必在乎曾经，只要相聚，就应该珍惜，应该重视这份缘。
在我眼中，同学，每一个都是那样美丽，我们同是父母的宝贝，在父母眼中，我们永远是他们的天使。每个人都有自己独一无二的性格，每个人都有不一样的精彩，都有着自己的那一片多彩的天空。
在我眼中，同学，每一个都是那样优秀，短短几个月的相处，我发现，好多同学，都有着自己的闪光点：他谨慎，她认真，她刻苦，她文采飞扬，他
，他积极上进……他们的执着与美丽，都给我留下了
的印象，通过考试，我更是发现了一些
的女生，她们都那样勤奋，那样可爱。
在我眼中，同学，每一个都那样善良，他们乐于助人，曾经一次又一次帮助过素不相识的我，也用他们那淳朴善良的心感染着身边的人……
转眼，升入初中三个多月了，，在这三个多月中。在这三个多月中，我渐渐熟悉了同学们，在我眼中，他们那样可爱，那样优秀，那样……
同学，一个多么美丽的字眼，它永远用它的纯洁打动着我的心………
她－矮矮的个子，短短的头发，一双炯炯有神的眼睛，一双灵巧的小手。她是谁呢？她就是我的同学－
。 在我的记忆中，她是一个乐于助人的女孩子，知道为什么吗？请听我慢慢道来。 我是一个小组长，专收组员的
，虽然我还算认真，但
－有一次我收掉了一本
．当时，我是新官上任，如果收掉了本子，那我还不得 ”下岗”啊！所以，我急的像热锅上的蚂蚁－团团转．这时，
走了过来，轻声问： ”怎么了？什么东西不见了吗？”我不耐烦的丢了一句：”语文本．”她听完了便走了，我在心里暗暗责备她：又不帮我找，还问，真讨厌．可是过了一会儿，她又来了，对我说：”
本里也没有，我帮你找找把！”这时我才明白，原来她在帮我找本子啊！愧疚之情涌上心头．最后是
在
里找到的，我去谢谢
，但是她却说：”别谢我，去谢
，是她找到的．”我知道不是她找到的，但是我还是很谢谢她． 我从小身体就不好，经常头晕．而那一次，她有帮了我．．．．．．
那天下午，学校培优结束，我的头有又晕了起来，又碰巧是个
，伞忘在了教室，教室的门又锁了，我心里想：唉！只有冒雨回家了，但是我的头好晕，能不能支撑的住我就不清楚了，真该死，我忘了带钱，又不能和妈妈打电话，冒一次险吧！
这时，李佳又出现了，说：”我
吧！”我推辞说：”没关系，我可以走．”但是她却说：”你的脸色苍白，怎么走回去，还淋雨？”最后，我说不过她，让她送我回家．路上，雨越下越大，她老是把伞往我这边倾，她把我扶着，身上一边干一边湿．到了家，我望着她那远去的背影，那晕晕的感觉早已被一股
冲的一干二净．
我即将小学毕业，如果你问我毕业后最想见到哪个同学，我会立马诉你，我的回答就是，最想见到李佳．
小学六年，看似漫长，却又十分短暂的时光。在这里留下了我许多难忘的回忆，最难忘的还是我与同学之间那深厚、纯真的友谊。
每到课间，我们班里总会传出爽朗的笑声，那个人就是我的好“哥们儿”—赵誉雄。他又一头短发，
，淡眉毛，一双充满了好奇的眼睛扑闪扑闪的。他整天就像一个“活神仙”乐呀乐得。脸上的表情总是大晴天。
现在回想六年来的一幕幕我都十分地感动。
记得在我三年级期末考试结束后，老师罚下了
。我发现里面有一处没印清楚，于是就想去找
借一下。可是赵誉雄他去合唱团唱歌曲了，我便在它的书包了找出作业本拿走了。可万万没想到的是，正当我准备还给他时，他的作业本竟
。我心急如焚，到处翻找。可依然不见本的踪影。在我不知所措的时候，赵誉雄回来了。他翻了翻自己的书包，好像发现他的本子没了。我走过去，说：“赵大哥，有件事不知当讲不当讲。”他
的问：“啥事呀？”“我……我把你的本给……给弄丢了。”我想赵誉雄一定要
了，我等待着
的来临，可谁料，他只是深深地叹了一口气，什么也没说，我见了，连忙双手抱拳，跪在地上，恭恭敬敬地说：“感谢大哥不杀之恩，小弟有生难忘。”说罢，他笑，我心中的大石头终于落了下来。
暑假过去了，回到学校，一件不可思议的事情发生了，赵誉雄他没有自己买一个新的本，而是找别人借来自己抄了一份，每次我想到这，我的心里就
的，他真不愧是我的好“哥们儿”。
记得还有一次，在我五年级的时候，我在班里的作文水平位于中下。作文总是坐后才上本，我的好“哥们儿”赵誉雄他主动要求帮我改作文，下课之后，我坐在他的前面，听着他给我提的一个个意见，认真的修改着我的作文。即使是一个标点，他也要好好的斟酌，哪一个
都逃不过他的眼睛。这时，饶帅来找赵誉雄玩，赵誉雄没有理饶帅，饶帅又叫了他一遍，他给我改作文的决心依然没有动摇，他用了一句十分幽默的话拒绝了他：“对不起您呼叫的用户正在帮人改作文之中，请稍后再拨。”我们都笑了。饶帅走了，有了赵誉雄的帮助我的作文终于上本了。上面不仅仅有老师留下的笔迹，更多的是赵誉雄留下的满篇蓝。
道不尽的小故事，诉不玩的同学情，就算小学的
生
束，这一个个可爱的形象将永远留在我的心中，也许日后我们彼此不再相聚，但我愿将这份友情藏在心里！永远、永远……
我的中学同学（初中作文）
他，是我中学同学当中的一位．他长得不高不瘦，但是比我还高一点，他有一对并不怎么有神的
，和一
的嘴巴。由于他爱好体育，经常到外面踢球，所以体质不错，但皮肤却被晒得
的。除此之外，他还有一个特点，就是有一头卷发，可不是烫的，而是
曲的没，看上去象一只
，所以大家都叫他“
”。
他还有一个优点就是坚持不懈做事不半途而废，而是有始有终，。记得有一次，我们到足球场去上体育课。老师让大家跑400米。于是大家便排成一行，当然他也在其中，只听一声“开始”的口令后，跑步开始了，大家都像
，一个劲的往前跑，他也不例外，但是另人吃惊的事发生了，只见他刚跑了十几步脚小突然遭“
”，摔了一跤，这一交可摔得不轻啊，他膝盖上
，鲜血涌了出来，可是，他并没有就此罢休，强忍着伤痛爬了起来，有人上来扶他，他却没答应，凭着他坚韧的意志，一拐一扭地向着前方跑去。终于，在疼痛地干扰下，他离终点越来越近了，十米，五米，三米，一米，他跨过了终点线，我们为他欢呼，为他骄傲！
他就是这样一个坚强不屈的人，难道这不值得我们去学习吗？但他是谁呢？他便是***（由于涉及到
问题，固省去）
我的弱智同学
在我上学的小学校园里，我有一个弱智同学。他每天背一个小书包，像别的同学一样上学、放学。只是，同学们上课的时候，他只能在校园里溜达，独自玩耍。
他最开心的时候，就是同学们放学的时候，他会跟上最早一个放学的队伍，昂首挺胸地走出校门。然后，在校门外，等所有的同学被家长接走，他再独自回家。
每一个接学生的家长，不管刮风下雨，还是
严寒，都会在校门口看到他熟悉的身影。
转眼几年过去，大概许多家长已经习惯看见那个弱智学生单纯的笑和人真的举动。
几乎是每天的中午和下午放学的时候，他都会在学校门前那条小公路上“指挥交通”，像交警一般认真、虔诚。他会时不时地很公正地训斥每一个在他眼里“违规”的家长。如果见有小同学摔倒了，他会急跑几步，扶起那个小同学。如果见谁有被碰撞的危险，他会适时地去提醒人家，用他含混不清的语言，从不计较人家是否领情，是否感激。
每天看到他，我总会想起那一个让我感动一生的场景：一个中午，家长们都在校门外等我们放学，依旧是那个弱智同学在“指挥”着“交通”。这时，一个小同学在玩耍时被公路上的一块砖头绊倒了，他的妈妈把他扶起来，抱走了。而那块砖头，肯定是所有的学生和家长都看到了。我也看到了，但我并没有想到去拿走它。每一个人也都在懒散地站着，聊自己的天，想自己的事情。而此时，是那个弱智同学，急急地跑过去，捡起砖头，把它扔到远远的墙根下。
我一下子觉得很惭愧，我想，当时肯定有许多学生和家长也会有那样的感觉。我突然就想起了那句
：“
，性本善。”处于混沌状态下的同学，他保持了那份与生俱来的人的本性――善良！而我们这些智力正常的人们，却已慢慢忽略了这两个字，或许它还深深藏在心底的某个角落，却无暇去表现，早已落满灰尘。
每一天依旧如水流逝，那个弱智同学，依旧每天快快乐乐地活跃在校园，忙碌而满足。
校
上他会去为大家捡拾垃圾，甚至会去做许多淘气同学的
......
他却一直在微笑，宽容而憨厚。
或许，他是觉得自己融入了这个校园，是这个校园让他远离了孤独，所以他心存感激。我却一天天被他感动，我想，因着他，我已掸落了心灵上堆积的那层灰尘。
谢谢你，同学！
我的学校我的班我的同学也许真的如此，这个世界无论如何的瞬息万变，人总是要读书，而且还要认真的读选择的读，因此学校班级甚至是同学就显得特别重要，要在好学校好班级周围是好同学，这些就是现代的观念。也许我真的很不幸运，小学读的是基本无人知无人晓的“
”，中学读的也不是一所特别优秀的中学，只是比小学好一点，有一部分人知道，我也许注定要平凡的过完我的读书生涯。但是久而久之，我也发现了许多平凡中的美丽，泥土中的辉煌。我的学校，说它差它其实也不差，毕竟它也是我们区的
，与其它中学一样，我的学校总喜欢在
中吹嘘自己那些有点虚伪的功名。这是一所地段中学，这也是我进这所学校之前所最担心的一点，因为有许多不好的
，所以我很担心自己会学坏，一开始我还去报考了许多学校，不过最后还是回这所学校读了，毕竟它还有一个优点。这个优点也称不上是地广人稀，不过这所学校确实很大，多了许多活动场所，因此我还是选择了这所学校。也许这个理由优点牵强，不过毕竟那些
多的问题是可以弥补的。我的班级，说它差它确实是很差，无论是成绩还是体育方面都是全级倒数的，因此原本开学高兴的心情，这股火焰马上就被这盆冷水给浇灭了，虽然是全班第一我却怎么也高兴不起来，相信这种第一名也没有人想拿，毕竟在我们班的第一名，在那些好的班级只是第五或者第六名，虽然如此，我在这个班还算是混的下去，毕竟这个班还有一个我喜欢的地方，那就是语文和数学的老师很让我满意，当然英语和政治的老师也不差，这是给我的感觉没有那两科的好罢了，毕竟语文和数学都是我喜欢的学科。虽然在这个班会遇到不少的麻烦，但总有这么好的老师在我的身边，这些不愉快都被化解了。我的同学，不怎么特别,一样是有好有坏，但这种只不过是所谓的同学罢了，并不是朋友，我所想说的是那些对我有利的好同学。也许友谊也是需要培养的，经过半年的相处，我在新的班级上也培养了不少的友谊。这些同学吧！有时帮我有时损我，有时因为开玩笑过火而惹我生气，有时算是打发时间的运动与我追追打打，不过我想这种曲折的校园生活是必要的。这些同学大部分都是我倾诉和交流的对象，如此一来，让我忘掉了许多忧愁，得到了许多快乐。现在似乎又多了一种说法，那就是周围有好同学的人既会开心也会生气。回想半年前，我还为学校班级不好同学之间的友谊少而烦恼，到如今我觉得我有这么好的学校这么好的班级这么好的同学，我还
什么呢？也许真的，所有的事物都是好的，只是看你有没有发现它好的一面。我的学校我的班我的同学，这些一开始让我认为坏到最后认为好的事物，到了今后我想都将会成为我美好的回忆！
J. 谁知道有关女生为什么不上体育课的事
不知道你是男生是女生，算了，是男生也没关系，总会有女朋友的，就跟你说了吧：她来月经了，不能做剧烈运动。
一般的运动不会对月经有影响,只要不游泳和做剧烈的运动就不会,适当的运动对人体有益。
女性在月经来临之时，基本上，没有必要禁止参加体育活动，只要不是严重的经痛、血量过多或功能性子宫出血，就可以在月经期参加适当的体育活动。
而且，经由体育锻炼，能够有效地改善和提高人体的机能状态，促进血液循环，特别是能够改善盆腔内生殖器官的血液循环，减少充血。同时，在体育活动时，腹肌和盆底肌肉可以得到一定的收缩和舒张活动，又有利于经血的排出。
经期适当地运动对身体是有益的，关键是要合理适当。与平时相比可以适当减少运动量和运动时间，逐渐地培养经期锻炼的习惯。在来月经的最初1至2天，可以参加运动量不大的徒手上肢器械锻炼、打乒乓球、原地投篮和托排球等活动。以后随经血量的减少，可逐渐加量至恢复正常锻炼。但要避免参加能引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动。如俯卧撑、仰卧起坐、侧向推铅球、快跑、跳高、跳远、跨步跳、跳起扣排球或投篮等。
女性经期一般不宜下水游泳。有严重痛经、经期血量过多或月经紊乱的女性，经期应停止一切体育活动以免造成伤害。
女生在月经期应注意
在青春期，女孩子生殖系统发育尚未完全成熟，有时会由于环境变化、情绪波动、寒冷刺激、或过重劳动等引起月经紊乱、闭经、痛经、月经量过多或过少等异常情况。另外，月经期间，由于子宫内膜脱落，血管破裂未愈合，使子宫内壁出现形成了一个“创面”；加上子宫颈口微微张开，盆腔充血，经血（主要由脱落的子宫内膜和血液等组成）从子宫内流出，使得起保护作用的阴道酸性分泌物被经血冲淡，而且在月经期间由于经血不断流出，身体气血相对虚弱，全身的抵抗力也比平时有所下降，所以病菌很容易入侵、繁殖，以至造成生殖系统的感染。因此，青春期女生在月经期要特别注意卫生和保健，否则，则有可能引起月经病或其他妇科疾病。
(1)一般情况下，月经周期为28天左右，提前或推迟一周左右仍属正常现象。每次月经大约5天左右，称之为月经期。这是一种自然规律，是人类生育功能的基本特征，因此，月经前没有必要紧张、恐怖、害怕．
(2)加强经期身心自我保健意识，做好各方面的卫生保健工作。
(3）出现有生理不适时，应学会进行自我心理调节，做到心情舒畅；
(4)每天早晚要由前到后用温热水清洗一次外阴部，清洗时从前向后，以免将肛门周围的细菌和病原体带到阴部，造成感染隐患。另外不能用洗脚毛巾清洗阴部，以免把足部的霉菌带入阴道，也不能与别人合用毛巾；
（5）采用优质卫生巾，以免引起感染或擦伤外阴部。月经期或体弱时不宜冷水洗脚和洗澡，不洗盆浴，不在阴凉潮湿的地上坐卧；不淋雨，不涉水，不游泳。
（6）要适当进行一些轻微的体育运动，如散步、气功、柔软体操等，有利于经血畅通。但是，不能过度疲劳，不进行剧烈体育运动和重体力劳动；
（7)平时要做到大、小便前洗手，在经期更要特别注意双手的清洗，以免病菌经手而感染生殖器官。