❶ 篮球体育生的标准是什么,初中上高中
篮球体育生的标准当然是首先个子高,腿长呀,还有体力好呀,还有身体活动起来很灵活的这种男生或者女生都可以。
❷ 关于一些篮球体育生
唉,你怎么现在才着急啊。现在来说力量,弹跳方面的没有太多时间提高了!一楼的回答很好!
重点现在 你应该在这些项目的动作方面下功夫!
一百米,从起跑到前十米的加速都是非常重要,这些地方做好会给你提高很大。多练起跑的反应速度,和起跑后的加速!找专业的教练和百米运动员指导一下!
立定三级跳远,多练你的胯部摆动,和上肢的动作,上肢动作可以很好的带动你起跳,很重要!
掷铅球我不是很懂,但是知道范例之前的动作要标准,要不就会产生用力大,但用力方向不正导致成绩不好!
作重要的是,测试之前必须做好热身,尤其是下肢的跨部,必须完全伸展开,百米和三级跳都必须要胯部完全活动开!
祝好运啊!!!
❸ 我是高二学生,文化分在一本线左右,身高192喜欢篮球,能考体育能上哪所学校吗需考哪些体育科目
北京体育大学。
经过特招(单考单招),普招(高水平和普通的,我考的是高水平,因为那所大学需要)给大家一点经验,先说特招,需要注意的是报名表别人规定几号最好提前几天完成并快递过去,报考之钱最好去该大学训练几天,球打的好的老师喜欢自然没问题,报名表是在该大学的网站-就业招生网(一般都在这里)它会专门有个几几年的特招招生信息,最下面会有报名表的附件,把表存到U盘,或先存到桌面发到自己的邮箱,不过现在一般现在复印店都有电脑!报考的东西一般有身份证原件和复印件,学校毕业证明(不懂问校办),学校证明(去学校校办拿),成绩策,秩序策,二级证,成绩证明(就是比赛闭幕颁奖的时候会发的一张纸),有些大学要自己体检的,直接去医院体检就好了!测试前几天会要去报道,拿文化考试的准考证,时间一定要打听好,现场报名的,再就是体检,再就是专项测试了,男生一般都是在早上,女生一般是在下午,项目是一分钟投篮(以篮框为中心往外5.8米,注意不是在罚球线,是三分线往前一小步),摸高,全场跑篮,分三个点,罚球线对出来到三分线一个(在底线看的话是在右手边),中圈外一两步(在底线看是左手边),最后一个点和第一个一样(只是是在对面那个半场),先是右手背后,后是左手转身,再是右手跨下,再是左手上篮,中途不能换手(比如右手背后换成左手,中途就一定要左手运球,直到后转身),最后还有打比赛,这些测试是自己的事了。如果没有参加高考直接就是靠单考单招那还得去高招办,不在学校里面,每个地区都会有的。过一天就是文化考试了,语文,数学,英语,政治,考这四门。考好你就可以耐心等成绩了。普招…先要在报名高考的时候报名,在自己的专项上打钩,是在网上报名的,学校会让你们去机房统一报名,再就是班主任那里到时候会有高水平运动员准考证(不是高水平那就是普招准考证!好好保管,测试的时候没它不让你测试的),和特招一样你最好提前几天去专项测试的地方,不能提前的最好提前预订宾馆,一是熟悉熟悉场地,二是熟悉熟悉环境,大学要上体育课的,所以不一定会有场地,你要勤快一点,问问什么时候会空,没场的时候可以去室外球场投投篮,跑跑篮练练测试的东西,一般考试的前一天早上会让你熟悉场地,不过到那时就是几十个人用一个场了,下午别让自己太累,晚上早点休息。测试前提前一点时间去,拿好准考证和身份证,在球场外做好准备活动,他是十个人来的,先是摸高(女生是2米86满分,男生不知道,好像是,篮板最旁边不是有绿的边嘛,第二个凹线那里应该满分了),再v型跑篮(这个跑篮你总知道吧女生是32秒满分,男生不知道,好像是30满分吧),再是一分钟投篮(罚球线的,女生六个满分,男生八个满分),最后是打比赛!成绩出来的挺快的!一般都要三十七分以上包含三十七分,比赛一般会打球的人都会给你满分的,所以你一定要让另外三项里的其中两项满分,另一个可以稍微差一点,就拿我来说吧,跑篮和摸高满分,投篮只进了五个(两个不进应该是扣两分一个),我就被扣了三分,刚好压线!我发现高的人投篮不行,矮的人摸高不行!希望大家调整好自己的心态,相信自己的实力,相信自己是最棒的!衷心祝愿你考上大学!
❹ 我是一名篮球体育生
你的信息太笼统了,我需要知道你的身高,你的体重,你的特长能力以及年纪,不然没法给你科学的进步方法
我只能给你几个万能的建议吧
运球:1无论你做任何运球过人突破的练习你都要记住这一点,别看球,别低头,目光永远在球场上而不是在球上。2永远不要忽略左右手共同进步的法则。
投篮:1如果你还没有形成投球的固定姿势,那就先从禁区内开始投篮(用标准姿势,而且要跳),等长期你的姿势稳固了再开始练禁区以外的两分球,别TM成天在三分线外乱彪,基础很重要!。2如果你想成为职业选手,那么你每天都在训练外的时间练习1000球吧(要进的)
防守:1脚步练习一定要做到标准,大腿和小退90度的步伐移动练习,很累很枯燥,手要扬起来!
2跑步吧!好的耐力才是防守和进攻的最佳选择!跑不死的对手你那他怎么办?
成功:你能否成功需要以下几点...
1天赋,但是他也是可以被后天的努力赶超的!
2命运,比如你是否能遇到一个愿意培养你的人
3科学,盲目的瞎练最终会一无所获
4心态,不要在乎任何事情,不要把心思和精力放在一些碎事上,你需要提醒自己,你到底有多想成功?
❺ 我是一名篮球体育生,我想知道我能考哪些大学
单招是需要考摸高,百米,对抗赛,60秒投篮,力量测试的。 需要知道你这几项成绩,才能定。单招没考上,普照是没问题的。但是单招很严格的,要是你没什么关系,而且成绩也不是很突出,那么你就别想那么多了。
❻ 关于篮球体育生的!!
什么时候面试会有通知之类的,大概在中考完后报学校的那几天吧,篮球特长生的话,这学校应该会要求得到哪个哪个级别的奖以上才会给你面试的,比如说全市的比赛前三名之类的
❼ 高考篮球体育特长生
你应该是靠体育特长生把,考的是30秒5个投篮或1分钟10个罚蓝和34秒跑蓝 在半场跑两个来回 每次都要内有背容后和转身 。 这些都是 考练的 不急
别的还有100米11秒4满
铅球12米满
二级蛙跳5米九满
专项40分其余3项一个20分
回答应该可以了把 呵呵
❽ 篮球体育生该如何保养自己的身体
篮球专业的体育生保养自己的身体方法可以总结三点:比赛时保护、赛后修复、日常饮食完善。
01、比赛时保护篮球体育生日日夜夜的场下训练都是希望能够在场上有更好的发挥,取得更好的成绩。我们看NBA比赛时,不难发现很多球星都会佩戴很多的防护装备,虽然我们可能达不到那样的水平,也没有那么高强度的比赛,但是我们的身体素质也没有他们那么好,所以该要有的东西还是要有的。
网红军哥,我们知道他个子不高但是打球很强,他也在短视频平台晒出自己去修护身体的平台,想要更好的保护自己,与修复是离不开的。
03、日常饮食完善我们知道运动员很多东西是不能吃的,比如张国伟在参加某一综艺节目就表示羡慕吃炸鸡,但他不能吃,詹姆斯也是,他从来不吃猪肉,这些都为了自己的健康,因为有些食物有添加剂,在日积月累中会影响我们的健康。
综上所述就是篮球体育生保养自己身体的办法。
❾ 我是个篮球体育生,想通过体育考大学。
身体素质绝对可以练出来的,以你的身高如果没有超一流的身体素质,技术再好有什么用呢?就是侥幸考上大学,有什么前程呢?所以我建议你苦练身体素质,眼下正好是冬训时间,下大功夫,找个好教练,四五个月的时间足够了,加油吧!
❿ 191的身高,偏瘦的身材,六分长相,篮球体育生,能在大学找到漂亮的女朋友吗我刚失恋,准备上高三,
活泼开朗有才艺的,篮球打得好就更帅了 希望采纳