中学体育课中得武术教学

Ⅰ 初中体育课武术教案

在网上找下武术知识
复制上就行了
上课的话交一套武术拳法就行了
跟学生说下 什么招式是干什么用的
学生学会了超有成就感
同时要告诫他们打架是不好的

Ⅱ 体育课中的教学步骤有些什么

小学生体育课常规
为抓好全乡小学体育课堂常规，规范体育课保证正常的体育教学秩序，严密课堂的组织结构，加强学生的思想品德教育，培养学生良好的行为习惯和组织纪律性。因此，教师要根据学生的实际，采用不同的方法进行引导、教育和训练，按照国家体育课堂常规上好每一节课，让学生在课前、课中、课后都养成良好的习惯。通过体育课，促进学生身心健康和全面发展。
一、学生体育课“十不准”:
1.不准旷课、迟到或早退。
2.不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、拖鞋.
3.不准戴帽子、头巾和手套。
4.不准携带小刀或其他危险物品。
5.不准擅自离开课堂。
6.不准横穿跑道或投掷区。
7.不准擅自动用体育器材。
8.不准做危险动作。
9. 不准嘻戏打闹和做过于激烈的运动。
10. 不准做与练习无关的事。
二、教师常规
课前：
1.根据课程标准安排好教学计划。
2.按课时计划布置和检查好场地，准备教具，一切准备工作应在课前准备就绪。
3.做好自身的准备活动。
4.穿整洁的运动服和运动鞋，带好口哨，保持仪表端装，提前3分钟到达上课地点。
5.对生病或身体不适的学生进行了解后，根据情况安排在旁边见习或休息。
课堂：
1.认真检查学生的出勤，着装情况，明确宣布本节课的内容、任务和要求，安排体育委员集合整队，做好准备活动。
2.通过教学给学生进行思想品德教育，培养良好的体育道德风尚和耐劳毅力的锻炼。
3.讲解语言清晰简洁，示范动作力求规范，教师可以培养学生做示范，合理组织课堂练习。
4.各种类型的体育课都要有适宜的运动量和密度，加强安全教育，采取有利的安全防护措施。
5.每节课结束前带学生做好整理活动，认真进行讲评。
课后：
1.组织学生收拾器材，整理场地，并教育学生爱护器材，以保证下节课的正常教学。
2.注意观察学生运动后的身体反映，征求学生对体育课的意见，并做出相应的调整。
3.了解学生缺课的原因并做记录。
二、学生常规：
课前：
1.体育委员上课前应主动与体育教师联系，明确体育课的内容与要求。
2.学生必须在上课前1分钟到达上课地点，做好上课准备。
3.学生因病或受伤，不能上课时，课前应主动向体育教师说明情况。
课堂：
1. 准时集合上课：上课铃响，迅速到指定的地点集合，排队做到“快、静、齐”。体育委员要切实检查出缺勤人数，准备向老师报告。
2. 上课礼节：体育委员整好队伍，下达“立正”口令，然后向教师报告上课人数，随后师生相互问好。教师即向学生宣布本课任务与要求，迟到学生向老师报告，说明原因，经老师允许后方可入列。
3.专心听讲，认真观察示范，要勤学、苦练，严格遵守纪律，努力完成操练任务。
4.人人要建立安全意识、保护与自我保护意识。在练习中不得随意做其他动作，跑步时要按指定路线进行，不得推人、拉人或突然停下，不得攀爬乒乓球台、高坎等高处，不得任意升降和移动器材。
5.遵守纪律，按照教师布置的内容和要求进行练习，在分组练习时，各小组长要认真负责，做好队形组织和保护工作，开展互帮互学，互相帮助，互相爱护。小组轮换时，要有秩序进行换组。
6.下课前听到哨声必须迅速到指定的地点集合，排队做到“快、静、齐”，做好放松的整理运动，并认真听取教师讲评。师生“再见”行礼后有序离队，不得奔跑，预防摔倒。
课后：
1.按教师要求收好器材。
2.学生在体育课后要坚持做到“三不要”：一不要大量喝水，尤其不要和生水；二不要在热天时用凉水冲身、浇头或在背阴、有“风口”的地方久留；三不要立刻吃食物，免得胃肠消化不良。
3. 并认真完成课外作业，以巩固、提高课堂所学的运动技能。

体育课堂教学基本步骤
集合 热身运动 徒手操 讲解本节体育课要教学的内容和注意要点 教学体育内容 学生自己训练 自由活动时间 下课前集合 总结，布置课后作业 宣布下课。
体育课各个环节的时间安排
1.准备部分：5——10分钟
2.基本部分：25——30分钟
3.结束部分：5——10分钟
体育课堂教学实例
课题：
1、武术基本功（摆掌勾手、分掌正踢）
2、25米往返跑3次
学习目标：
1、初步学习武术基本动作，了解学习武术的意义，同时能够展示简单的武术动作
2、帮助学生树立安全意识，学会与同伴团结协作，讲团结，共同发展进步，体验学习的乐趣。
重难点：（见各内容安排）
教学过程：
课序 教学内容 教与学 组织与要求 时间（分钟）
开始部分 课堂常规：1、集合、师生问好2、体育委员清点人数3、向老师报告人数 1、集合、整队2、宣布内容3、热身运动 四列横队要求：集合：快、静、齐、气氛活跃 2—3
基本部分 武术基本功：1、摆掌勾手2、分掌正踢重点：姿势正确，勾手、踢腿动作的技术规范难点：身体平衡的保持，正踢要挺胸立腰侧踢要直臂立腰 1、复习武术基本手型和步法强调练好基本功的重要性2、教师讲解、示范勾手、踢腿动作3、学生练习勾手、踢腿动作4、教师指导。提示重难点6、各小组展示7、小结、鼓励 四列横队要求：动作整齐、到位、精神饱满 15—17
基本部分 25米往返跑 1、训练学生反应能力。2、提高学生跑动速度。3、如何在跑动中摆臂。 四列纵队要求：队列整齐、保持秩序，不违反纪律 15—17
结束部分 1、放松运动2、小结本课， 1、师简述2、师生共乐3、小结 要求：自然放松轻松愉快 2—3

Ⅲ 武术在中小学体育教学中调查与分析

武术在中小学体育教学中喜欢的人多，实际操作有困难。

某中学七~八年级8个班全体学生（共322名学生）就对上武术课的兴趣、对学校武术教学器材配备状况和体育课武术教学内容以及教学方法等问题的基本情况进行了调查。发322份问卷，收回322份问卷，有效问卷320份。对问卷所获得的相关数据进行数理统计处理。问卷调查统计分析如下：

总体上学生对武术的兴趣较高，大部分喜欢武术课，在对武术的重视程度上，有16%的学生对武术重视，有72%的学生对武术持一般态度，说明大部分学生对武术比较重视。喜欢武术的有25%，但对武术持重视态度的只有16.5%。

影响武术教学效果的因素分析

1．教学形式单调和教学比重不足。

教学形式不多，主要还是以训练队、兴趣小组为主，课堂教学所占比例很少。

2．教学方法单一。

武术的练习方法，是枯燥单调、缺乏生气的形式，简单的机械重复太多。

3．教师自身因素制约。

由于武术教学和一般的体育教学有所区别，对教师的要求也相当高。

4．学生学习兴趣亟待提高。

从调查情况来看，学生想学的情绪比较高，普遍觉得是中华国粹有学习必要，女生则多觉得可以防身。

5．外来格斗技能的影响

外来文化作为一种强势文化，对我国青少年产生了较大的影响。如韩国的跆拳道吸引了大批中国的青少年参加，而中国传统武术文化学习反而淡薄了，传统文化的价值观念受到冲击和挑战。

Ⅳ 对农村初中武术教学的几点建议

武术是中华民族的传统项目,也是深受中学生喜爱的运动项目。通过武术的学习和内锻炼,可以促使容青少年儿童的体质发展和内脏器官功能的提高,培养学生勇敢顽强、不怕吃苦的精神。武术在初中体育教学内容中占一定的比重,但农村各学校体育教育资源、师资等条件不同,体育教学参差不齐,武术教学也不例外。为了农村初中更好地

Ⅳ 中学武术教学的特点有哪些

一、寓技击于体育来之自中。武术最初作为军事训练手段，与古代军事斗争紧密相连，技击性非常明显。搏斗运动集中体现了武术攻防格斗的特点，目的在于战胜对方。套路运动尽管在技术规格、运动幅度等方面与攻防技术的原形有所变化，但仍保留了技击的特性，踢、打、摔、拿、击、刺是套路的技术核心。
二、内外合一，形神兼备的民族风格。武术既讲究形体规范，又追求精神传意，内外合一，练习时要求把内在的精气神与外部的形体动作紧密相合，做到“心动形随”，“形断意连”。
三、广泛的适应性。武术的练习形式、内容丰富多样，有竞技对抗性的散手、推手、短兵，有各种拳术、器械和对练，还有与其相适应的各种练功方法。他们有不同的动作结构、技术要求和运动量，分别适应不同年龄、性别、体质的人的需要。

Ⅵ 武术教学在中学体育课的优势地位

摘要:本文采用了文献资料法，观察法，问卷调查法。对华油一中体育教学中的武术课的开展进行研究并采用数理统计法进行分析。表明其问题有：缺乏专业的教师指导，体育老师对武术的了解甚少，学校不看重武术等等一系列问题。改进的方法是：总结华油一中体育教学中武术课不能发展的原因，加大对体育老师武术的培训，让学校领导重视这一中华体育的精髓。加大武术课程在学校体育教学中的比重。是解决这一问题的关键。本文将为武术课如何高中的开展提供一些参考。
关键词：武术；中学；开展；调查
Abstract objective:
前言： 这些年参加武术运动的人越来越多，具初步统计大概有6000万人左右。是一种可以在任何年龄，终身参与的锻炼项目。它不受场地天气的影响。在武术走向世界的今天，中国作为武术的发源地，应该更为普及武术的发展，不能仅满足于6000万人参与。应该拿出更大的力气来发展武术，研究武术。向全世界展示武术这门独特，神秘的东方技击术，健身术的魅力。至今为止，我们国家未成年有4亿人左右，占总人口的28%。他们都将成为祖国未来的建设者，是中国共产主义事业的接班人。开创新时代的任务将落在目前在中学学习的学生身上，他们的道德品质.文化素质，身体素质，以及劳动技术素质的水平如何怎样，将直接关系到祖国的未来。
通过2个月的实习和考察，华油一中的武术课并不是不受欢迎，而是缺乏教授的人。我坚信通过本文的叙述可以使华油一中武术的开展发展到一个新的高度。并使武术在高中的开展达到新的高度。目前国内对这一议题的关注度明显不是很全面，而国际上则更是少之又少。
2.研究对象和方法：
2.1研究对象
河北省任丘市华北油田第一中学年龄在15-19周岁200名参加武术训练的学生。
2.2研究方法
2．2．1文献资料法、2．2．2调查法、2．2．3观察法。
2.3研究时间
2007年10月8日——2007年12月15日。
3结果与分析
3.1武术在华油一中的开展情况
在实习的开始阶段，大部分同学对武术还是很陌生的。通过调查高中一年级4个班，高二2个班，高三4个班，知道武术的仅占百分之二十，而原来练习过武术的仅有两人，接触过跆拳道等技击项目的也到10人。这在一个省示范高中是不可想象的事情，在进行武术教学一段时间以后大家对武术有一定的了解，同学们还是表现出来了对武术的喜爱。可是因为武术的自身运动特点，动作优美大方，刚猛有力，并且兼有防身的功效。他正好顺应了青年人生理，心理的需要。可见在高中广泛开展武术运动，对高中生身心发展，宏扬民族文化，意义重大而且深远。
现在的高中生最新的课表已经将武术列入课程标准之内。并且将武术太极拳列为高中必修课程。从总体来说武术在华油一中开展的现状并不让人满意，作为武术这种民族精髓，应该加大推广力度，学校领导应该大力扶持，使武术能在华油一中站稳脚跟，并开展起来。
3．2高中生的生理特点
青少年学生的生长发育是一个由量变到质变的烦琐过程，无论是男孩还是女孩，其身体在形态结构和生理上都处在高速发展和变化阶段。可是这种变化又具有阶段性和不均衡性，呈现出这个年龄段的生理特点。以身高和体重为例在高中期间是身体的第二次发展高峰。到高中毕业在种高峰才消失。知道25岁左右骨化完成，才停止生长。体重受各种因素影响任何时候都有变化的可能。身体各部分的发育都是不均衡的，但它是相互联系的，相互制约和影响的。高中生的骨骼主要特点是软骨组织较多，骨组织内的水分和有机物很多，无机盐很少，极有弹性，但坚固性很差，不容易骨折，但容易变形弯曲。肌肉含水分较多，蛋白质和无机盐较少，有很好的弹性，肌肉的力量弱，耐力，以及抗疲劳的能力差。肌肉会随着年龄的增长而慢慢增长。但骨骼的发展慢。高中青春期的身体各个部分的发展有不均衡性，大肌肉群的发育较早，小肌肉群的发育则教慢。下肢活动的灵活性和协调性较差。高中生心血管系统和呼吸系统的机能也有明显的年龄特点，一般表现为心缩力弱，心率快，收缩压低血管的弹性很好，对心脏射血有较大的缓冲作用。高中生由于胸扩没有发育完全，呼吸肌力量较弱，以及代谢旺盛，对氧的需求量相对较多，表现出呼吸频率较成人快。
高中生时期，是由儿童到成年人最关键的时期，也是人体生长最快的时候。在这个时候，人在体态，技能等各个数据上有很大的变化，人在今后的身体变化将主要看高中时期的发展情况。正因为这样，更应该重视高中生的健康成长。而经常的练习武术则是一个很好的运动形式。因为武术讲究精神一致，上下平衡。全神贯注，虚实结合，快慢分明。武术既是健身的良方，又是强体的妙着。同时对高中生良好的心理素质的培养和优良品质的塑造有积极的作用，符合高中生的生理特点。所以说体育锻炼在这个时期显得由为重要。
3．3武术的健身功效
经过研究表明，武术的确有强身健体的特殊功效。各个门派的武术共同核心特质是：具有健身、防身、修身养性，娱乐观赏等多方面作用，是人们增强体质振奋精神的一种好手段。
武术讲究松静安舒，周身协调，通畅气血，阴阳平衡，以意领行，导引经络，气贯全身，身形合一，它把握人体状态的能力，有助于神经系统和内脏器官状态的调整具有奇效。武术讲究刚柔并济，随机应变，舍身忘己。有利于高中生的心态的调整，减少内向性格的影响，促进人们的身心健康。武术讲究松静自然，对于消除精神紧张，提高精神对环境的适应能力有特殊的功效。武术讲究呼吸的频率和深浅，对调节呼吸，保护内脏，调整心脏，代谢功能的提高，武术都有明显的功效。
3．4武术的健身优势
武术运动的特点决定了武术在健身方面具有其他运动项目所没有的优势：
3．4．1全面的锻炼：武术动作有相当明显的特点，如刚柔并济，快慢 结合， 连贯如一。这都是运动中不可忽视的。它的运动量比球类大， 在脂肪的消耗量上比球类大。可见武术在全面的锻炼时的优势。
3．4．2内外兼顾：武术在锻炼的时候，肌肉在活动的时候，还需要呼吸来配合，这能促进心肺的机能活动。而且还要做好呼吸运动和隔膜运动来促进心肺机能活动。另外由于每一个动作都加以引导，使人精神集中，使中枢神经能更好的调节。这种锻炼方法，除了有一般运动对肌肉的好处外，还吸收了调息的好处，所以有内外坚固的好处。
3．4．3不受年龄，体质，性别的限制：武术的动作刚柔并济，速度可快可慢，拳式也有难有易，而且方式的高低，用力的多寡都可以根据锻炼人的条件来设定。由于它的运动量可大可小，以至于它老幼皆适。经常练习不会发生流弊，而身体强壮的人更会觉得武术其乐无穷。武术也有技击项目-散打，散打是两人对练技击的方法，只要运用合理就不会发生受伤事故，这都是武术人人可以练习的优点。
3．4．4健身与陶冶性情相互结合：武术动作有刚有柔，要求招式要连贯，轻盈。而且需要在动作上包含着“虚虚实实，真真假假”的意识作用，能使性情急噪的人或者性情偏慢的人在无形中受到影响，改正不好的习惯。武术一方面讲究沉静，可以使人抑制急噪。另一方面，讲究灵敏，可以让人提高反映能力。可以看出来武术具有陶冶性情的优点。
3．5武术在华油一中开展面临的问题
在实习的两个月中，参与武术教学的共有300于人，参与者含盖高中各个年级。尽管大家对武术表示了极大的兴趣，尽管大家在学习武术的学的都是不错的，可是如果只有这个水平，那武术的前景将十分堪忧。
高中生正处于身心发育的关键时候，不能长期承受大运动量或者大负荷的运动量，在高中生这个大群体里面，有明显的各体差异，高中生的理解能力，对传统的民族文化，和生理学科理解的比较浅学习的效果可能不会十分理想因此在高中开展武术教学的难度是存在的。
在实习的日子里面，我对199名学生进行了平时热爱的运动项目测试（见表一）经过测试表明，在每个同学选前三个喜爱项目的情况下，武术紧占百分之33，列第四。这个数据表现了武术在大家心目中的地位，同时还要说一点，这个是我在教了大家几个月以后的结果，是让每个人选三项后的结果，这说明了武术在大家的心目中还是有一定的地位的，只是没有人引导，这是我们接下来工作该注意的地方。
在课余时间高中生们有多少参与武术项目呢？是否还是有兴趣的百分之33？（表二）从这个表格中，我们能够清晰的看出来，华油一中武术的参与情况有多么的糟糕堂堂的中华精髓，武术只有五个在平时练习，这不得不令我们体育教育工作者进行反思。这是不正常的事情，也是我研究这一个课题的必要性。为什么在华油一中这个省级师范高中，武术的发展这么脆弱，参与武术的学生这么少。我觉得武术的开展情况是原因之一，大家对武术都没有什么了解，前面笔者写过，在我教过的300多名学生里面，只有不到10个人，了解武术，2个人练习过武术。这是武术运动的悲哀。这个究竟是什么原因呢？是我们同学们对武术没有兴趣吗，觉得武术没有用吗？

项目 人数 百分比
跑步 43 21.6
游泳 108 54.7
羽毛球 118 59.4
足球 20 10.3
篮球 86 43.4
排球 58 29.2
武术 65 33
其它 53 26.4
(表格一)高中生喜欢的体育项目
项目 人数 百分比
跑步 148 74.52
游泳 58 29.2
羽毛球 110 55.7
足球 9 4.7
篮球 86 43.39
排球 77 38.68
武术 5 2.8
其它 37 18.87
(表格二) 高中生最常参与的体育项目
武术究竟对华油一中的学生那么没有吸引力吗？通过两个月的教授，大家对武术的看法还是很高的，他们有很多人，都是通过武打电影，通过成龙，李连杰等功夫明星认识武术的！同学们大都认为武术是飞檐走壁，一人能打倒很多人等等，认为武术只有实战作用。下面的表格中（表三）是同学们对体育课上所教武术的态度，有将近百分之七十的同学对所教的武术很满意，有百分之16的同学认为学校教的武术没有想象中的厉害。而不满意学校教授武术的竟然一个没有。这不得不说明在华油一中还是有土壤的。武术在华油一中究竟有用吗？（表四）有百分之九十二的人认为有用，认为有学习的必要。这是我们在这个华油一中开展武术运动的必要性的一个体现。有将近200人认为学习武术是有用的，可是只有10个人学过，多么悲哀的数字对比。华油一中发展武术还有其他的不利因素吗？
武术态度 人数 百分比 武术作用 人数 百分比
很满意 137 68.87
没想象中的厉害 32 16.04
一般 30 15.09
不满意 0 0 有用 184 92.4
没用 4 1.9
无所谓 11 5.7

(表格三) (表格四)
在高中生阶段，由于高中生对民族传统的理解较少，对武术动作的理解较差，基本上会是单纯的模仿动作和记忆动作。而不是去理解它。以至于传统的武术套路对他们来说，过于枯燥和没意思，使他们将热乎劲过去以后就会对武术没什么兴趣了。这样不能达到很好的教学效果。
缺乏专业的武术教师：高中的体育老师多数是田径和球类专业毕业的，对武术项目相对来说不是很了解。武术是内外结合的运动，没有用一定的时间来研究它，想学好武术简直是痴人说梦，空谈而已。所以如果没有过硬的老师教授，使学生学习武术后认为武术不过而而，这样就会对武术产生抵触心理，严重影响学生的积极性，以及练习武术的热情。
现如今的高中体育教学大纲中，武术所占的份额太少，学校的领导对武术也不是很重视。这也影响了武术的发展。各个学校开展武术运动的寥寥可数，以华油一中为例，学校除了大纲必修的几个武术基本功外，在没有让学生接触武术的机会。这让武术的练习者出现严重的老龄化，影响武术在华油一中的开展。也是这些原因影响了武术在高中的发展。
经费的问题也是影响武术在华油一中开展的诱因之一，笔者和几位校领导就武术如何在校园内发展的问题进行深入探讨过。校方认为缺乏资金支持是发展武术不利的主要原因之一。笔者建议各级的教育主管部门，应该加强资金的投入，以确保武术在华油一中顺利开展。
青少年的体质问题已经越来越突出，它已经受到了全社会的关注。在华油一中的体质测试中，300名学生有170多名学生体重过轻，50名学生的体严重超过标准体重。这使得如何在众多体育项目中推广武术这个民族的，有特点的项目，成为了一个大课题。笔者希望教育主管部门，华油一中的领导们多多重视，加紧关注，以便尽早让武术进入校园。
4．结论与建议
武术运动是中华民族传统运动的佼佼者，武术进入华油一中是增强体质，提高学生素质，培养爱国情操的重要方面。从国家大的武术开展状况着手，咱们国家武术的开展现状存在着，缺少青年群和健身方式，方法陈旧等等不足之处。这需要我们武术工作者加强研究，使高中生学会一个终身的健身方法，一种终身的健身理念，提高高中生的综合素质。我认为，要使武术在高中顺利的开展，应该从下面几个方面来着手：
4．1．1教育主管部门应做的
教育主管部门应该加强学习武术的年龄，性别等身体各个方面的情况以及所学武术的种类，个人的身体特点和练习情况建立资料保存。随着学生的成长根据综合情况，通过专家，的研究分析后决定训练方向和运动量的控制。
4．1．2训练教师的问题：
可以通过以下几个方面来解决：从全国的师范院校，从全国普通高校体育学院和武术专业队中选拔；也可以从民间武士中选拔优秀人才，这样就能补充教师问题。
4．1．3教材的问题：
这个问题只能向上级反映，只要上级相关领导同意，教材要编写的有益于考虑高中生的特点，从他们的实际出发，打破传统教育模式的束缚，让教材由简到难，富有趣味性，注意千万不要教条主义打击学生的积极性。
4．1．4定期举行讲座的问题
要求学生以及家长共同参加。在讲座中。适时的向家长和学生传述一些健身，饮食的小窍门，引起家长的共鸣。让学生在日常的生活中锻炼自己。保养自己的身体。并且由家长监督学生积极参加文体活动，陶冶情操。并随时向体育老师汇报，这样就形成了一个循环系统。
4．1．5定期在学校举行武术比赛的问题：
组织高中学生来参加，并且形成一种制度。给予优胜者一定的奖励。激励学生来参加练习。
4．1．6利用课余时间进行武术练习的问题：
利用间操的时间，课外活动的时间进行武术运动练习训练，培养武术的爱好者。开展课外小组，使个人带动全班，全班带动全校进行练习。
4．1．7资金的问题：
加大学校对武术事业的资金支持，为武术在华油一中顺利的开展武术运动提高保障。
武术进入高中体育课程已经成为一种必然和趋势，它将带动武术的普及和发展。它将这项传统的中国民族体育项目深入开展，让继承与创新相互结合探索武术的优化和发展。在不久的将来，通过系统的武术锻炼可能成为促进人们聪明智慧，身体强壮，精力的充沛。为全国高中生身体素质的提高做出贡献。最新的体育课程改革已经将武术列为高中必修课程，这也证明了武术被教育部的视程度，现在武术在一中不能很好的开展并不是因为武术这运动不好，而是因为各种各样的原因，来限制武术的开展。同理在进入高中后武术将怎么发展，也是也个新的课题。使武术运动能够更普及平稳快速的发展，增强高中生的身体素质

Ⅶ 中学武术教学中应注意那些问题

基本功不要过量，但一定要足量；要一步一步来，但又不能让学生感到厌烦；要实战训练，但要明确禁忌（防止热血上头出去惹事，又不能受伤）。

Ⅷ 体育课中的教学步骤有些什么

一、点名

当体委把学生带到操场以后，老师首先要进行的一项工作，就是要清点人数，避免出现学生不来上体育课的现象。一些身体较虚弱，或者是不愿意参加体育运动的人，往往会出现私自在教室里边写作业或者是做其他事情而不去操场上体育课的情况，这是不被允许的。

二、热身

学生上体育课之前往往都是在教室里面坐着上课，身体在一定程度上有些僵化，还没有做好高强度体育运动的准备。因此在进行体育运动之前一定要做好充分的热身准备，这一点在冬季尤为重要，稍有不慎由于身体过凉，血液流通不畅，容易引起扭伤拉伤等情况的产生。

各位体育老师在上课之前一定要带领学生做好充足的热身运动，做一些简单的热身操都是对于学生的热身运动有很大的帮助。对于一些身体较为虚弱，或者是有疾病的同学，体育老师可以安排他们作为旁听生，切不可盲目的让他们加入到体育运动中来，以免造成难以挽回的后果。

三、教授课程

体育课与其他所有的文化课一样，也是有着严格的课程标准以及详细的授课计划的。每堂课每一位体育老师都会给学生们准备不同的内容，当学生完成热身运动以后，教师就可以给他们教授本节课的内容了。

各位体育老师在做示范动作时一定要力求标准规范，将自己的专业素养展示给学生，让学生能够按照正确的示范做出正确的动作，完成本节课的教学目标。教师不可应付了事，这样只会降低学生们对于体育课的兴趣，认为体育课只是玩玩球，跑跑步，这是不利于体育课的长期开展的。

四、自由活动

教师完成自己的教学内容，学生掌握基本的动作要领以后，我们可以给学生一些自由活动的时间，让学生们按照自己的兴趣爱好去。锻炼自己的身体，如打羽毛球、踢足球、打篮球等等都是很好的运动方式。

各位体育老师当学生自由运动时，老师一定要在现场。一是为了照看好学生，避免出现受伤等突发事件，第二是避免学生因一时的冲动，在操场产生打架斗殴等不良行为。影响了学生的上课时间。

参考资料来源：网络-体育课

Ⅸ 浅谈如何在体育课中实施武术教学

在体育课堂里开展武术体育，不仅能有效增强学生身体素质，同时更能够有效地版为权学好文化知识打下良好的基础，还能有效地培养学生立志报效祖国的伟大志向，所以学好武术体育对学生来讲意义重大，是体育教师需要为此不断下功夫钻研教材，结合实际开展行之有效地教育教学。