有意思的室内体育课

Ⅰ 如何上好室内体育课

老师要把一些体育事情、著名体育人物，穿插到
基本的一些体育理论知识中，通过轻松活泼的方式、外加一些夸张的肢体动作，寓教于乐，完成室内体育课。不要干巴巴的读书、讲解。

Ⅱ 适合体育课上室内课的小游戏有哪些求比较实用的。谢谢！急用

简易保龄球，兵乓球坚持赛

Ⅲ 我想给高中学生上一节比较有意思的体育室内课，上什么内容好呢

击鼓传花，呵呵，土了点，效果不错，看 你怎么上了！还有猜谜！

Ⅳ 体育室内课游戏，教个好玩有意义的谢谢

击鼓传花，我是木头人，挑金箍棒

Ⅳ 小学室内体育课上什么内容好

当别人推着孩子“鸡血”那些长大后根本用不着的课程时，更有远见的内家长愿意花重金送孩子玩运动容。尽管他们心里有数，大部分孩子都不会成为专业运动员，但是他们知道，从体育运动中学到的东西，够孩子受用一生。

让孩子积极上好体育课并不代表你希望他未来能凭体育特长获得奖学金，或者成为专业的运动员。在孩子成长的过程中，不管是童年还是青春期，体育都是非常重要的一部分。运动能帮助孩子建立与他人的联系，让他们学会珍惜和成年人之间的关系，获得自信心，以及为自己设立目标、完成目标。

然而研究却表明，从体育运动中学得的其他东西，是孩子能够受用一生的。

Ⅵ 适合中学生的体育课室内游戏

体育课室内游戏：

1：胯下头上背向传球

游戏目的：培养学生团结协作精神，发展腰腹力量。

游戏准备：篮球一个，秒表一块。

游戏方法：将学生分组，每组8人，并按1—8编号，站在过道上，前后相距为一米，两脚开立大于肩。听到“开始”的口令时，1号学生从胯下传球给2号，并转体180度，2—7号依次类推，8号接球转体后从头上背向传球给7号，7号传给6号依次类推，1号接球时，游戏结束。

游戏规则：髋下传球两腿要直，头上传球两臂不能弯曲；球要传到同伴的手里，不能掉地；胯下传出，头上传回为一段；每组可做三段或五段。

游戏建议：先练习，待熟练后再比赛，每组的成绩以3段或5段成绩的总和计算，成绩差的为失败。

2：击掌传球

游戏目的：发展学生快速反应能力，提高协调素质。

游戏准备：排球一个，沙巾一条。

游戏方法：指定一名学生站在教室中心，并将其眼睛蒙上，其余学生面向中心站在四周，于同侧学生相距50公分，游戏开始时，中心学生击掌，其余学生按顺时针（或逆时针）方向传球。当掌声停止时看球落在哪个学生手中，该学生出节目或做深蹲五次。

游戏规则：球传给同侧学生的手中，也不能抛传，否则罚该生俯卧撑5次

游戏建议：可规定为快击掌顺时针方向传球，慢击掌逆时针方向传球。也可按座位的前后左右传球。

3：运送“抗洪物资”

游戏目的：提高快速传递能力，增强手臂力量，学习抗洪战士为保卫人民的生命财产，不怕牺牲，勇于同洪水作斗争的献身精神。

游戏准备：大小实心球各一个。

游戏方法：学生围成圆形，两人相距50公分，大小实心球相距5人（或7人）。游戏开始时，按同一方向传球，当两球相遇时，游戏结束。

游戏规则：传递时不能抛球，掉地拾起继续传；两球相遇在哪位学生处，该学生做立卧撑8次；传球要快稳，要展现战士们在“抗洪抢险”中快速运送物资的那种场面。

游戏建议：游戏开始前可放歌曲《为了谁》来宣染课堂气氛；运送物资可顺时针、逆时针方向交替进行，发展和提高学生左右手传递能力。

(6)有意思的室内体育课扩展阅读：

中学生沉溺网络游戏的弊端：

1. 使自控能力差的同学沉溺网中，不能自拔，花费大量时间上网，从而影响学习成绩。  

2. 网络良莠并存，容易接触不良网页，如色情、暴力等。又因为学生常常容易受人影响、自控能力差、分辨能力弱，他们常常会因为网上不良内容而走上犯罪道路。  

3. 长时间上网容易造成大脑缺氧，从而造成精神萎靡、眼睛长期处于紧张状态容易造成近视。  

4. 一些长期长时间上网的学生容易产生孤独症，整天沉溺于幻想中脱离现实，而当他真正面对社会和人群的时候，就会因为想象和距离的问题产生退缩感，不敢正常与人沟通。  

5. 许多中学生因为打一些暴力游戏使自己模糊了真人与游戏对象的区别，常常无意识地模仿游戏来对待身边的人。  

6. 长期上网需要大量金钱，没有钱的时候，自控能力弱的人会采取违法的方式，不择手段地获取金钱从而走上犯罪道路。  

7. 网吧这些上网的地方往往是无业游民、瘾君子、罪犯的藏匿地点，在这些地方逗留时间太久往往会出意外，或受人引诱。  

8. 互联网中的不良信息和网络犯罪对青少年的身心健康和安全构成危害和威胁.  

9. 互联网使许多青少年沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，也使一些青少年荒废学业。

Ⅶ 高中室内体育课怎么上

体育课是室外课，可是也有必须在室内进行教学和不得不在室内进行教学的时候，这时我们就要打乱教学计划，合理安排室内体育课的教学内容。综合朋友们的意见和我的教学实践，室内体育课可安排如下内容：

1、学期教育：每学期开学第一节课，我们都要利用第一节课的时间，对学生进行学期教育，教育的主要内容有：体育课常规要求、学期体育课教学任务和教学内容、学校和上级体育活动内容及安排、体育学习成绩评价方法、课余体育活动练习要求、调查了解体育特长生情况等。

2、体育学习观摩：有老师举例，学期初正是教授和规范广播操的时候，可以利用雨天室内课的机会，观摩广播操教学。在展示学生自己所做广播操的同时，播放广播操教学示范，让学生对比和学习。此外利用学校的媒体放映设备，我们还可以组织学生现场观摩重大体育赛事的现场直播，比如奥运会期间，就可以让学生观摩比赛，也可以平时录制一些比赛录像，结合近期的教学内容，讲解给学生看和学习。

3、体育与健康知识学习：课标在每个水平段都安排有体育与健康知识的学习内容，包括体育运动原理，利用室内课进行教学，是一个很恰当的机会，教师也可以根据学生学习水平，收集材料，进行小的专题讲座，学生都有探求未知的需求，只要是学生需要的，学生是很乐意接受的。

4、体育竞赛规则等：如果说上一条是对学生进行健康意识培养的话，这一条则是对学生进行体育文化意识的培养。我们可以给学生介绍体育运动项目的起源、发展、小故事等，重大体育赛事的演变，体育竞赛规则的讲解，如何欣赏体育比赛等等，让学生通过这些知识喜欢体育运动。这些内容的教学教师大可以多找一些有趣的例子，增加教学的趣味性，最好是有录像示范，这样就可以使枯燥的规则讲解变得生动起来。还可以让学生尝试发明和创新一种新的体育活动在以后尝试活动。

5、如果雨天的体育课是在学期中或者学期末，也可以组织学生进行学习评价，学习评价我们按照自评、互评、师评三结合的方式进行，根据教学时间合理安排，低年级学生以师评、自评为主，高年级学生以自评、互评为主。评价的过程中，教师还要收集学生对学习的建议、引导学生纠正前段学习的不足，提出下段学习的希望和要求。

6、室内小游戏：适合室内做的游戏有很多，教师选择游戏的时候，要考虑对其他班级学习的影响，比如简易保龄球、掷准比赛等等，还有一些传统的游戏，比如翻绳、抓子儿等等，这些内容较多，我就不再一一举例。

7、棋、牌类活动：初学棋、牌的低年级学生，教师可以组织学生互学和教学，善于下棋的学生也可以协助教师进行教学。对于班级大多数人都已经会下棋，教师可以利用一节课的时间组织一次小小的快棋比赛。

8、学生阅读：教师可以到学校图书馆，借出一部分和体育学习、健康知识有关的书籍组织学生阅读。也可以带领学生在网络教室，教师给出阅读的题目和内容，组织学生利用网络搜集阅读材料进行学习。

室内体育课的教学，在学期初制定教学计划时就要预先安排室内教学内容，一般一学期以3至5节为宜，并提前备好教案，这样，遇到不得不在室内教学的情况，不至于临阵磨枪，冥思苦想该进行那些内容的教学。

Ⅷ 初中体育室内课游戏都有哪些

在室内上体育课，有许多形式，但要根据学生的心理、生理特点和学生的年龄，年级和教室环境特点，来安排课的内容和上课的形式。
1、室内游戏课。每堂课准备二至三个游戏，每个游戏重复二至三次，并进行讲评。上室内游戏课时，教师要控制学生的情趣，以免大声喧哗，影响其他班级上课。

2、室内素质课。每堂课安排三至四种素质练习，并把讲解、示范、表演、比赛、讲评结合起来。为了方便练习，教师必须在上课之前让学生把课桌椅之间的距离适当调开。
3、韵律舞蹈课。低年级学生协调性、节奏感相对差些，在室内适当加强这方面的练习。这对锻炼学生身体，培养正确、优美的身体姿势，提高协调性与韵律感，陶冶美的情操将产生积极的影响。
4、知识竞赛课。教师将课本上的理论知识，近期国内、国外重大比赛的内容。比如欧洲杯、奥运会编成几十道小题目，分组进行抢答，评出优胜组。这样做既符合小学生的心理特点，同时又丰富了室内课的内容。

Ⅸ 如何上好室内体育课

室内的体育课教学如由教师包干讲理论课，学生感到乏味；每次搞素质练习，内容单调，学生兴趣也不浓，达不到应有的教学效果。本人在多年的教学实践中，将总结出来的几种教学形式介绍给大家，仅供一品。1、室内游戏课
。每堂课准备二至三个游戏，每个游戏重复二至三次，并进行讲评。上室内游戏课时，教师要控制学生的情趣，以免大声喧哗，影响其他班级上课。2、室内素质课。
每堂课安排三至四种素质练习，并把讲解、示范、表演、比赛、讲评结合起来。为了方便练习，教师必须在上课之前让学生把课桌椅之间的距离适当调开。3、理论知识课
。教师讲授的内容应包括体育常识、卫生保健、安全常识、养生之道等。除了按大纲的教材内容以外，可根据学生对体育知识的需求，选择一些学生喜爱富有较强的知识性及趣味性，易为学生接受的体育运动项目的理论知识。4、综合教学课
。综合教学课即一堂课安排了三个不同的主教材教学内容课。三项主教材一般为一项是体育卫生保健常识，一项是室内游戏，另一项是素质练习。5、讲评总结课。
讲评某一堂或几堂课存在的优缺点，提出具体措施和要求；总结某一单元的练习情况，并提出今后的奋斗目标。6、韵律舞蹈课。
低年级学生协调性、节奏感相对差些，在室内适当加强这方面的练习。这对锻炼学生身体，培养正确、优美的身体姿势，提高协调性与韵律感，陶冶美的情操将产生积极的影响。7、讨论交流课。
由教师出题或学生点题，师生共同讨论，畅所欲言，相互交流看法、传递信息，最后由教师或体育理论知识丰富的学生做总结发言。8、知识竞赛课。
教师将课本上的理论知识，近期国内、国外重大比赛的内容。编成几十道小题目，分组进行抢答，评出优胜组。这样做既符合小学生的心理特点，同时又丰富了室内课的内容。9、室内测验课。
测验课内容分为素质测验和理论测验。
总之，在室内上体育课，尽管有许多形式，但要根据学生的心理、生理特点和学生的年龄，年级和教室环境特点，来安排课的内容和上课的形式。

Ⅹ 浅谈怎样上好室内体育课

新时期很多体育教师热衷于上室外体育课，而忽视室内体育课应有的功能，甚至有的体育教师在一学年中没有上过一节室内体育课。那么上室内体育课到底有无价值，我们体育工作者应该有个理性的思考。了解更多教育资讯，网络一下英盛观察。

很多体育工作者一直都这么认为，体育课就是带领学生学习运动技术和组织学生进行运动对抗，而基本忽略或根本不上室内体育课，使室内体育课所体现的价值功能基本丧失。

一、室内健康课：可以处理好身心之间的关系。

健康并不仅仅是没病，真正的健康是指在身体、心理和社会适应各方面都处于良好的状态。

1.身体不健康对心理会产生影响。在室内体育课中教师必须时刻强调身体健康时生活就会很愉悦，反之就会引起心理和行为的变化，很多疾病都会发生。

2.室内体育课告诉学生体育活动对身心健康的作用。

运动愉悦感是个体参加体育活动所产生的快乐、舒畅、振奋及积极参与的感觉，是一种良好的心理状态。让学生明确应根据自己的能力、兴趣，选择适合的运动项目和锻炼方法合理的锻炼。

二、室内健康课：体现以人为本的课程性质

《体育与健康课程标准》明确规定：体育课是以身体练习为主要手段，以体育与健康知识，技能和方法为主要学习内容。在室内课中应该密切关注学生学习体育与健康知识、技能和方法的同时，充分发挥课程的教育功能，高度重视学生的健康水平，促进学生的身心协调发展，培养学生的集体主义、爱国主义和社会主义的精神。

1.体育知识的目的是促进学生全面发展和健康成长，同时是实施素质教育的重要内容和方法。在实施素质教育的今天在提高学生健康水平的同时必须有效地促进学生思想意识、情感意志和道德品德方面的发展;在素质教育中室内体育具有它独特的教育功能和促进人的全面发展的重要作用，是提高人的生命和生活质量的重要基础和保证。新体育课程强调以人为本，从社会和自然人的角度促进学生的全面发展。

2.体育与健康课程的教学的主要手段是以活动形式和各种活动方法构成的身体练习。其主要特征是：体育学习过程主要是从事练习，每个学生自身既是学习的主体，同时也是学习的对象;室内体育学习的效果是通过学生自身的身体和行为而表现出来的;在整个体育学习活动中，运动技术的学习、改进、巩固与提高是学习的中心，是这些很多的时候必须在室内完成，在新时期更体现室内体育课的价值和意义。

三、室内健康课：实现以健康为目标的课程价值

室内体育课作为体育课的重要组成部分和有效地教育手段，随着时代和教育的发展我们也深刻地认识到体育学习对于学生的发展具有多方面的价值。在室内体育课中通过多种渠道促进学生身体的正常发育和身体健康水平的提高;在室内体育课中通过心理暗示来促进学生的心理健康水平的提高;在室内体育课中频繁锻炼来增强学生的社会适应能力;在室内体育课中使学生获得体育与健康的知识和技能。

四、室内健康课：反复强调以学生为中心的发展理念

素质教育发展到今天，不断强调以认为本，以学生发展为中心，新时期如何能将室内体育和学生发展能有机的集合起来，一直是我们教育工作者思考的方向。

1.把“健康第一”的理念体现在课堂教学的全过程。体育与健康教学的过程是学生认知、学习体验、情感交互发展的过程，也是学生整体的生命活动过程。要使这已整体活动过程真正地提高学生的身体健康水平、心理健康水平和社会适应能力，就必须在“健康第一”观念的指导之下，精心思考与设计教学目标、教学方案及教学内容的选择，教学评价等各个方面。

2.在室内体育课中及时“培养学生兴趣”伴随体育的全过程。兴趣和习惯是最好的老师，没有这样的前提一切都是枉然，在室内体育中，通过各种手段来刺激、激发学生的运动兴趣，为后期的工作做好了铺垫。

五、室内健康课：凸显美学教育

体育美学是顺应现代科学发展的洪流而产生的一门新兴的社会科学，它对发展我们社会生产力，建设富强、民主、文明、强健的社会主义现代化国家有举足轻重的作用。把这样的历史使命交给体育工作者对体育教师又是一个挑战，如何完成这样的任务，只有在室内体育中来实现。

1.美学的特征：是情感与理智的统一;是感性和理性的统一;是功利性和非功利性的统一。

2.美学和体育有着千丝万缕的联系：健康的肢体机能是产生美感的重要条件;在室内体育中倡导的情绪体验是产生审美意识的特殊途径。

六、室内健康课：是倡导“终生体育”的有效途径

室内体育课是体育教师对学生进行言语教育的最佳场所。运用多种方法和模式来进行教学，对学生树立“终生体育”的理念十分重要。

学校体育与社会体育可以说是实施终身体育的重要环节，它对终身体育具有明显的影响作用和长远效益。学校是培养学生终身体育观的主要场所。终身教育的内涵：所谓终身教育，就是一个人一生都必须接受教育。它包括了家庭、学校和社会教育等教育的一切方面，贯穿人的一生，从幼年、青年、中年一直到老年所接受的正规和非正规的教育和训练。教育的终身化是现代教育发展的一个重要特征。

终生体育思想是在当今知识经济的时代背景下所提倡的体育观念。我国1995年推出的《全民健身计划纲要》也把培养人民终生体育的兴趣、习惯及能力作为推动全民健身向深层次发展的重要内容。

总之，室内体育课在新时期扮演着重要的角色，对学生的身心健康和社会适应能力有着一定的作用。体育工作者必须顺应潮流转变思维，切实可行的利用室内课这样一个平台，转变学生的陈旧的运动、锻炼、娱乐的思想，回到科学的、系统的轨道上来，对民族和国人的身心素质发展必定至关重要。室内体育是室外体育的前奏和预备，室外体育是室内体育的外延和展示;室内体育为室外体育的铺垫，室外体育又是室内体育理论的一个应用;它们关系密切不可分割，任何一方都无法取代另一方。