㈠ 如何确定初中体育课教案中的教学目标
初中体育教学设计
一、教学设计学科名称
初一体育与健康 (接力赛 )
二、学情分析
教学对象是初中一年级的学生,他们的年龄为13岁左右,正处于青春初期,朝气蓬勃、富于想象和挑战,好胜心强,爱表现自己,对接力跑运运比较喜爱,因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势,并极易扩散,且注意力容易分散,集中时间不长。
本班共50人,男生23人、女生27人,该班学生各方面素质比较好,同学间团结互助,班集体初步形成,有一定的凝聚力和合作意识,但与他人合作方式存在一定困难,学生求知欲强,学习积极性高,上进心强,平时活泼、好动,心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。所以在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生,激发学生的学习兴趣,以保证教学活动的顺利进行。
三、教材分析
教材的主要内容为接力跑,选自中学《体育与健康》教材全一册内容。接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目,它既能发展学生的快速奔跑能力,又有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。在学校中占有重要的地位和作用。田径正式比赛的接力跑项目有男女4x100米接力,4x400米接力,它是由四人配合,各跑一段距离完成全程跑。学校中以4x100米接力运用练习的比较多。所以这一运动,特别受学生欢迎。接力跑的基本技术由传、接棒方法的上挑式和下压式两种,起跑方式采用蹲踞式起跑技术。
四、教学目标
1、认知目标:初步掌握上挑式传接棒技术动作要领
2、能力目标:在初步掌握上挑式传接棒技术的基础上,能够比较协调的进行传接棒配合,发展学生的位移速度,培养学生的创造能力。
3、情感目标:培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合,密切协作的集体主义荣誉感。
重点:传、接棒技术
难点:掌握传、接棒时机。
六、教法设想
1.采用图片教学,配合师生互动演习,这样能够体现内容的直观性,学生领会意图快,容易接受。
2.分组练习和自主学习相结合,通过多次和反复练习,达到熟练。
3.组织小组间接力赛,增加竞争性和娱乐性气氛。
易犯错误:
起动标志不准确;伸臂过早;传接棒不准。纠正方法:
初步确定起跑标志后,根据传接棒同学的具体情况,作具体的调整,可在起跑处放小纸团作为标志物;未听到到信号,一般不做伸臂接棒准备,熟练后可不采用信号;明确传接棒时机和方式,只有通过多次反复练习,才能达到熟练无误。
七、教学流程
接力跑教案
教
学
内
容
接力跑
教学目标
1、认知目标:初步掌握上挑式传接棒技术动作要领
2、能力目标:在初步掌握上挑式传接棒技术的基础上,能够比较协调的进行传接棒配合,发展学生的位移速度,培养学生的创造能力。
3、情感目标:培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合,密切协作的集体主义荣誉感。
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
课堂常规
1、 教师提前到达,做好准备与检查工作
2、 接受体育委员报告,向学生问好
3、 宣布本课内容,学习目标
1、 体育委员整队,报告人数,向教师报告
2、 向教师问好
组织:四列横队
××××××
××××××
××××××
××××××
要求:精力集中;精神饱满;认真听讲;明白目标;做好安全检查。
队列队形练习:正反螺旋形走
游戏
徒手操
迎面接力跑
传接棒技术教学
学生自由练习传接棒技术
往返和圆周接力跑
理放松活动和本课小结
教师讲解正反螺旋形走的动作要领和练习方法,口令指导学生练习,并随队伍的行进而移动。
教师提出组织形式和要求
观察并参与学生练习,鼓励学生尝试各种练习。
教师观看学生练习,并能指出学生练习过程中的不足
教师提问:成功的接力跑主要取决于哪些因素?
教师观看学生练习后进行提问并归纳总结:取决于正确的传接棒方式、强烈的竞争意识、同伴之间的密切配合和良好的体育道德
据学生的练习情况及时引导学生学习传接棒技术
教师讲解示范传接棒的动作:立棒式、上挑式、下压式
学生自由组合或小组长的带领下进行各种传接棒方式的练习
教师巡回观看学生的练习,并能及时指出练习中的不足
进行个别辅导和集体讲解
教师安排学生进行各种形式的接力跑练习
教师讲解练习的方法和要求
教师对学生的练习进行及时的讲评,作出合理的评价
鼓励表扬表现突出的学生
个别辅导和集体讲解相结合,观察练习及时反馈
1、 教师带领学生边听音乐边进行放松练习
2、 教师对本课内容恰当的评价,肯定学生成绩,指出以后要改进的地方,鼓励学生坚持经常性的练习
学生明确练习方法后随教师口令认真进行练习
学生自由组合进行自主练习:踢毽、跳绳、游戏等
学生由小组长带领,自由
练习
学生积极进行练习,并在中体会教师提出的问题
练习后回答教师的问题:同学之间要学会合作,配合好,传接棒技术要正确等
学生了解自己传接棒技术的不足,渴望学习正确的传接棒技术
观看教师的示范,了解正确的动作,知道传接棒技术和方法。
学生友伴结合或划分小组结合进行自由练习
互相讨论,互相纠正,了解自己的不足并能及时纠正,发挥优生骨干作用,不断提高动作质量。
学生根据自己的运动水平选择不同的练习形式:往返接力跑或圆周接力跑
以小组为单位进行接力跑比赛
学生之间进行讨论、互评、总结,不断改进,提高自己的动作准确性
学生能够进行合理的自评和互评,并能针对练习提出问题
1、 学生按教师要求做好放松练习,使自己的身心很快恢复到平静状态
2、 学生认真听讲,并能合理进行自我评价
在以后的练习中为自己定下更高的目标,为完成目标而努力练习
组织:四列横队向右转走成一路纵队——最后走成四列横队
要求:队伍整齐,口号宏亮
组织:学生自由组合,在原地散开进行各种练习。
要求:主动参与,积极练习,体现自主学习和合作交流。
组织:以小组为单位自由练习
要求:充分活动开各个关节,防止意外伤害
组织:四路纵队面向站立
要求:练习过程中积极思考问题,并能强调合作精神和竞争意识。
组织:四列横队队两两相对
要求:认真听讲,积极思考,正确领会动作要领。
组织:自由分组练习
要求:认真领会动作要领,团结合作,互相学习,共同提高。
组织:按学生自己的运动水平进行练习、竞赛
要求:积极参加各项练习,传接棒动作正确,并能在快速跳动中完成动作,提高学生之间促进性水平。
场地器材
接力棒8根
标枪6根
1、 学生练习举浓厚,积极参与讨论,学习气氛浓烈
2、 学生在练习过程中注重合作意识的培养,能鼓励、支持同伴
3、 学生在课中的主体地位得以充分体现,师生间的互助和反馈效果明显,学生在练习中学会思考,培养了学生的创新思维能力
4、 在接力跑比赛中,培养了学生的团结合作能力和集体主义精神,以及健康向上的心态
㈡ 什么是体育课程教学目标
新课标下制定体育课的教学目标方式有两种:1.按照水平来制定。体育课共分五个领内域(运动参容与,运动技能,身体健康,心理健康,社会适应)一般只选其中三个即可。因为选择的教学目标越多越难实现,所以必须按照符合水平条件制定教学目标。2.按照学生的发展观(包括认知,技能和情感)来制定目标。
比如在教学目标制定中,不光要写清楚教的内容,关键还要把教学重点写清楚。如:上立定跳远课要制定教学目标。立定跳远看似简单,其实做好它并不容易,它分起跳,腾空,收腹,落地四个步骤,光一节课不可能掌握,因此要根据所学课时来制定教学内容和教学目标。
㈢ 体育教学目标怎么写
上半学期体育教学目标
随着社会进步和体育事业的不断发展,建立一套比较完善的 、规范的体育课程管理体系势在必行。课程标准明确指出:增强学生体质为中小学体育教学的首要目标 。
体育教学目标是体育教学指导思想的具体体现,是体育教师组织和进行体育教学活动的指南,也是评价体育教学质量标准的依据。
一、 明确新课程的教学目标
以本为本,以纲为纲,灵活执教,确保教学目标的完成与实施 。小学体育教学目标如下:
1.增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。
2.增强运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯。
3.具有良好的心理素质,表现出人际交往能力和合作的精神。
4.提高对个人健康和群体健康的责任感 ,形成健康的生活方式。
5.发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
二、通过分析低年级的基本情况(一至三年级),应达到了解和掌握以下体育知识与技能的具体目标:
1.让学生了解什么是体育课,体育课与其他课程的区别以及为什么要上体育课,懂得上体育课的常规。
2.激发学生学习兴趣,提高上好体育课的主动性和自觉性,是学生能积极参加课内外的各项体育活动。
3.使学生初步了解认识学校运动场及场地内主要器材的名称、用途。
4.使学生初步掌握一些简单的队列队形如立正、稍息、看齐、报数、原地转发等动作方法。
5.使学生懂得在游戏中只有与同伴团结协作,密切配合,共同遵守规则,才能使游戏顺利进行。
6.引导学生掌握各种不同姿势自然走的正确方法,培养走的正确姿势。
7.在个人和集体的活动中,既要让学生充分自我表现,又要培养学生良好的组织纪律性。
通过分析高年级的基本情况(四至六年级)应了解和掌握一下体育知识与技能:
1.让学生知道在某些活动中的一些自护自救措施,以及能够选择安全的环境来进行体育锻炼。
2.让学生了解在体育活动以及学习和生活中尊重、关爱他人的重要性,并能掌握尊重、关爱他人的方法。
3.让学生了解青春期的生理特点和自身发育情况,关注青春期的卫生与健康,初步掌握科学的锻炼方法。
4.学会蹲距式起跑的基本姿势,掌握起跑后加速跑、途中跑和终点冲刺的正确方法,改进快速跑技术,提高快速跑能力,培养跑的正确姿势。
5.发展学生的快速反应、灵敏、协调、速度等身体素质,提高内脏器官功能,促进学生身体的正常发育。
6.让学生正确掌握快速蹬地起跳的动作方法,提高单、双脚跳跃的能力等。
三.通过学期体育教学目标,明确课程标准的要求,使学生基本掌握教学内容,做到安全第一并且根据学生的具体情况做到适度、适量,并且落实到每个学生。进而促进学生体质的增强、能力的提高。
下半学期体育教学目标
随着社会进步和体育事业的不断发展,建立一套比较完善的 、规范的体育课程管理体系势在必行。课程标准明确指出:增强学生体质为中小学体育教学的首要目标 。
体育教学目标是体育教学指导思想的具体体现,是体育教师组织和进行体育教学活动的指南,也是评价体育教学质量标准的依据。
一、 明确新课程的教学目标
以本为本,以纲为纲,灵活执教,确保教学目标的完成与实施 。小学体育教学目标如下:
1.增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。
2.增强运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯。
3.具有良好的心理素质,表现出人际交往能力和合作的精神。
4.提高对个人健康和群体健康的责任感 ,形成健康的生活方式。
5.发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
二、根据新课标的具体要求,分析学生的具体情况,一至三年级学生在本学期应到达掌握以下技能与知识的目标:
1.通过教学,使学生知道早操和课间操是学校体育活动的内容之一。
2.强化学生关注自己生长发育的一是,激发学生为了有良好的身体而参加体育锻炼和人身上体育课的积极性。
3.激发学生兴趣,乐于并能主动参加各种体育活动。
4.学会30米快速跑的动作,能以最快速度跑完全程。
5.发展学生一般耐久跑能力,培养跑的正确姿势。通过各种简单的跳跃练习,发展身体的灵活性,协调与跳跃能力。
6.通过体操的学习,使学生发展身体的协调性,动作的节奏感、韵律感,培养身体的正确姿势。
7.知道简单的原地和行进间的队列队形的动作要求,掌握简单的队列队形的动作
方法。
通过分析高年级的基本情况(四至六年级)应了解和掌握一下体育知识与技能:
了解不良情绪产生的原因,及不良情绪对生活、学习、锻炼的消极影响。学会在不良情绪状态下调节情绪的方法。
学会耐久跑的方法,初步形成弯道跑的正确身体姿势,掌握正确的呼吸与分配体力的方法。
学习和掌握单、双手推、掷实心球的基本动作,发展力量和协调素质,提高投掷活动能力。
进一步学习队列队形的练习,培养学生的组织纪律性与团队精神,明确个人与集体的关系,培养正确的身体姿势、高尚的情操与审美观。
通过体操的学习,使学生发展身体的协调性,动作的节奏感、韵律感,培养身体的正确姿势。
三.通过学期体育教学目标,明确课程标准具体要求,使学生基本掌握教学内容,做到安全第一并且根据学生的具体情况做到适度、适量,并且落实到每个学生。进而促进学生体质的增强、能力的提高
㈣ 如何制定体育课的教学目标
新课标下制定体育课的教学目标方式有两种:1.按照水平来制定。体育课共分五个领域(运动参与,运动技能,身体健康,心理健康,社会适应)一般只选其中三个即可。因为选择的教学目标越多越难实现,所以必须按照符合水平条件制定教学目标。2.按照学生的发展观(包括认知,技能和情感)来制定目标。
比如在教学目标制定中,不光要写清楚教的内容,关键还要把教学重点写清楚。如:上立定跳远课要制定教学目标。立定跳远看似简单,其实做好它并不容易,它分起跳,腾空,收腹,落地四个步骤,光一节课不可能掌握,因此要根据所学课时来制定教学内容和教学目标。
㈤ 体育教学教学目标是哪几个方面
体育教学目标是体育课程的亚目标,它是体育教学中师生预期达到的教学结果和标准。我国通常称为教学任务,前苏联称为教学职能。在西方,一般把教学目标分为终极目标、行为目标和作业目标。教学终极目标是一种计划目标,具有假设性;行为目标和作业目标是一种度量目标,具有实践性,因而表述得当的教学目标应具有两个特征:
(1)它必须详细说明目标内容,即说明做什么和如何做(知识、方法等);
(2)它应当用特定的术语描述教学后学生应能做(或产生)以前所不能做的事,即教学后所要达到的结果的详细规格。
在这里需要说明的是,我国通常所说的教学任务与现在所说的教学目标虽然都是同一个范畴,但是又有某些差别。
1.教学任务是以教师为主体的,而教学目标则是在一定教学时间内各种教学活动行为要达到的标准和境界,它是以学生为主体的。
2.教学任务是比较笼统的,分不出阶段和层次。而教学目标的描述由于采取了具体的行为动词,因而对教学过程的阶段、深度、层次有明显的限定。
3.由于教学任务是教师对教学的期望,缺乏量和质的规定性,观察和测量都难以进行,其结果难以评价。教学目标则将教学任务具体化和量化,可观察、可测量,可做为评价的依据。
4.教学任务一般为教师所掌握,而教学目标是师生都要明确和掌握,学生可以根据教学目标进行自我学习和自我检测,有利于提高学生的学习主动性和学习兴趣。
㈥ 制定一节体育课的教学目标(小学或中学)
随着新课程改革的不断深入,领域目标、水平目标、单元目标、课时目标这些已深深地印在了广大小学体育教师的脑海中,但是,如何有效地达成这些目标,在实践上显然还存在着较大的差距。
“目标教学”模式是其理论依据是“掌握学习”理论。“掌握学习”理论是美国著名教育家和心理学家布卢姆于20世纪70年代提出来的。“掌握学习”要求教师对教学目标进行精选和结构化,在学生学习锻炼的过程中,进行适时形成性评价,为不同的学生设计“矫正学习”或“深化学习”,从而使大多数学生达到课程目标所规定的掌握标准。
小学体育课,非常适宜实施这种模式,为此,我把目标教学细化为五个环节,即预设目标——展示目标——实施目标——评价目标——矫正补救目标。模式只是一种流程,要想真正达成目标,还需要对模式的各个环节进行有效性研究,以期在有限的四十分钟课堂教学时间内,让全体学生获得最大的发展和提高,从而实现特定的教学目标。
一、 有效地预设目标
预设目标,功夫在课前,要达成有效,必须要求教师在深刻地理解教材、全面地了解学情基础上确定教学目标的定位,使之切合于学生的实际和利于学生的发展。教师要有能力把体育课的水平目标分散到各个单元目标中,把单元目标分散到各个课时中。
1、吃透课标是关键。体育教师在授课前,应根据体育课程标准,理清该课程的内容体系,明确各块教学内容的知识点及其所要达到的学习目标,避免目标制订中的盲目性。甚至要思索一系列核心问题:对于目标而言,什么是最有价值的?为了实现这个目标那条路是捷径?用什么方法最奏效?
2、目标细化是前提。体育教师制订教学目标,表述应当具体明确和行为化。目标应当含三个内容:条件(在什么条件下)、内容(做什么)、标准(做到什么程度)。如水平三排球垫球教学目标可这样制订:同伴抛球(条件),能将球垫至(做什么)3米高3米远的同伴手中(标准)。在教学目标的制订中,一堂课不需要五个领域目标面面俱到,否则只会限入形式主义。
二、 有效地展示目标
展示目标是课堂教学的起始环节,教师在每一节课中都要让学生明确本节课的学习目标,使学生能够紧紧围绕目标学,把教师的教的目标转化为学生的学的目标。
1、课始集中展示。这段时间学生的注意力最集中,当然效果也最好。教师可通过口述、借助小黑板、小卡片向学生展示本堂课教学目标,其目的是激发学生的学习兴趣,引导学生的学习动机,唤起参与意识和目标意识。
2、课中分散展示。小学体育课基本上是模块教学。一个内容一个具体的目标,这种展示方法具有即时性,对于要求更为细致的目标,老师可以采用这种方法。具体实施中也可借助小组长的力量进行。
三、 有效地实施目标
教师要紧紧围绕教学目标,充分体现学生的主体作用和教师的主导作用,精选教学内容,通过示范、讲解、练习、游戏、比赛等方法,调动学生的学习积极性和主动性,使学生能够紧紧围绕目标学。
1、教材要精选。目标统领教材,教材为实现目标服务。教材选择要面向全体学生,考虑学生的身心特点,考虑学生的兴趣能力爱好。特别是对竞技项目的教材要会科学地改编,比方说,降低排球网的高度,缩小排球场的面积;接力赛的编排采用男女混合比赛等等,以提高学生的学习兴趣,提高课堂教学的有效性。
2、方法要优化。“教学有法,教无定法,重在得法,贵在创法。”要围绕学生的身体练习这一主要手段,开展方法的优化活动。比如,水平二跳远的练习,为了达成“知道要跳得远必须要有一定的腾空高度”的目标,可以采用观察法、尝试练习法、辅助练习法等。通过观看优秀运动员的视频,通过学生自己的尝试练习,通过跳过踏跳板前一米处放约30厘米横绳的方法来理解这一知识性目标。
3、过程要简约。只要能达成教学目标,过程越简约越好。我一直反对那种不切实际的,动用大量人力物力的体育课,因为这些平时根本没办法上。一是组织过程要严密,队伍调动要有序,并尽可能减少教学过程中的队伍调动,以增加学生的练习时间;二是要合理准备器材,既够用又能快速有序地得到。
四、 有效地评价目标
没有评价的目标教学是不完全的目标教学。评价既是实现目标的手段,又是促进目标达成的动力。评价目标同展示目标对应,一节课学习的目标有哪些,学生的学习是否达到目标的要求,就是通过评价目标这一环节来获取反馈信息。
1、时间上,评价要及时。体育学习过程的评价有时是与教学过程紧密相连的。学生在练习的过程中,会出现与教学目标相背离的现象。作为教师,在巡回指导的过程中,一定要有敏锐的捕捉能力和思考能力,及时发现,即时评价。
2、方法上,评价要以鼓励期待为主。积极性的鼓励评价,是促进学生朝着目标前进的动力与源泉,比如,让学生展示优美的技术动作;比如表扬学生“流血不流泪”的顽强品质。体育场上,每个孩子是有差异的,对于与目标差距较大的学生,我们要学会期待,比如,胆子大一点,你一定能从山羊上越过去;你一定会像某某同学一样,一定行的,如果你能将出手角度再大一点,一定能将垒球投得更远。
3、手段上,口头语言与身体语言并用。体育评价的语言一般比较简洁、有力。当学生达成目标的时候,一般采用“好”、“很好”、“不错”、“有创意”、“动作真美”等。体育是一项以身体说话的运动,我们更要重视身体语言的评价,特别是在室外,一个真诚的微笑、一个满意的点头、一个翘起的大拇指、一个鼓励的眼神、一个轻轻的抚摸,都可以促进学生向目标迈进。
4、形式上,个体评价与团队评价结合。小学生的体育学习,离不开团队,而社会适应能力本身就是体育学习的目标,我们做体育老师的,也应重视团队的评价,促进学生由自然人向社会人转化。
五、有效地矫正补救目标
体育课堂中,有人达不成目标怎么办?我们必须及时做好补救工作,以求人人学会。特别是对那些距教学目标较远的学生要提供必要的帮助和补救,使之达到最基本的要求,以确保体育教育质量的提高,这是保证目标教学模式有效性的十分重要一环。
1、矫正补救要及时。体育课是一种技能课,它是以身体练习为主要手段的。如果错误的动作得不到矫正,那么就会不断地复习错误动作,进行掌握错误的动作,所以我们体育教师必须在运动技能形成的初期——泛化阶段,帮助学生矫正错误。矫正的最好时机是紧跟评价后进行。作为老师,要会分析产生错误动作的内在和外在的原因,寻找到最佳的矫正错误的方法和途径。当然其它的一些与五大领域目标背离的也是一样需要矫正的。
2、矫正补救要因人而异。如果在前四个环节中,我们的教学是有效的话,那么需要矫正补救的可能是三类学生,一是体能体质弱的学生;二是学习态度不好的学生,三是智力心理存在障碍的学生。这些学生在实现教学目标的过程存在的问题是不一样的,我们在矫正补救时,应当区别对待。比如,对于体能体质弱的学生,我们需要矫正的是动作的掌握,需要补救的是循序渐进地提高身体素质。
“目标教学”模式五环紧密相连。只要我们紧紧围绕教学目标,勤加研究,按序操作,一定能促进学生的进步与提高,一定能使教学更有效,一定能使学生在体育学习中得到更大的收获。
㈦ 中学体育教学的总体目标是什么
体育与健康课程分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面,各学习方面的目标如下:
一、运动参与的目标:
1、参与体育学习和锻炼;
2、体验运动乐趣与成功。
二、运动技能的目标:
1、学习体育运动知识;
2、掌握运动技能和方法;
3、增强安全意识和防范能力。
三、身体健康的目标:
1、掌握基本保健知识和方法;
2、塑造良好体形和身体姿态;
3、全面民展体能与健身能力;
4、提高适应自然环境的能力。
四、心理健康与社会适应的目标:
1、培养坚强的意志品质;
2、学会调控情绪的方法;
3、形成合作意识与能力;
4、具有良好的体育道德。
㈧ 中学的体育教学目的是什么
《全日制普通高级中学体育教学大纲(供试验用)》(以下简称新大纲)由中华人民共和国国专家教育属委员会正式颁发,并将在一些地区进行试验。这是我国教育改革和继《九年义务教育全日制体育教学大纲》(以下 简称《义务教育体育大纲》)颁发之后,学校体育和体育教学的一件大事。新大纲的颁发,标志着学校体育和体育教学改革的发展向前迈进了一步,它是九年义务教育体育教学改革的继续与发展,也是一个跨世纪的工程 。这部新大纲是在总结《义务教育体育大纲》实行近十年的基础上,总结了学校体育的科学研究成果和体育教学改革的经验。历史的经验证明,历次新大纲的制订和颁发,都是我国学校体育历史经验的总结,同时又是新 一轮体育教学改革的开始。因此,通过新大纲的试验和学习,必将有效地推动我国学校体育教学改革的发展与 提高。
这次颁发的新大纲是否科学、是否符合我国高中(包括学校、教师、学生)的实际,是否可行和能否作为 编写教材、进行体育教学、评估体育教学质量的依据,还要在试验工作结束后得出结论。我们的责任就是共同 研究、学习新大纲的精神实质,深刻体会高中体育课程的性质,明了高中体育教学的目标及其目标体系。
希望帮助到你。。。。