1. 体育课上的快乐一幕作文300字
“叮叮……”上课了, 这节课是上体育课, 同学们纷纷来到操场上, 把操场的安宁打破了, 变得热闹极了！“叮叮……”上课了, 这节课是上体育课, 同学们纷纷来到操场上, 把操场的安宁打破了, 变得热闹极了！
看，操场边上的小花和小红, 在比赛玩花式跳绳呢！小红先来一个单脚跳绳, 一下子跳了一百多下，真厉害。小花想了想，她来一个跑步跳绳。小花一边跳绳，一边跑。她跑得快，跳得也快。我们看起来，小花就像一个车轮在转。“太绝了！太绝了！” 不但是小红在叫，连周围围观的同学都叫起来。
小东前几天病了，没有参加跳远练习。现在，小东病好了，他要补偿前几天的损失。小东先在操场上来回跑几圈，然后在离沙地几米远，再费出九牛二虎之力向沙池冲去，来到横线上，使劲地向前一跳。啊！功夫不负有心人，跳得真远。“呀！真是个体育健将！”几个正在散步的女同学异口同声赞叹着。
最精彩的当然是足球赛啦！小明一踢足球，把足球传给小光。小光一个劲儿跳起，用头把足球顶到了足球门。“太棒了！太棒了！”正在观战的同学手掌都拍红了。好戏还在后头呢！小神一踢足球，唉！不中。小力马上抢到球，可前面的小明和小神守着。但小力不怕，用脚踢着球，左冲右突，令小明和小神无法下手。小力看机会来了，他用力一踢，把足球从小明和小神之间穿过去钻进了球门……
有趣的体育活动还在继续着，同学沉浸在一片紧张、欢乐的气氛中。
2. 关于我的一天三百字日记上体育课时
今天，我们班上了一节体育课。体育课上，把我们累得直喘粗气。
打响上课铃后，我们班的同学站着队伍走到操场。并没有发生意外的事情，怎么会把我们累得直喘粗气呢？
原来事情是这样的。在体育课上，老师让我们快跑了两圈，又慢走了一圈，所以才把我们弄成这样。开始，老师说了几句话，因为我站在最后面，所以也没听清楚老师说的话。过了一会儿，老师让我们围着操场跑，要整齐。我们排着队伍跑了起来，一开始，因为劲多，所以我跑的快，慢慢地，劲渐渐小了，跑得也慢了。跑了一圈后，老师还让跑。“还要跑呀！”我说。我们继续向前跑，我几乎跑得最慢。太累了，跑不动了，最后老师让我们走了一圈，走完后，热得我们班同学们头大汗，我的心跳还加快了呢！
通过这次运动，以后我要加强锻炼，更上一层楼！
3. 写体育课的作文有什么300片字
体育课开始了。做完一些运动后，好事就让我们解散。我们的一些人，便冲到小操场，开始玩“老鹰抓小鸡”的游戏。
我们玩的老鹰抓小鸡是“后退板”。由两个人当老鹰。其余的人就当小鸡。小鸡们有三次蹲的机会。所谓蹲，也就是只要你是“小鸡”，蹲下了，“老鹰”也就不能抓你了。但是你也不能走动，得要有同伴“解救”你才行。解救吗，就是用身体的个个部位去碰一下蹲的人。老鹰假如抓到三只“小鸡”，便可“生小鹰”，“小鹰”“吃”了三只小鸡后，可以变成“大鹰”来抓小鸡。而只要有三只“鹰”，就可以拍屁股，拍五下后“老鹰”就得要推出游戏。
游戏分配完之后，我长叹一声。又有我去做老鹰，我都做惯了！不过我既然是“老鹰”，就得要把这个角色进行到底！抓谁呢？我把目光一下子瞄准了甲同学，他正背着我走向座位。我立刻窜过去，他一回头看见了我，愣了一下，赶忙脚底抹油——溜了。但我那时等闲之辈，就紧追不舍。他再跑的时候，发现我和他的距离越来越近了，连忙蹲下，躲过了我的追击。
甲同学既然蹲下来了，就不会再有什么动作了，我把目光转向了乙。不过他跑的似乎比我快一点，就邀我的“战友”一起追击，。正被我们追击的乙同学由于过于频繁回头来看我们，没有注意到被丙解救的甲同学正背对着他，站在他前面，结果两人来了个亲切的“拥抱”，然后摔倒在地。其后果可想而知。
两个落网了，还有两个呢？左顾右盼一阵后，我们发现了藏在树后面的丙同学。立刻包抄过去追他。他一看不对劲，拔腿就跑。没想到此时丁同学冲进“鹰巢”里救那两只“小鸡”。我虽然冲了过去，但是只是让丁蹲了下来，气死我了。
看来他们比较喜欢救人啊。那我就和他们耗！我和伙伴定了一个计划：假意出去抓“鸡”，实际上用眼角余光看“鹰巢”那边。假如有“鸡”去救人，我们就冲过去一网打尽。果然，正当我们去抓甲同学时，丙同学蹑手蹑脚的跑过去“救”丁同学。不过刚就出来，就被我们抓住了。
只剩甲乙了。包抄不行，我就藏在一个地方，看见甲同学走进“鹰巢”后就铺上去抓住了他。而乙同学，被我俩包抄逼入死角后，无奈的蹲下了。
哈哈！老鹰这次大获全胜。这一节体育课好开心。
4. 如何上好体育课 作文 300字---500字之间
如何才能上好一节体育课
体育课作为学生在校学习必不可少的一门学科，其最主要的功能就是它的健身功能，以及使学生在体育运动中发展心理健康和适应社会的能力。为了使学生达到身心健康的目的，身为体育教师就应该努力上好每一节体育课，使学生每上一次课都有收获。
通过学习和查阅资料，我认为，衡量一节体育课是否成功，可以用三个字来概括。
第一个字是汗。所谓“汗”，当然也就是要让学生在体育课中出汗。从某种意义上来说，“汗”代表学生一节体育课的运动量或者运动强度。如果在一节体育课中，学生没有出汗，最起码我们可以说这节课的生理负荷的量或者生理负荷的强度不够。如果生理负荷的量或强度没有达到一定的程度，那么，学生就达不到体育锻炼的目的。
第二个字是“会”。在新的体育与健康课程标准中，是一节成功的体育课乃至整个体育教学过程中最重要的问题。所谓会，不但是指要使学生学会某一项动作技能，还应使学生学会通过各种体育运动形式锻炼身体的方法。比如说，如果是一节技能学习课，那么就应使学生掌握动作的技术要领和练习方法；如果是一节游戏课或者体能发展课，就应使学生在达到锻炼身体目的的基础上，学会通过这些游戏等形式锻炼身体的方法。
第三个字是乐。这里所指的“乐”，不单是指要使学生在体育课上，在运动中得到快乐，还指学生要乐于学习，也就是说应使学生主动地去学习，而不是教师主动地教，学生勉强的学。这也是上好一节体育课最重要的一点。如果学生乐学，那么，无论是在课上还是课下，他都会主动通过体育运动去锻炼身体。
谢谢！
5. 描写体育课的乐趣 日记300字
天（星期三），在学校里的一节体育课。老师说让每个人轻松一下，—专———打篮球。
老师属先交我们拿球的姿势，把右手弯曲，让手指和大拇指下的关节，托住篮球，左手扶住篮球，往上一投。就OK了。
打篮球开始了，老师让我们男生一组，女生一组，开始练习投篮，由于个子高，只能站在后面我聚精会神地看着他们投篮，同学们都跃跃欲试，可没有几个能投进球的，到徐瑶的时候，只见他按老师交的姿势，不慌不忙，一下子投进了4球，男生想比过女生的愿望好像全都寄托在徐瑶身上了！这时，轮到我了。
我心里顿时紧张起来，闭着眼睛, 用力一投，只听后面“哇哇！……”睁眼一看，问后面人，这才知道球进了！我高兴得欢呼雀跃！
这堂体育课我们学中有玩，玩中有乐，真是一趟快乐的体育课呀！
6. 我参加了体育课的作文300字节
“铃！铃！铃！．．．．．．”上课铃一遍又一遍地响着。又是一节体育课，可这节的体育课和往日不同，因为在这节课上，我们进行了一场pk比赛。欲知详情，请听我慢慢道来。
NO1、天马流星球
体育老师整完队形后，第一个练习的科目是投实心球。规则如下：首先，老师把队中投球最厉害的队员叫出队列，面对我们这一排人，把球投给队首的人，队首的人接住球后再投还给他，然后队首的人跑到队尾，以此类推。首先，赵**在队前发球，只见他身体后仰，双手过顶，满脸涨得通红，仿佛使出了浑身的劲，用力一抛，球高高飞起像流星一样飞向队伍。队首的队员仰起头看着高高飞过头顶的“流星”，茫然失措。球一直飞过队尾好长距离才不情愿地落了下来，我们一个个目瞪口呆，个个张大了嘴合不起来，再一看距离，我的天呢！足足有十几米远。这时，马**拿起了球，也模仿着赵**的动作奋力投了出去，我们一个个赶紧扭头，目光都投向了队尾，可是都等了半天，也没看见球的半点影子，莫非投到了天上，成了卫星了。这时，不知谁喊了一句：“看，他投了0.01米。”我们的目光全集中在他的脚下，球老老实实地在他脚下呆着呢！“不好意思，失误！失误！”他红着脸，小声嘟囔着，灰溜溜地跑到了队尾。
NO2、轻功地上摔
在练完了实心球后，我们又开始练习起了立定跳远。立定跳远可是我的强项，我心想：“呆会露一手，让他们瞧瞧。”只见队首谢**深吸一口气，努力一跳，还不错跳出了一米多。之后，我们也一个个“冲”了上去。好不容易轮到我跳了，我深吸一口长气，大喊一声“气聚丹田”，准备奋力跳起来。可是，倒霉的鞋带偏偏这时候开了，把我给绊了一下，差点摔倒了。定睛一看，怎么还在原地呀！旁边的人伸着大拇指说：“看看人家的爆发力，乖乖，了不起！”我也忍不住笑了起来。
不知不觉，这堂有趣的体育课就结束了，我真得希望能多上几节这么生动有趣的体育课。
7. 这一学期的体育课三年级作文200个字以上
癞蛤蟆是有益的小动物；但因为它外表丑陋，使许多小朋友都讨厌它,欺负它。我曾经为癞蛤蟆主持公道，帮助了一个弱小的小生灵，为保护生态环境尽了一份微薄的力量。
那是一个雨后初晴的傍晚。我外出散步，忽然听见“打死你，打死你，你这个丑八怪！……”我转身一看，有几个小朋围在一起在砸打什么东西。我感到好奇，就走过去，原来他们正用石头在砸一只癞蛤蟆。我就问他们为什么要砸死它，他们都抢着告诉我：“它长得太难看，太丑了。”
听了这话，我看了看那只癞蛤蟆，它已经被砸的不血肉模糊了。一下子，我觉得这个场面好熟悉，仔细一想，当年在我八九岁的时候，我们也发生过类似的事情——
那次，好象也是雨后初晴，我和小伙伴张辉到山上去采蘑菇。我们提着篮子在山上转了很久，一个蘑菇也没采到。我正想休息一下，突然听见张辉在叫：“打死你，打死你！你这个丑东西！”我跑上去才发现他正拿着一根小木棍在追打癞蛤蟆。我问他为什么要打它。他说：“我最讨厌癞蛤蟆了，它长得这么难看！”说着他又打了几下。我拉住他说：“癞蛤蟆虽然长得不好看，但它和青蛙一样，专吃害虫，是有益的，我们应该保护它。可你，却因为它不好看，便要打死它。”“它长得这
8. 如何上好体育课 作文 300字
如何才能上好一节体育课
体育课作为学生在校学习必不可少的一门学科,其最主要的功能就是它的健身功能,以及使学生在体育运动中发展心理健康和适应社会的能力.为了使学生达到身心健康的目的,身为体育教师就应该努力上好每一节体育课,使学生每上一次课都有收获.
通过学习和查阅资料,我认为,衡量一节体育课是否成功,可以用三个字来概括.
第一个字是汗.所谓“汗”,当然也就是要让学生在体育课中出汗.从某种意义上来说,“汗”代表学生一节体育课的运动量或者运动强度.如果在一节体育课中,学生没有出汗,最起码我们可以说这节课的生理负荷的量或者生理负荷的强度不够.如果生理负荷的量或强度没有达到一定的程度,那么,学生就达不到体育锻炼的目的.
第二个字是“会”.在新的体育与健康课程标准中,是一节成功的体育课乃至整个体育教学过程中最重要的问题.所谓会,不但是指要使学生学会某一项动作技能,还应使学生学会通过各种体育运动形式锻炼身体的方法.比如说,如果是一节技能学习课,那么就应使学生掌握动作的技术要领和练习方法；如果是一节游戏课或者体能发展课,就应使学生在达到锻炼身体目的的基础上,学会通过这些游戏等形式锻炼身体的方法.
第三个字是乐.这里所指的“乐”,不单是指要使学生在体育课上,在运动中得到快乐,还指学生要乐于学习,也就是说应使学生主动地去学习,而不是教师主动地教,学生勉强的学.这也是上好一节体育课最重要的一点.如果学生乐学,那么,无论是在课上还是课下,他都会主动通过体育运动去锻炼身体.
9. 累坏了的体育课日记300
下午，太阳无情的炙烤着大地，地面冒着一股闷闷的热气。第一节课是我最喜欢的体育课，在我焦急的等待下，上课铃终于响了，同学们一窝蜂的来到教室外面集合。我是这个班的体育委员，随着我的口令，大家来到了操场。一到操场同学们就开始叽叽喳喳的谈论起来：“好热啊，真是的，怎么不到体育馆去嘛？”“就是就是。”
这时体育老师走了过来对我们讲了个故事：“从前，中国的大学生和日本的大学生比赛在一个大热天里步行走出一个森林，看谁能坚持到最后，比赛开始后，中国的大学生们一路上都在喊热，说自己生病了，中暑了，许许多多的人都累倒了，比赛结束后中国的大学生们没有一个到达终点，全都座车回来的。而日本的大学生们却和中国的大学生们恰恰相反，他们全步行着到达了终点，在途中他们没有一个放弃，其中有一个女孩在途中累病了，累得已经是脸色苍白，嘴唇变紫，可她却坚持让自己的同伴扶着到达了终点。今天我们的项目就是体验一下长跑,围绕着操场跑20圈，在这同时，我也会和你们一起跑。”老师的话音刚落，有的同学便骄傲的说：“20圈太简单了。”
跑步开始了，那些骄傲的同学一下子就冲到了前面，把我们甩的远远的，可是才跑2了圈他们就不行了，开始慢慢的走起来，我的体力也支撑不了多久，也走起路来，有些聪明的同学便随着体育老师的步伐慢跑着，慢慢的体育老师跑到了我面前说：“走得再快也是走，跑得再慢也是跑。”我知道，这句话是在提醒我，于是我也学那些聪明的同学跟着老师跑，可奇怪的是，跟着老师跑后我感到比刚才一个人跑时轻松多了，一口气跑了10圈，我想这可能就是团队的力量。
当跑到第16圈时我才感到了有些吃力，不想再跑了，突然一个念头从我脑海里闪现，原来以前的中国大学生们就是没有毅力，没有一颗坚定的信心才输给了日本大学生的，于是我使劲力气向前跑去，自己默默的在心里念到：只有几圈了，跑完这几圈我就成功了。突然我发现老师身旁的同学渐渐的减少了，回头望去，才知道那些同学都坐在地上休息，他们就像当年被日本大学生打败了的中国大学生们，这时我更加坚定起来，如果我这个体育委员跑不完，也去休息了，那坚持跑步的同学不久没有了吗？
在我的不懈努力下，我终于到达了终点，也明白了没有什么事情我们做不到的，只要你坚持就一定能成功的。
10. 三年级作文我的体育课两百个字
人人都喜欢看漫画，因为漫画不仅能让我们发笑，而且还会给我们带来深刻的启示。
《新京报》上曾登载过一幅漫画《搏斗》。漫画中有一个地球，上面站着两个巨人。其中一个全身是绿色的，身上有许多树和动物；而另一个巨人是灰色的，头是巨大的烟囱，身上披着汽车、坦克、马路。他俩都紧握拳头，怒目对视，全身憋足了劲儿，似乎正在准备进行一场生死“搏斗”。
看着那两个巨人夸张的表情、奇怪的模样，我一开始只觉得好玩，心想：“绿巨人”也许打不过“灰巨人”，但不管他们俩谁赢谁输，地球一定先完蛋。想到这里，我不禁为人类惭愧起来。在过去的岁月里已经有成千上万种动物因人类的不当行为而灭绝。记得有一次在中华麋鹿园里，我看到一排排灭绝动物的墓碑，它们都是被因为人类的捕杀或人类活动导致的生态环境变化而消失。那景象让我触目惊心，至今记忆犹新。
在许多动物园里，人类把动物关在笼子里，表面上看那些动物不愁吃喝，如在“天堂”，实际上它们却受到禁锢，只有可怜的一点儿“自由空间”。祖先留给了我们青山绿水，动物在那里自由自在地生活、嬉戏。不知从什么时候起，人类忘记了我们的朋友。大片树木被砍倒水土大量流失，草原被沙漠侵占。
山变秃了，河干涸了，动物的种类与数量变少了。残留的树桩在痛苦地呻吟着，一座座工厂里却传出机器欢快的轰鸣声；无边的绿色在逐渐消退，一片片钢筋水泥的丛林拔地而起。我们的城市，就像一个灰色的大笼子，笼罩在人们的头顶上。于是，“绿巨人”越来越衰弱，“灰巨人”却越来越强大。
如果动植物都死去了，人类会不会如生活在沙漠一般感到无边的孤寂与无助？我们和动物拥有同一个地球，生活在同一片蓝天下。良好的生态环境是动物的家园，也是我们人类生存不可缺少的条件。动物今天的遭遇，正是人类明天的命运。
为了人类的美好未来，我们必须赶快停止与动植物的“搏斗”。一切还不算太晚，让我们从现在开始，与大自然和谐相处，拯救我们唯一的地球吧！