1. 体育考试来月经有影响吗
当然有影响的！ 月经期不宜进行激烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。 在痛经的时候，应注意以下的生活细节，以便痛经得到缓解。 1、保持饮食均衡:少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。 2、服用维生素:许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。 3、补充矿物质:钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。 4、少食含咖啡因的食物:咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也刺激小肠。 5、禁酒:假使你在月经期间容易出现水肿，那么喝酒将加重此问题。 6、保持温暖:保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。 7、泡矿物澡:在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。作运动:尤其在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。 8、服用止痛药:当经痛开始时，用牛奶或食物一起服用止痛药(如泰诺林)，效果好的止痛药会在20分钟-30分钟后起效，并持续12小时不会疼痛。
2. 体育中考来例假怎么办
当时老师也建议吃避孕药或者是吃中药提前，但是我当时喝了6副中药（内用来提前的）容结果没用，我朋友吃避孕药，也许是心理作用她说很难受有嗜睡情况，咨询医师说对身体有很大影响，不过你还是自己权衡一下，一种偏方是喝醋，当时我喝了几天，的确是退后了几天刚好考完那天就来了，不过我也不确定是不是喝醋的效果。还有一种提前的方式是你提前几天与刚好来月事的人多接触。我建议你注意一下时间要是有一段距离还是不要吃药为好。至于缓考你需要跟别的同学混考，也许有别的学校的，在心理上的确有影响。不过放松些就可，加油
3. 女孩子中考体育遇到月经期怎么办
一般情况下最安全保险的就是申请缓考，如果你不想的话，就坚持参加考试！其实中考的时候最影响的是800m吧，坚持一下，及格就行！中考的体育成绩一般不会很低！ 如果还没到，建议你可以用一点药物让经期提前或者是延迟！ 祝你好运，加油!
4. 期末体育考试来月经怎么办
哎！你真想要推迟或提早的话，我知道的有来月经前心里压抑或忧郁，还有就是无故烦恼和大发脾气都有可能；但是不管怎样你还是让老师提前把你安排和其他比较早靠体育的班级；例如初三的班级。
5. 体育考试的时候正好来例假怎么办啊
穿上装备继续考呗，痛经的除外
6. 体育中考来月经怎么办,
之前我们中考之前，体育老师会告诉我们说如果有人经期和中考接近的，可以吃一种药，忘记什么药了，可以让月经错后，你可以搜索一下哪种药，或者问一下体育老师，一般体育老师都知道的
7. 体育考试来例假怎么办
女生来了例假怎么办？考试中脚扭了怎么办？能不能免考？市教育局昨日发布《厦门市2017年中招体育考试工作方案》。
今年中招体育考试仍分两个阶段考试，第一阶段下月18日至27 日考试，第二阶段5月9日到16日考。每人要考四个项目，每个阶段考两项。体育考试没有合格不合格一说，而是以总分30分计入中考成绩。
考点小幅“瘦身”
学校可以申请成为考点，但今年的考点首次提出“至少能承担2000名学生的考试”的要求，换而言之，提高了对考点要求，因此，今年的考点学校会比去年少三四个。
市招办将在3月31日前公布考点学校。
几类考生可申请免考，成绩打折
几类考生可以免考，即身体残疾、丧失运动能力或患有严重疾病获准免修体育科目的考生，以及患不适合剧烈运动疾病的考生。
需要申请免考体育的，由考生及监护人于3月11日前向报名点申请，还要提交残疾证复印件、医院疾病证明、化验、住院或门诊治疗结果复印件等资料。免考学生的中考体育成绩要打折。分别为:属持有民政部门出具的残疾证和获准免修体育科目的考生，其体育中考成绩以本年度所有参与体育考试的考生的平均分计算；其他获准免考的考生，其体育中考成绩以本年度所有参与体育考试考生的平均分的80%计算，初三阶段因参加市教育局组织的体育赛事意外受伤不能参加体育中考的考生，经学校提供相关证明后报送市教育局研究处理。
考试半途受伤可申请缓考
《方案》说，考试前，考生因临时伤、病（含女生例假），不能按时参加体育考试的，可在考前一天向报名点提出申请，经报名点核实后准予缓考。
考试开考时，如有考生因身体原因无法继续参加考试，经考生本人提出申请后，考点仲裁小组审核批准，可予以缓考，其已考项目成绩无效。
申请缓考的学生可参加一次补考，
8. 月经期间可能遇到体育考试，怎么办
如果很痛的话就请假吧 没大的问题也不要紧 请假的话老师能理解的
9. 体育考试前一天来月经怎么办、
如果明天体育考试运动量比较大的话，来月经确实会影响你体育考试成绩的，专比如长跑来月经容易小腹属疼痛，长跑会影响正常月经，不过其他的运动影响不是很大。如果并没有游泳和长跑的话，其他的体育运动一般运动量不大，对你体育考试影响不会很大，只要做好护理措施就可以维持正常月经的。