小学体育课欢乐呼啦圈

⑴ 我喜欢的一项体育活动 呼啦圈作文400字

我知道，我是个胖孩子。每一个烈日炎炎的夏季，看到别人都在做着自己喜欢的运动，跳绳，跑步，打篮球，我都很羡慕，像我这样缺少运动细胞的孩子，是不太会做这些的。而那个巨大呼啦圈的出现，改变了一切。听我讲讲关于我和它的故事。在一个寻常的星期六，爸爸妈妈给我带来了那个不寻常的器械，老爸和我一起把那个红黄蓝绿四色的呼啦圈拼了起来，那是个又大又沉的呼啦圈，胖胖乎乎，跟我倒也有些相似，就这样，我有些喜欢它。
也许是我迫切地想要找到一项可以让我骄傲的运动项目，所以，我学习呼啦圈特别投入，仅仅两天时间，就可以转二十多个。那段时间，每一个天气微凉的傍晚，我拿着巨大的呼啦圈来到院子里，贴近腰部，然后微微侧身，迅速旋转。刚开始学习时，转不了两圈就会掉落，后来我找到了诀窍，那就是随着它旋转的规律，我跟着它扭动身体，这样，一圈、两圈、三圈……可以转上许多圈。那是我第一次感受到，自己也可以运动得很好，从此，我也爱上了做运动。之后，我每天都拿着那个巨大的呼啦圈苦练，从最初的二十个，渐渐变成五十个，后来，一百个，三百个，我甚至能够连续转五百多个而不停歇。每一次呼啦圈开始转动的瞬间，我的心仿佛也随之转动，呼啦圈带给了我运动的喜悦。
也许对别人来说，呼啦圈仅仅是一个运动器械，然而对于我，呼啦圈却开启了我的运动生涯。是它，让我摆脱了运动上的空白，也让我体会到了运动的快乐。

⑵ 小学上体育课玩呼啦圈日记

星期五的最后一节课，我们举行了班会活动，班会的题目叫——呼啦圈大赛。
大家玩专过呼啦圈吗属?它，是一个组装非常简单、朴素的一种体育健身器材，大家一定以为这种呼啦圈只是一种小玩意吧!但是，它并非是一种小玩意。虽然呼啦圈是我们生活中一种熟视无睹的东西，但是它的作用很大。
呼啦圈不仅可以健身，还可以当做比赛用的东西。
首先，我们班的同学先把座位搬到两边，把呼啦圈放在中间。
然后，中队长选出两位参赛选手。接着，比赛开始了。第一队选手是周涌豪和吴梓帆。他们俩一齐转起了一个呼啦圈，过了两分钟，他们俩不相上下，中队长要他们停下来，增大难度，添加一个圈。这个，吴梓帆半途而废了，它转的两个呼啦圈都无精打采地躺下了。
第二组选手是周涌豪和辜思成。第一次，她们不相上下，到第二次，辜思成费尽九年二虎之力，也还是不相上下。直到第三次，周涌豪来了个“暗箭伤人”，搞得辜思成身上像还未成熟的黄瓜一像“半青半黄”的。
真是百闻不如一见，周涌豪真是百战百胜、百折不挠呀!

⑶ 如何让快乐走进小学体育课堂的论文

1丰富教学语言给课堂带来快乐
人类从事体育运动的最本质动机是追求蕴藏在体育运动中的无穷乐趣，如同乐曲中的“旋律”和舞蹈中的“节奏”。教师的语言应能激发学生求知的欲望，使他们有跃跃欲试的冲动，以紧紧抓住体育的“神韵”。教师的语言要生动形象，要乐有目的、趣有内容、幽默而不俗套。在体育课教学中，教师应充满激情，关注每个学生，催人奋进，以丰富的语言激励学生的点滴进步。如一个同学某个动作做的很规范，我们就及时肯定地说：“这个小朋友做的最好”，“棒”！“你真行”！也可使用集体的力量，让所有学生一齐说：“棒、棒、你真棒”！此外，教师的语言要富有表现力，下达指令时应响亮有力，叙述技术要点时，语调应庄重沉�g，简洁明了；纠正错误时，声调要舒缓委婉；休息放松时，语言应诙谐，特别是语言要生动形象，以发展学生的联想与想象力，使学生的思维很快进入一个快乐、美妙遐想境界。这种快乐的境界能提高学生的兴奋及动力定型的形成而产生不可估量的效果。实践证明，这种富于激情与感染力的语言是教师发挥主导作用的有效手段，对激发学生学习兴趣消除恐惧心理，增强自信心，带来上体育课的快乐起着十分重要的作用。
2改善教学方法给课堂带来快乐
枯燥的教学方法是影响学生体验快乐的重要因素。“一跑到底”、“一跳到底”、“一投到底”的陈旧教学方法，学生会产生厌倦，喜爱上体育课的快乐会一点一点的消失。我们在低年级课堂教学中，将技术动作穿插在故事和童话中，与动物动作相联系，开展了“青蛙跳远”、“小兔跳”、“小鸟飞”等一系列充满童趣的游戏；在投掷练习时，我们采用福娃迎奥运的游戏，用鞭炮声中迎奥运、烟花庆奥运练本领来创设情景；我们还让学生通过“军营一日”来练习队列队形等。体育动作充满了儿童情趣，学生在课上得到了快乐。
充分发挥学生学习的主动性和创造性，是给学生带来快乐的又一重要因素。学生学体育包括三个阶段：运动的初步体验（尝试）――向新的学习目标挑战（学习）――进行创造性的学习（创新）。在课堂中使学生体验“尝试→学习→学习→创新”等不同层次的乐趣，一步步加深他们运动学习过程中的成功感。例如在教授立定跳远时，我们先让学生初步去体验跳的感觉，然后安排与跳有关的游戏，接着就开始教授立定跳远；最后结合情景与故事，让学生自己去进行创新，这时，我们对学生创新的动作都加以表扬。由于教学手段充分调动了学生学习的主动性，学生真正感受到了体育运动带来的快乐。
教师还要善于在体育课教学中合理地运用音乐使学生的身体练习与音乐和谐地配合，以增加他们对体育活动课的学习兴趣。我们带领学生做长江黄河的游戏时，采用了音乐“火车开啦”，强烈的音乐节奏煽动着学生的情绪，使学生能够在上课开始的时候就心情愉快。又如：一节紧张而又有强度的活动课接近尾声时，我们用轻柔舒缓的乐曲（如：数鸭子、小鼓响咚咚等）练上一段轻松愉快的舞蹈，使学生处于紧张的肌肉与精神都得到放松。体育课内容丰富多彩，富于艺术情趣，成了学生的一份牵挂和期待。
3优化教学环境给课堂带来快乐
因地制宜，充分合理地利用现有场地、器材，最大限度地去创造优美的教学环境是上好体育课的必要因素。备场地、备器材是体育课堂教学的前奏，是上好一节体育课的前提，作为体育教师，首先要充分作好课前的场地准备，通过巡视，精心设计、合理布局。在整洁的球场，绿色的草地，红色的跑道。设计场地的线条清晰醒目，器材布置合理美观，整个场地的图形富有艺术性，学生一到操场，就会感到新颖和振奋，上课的欲望就会随之产生。备场地，充分利用场地、器材，充分利用无意注意的规律，将学生的注意力吸引，使之产生参与练习的需要和兴趣。快乐是愉快情绪的体验，而愉快情绪的建立是以学生产生需要和兴趣为前提的。
根据教学目的，场地的设计应多样化，进行精心设计。例如：“自然地形跑”教学，以前学生对这节课感到很单调。我们在上课前，一块体操垫当“独木桥”，几块砖头当成“小溪中的石头”，几个呼啦圈架造成“小山洞”，学生在这个特定的环境中钻、跨、绕，和单一的自然地形跑相比，感觉大不一样。趣味竞赛产生的内驱力使每个学生的情趣高涨，体育课收到了异乎寻常的效果。再如：低年级的跳跃教学，我们采用“小青蛙学本领”的教学方案，通过生动的语言、形象的肢体动作和引人入胜的场地设置，把学生带入一个小青蛙学本领的故事中，他们个个头戴小青蛙头饰，跟着青蛙妈妈学习跳跃的本领、游泳的姿势和欢快的韵律舞，整节课学习气氛浓厚，充分体验了自主性、参与性和探究性的新课程理念，也提高了学生上体育课的浓厚兴趣。
总之，让快乐走进体育课堂，体现了一种文化精神和价值取向，体现了教育者对受教育者的一种关爱。这种关爱渗透在体育课堂的各个环节，形成一种新的教育资源，吸引着学生的思想，激发着学生的动力，给他们心理上带来极大的满足感和愉悦感。学生将会更积极地参与学习活动，达到知识与技能、情感态度价值观的和谐发展。

⑷ 求小学生体育课热身小游戏

1、游戏《搭山洞》

游戏规则：首先，把全班同学分成三队，其中两队的人数一样多，两队的人必须竖着站，然后两两成对儿，用手臂或者长条物品做成一个拱形的洞，这就是山洞了。

另外一队的同学排着队从这个山洞里钻过去，最重要的是一定不能让这个山洞碰到屁股和身子。那样的话就起来跑到队的最后面。钻山洞的时间由我们来限制，时间到了，就换钻山洞的这一队去当山洞，换另一队来钻了。这样，不停地循环下去。

2、游戏《小兔找山洞》

游戏规则：参加游戏的儿童，每两人一组，手拉手，站在场地周围扮"山洞"，另外约的儿童蹲在"山洞"里扮小兔，"小兔"比"山洞"多两个，多出的"小兔"站在场地中央。游戏开始，"小兔"从"洞"中跳出，一起念儿歌："小白兔，没有洞，一二三，三二一，快快找个小山洞。"

边念边按儿歌的节奏，四散地双脚向前跳，念完最后一个"洞"字，"小兔"赶快跑去找"山洞"，钻进"洞"里蹲下。没有找到"洞"的"小兔"与做"山洞"的儿童从排头依次交换位置，游戏可反复进行。

3、游戏《城门城门几丈高》

游戏规则：幼儿围成圆圈，手拉手，两个小朋友做城门，幼儿边走边念儿歌"城门城门几丈高，三十六丈高，骑花马，带大刀，走进城门套一套，问你吃橘子吃香蕉"儿歌结束城门落下，被关在城门里的人选择吃哪种水果，选择谁就站在谁身后。（做城门的两名幼儿提前商量好自己是哪种水果）。

4、游戏《绿灯跑跑》

游戏规则：幼儿手拉手围成一个圆圈，两名幼儿在圈外，一个当作追的人，手里拿着绿灯的幼儿当被追者，游戏开始后那绿灯的幼儿快要被追上时，为了保护自己可以将手上的绿灯给圈上的一名幼儿，这名幼儿拿着绿灯继续跑，游戏反复进行，被追上时游戏转换角色进行。

5、游戏《切西瓜》

游戏规则：大部分幼儿围成一个大圆圈（做"大西瓜"）一位幼儿做"切西瓜"边念儿歌边绕着圆圈走，并做"切西瓜"的动作，念到最后一个字时,将身边两位幼儿拉着的手切开，然后站在被切开的位置，被切开的两名幼儿则必须立即超不同方向跑一圈，再回到原位，先到达原味位的即为再次游戏的"切瓜人"。

⑸ 作文:一节精彩的体育课 呼啦圈

呵呵，拿几个呼啦圈，然后带到体育课上，就OK了，到时把当时的有意思的有趣的事情记录下来就OK了。

⑹ 体育节拿呼啦圈的班级怎么摆姿势

举起来

⑺ 体育课整队口令

1、稍息

2、立正

3、向右看齐

4、向前看

5、报数

6、稍息

此时老师讲话，完毕后：

1、立正

2、向右转专

3、跑步走属

拓展资料：

体育委员要负责班里的体育事务，包括做操、上体育课、比赛等等；另外，尤其要在体育方面能起模范、表率作用。出于上述考虑，因此，担任体育委员的同学必须具备以下几点素质：

一、自己要具有良好的体育条件，取得过优秀的体育成绩；

二、要有强烈的责任感，热心为班集体做贡献，热心帮助老师和同学们做些力所能及的工作，热心主动地帮助有困难的同学；

三、嗓音要响亮；

四、起到模范带头作用；

五、性格外向，开朗，不自卑。

参考资料：

网络--体育委员