Ⅰ 体育生的要求
我高中是体育生,当体育生需要身体素质比较好,如果跑的太慢或吃不了苦老师会劝你不当体育生,只要你想而且能吃苦基本就能当体育生,没什么要求!
Ⅱ 我的爱好是体育运动作文400字下
羽毛球:
我喜欢打羽毛球,因为羽毛球是全身运动的。不但可以锻练身体的灵活性,也可使身心得到健康发展。羽毛球需要两人一起才能进行,既可培养群体的精神,也可增进友谊。如果体弱多病的人,也可以尝试以羽毛球这运动增强自己的体魄。
多做运动身体好这句说话说得真的不错。我觉得做运动不一定是要做大量的,只要配合自己的体质、符合自己的性格便可。我个人就对羽毛球这种运动最感兴趣了。羽毛球令我著迷,因为每次打羽毛球我都会全情投入,就算跌到流血或受伤,我都不加理会。每逢有空的时候,我一定去楼下的公园不断练习,务求能得到进步。回想过去自己初学羽毛球的时候,真的甚麼也不了解、不明白。那时候旁徨的感觉,曾使我放弃,有幸的是有一群知己鼓励我,使我能对羽毛球这项运动加深了认识。
一分艰难,一分收获。我很明白这个道理,只要肯努力,相信自己一定做得到。打羽毛球也是同样的道理,一定要多些训练,千万不要等幸运二字的来临。只要自己定下目标,必能做到。
跑步:
体育,不仅仅是属于竞技者,正如音乐不仅属于演奏者一样。它们属于每一个人,无论是当局者,还是旁观者。
生命得有活动,生命需要运动。
所以我选择了跑步。也许是因为爸爸是个体育爱好者,也许是因为我受了他的熏陶,但我只觉得跑步的好处有很多,对于处在我们这个年龄阶段的孩子来说,可以使他们的精神得以调节,直接接触到自然,也可以使其在学习及社会活动中更加活力充沛,朝气蓬勃,而且还可以培养他们的耐力和毅力。在早晨跑步,还可以增强人的体质,能提高抵抗力!
总而言之,只要坚持跑步,对青少年的心理,生理,均与产生良好的影响。
阳光灿烂,万里无云,在这样的早晨里跑步,是最好不过的啦,因为能够感觉得到这是多么的舒服与快乐。寒风刺骨,舍不得“挪窝”,这样的天气,才是真正考验你的耐力的时候了,当你醒来发现周围是那么冷的时候,你肯定心里想,“今天就算了吧,不去跑步了。”。可是如果就这样,当你以后醒来的每一天,你都这么想,那么你就自然而然的无法坚持跑步下去了。其实,你也可以这样想,如果你现在去跑步,可以让你提高抵抗力,以后的每个早晨,一定会渐渐好起来的。况且当你跑步回来,身上不也是暖和和的么,不也很舒服么?
除外,我还发现。
跑步,是一种享受。
春天去跑步,新鲜的空气包围着你,你的感觉该有多舒服?是的,跑步是一种享受。
夏天去跑步,满头大汗是必然的,但回到了家,用凉水从头冲到脚,又是一番有趣的滋味。跑步,是一种享受。
秋天去跑步,远处的风筝还隐隐若现,秋高气爽,矢车菊般的天空鲜嫩欲滴,这是一道多么美丽的风景。跑步,是一种享受。
冬天去跑步,门一打开,寒风刺骨,但当我们跑步回来的时候,身上又是暖和和的,很是舒服。跑步,是一种享受。
爱上体育吧,朋友们。
体育不仅仅属于胜利者,体育不仅仅属于竞技者,体育更属于所有关心体育,热爱生活的人,属于像我们这样普普通通的彼此。
Ⅲ 如何培养学生对体育运动的兴趣,爱好和习惯
体育课程改革要求体育教师在课堂教学过程中体现“以生为本、
健康第一”
的指导思想
,
教学中无论是教学内容的选择还是教学方法的更新
,
都应关注学生
运动兴趣的培养
,
才能使学生自觉、
积极地进行体育锻炼。
因此
,
在体育课堂教学
中
,
只有学生对运动有了兴趣,才会经常参加体育锻炼活动,才能养成坚持体育
锻炼的习惯。
但什么是学生的体育运动兴趣?如何培养学生的体育运动兴趣?由
于对新的体育课程中运动兴趣的理解角度的不同,
对运动兴趣的功能、
价值、
内
容等认识的不明确,
导致在体育课程实践中对待学生运动兴趣仅停留在教学方法
翻新,
教学情景求“热闹”等表面现象上。
因此,
在推动体育教学新课程的实施
进程中,
就需要对学生的运动兴趣进行理性地审视和反思,
分析原因,
找出解决
的办法。
我带着这个问题
,
从多方面对学生进行了自我锻炼的认识和自我锻炼的
情况调查
,
发现多数学生对体育锻炼还是有一定的认识
,
但认识与具体行动尚存
在很大的差距。我们只有抓住学生的心理需要
,
才能将认识转化为锻炼身体的动
力。从学生入学开始就注意培养他们对体育锻炼的认识和兴趣。
一、对运动兴趣的理性认识
1、
运动兴趣的含义运动兴趣是指一个人积极探究体育运动及爱好体育运动活动
的心理倾向。
它是一个人对体育运动需要的情绪表现,
反映了人对体育运动的选
择性态度。
学生的运动兴趣不是天生的,
而是在后天的运动实践中逐渐形成和发
展的,
而且往往与他们的直接或间接运动需要有关。
学生只要对体育运动感兴趣,
就会产生接近体育运动的倾向,
并积极参与体育活动,
表现出乐此不疲的极大热
情。
2
、
学生运动兴趣的特征首先
,
学生的运动兴趣具有广泛性,
也就是学生运动兴趣
的广度。
运动兴趣的广度有着明显的个体差异。
有的学生兴趣十分狭窄,
对大多
数运动项目没有热情,
只对少数甚至是个别运动项目有兴趣;
而有的学生运动兴
趣十分广泛,
只要能接触到的运动项目都表现出及大的兴趣,
总想试一试。
其次,
学生的运动兴趣具有倾向性,
也就是学生运动兴趣所指向的是什么运动。
如有的
人对篮球感兴趣,有的人对武术感兴趣,有的人对健美操感兴趣等。
3
、学生的运动兴趣具有功效性,也就是指运动兴趣对学生的体育活动中产生作
用的大小。
有的人的运动兴趣只停留在思想上,
不能积极主动地参与到体育运动
中来;
有的人的运动兴趣则不然,
它能推动一个人去积极参加体育运动,
产生明
显的实际效果。
4
、学生的运动兴趣具有稳定性,也就是运动兴趣持续的时间和巩固的程度。有
的人的运动兴趣是持久而稳定的,
这种人一旦对某种体育运动产生兴趣,
就会始
终保持而且长期不变,
还会一步一步地深入下去,
甚至达到迷恋的程度;
而有的
人的运动兴趣极不稳定,
经常会对某种体育运动产生兴趣,
但不能持久,
会经常
改变。
二、
教师在激发和培养学生运动兴趣中作用运动是中、
小学生的自然天性,
更是
学生自由的释放,
但他们只有热情,
缺乏必要的理智和和正确的运动方法,
解决
这个问题的重任只能义不容辞地落在体育教师身上。
体育教师可以运用你的教育
方法、组织形式、教学情景等对学生的兴趣进行正确地引导和培养。
1、
根据学生的兴趣来选择运动项目由于运动技能的复杂性,
学生在学习和练习
过程中必然会遇到困难、
挫折、
徘徊不前、
暂时的倒退等问题,
此时学生若灰心、
消沉、失望,那么整个教学就会半途而废,前功尽弃。因此要跟上教学的进程,
学生有责任也有义务发展自身的素质、
品德、
能力,
并积极配合教师的教学活动。
要达到这样的要求,
在管理上就应达成师生间默契,
并用制度的形式来约束与协
调学生的发展。
2
、按能力水平分组,充分利用竞赛杠杆原理体育运动项目都具有一定的竞技性
和竞争性,
正是由于这种特性,
才能吸引广大的学生的积极参与和他们的学习热
情。
但是在具体的教学过程中,
如果不按学生的能力与水平来分组,
在能力和水
平相差悬殊的情况下,
学生相互之间的竞争性和竞技性都会降低,
学生的学习热
情也会随之下降,从而影响教学的效果。
3
、正确的归因教育由于中、小学生年龄较小的特点,在很多情况下可能造成不
正确或不全面的归因,
因此体育教师要帮助学生正确认识运动技术练习过程中失
败与挫折的各种原因,才能使学生对自己或他人的行为结果做全面正确的归因。
别外还要引导学生从内在可控因素——努力方面进行归因,
这是因为努力因素是
自己能够认知和控制的,
即使失败也不会降低期望水平或怨天尤人,
从而有益于
维持动机的强度。
4
、不断给予学生积极肯定的反馈体育教学中有关学习结果的反馈学生坚持目标
和修正目标,
它是行动过程中最有益的动态调节信号。
适时、
适量的反馈能帮助
学生及时了解自己所处的学习状态,
体验成功感觉,
能激发学生产生进一步坚持
目标和努力学习的欲望,使已有的动机得到强化。
三、
在课堂教学中对学生运动兴趣的激发和培养学生的运动兴趣不是天生的,
而
是在后天的运动实践中逐渐形成和发展的,
因此,
学生已有的体育运动兴趣是可
以拓展的,
是可以通过教学实践来培养的。
在体育课堂教学实践中,
我们可以通
过以下几个方面来激发和培养学生的运动兴趣:
1、
以“如何学”为教学设计基点以往体育教学设计中,
教师对“如何教”考虑
得较多,
把学生作为接受知识和技术的容器,
而忽视了学生学与练的兴趣,
对如
何让学生乐学、
爱练考虑的得较少。
导致学生感觉不到运动的乐趣。
因此我们要
转变观念,
强调从学生学的角度进行教学设计,
巧妙的学生的兴趣,
将学生的学
习方法和练习方法、学习过程作为教师教学基点考虑。应该从“学生该怎么学、
能怎么学、
最好怎么学”分析的基础上来设计,
充分考虑到学生的发展需要,
这
样学生创新学习开辟了一个广阔的施展才能的空间。
所以,
一切都应该从如何有
利于学生的“学”为“教”的出发点,
而最佳的切入口就是激发和培养学生的学
习兴趣。
2
、教学内容的安排要接近学生的最近发展区体育教学中,教学内容的新颖和难
度、深度安排的适当(一般指学生学习知识,掌握技能的“最近发展区”)是激
发和培养学生运动兴趣的前提。
如:
让中学生再去掌握小学一、
二年级就已掌握
的滚翻动作,
教师一遍又一遍地讲滚翻的动作要领,
学生当然不感兴趣。
如果安
排的学习内容对学生来说完全是陌生的,学生就会产生和已有的经验联系不上,
也无法激发学生的学习兴趣。
因此,
在课堂教学中,
只有学生对学习内容感到新
颖性、
难度适中并和已有的运动经验联系的知识、
技能最感兴趣;
当学生对所学
内容产生似曾相识又陌生、需要经过主观努力,反复练习,不断积累,才能逐步
掌握时,
伴随这一练的过程会不断产生满足身体和精神需要的多种运动体验
(成
功的快感、同伴的合作、意志的磨练等),这种体验才会给学生带来对体育运动
的更多的关注、投入和参与。
3
、以激发和培养学生运动兴趣为教学方法的切入点在体育教学中,经常会见到
部分学生“喜欢课外体育活动,
但不喜欢上体育课”的现象,
我们认为,
造成这
种现象的主要责任在我们教师。
其主要原因是教师教学方法不科学造成的,
我们
很多教师是为教而教,
没有考虑学生的兴趣,
没有考虑货币怎样教才能让学生学
得主动,
练得积极。
要改变这一现象,
教学方法的改进应该以激发和培养学生的
学习兴趣为切入点,
以有利于学生的“乐学”、
“乐练”为出发点,
运用合理的
教学方法力争做到人人爱上体育课。
4
、教学组织形式应多样化在体育教学中,教师要根据学生的兴趣爱好、体质状
况、性格类型等个体差异,运用多样化的教学组织形式。否则,学生的学习兴趣
很难持续。
教师只考虑学生要“听话”“要乖”,
却抹杀了学生的学习兴趣。
从
表面上看,学生是“动”起来了,但他们更多的是被动参与。这样单一、枯燥、
整齐划一的组织形式,
学生怎么会有愉悦的情绪,
怎么会有学练的积极性?我们
应该在新课程标准的指导下,大胆实践、大胆创新,改变以往老师前面教,学生
后面学的单一的组织形式。
可以引导学生自主学习,
合作交流,
大胆展示等多种
组织形式。
Ⅳ 个人爱好及特长怎么写
个人爱好及特长的描写需要围绕求职意向展开,同时要能体现于工作,爱好越具体越好,最好写上一两项体育爱好,切记不要无中生有等。
1、围绕求职意向
如果想做技术的,就写上网页设计,趴技术论坛,参加技术聚会,在知乎、网络上给人回答问题等,甚至可以把你豆瓣上喜欢阅读的书籍做成豆列,放到兴趣爱好里,让人感觉你就是天生喜欢技术的。
2、兴趣体现于工作
某些职位和兴趣爱好有相当紧密的联系: 比如销售类的职位需要一些经常参加团队类、竞争类的活动的人;财务会计类的职位需要踏实做事的人,可以有一些阅读类的兴趣爱好。建筑方案设计的职位就需要思维能力很强的人,那么在爱好中就要突出自己思维的活跃性,缜密性,以及逻辑性。
不妨写上羽毛球等日常生活中经常玩的运动项目,既没有高抬自己大多数时间都在捡球的水平,又没有让招聘经理失望。
5、切记不要无中生有
很经典的一个例子,一个人在简历中写了自己的特长是篮球,而自己却没有碰过篮球。结果在公司活动中,老板叫他找5个人去打篮球。结果可想而知,真实的水平暴露了,也让人对你的诚实产生了怀疑。
(4)体育生的兴趣爱好扩展阅读
注意事项:
首先,在写个人的爱好特长的时候不要过于浮夸或者不接地气,最好是要有实际发生过或者能实践证明的事情。
其次,在写个人的爱好特长的时候不要随波逐流,盲目从众,而是要结合自身的性格特点、工作性质等,描述实际的特长。
Ⅳ 体育爱好的人
每个人的父母遗来传给自己的基因不同源。还有,每个人发育的开始期都不同,很难定下来的。这谁也说不准,还有有一些人常常锻炼,还有一些人常常在家打游戏机,或者看书,文静点的思维运动。还有,一些人发育得早,一些人发育的比较迟,体格生长比例大小很明显能看出谁比谁的体格强壮些,有很多因素。
Ⅵ 如何提高体育特长生兴趣爱好的策略方法
具体目标如下:(体育、艺术两部分
1、身心素质目标
① 掌握体育基础知识和基本技能技巧,有较好的身体素质,全校《国家体育锻炼标准》达标率达96%以上,体育合格率达100%。
② 有良好的健身意识,树立终身体育锻炼的观念,掌握科学的健身方法,养成良好的体育锻炼习惯,有一项以上的体育爱好。
③ 具有健康的体魄、健康的心理,尤其是良好的意志品质和健全的人格。具有较强的自我教育和调控能力,身心和谐健康发展。对待生活积极主动,乐观向上,自尊、自信、自立、自强;能有效地与他人进行沟通交流、团结协作,主动参与社会活动,勇于承担责任,具有关爱和尊重他人的意识和能力。
④ 认真贯彻两个条例,按国家要求开齐、开足体育课。坚持两课、两操、两活动制度,强化体育建设。要研究如何在各项体育活动中培养学生自信、勇敢、坚强的心理品质和开拓进取的精神,充分利用“传统项目”和“办校体队”来提高学生的综合能力。
⑤ 加强群体活动,提高体育竞技水平。建设校运动队,早是转变大赛借运动员局面,在今后几年内成为林区中学体育强队。
⑥ 尝试体育特长生的培养,为名牌院校选送优秀体育人才。
⑦ 加强体育类考生的培养,提高高考质量,为高一级体育院校和普通综合院校输送合格的体育人才。
2、艺术素质目标
① 追求高尚的生活方式和情趣,有一定的艺术修养,基本了解古今中外的艺术经典,能欣赏经典音乐、名画、书法等艺术,部分学生在演讲、播音、绘画、书法、声乐、器乐、舞蹈工艺美术等某一方面有所爱好,并形成自己的特长。
② 树立正确的审美观,具有健康高雅的审美情趣和一定的审美鉴赏能力。
⑤ 对专业水平较高有望考入清华、北大等名牌院校的学生,要制定切实可行的培养计划,狠抓落实。
三 实施办法
第一阶段:选拔学生、确定培养目标。
第一学期的工作重心定位在教师从自己的日常教学工作中选拔有专长及发展潜力的学生作为初步的培养对象(可根据学生发展情况进行调整,依据具体情况各专业专业教师确立可操作的培养目标、计划,并初步实施。
第二阶段:具体实施完善阶段。
1、培养艺术“名学生”,使他们在原来基础上能够不断进步,在加强音、美课堂教学的同时,充分开展拓展课(第二课堂活动,开设舞蹈、声乐、器乐、美术、传媒等基本功训练队、小组。
2、培养体育“小明星”,在保证小学生达标率的同时,注重发展学生的体育爱好和专长,选拔骨干队员,成立校体队,特长训练队,常年坚持训练。
3、通过举行学校艺术节,开展各种文艺演出、竞赛活动,培养和提高学生艺术素质,造就出音乐、舞蹈、美术、传媒等方面的出色人才。同时积极组织和参加校级以上的各种活动,努力取得优异的成绩。
4、举办学校运动会和各种体育类竞赛活动,通过举办田径运动会,能够推动全校田径运动的开展,吸引广大的学生积极参加到田径运动的活动中来;能够检阅学生参加田径运动锻炼和训练的效果,促使田径运动的普及和提高;能够丰富学校的课余生活,向学生进行思想品德教育,振奋精神,加强团结,使学校体育教育朝气蓬勃,奋发向上。同时也是展示学校体育“小明星”风采。
第三阶段:形成良好的育人氛围。
通过以上工作使学校形成良好的育人氛围,涌现出越来越多具有专长甚至多才多艺的学生。因此,学校的艺术活动要贯穿全年,鼓励学生人人参与,提倡自编自导自演,通过合唱、歌舞、器乐、工艺、摄影、校园课本剧等活动形式,促进学校整体艺术氛围,提高全体学生艺术水准。此外,对现阶段的特长生的培养工作做全面的总结,制定新的工作规划,以更好的进行预科与初中特长生的培养工作。
素质教育的最终目的,在于充分开发和激活人体自身的各种潜能,使之成 为具有较强的综合能力、分析理解能力和创造能力全面发展的综合型人才,核 心是促进学生全面和谐地发展,同时发展个性特长,依据学生的条件、兴趣及 潜力培养的一技之长可能对他们的一生产生重大的影响。 我校非常重视发挥学 生的专长,为学有余力的学生提供施展和提高才能的广阔空间,着眼于未来社 会对人才的需要,本着快出人才、出好人才的目标,依据学生实际和学校具体 情况,特制定特长生培养计划如下:
一、培养目标: (1以培养学生的创新精神和实践能力为主线,注重学生多种能力的培 养,不断加强和完善各种艺术特长生的培养措施,促进学生个性特长的充分发 挥; (2在体育活动中培养学生良好的道德品质和行为习惯,提高独立思考 和动手操作的能力,学会自主创新,学会欣赏美、创造美;
二、主要任务: (1通过特长生培养计划的实施挖掘学生潜能,发挥学生的主动性和创 造性,促使学生素质的全面发展和个性的发挥,使学校形成良好的育人氛围; (2使教师和学生真正确立等级加特长的评价方式,教师要彻底改变教 育教学观念,特别是不以学生的学习成绩作为评价学生的唯一标准; (3鼓励、关注、培养在体育方面出类拔萃的学生,使他们得到更好的 发展空间,能够不断进步,培养出我校在体育方面的“名学生”;
三、实施措施:1、定期开展学习培训,学习内容以田径项目为主,重点要增强学生对基 本知识的掌握,以培养兴趣为主导,以学习打篮球、乒乓球的练习为主,尊重 个性:保护兴趣爱好,发展个人特长。 2、创造宽松的环境,给学生充分自主权,在模拟或真实的体育竞技比赛 的环境中培养学生体育技术能力。 3、突出实践:注重技能培训,强调动手能力。 4、 加强课外活动的管理,利用每天下午课外活动对特长生进行训练,促 进学生个性特长的发展。 5、学生不仅能巩固课本中出现的基础知识,而且能提高自学能力,开发 智力,从练习中得到乐趣。
四、学习内容: 1、田径项目比赛的规则、要求及技术技能。 2、实践练习。 活动安排: 特殊情况除外,每天下午课外活动时间训练。
Ⅶ 如何培养学生的体育兴趣爱好
解决方案
1.加强体育教师自身的专业素养。作为一名体育教师,更要深刻地认识“师者,传道授业解惑也”这句话。体育老师不是单单被人评价的领孩子玩的“孩子王”,孩子上体育课玩得高兴开心就好。作为体育教师自身而言要从根本上改变这种思想。既然是一节课,就要有上课的艺术,既有老师的教又要有学生的成绩,培养情感情趣。这就需要教师完善本身的素养,不单单是职业道德素质,还有教师教育教学能力。教师自身的素养提升了,才可以更好地运用于教育教学,对学生更加全面地培养,学生的参加兴趣也才会更加强烈。
2.教学内容、组织方式、方法的多样性与趣味性。从生理学的观点分析,长时间的简单刺激容易产生超限制抑制,导致注意力下降或分散。长时间一样内容的练习容易让学生感到厌倦与乏味,造成练习兴趣的下降。要让学生对体育学习表现出兴趣,就要充分思考学生的身心发展特点,适当选择创编和学生年龄相适应的,具备较强的趣味性、娱乐性的体育运动项目。男生大多数都喜欢运动量大、对抗性强的项目,像篮球、足球等等;女生则喜欢动作幅度小、姿势优美、节奏韵律感强的项目,像艺术体操、健美操等等。此外,学生对体育的兴趣相对普遍,他们不但关注课堂上的,还关注课外体育,对“NBA”、“足球联赛”等国际比赛谈起来井井有条。这种兴趣,教师要善于转移到课堂上去。
3.营造和谐的人际交流空间,培养学生的兴趣。在文化课的学习过程中,学生之间人际交流是受约束的,而在体育教学中这种交流就变得方便自由;假如再经过体育教学组织办法与应用这种交流,就会让学生更好地体验到合作和对话交流的乐趣。这对学生体育兴趣的培养有利,又对提升学生的社会适应水平有利。可以使用“小组学习”方式,由学生协商决定学习目标,实施组内分工协作,提倡学生在学习过程中的共同思考与对学习成效实施相互评价。
4.让学生获得激励评价。在体育教学中,教师要经过言语与非言语的形式向学生传递赞许与反对的信息,而学生则经过心理体验来接受教师的意图,把自己的行为方式进行调整。教师要预测学生的需要与情境的性质,作出合适的表扬,让表扬形成真正的激励功能。当学生产生害怕心理时,教师可用“勇敢些”、“放松些”、“再努力些”、“我已经看到你的进步”、“我相信你做得更好”等词语激发学生踊跃积极地参加活动。教师也要通过身体动作来表示自己的态度或情感,像点头、拍手、摇头等来表示赞同或反对。要常常走近学生,拍拍他们的肩,摸摸他们的头,表示无声的支持或赞扬。
Ⅷ 如何培养自己的体育兴趣爱好
要培养自己的体育兴趣爱好,可以从一项简单易学的、体能要求不高的体育运动项目开始学起,比如乒乓球、羽毛球等。
Ⅸ 大学生运动类爱好推荐,有没有你喜欢的
你好,大学生运动类爱好推荐的话,一般都是我喜欢的,比如那种打乒乓球之类的
Ⅹ 体育专业个人特长及爱好怎么写
比如篮球、田径、羽毛球、游泳