对秧歌体育课的建议

『壹』 怎样才能跳好东北秧歌啊

跳东北来秧歌时幅度要源大而夸张更好看，不像南方秧歌那么扭捏，我认为东北秧歌主要是跨和腰的扭动不太好掌握，你可以上课时站在老师的身后，盯着老师的跨和腰仔细学，另外下课后多练习脚的步伐，如反拧、小颤、颠步等。优酷网上有多东北秧歌教学，你可以看看。反正我那会刚学的时候也很别扭，我只要一走路就练扭跨、练小颤。多练一些顺过劲来就好学了。加油

『贰』 课外阅读扭秧歌

喜闻乐见:喜欢听，乐意看，形容很受欢迎

『叁』 怎么学习扭秧歌

辽宁地复区的民间舞蹈有秧歌制、龙灯、旱船、扑蝴蝶、二人摔跤、打花棍、高跷等形式，多在一起配合演出，统称为“秧歌”。

秧歌队全是男的，二人一小组，一个“上装”（扮女的，又叫“包头的”，一个“下装”（扮男的，又叫“斗丑的”），叫做“一副架”。四人一大组（两副架），叫“一棒鼓”。在秧歌队中“头棒鼓”“二棒鼓”“三棒鼓”……排列有序，每人都有固定的位置。“头棒鼓”是全队扭唱技艺最高的，“二棒鼓”次之，“三棒鼓”更次之。秧歌队的领头带队的戴文生巾，披斗蓬，持折扇，只他一人没有“上装”搭配，故称“傻公子”，又叫“拉衫的”。秧歌队的排尾叫“老坐子”，也是一副架：“上装”是一个扮相刁泼的老太太，手拿两根棒捶，耳戴红辣椒；“下装”是一个扮相滑稽的老头，驼背，拄拐杖。秧歌队中也有扮故事中人物的，如青蛇、白蛇、猪八戒、孙悟空等。秧歌队大的六七十人，小的二三十人。

秧歌淘汰了“傻公子”、“老坐子”、“一副架”和“一棒鼓”，淘汰了男扮女装，男的扮男的，女的扮女的，无论城乡都是只扭不唱。

『肆』 你认为健身秧歌课程有什么作用和意义

学习好秧歌对初学网球很有作用 动作与网球基本差不多蹬腿 转腰 送跨 大臂前推小臂平挥 闪腕 而且步法练习更容易理解 左交叉步 右交叉步 左后侧步 右后撤步 左后交叉 右后交叉 左前步 右前步

『伍』 如何提高体育大课间的趣味性

你好
楼主。可以多增加一下趣味运动小游戏，也可以组织比赛。
希望能采纳

『陆』 请教职业院校舞蹈课东北秧歌如何开展目前正备一节公开课，刚学完动律组合，要学习手巾花和后踢步

前五分钟 或十分钟，可以基本介绍一下 东北秧歌的来源与特点，和东北人民的生回活习惯之类的，比如说这节课答你要教手巾花和后踢步，就讲讲手巾花的演变和缠花绕花片花等种类，让大家对地秧歌略有了解。后十分钟进行缠花的练习从最基本的练起 十五分钟过去了。。。。。

五分钟停下来讲讲手巾花的文化知识加上给学生纠正动作 学生休息了也长知识了。然后开始十分钟的后踢步训练，第二个十五分钟过去了。。。。。。。

最后十分钟，把手脚配合起来练习，纠正规范动作，可以分组练习。加上复习上节课的内容，一节课就结束了。。。。

如果中间相让学生休息一下 也可以。下课前要对这节课进行总结，并留下作业。

『柒』 扭秧歌的亲身感受

扭秧歌是东北一向特别嗯热闹的全民参与的体育项目，每逢节假日的时候扭秧歌。都会被派上用场，是强身健体的一种好方法。

『捌』 如何说服老师让我去广场看秧歌

如何说服老师让我去广场看秧歌？可以给老师一个建议，在功课不忙的时候或者休息时间，我们可以去广场看一下。

『玖』 怎样学好第五套秧歌舞的每一个动着细节

楼主，您好
网络上有，搜一下吧确定是哪儿都能找到第五套健身秧歌教学，原因是第五套回健身秧歌教答学很容易找的，而且第五套健身秧歌教学现在也不是太难找。关于找具体的第五套健身秧歌教学，我建议你到这里看看第五套健身秧歌教学，之所以这里的第五套健身秧歌教学比较全，其他地方的第五套健身秧歌教学网，可能不如这里的第五套健身秧歌教学全面，确定是哪儿都能找到第五套健身秧歌教学，原因是第五套健身秧歌教学很容易找的，而且第五套健身秧歌教学现在也不是太难找。关于找具体的第五套健身秧歌教学，我建议你到这里看看第五套健身秧歌教学，之所以这里的第五套健身秧歌教学比较全，其他地方的第五套健身秧歌教学网，可能不如这里的第五套健身秧歌教学全面
希望能帮到您，望采纳

『拾』 怎么学习秧歌

秧歌是中国(主要在北方地区)广泛流传的一种极具群众性和代表性的民间舞蹈的类称，不同地区有不同称谓和风格样式。那可以这样学习秧歌：

1、复习秧歌的四方。

2、了解秧歌的基本知识和以前学习的几种秧歌步。

3、先记好步奏“比如哪个步奏多少步”先学会脚步，再学手的动作搭配。

4、能随节拍优美地扭出秧歌十字步。

5、多听要学的舞蹈音乐， 懂得听音乐就一定能配跳得好。

(10)对秧歌体育课的建议扩展阅读

秧歌种类：

1、东北秧歌：东北地区的民间舞蹈有秧歌、龙灯、旱船、扑蝴蝶、二人摔跤、打花棍、踩高跷等，多在一起配合演出，统称为“秧歌”。

2、华北秧歌：关于华北秧歌，李炳卫等《民社北平指南》所记北京“鞅哥会”：“全班角色皆彩扮成戏，并踩高跷，超出人群之上。其中角色更分十部：陀头和尚、傻公子、老作子、小二格、柴翁、渔翁、卖膏药、渔婆、俊锣、丑鼓。以上十部，因锣鼓作对，共为十二单个组成。

3、河南秧歌：河南地区的秧歌有“回民秧歌”，“军庄秧歌”，“大营秧歌”等。“回民秧歌”是河南省为数不多的回族民间舞蹈，风格与汉族传统秧歌有区别。回民秧歌分布在周口项城的南顿集。

4、高平秧歌：高平秧歌渊源于高平市东南乡，流行于高平全境及晋城、陵川等邻近县份。演唱时只有梆子击节、锣鼓伴奏，故又称“千板秧歌”。由坐摊说唱发展为一个独立剧种。

5、西北秧歌：西北地区的秧歌表演，有所谓“白髯、花面、红缨帽，白皮短褂反穿，手执伞灯领队”者，相当于东北秧歌中“反穿皮褂”的前导者、华北秧歌中“长袍短褂、皂靴羽缨、持红罗伞者”。所谓“浪子”与“娼妓”，大概相当于华北秧歌中的“公子”和“美女”。

6、伞头秧歌：在晋西和陕北，流行着一种“伞头秧歌”，秧歌队中有一举足轻重的歌手，左手摇响环，右手执花伞，俗称伞头。是一支秧歌队的统领，其主要职责是指挥全局、编派节目，带领秧歌队排街、走院、掏场子，并代表秧歌队即兴编唱秧歌答谢致意。