一节体育课如何安排教学内容

㈠ 如何备好一节体育课

第一、“教”是关键
1、要体现一个“导”字，“导”是整个教学过程的精髓。教师主导作用发挥的优劣主要从以下三个方面进行评价：1、教师和学生在教学活动中的关系，不应是学生盲目地接受教师的讲授；2、教师的教法能否激发、调动学生的学习兴趣和求知欲；3、教师的教法能否准确地控制全局，影响没一名学生，师生保持直接和间接的关系。因此，作课教师在课的进行中，应时刻注意对学生进行各种诱导。例如：“同学们！能不能克服这个困难？”“掌声鼓励77同学再来一次！”用这类激发性的语言对学生的情绪进行诱导；也可以在学生练习的过程中进行思维诱导，例如：在练习有人扶持手倒立就可以问学生：“他的动作为什么导致你扶持时特别吃力？”让学生带疑练习，寻找答案。诱导的方法还有很多，诸如行为诱导、示范诱导等。作课教师应在课中不失时机的利用各种诱导引导学生主动地学习。
2、要注重一个“授”字。“师者，传道、授业解惑也”。体育教师也一样，有什么样的“授”直接影响了学生的“解惑”效果。所以教师的教，应该是教方法，学生的学，不仅仅是学技术，更应该懂道理，为终生体育服务。例如：用滚球实验来帮助学生理解翻的要领；用三角平衡实验来让学生明白头手倒立头和手的位置关系等。这一类直观实验和模型来帮助，学生理解技术原理和要求的方法往往事半功倍。正所谓：“授人以鱼，只供一饭；教人以渔，则终身受用。”这样的“授”才能真正意义的“解惑”效果。
第二、迎合学生的心理、生理特点，男女生区别对待。
在中学里，男女生的兴趣爱好有很大的差别。男同学一般都比较喜欢一些对抗性、竞争性较强并且带有挑战性的体育运动而女同学则喜欢一些身体接触相对较少，运动强度较低的体育项目。（2）为了解决这个问题，协调男女生的兴趣爱好，教学方法可以有一些改进。男女分开教学就是一种不错的方式。首先，分开教学使教育内容更有针对性，训练方法更科学合理，不失为对学生因材受教的一种方式。其次，男女生分开上符合学生的心理需要。随着学生身体的生长和发育，男女生的性心理有不同的特点，例如，女生与男生相比在体育课上更在意他人对自己的评价，在体育课有异性同学看到时学生的反应情况的调查显示，当有异性在场时男生选择“乐意接受”占25%，而女生仅为5%，在“可以接受”这一项中男女生相差不大，而在“不喜欢”这一栏中男生表示此情绪的只占总数的13%，而女生占38%，可见男女生在有异性同学在场时表示出的感觉是有很大差异的，另一方面男生在场时一些女生也有害羞感，而男女学生体育课分开上，就可以满足了男女生的不同心理要求；使男女生上课更有安全感，更加专心致志地从事训练掌握运动技能，提高运动能力，使身心得以发展。
第三、打破常规、树立新意，改变学生对体育课的看法。
在学生的印象中，体育课就是学校给体育教师制定一份年度计划表，体育教师再如法炮制一份课时计划表，然后就形成了一个由准备部分、基本部分、结束部分组成的反复循环的过程。（3）这种三段式的教学给学生的体育锻炼加上了沉重的枷锁。现在的学生都不喜欢墨守成规，面对教师一套训兽式的程序不会给学生轻松，快乐，这样一来不但会使学生厌倦上体育课，而且会使学生们反感体育锻炼。怎样才能改变这种恶性循环呢？一堂好的体育课应该使学生从快乐中体味到上体育课的乐趣，从而树立积极锻炼身体的信念。首先，解决“计划”的束缚。在教学要求的范围内体育教师自由地，随机地选择适合学生学习的授课内容，用简单，富有乐趣的内容吸引学生。注重简单的技巧练习，培养学生的协调性，灵活性。其次，加强老师和同学之间的沟通，让学生从不同的角度全面的了解体育锻炼的普遍性，树立正确的体育态度。再次，打破原有体育课的常规。没有必要强调队伍如何整齐，只要能够听到教师的讲话，在教师的视野之内即可，把教师和学生融为一体，成为学生体育锻炼的伙伴，平等、和谐地一起锻炼。最后，体育教师还要像导演一样，富有创造力将那些枯燥无味的授课内容，设计成趣味无穷情景游戏，让学生在不知不觉中掌握知识，体现体育活动的灵活性，多样性。
第四、注意学生情绪的变化，打消对运动的焦虑。
焦虑是一种主观能够意识到的恐惧不安的情绪状态，常伴有躯体的激活反应。它常常是在个体自认为对危险或威胁的情境无能为力，自尊心、自信心和自我价值受到损害时产生的。体育教学中，由于所学技术动作的难度与危险性，运动负荷的增加，考核、竞赛，教师的评价，甚至是在同学面前完成技术动作等等，都会使学生产生自尊心、自信心受到威胁或者有受伤危险的心理，从而导致焦虑的产生。体育学习中学生产生的过度焦虑会引起他们的心理和生理产生不良的变化，从而影响到他们的体育学习行为。（5）要消除学生的焦虑，首先要转变他们的消极认知，要使学生进一步明确体育学习的目的意义,树立正确的体育观,克服体育学习无用的观念,纠正对体育学习厌烦、轻视的态度,调整好学生体育参与的心态,防止动力不足和厌倦性焦虑的出现。其次，培养学生的自信心，积极鼓励、肯定暗示。提高学生的挫折忍受力，适应恶劣的环境提高承受能力。
基础教育课程改革开展以来，新课程体系在课程功能、结构、内容、实施、评价和管理等方面都较原来的课程有了重大创新和突破，这次课程改革所产生的更为深刻的变化普遍反映在教师的教育观念、教育方式、教学行为的改变上。就像我以上提到的问题每一个体育老师都应该考虑过，通过课改，使我们更加充分的认识到了这些变化。教学反思是教师置身于整体的教育情景中，从更宽广的社会、伦理及教育层面激发自我意识的觉醒，深究教学活动中所涉及的教学策略、教学流程和教学反馈等。体育教师只有冷静、积极地不断反思，才能适应新课程下的体育课教学。

㈡ 如何制定体育课的教学目标

新课标下制定体育课的教学目标方式有两种：1.按照水平来制定。体育课共分五个领域（运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应）一般只选其中三个即可。因为选择的教学目标越多越难实现，所以必须按照符合水平条件制定教学目标。2.按照学生的发展观（包括认知，技能和情感）来制定目标。

比如在教学目标制定中，不光要写清楚教的内容，关键还要把教学重点写清楚。如：上立定跳远课要制定教学目标。立定跳远看似简单，其实做好它并不容易，它分起跳，腾空，收腹，落地四个步骤，光一节课不可能掌握，因此要根据所学课时来制定教学内容和教学目标。

㈢ 如何上好一节体育课的标准

为了使学生达到身心健康的目的，身为体育教师就应该努力上好每一节体育课，使学生每上一次课都有收获。 通过学习和查阅资料，我认为，衡量一节体育课是否成功，可以用三个字来概括。 第一个字是汗。所谓“汗”，当然也就是要让学生在体育课中出汗。从某种意义上来说，“汗”代表学生一节体育课的运动量或者运动强度。如果在一节体育课中，学生没有出汗，最起码我们可以说这节课的生理负荷的量或者生理负荷的强度不够。如果生理负荷的量或强度没有达到一定的程度，那么，学生就达不到体育锻炼的目的。 第二个字是“会”。在新的体育与健康课程标准中，是一节成功的体育课乃至整个体育教学过程中最重要的问题。所谓会，不但是指要使学生学会某一项动作技能，还应使学生学会通过各种体育运动形式锻炼身体的方法。比如说，如果是一节技能学习课，那么就应使学生掌握动作的技术要领和练习方法；如果是一节游戏课或者体能发展课，就应使学生在达到锻炼身体目的的基础上，学会通过这些游戏等形式锻炼身体的方法。 第三个字是乐。这里所指的“乐”，不单是指要使学生在体育课上，在运动中得到快乐，还指学生要乐于学习，也就是说应使学生主动地去学习，而不是教师主动地教，学生勉强的学。这也是上好一节体育课最重要的一点。如果学生乐学，那么，无论是在课上还是课下，他都会主动通过体育运动去锻炼身体。 1、首先一点，既然是上课，那么就得备课。 有些人认为体育教师上课不用备课，那么他们就大错特错了，体育教师不但要备课，而且备课内容必须细致、周密、全面。 体育教师实践课的备课内容包括五个方面， 首先就是要备教材； 这其中包括教学目标、教学内容和教学任务。作为体育教师，必须提前对所要教授的教学内容有非常细致的了解，我们得清楚这节课要达到什么教学目标，所学动作技术的动作方法；要了解学生在学习这些动作时容易犯什么错误，应该如何纠正；还要知道这些动作是否容易使学生造成伤害事故，应如何保护与帮助等等。 第二，备学生；教师要了解我们的教学对象，包括这个班级有多少人，多少男生，多少女生，甚至每个人的生理和心理状况等等，只有做到这一点，我们才可能在教学中因材施教，兼顾所有的同学。 第四，备组织教法；体育教师应了解了教学内容、学生以及场地器材后，要根据教学内容的特点、学生以及场地器材的实际情况准备组织教法，尽量减少在队伍组织调动上浪费的时间，合理选择最佳的教学方法，这些咱们在后面再具体说。 最后一点，就是要备天气；作为体育教师，要时刻注意天气变化。因为我们必须根据天气状况，随时改变教学内容。 总之，备课是体育教师上好一节体育课的前提，只有备好课，才有可能把一节体育课上好。 2、接下来，就是正式上课的教学过程了。 我们要坚持“健康第一”的指导思想，尊重学生的主体地位，把对健康理念的理解灌输给学生，让学生真正理解健康的含义，并为达到身心健康的目标而主动去进行身体锻炼。 在实际体育教学中，体育教师应注意几个方面。 第一，教学原则。在体育教学中，有一些我们必须遵守的教学原则，包括：身心全面发展的原则、直观性原则、循序渐进原则、巩固提高原则、从实际出发原则、合理安排运动负荷原则、综合创新原则等等。我们应该遵循这些教学原则，结合实际情况，合理安排教学内容和教学方法等。 第二，就是要注意改进和提高组织水平。体育教师应严密课的教学组织，根据学生人数、教材性质、场地器材条件采用合适的教学组织形式；尽量减少用于整队、调动队伍、布置场地器材、分组集中等教学辅助活动时间，比如我们可以结合安排一定的练习来调动队伍，利用安装、收拾器材，训练学生搬运重物的能力。 要使学生乐学，那么首先，所选择的教学内容必须符合学生的生理和心理特点，教学内容和教学方法要有新颖性。比如说，如果教学对象是高中女生，我们可以选择一些如健美操、排球等女生喜欢的教学内容；如果是高中男生，则可以选择一些如篮球、街舞等男生比较感兴趣的内容；如果是小学生或者初中生，可以安排一些游戏来进行身体锻炼。 第三，教师要善于唤起学生学习的兴趣和学习的需要。比如，在教学中可以运用一些奖励或者惩罚来激起学生的学习动力。但是，值得注意的是，在教学中应该多运用奖励手段，而少用惩罚，即使用惩罚，也应适可而止，不能太重，否则会伤害到学生的自尊心。 第四，可以安排一些游戏，或者是具有创新性的东西，这样可以满足学生的好奇心和好胜心。从而引起他们的学习动机。 当然，调动学生积极性的方法还有很多，老师可以在教学中灵活安排。 一节成功的体育课，不仅局限在课上，还表现在课后。这节体育课是否真正成功，有没有达到教学目的，我们还要看学生掌握了多少，这就要靠教师课后调查，反馈信息，从而改进自己的教学方法。这也是衡量一节体育课是否成功的重要手段。 如何上好一节体育课，看似简单，其实包含很多方面，包括体育教师本身的综合素质、课程体系设置、学生情况和学校情况等。这就要求体育教师本身具有精深扎实的专业知识、丰富的教育科学知识和广博的文化科学基础知识等等。这也就意味着我们要不断充实自己，使自己能适应社会发展和时代发展，时刻关注体育运动的发展、体育课程的改革和学生的成长，才能保证自己上好每一节体育课。

㈣ 如何设计一节体育课精选

一、课前。上好一节高中体育课它一般具备几个条件。
1、正确分析学情。这是一项常规工作，单元教学前老师必不可少的询问一些学生的体育学习情况，在总结学生学习经验的基础上，才能开展教学活动。我们这时候就象一个实习生一样，首先要了解学生，在学生已有的知识经验上建购自己的教学体系。最差一种情况，也要边教边改，边看边总结，拿学生做了一次实验。如果只是知道问题出现了，还死不悔改，那么这一学期都有可能感觉自己做了很多无用功，教学进度执行不下去，课堂教学效果差，甚至怀疑自己是不是不会教书了。因此很多学校都实行师徒结对，这对于新教师而言，其实是一种福利啊。可见分析学情多么重要。
2、研究课程要求。这一点对于很多人而言容易被忽略的，高中学生具备高中生的心理、生理特点，他们不可能和小学、初中学生执行一样的标准。不了解学生的变化，盲目地去建立课堂教学的计划，是违背教学规律的。认真研究课程要求，了解高中学生的行为特征，了解课程对学生学习的指导意见。课程要求是经过推敲和论证的，让我们少走许多弯路。
3、选择适合学生学习的教学内容。说到适合就很难了，由于学生本身的差异性，就决定了这是一个难点。我们要遵循循序渐进的原则，在学生原有的知识技能经验上，选择教学内容；根据教学内容的体系安排确定教学内容的容量，难度和重点。所谓的适合，要适合学生的兴趣，要适合学生学习需要，要适合高中学生学习的课程要求，要适合教师的教学能力。
4、设计好层次。体育教学在大框架下，还是三个主要过程，只是人们通过实践加以细化和更人性化的安排。其中这里的层次包含学习层次和教学层次。学习层次主要是围绕学生学习展开，它包含教师的教学思路和学生的学习体验。教学层次主要考察教学目标的实现和教学组织。一般来说，就是你要能顺利展开教学活动，并设计不同的练习方法，从而实现教学的有效性。
笔者以为上好一节高中体育课课前要花功夫，除了上述一些问题之外，还包括场地布置，器材选择等等。
二、课堂教学。课堂教学它是教师和学生双边行为的体现，既体现教学的艺术，也体现学生的学习收获。我主要从教师角度分析之。
1、调整状态。教师上课能体现教学投入，不要带着情绪上课，要能融入课堂。教师自己的状态好，也会带动学生，可以使教学的氛围比较好，逐步借助教学设计，显现学生的情感体验。仅仅只注重学习内容和练习，很难实现教学目标的。
2、及时调整策略。教学中，教案编写是死的，教学随时随地都可能有触发的教学内容变化。有的老师教学设计的很好，但学生不能表现出学习效果，如果还是一味地按照教案执行，效果可想而知。所以教学时对练习次数，时间等控制就体现教师的教学能力了。同时如果设计的教学步骤在教学中出现了分化还要能及时地进行层次的变化。这就是教师的应变能力。
3、注意评价。教学的即时评价和过程评价，决不是作秀。体育教学中我们要发挥教学骨干的作用，通常教学骨干对体育运动技能的掌握、和教师的配合程度都比较高，要注意观察和评价，让他们做好示范和引领作用。我们看到有的教师自己忙忙碌碌，教师主要是用好教的手段，当然适度地教学参与也是必须的，但如果自己太忙碌，很难对教学进行全盘掌控，也无法进行过程评价了。教学过程评价除了对学生学习情况的评价之外，主要是对教学度的评价，就是对教学目标的实现情况的评价。
4、教学创新。这里之所以突出教学创新，是因为我们都知道教学不是一成不变的，教师的教学要创新，不能老一套，不能让学生没有新鲜感。学生不能没有创新，没有创新就没有突破，学生没有感受到自己在挖掘潜力，学生很可能带着任务观点投入课堂学习。教师很难吸引学生，学生也会注意力分散。
三、课后。“台上一分钟，台下十年功”。功夫在课外。课堂教学结束了，并不代表教师的教学任务也结束了，做好课后功夫，也是教学任务之一，不要留下遗憾。
1、关注学生的疲劳与恢复。我们说学校体育教学的根本是促进学生的健康，学生学习很下力气，但感觉很疲劳，如果得不到很好的恢复，容易在下次课或其他活动中受到伤害，从而产生心理畏惧感和不信任感。不利于激发学生学习的积极性。
2、关注学生的学习体验。对于教学而言不可能做到完美。有的学生完成情况较好，脸上有自豪和满足的表情，心情也比较好，有的学生完成情况不理想，表现情绪低落。如果教师忽略学生的心理感受，学生会表现出反差。对于完成较好的，要注意课堂表扬。对于表现差的要注意课后安抚，要利用课后单独谈谈，既顾全学生面子，也能得到学生的信任和喜爱。对学生学习体验的关注，才能让我们把握教学节奏。
3、做好个人教学反思（或课后小记）。教了，不注意教学反思，总结得失，一段时间后又忘了。反思利于我们调整教学，利于下次课或者以后遇到同类课制订教学计划和目标。不断反思才能不断进步。

㈤ 如何把握一节体育课的教学目标

首先要明确你要教授学生什么。比如你要叫学生进行跳高，那么你就要从基本的地方抓起，尤其是下肢力量，这个可以让学生进行蛙跳或者是蹲跳起来进行练习;其次，你要对学生的动作做一个教学，主要是学生过杆的动作，你可以采用倾斜杆的方式或者是跳橡皮筋的方式来对学生进行教学，这样学生就可以掌握你所教授的技术动作了，同时利用橡皮筋学生也可以克服恐惧心理。最后就是当学生都将技术动作掌握后你就可以利用比赛的方式来对学生进行考核和技术评定。

㈥ 怎样合理安排体育教学内容

体育课作为学生在校学习必不可少的一门学科，其最主要的功能就是它的健身功能，以及使学生在体育运动中发展心理健康和适应社会的能力。为了使学生达到身心健康的目的，身为体育教师就应该努力上好每一节体育课，使学生每上一次课都有收获。要想知道如何才能上好一节体育课，首先，搞清楚一件事，那就是一节体育课如何才能算是一节好的体育课，也就是衡量和评价一节体育课是否是一节成功的体育课的标准，我认为，衡量一节体育课是否成功，可以用三个字来概括。

第一个字是汗。所谓“汗”，当然也就是要让学生在体育课中出汗。“汗”代表学生一节体育课的运动量或者运动强度。如果在一节体育课中，学生没有出汗，最起码我们可以说这节课的生理负荷的量或者生理负荷的强度不够。如果生理负荷的量或强度没有达到一定的程度，那么，学生就达不到体育锻炼的目的。

第二个字是“会”。在新的体育与健康课程标准中，是一节成功的体育课乃至整个体育教学过程中最重要的问题。所谓会，不但是指要使学生学会某一项动作技能，还应使学生学会通过各种体育运动形式锻炼身体的方法。如果是一节技能学习课，那么就应使学生掌握动作的技术要领和练习方法；如果是一节游戏课或者体能发展课，就应使学生在达到锻炼身体目的的基础上，学会通过这些游戏等形式锻炼身体的方法。

第三个字是乐。“乐”不单是指要使学生在体育课上，在运动中得到快乐，还指学生要乐于学习，使学生主动地去学习，而不是教师主动地教，学生勉强的学。这也是上好一节体育课最重要的一点。如果学生乐学，那么，无论是在课上还是课下，他都会主动通过体育运动去锻炼身体。下面，我来具体谈一下要如何上好一节体育实践课。

第一，首先一点，既然是上课，那么就得备课
有些人认为体育教师上课不用备课，那么他们就大错特错了，体育教师不但要备课，而且备课内容必须细致、周密、全面。体育教师实践课的备课内容包括五个方面，首先就是要备教材；这其中包括教学目标、教学内容和教学任务。作为体育教师，必须提前对所要教授的教学内容有非常细致的了解，清楚这节课要达到什么教学目标，所学动作技术的动作方法；要了解学生在学习这些动作时容易犯什么错误，应该如何纠正；还要知道这些动作是否容易使学生造成伤害事故，应如何保护与帮助等等。

第二，备学生
教师要了解我们的教学对象，如班级人数，男少女生人数，甚至每个人的生理和心理状况等等，只有做到这一点，我们才可能在教学中因材施教，兼顾所有的同学。

第三，备场地器材
根据教学内容和学生数量等情况，教师要选择合理的场地，提前准备好教学器材，其中还要涉及到如果没有合适的器材或者器材数量不够，我们应该如何改变组织教法的问题。

第四，备组织教法
体育教师应了解了教学内容、学生以及场地器材后，要根据教学内容的特点、学生以及场地器材的实际情况准备组织教法，尽量减少在队伍组织调动上浪费的时间，合理选择最佳的教学方法，

第五，就是要备天气
作为体育教师，要时刻注意天气变化。因为我们必须根据天气状况，随时改变教学内容。

总之，备课是体育教师上好一节体育课的前提，只有备好课，才有可能把一节体育课上好。

接下来，在教学过程中。要坚持“健康第一”的指导思想，尊重学生的主体地位，把对健康理念的理解灌输给学生，让学生真正理解健康的含义，并为达到身心健康的目标而主动去进行身体锻炼。在实际体育教学中，体育教师应注意几个方面。

第一，教学原则
在体育教学中，有一些我们必须遵守的教学原则，包括：身心全面发展的原则、直观性原则、循序渐进原则、巩固提高原则、从实际出发原则、合理安排运动负荷原则、综合创新原则等等。我们应该遵循这些教学原则，结合实际情况，合理安排教学内容和教学方法等。

第二，就是要注意改进和提高组织水平
体育教师应严密课的教学组织，根据学生人数、教材性质、场地器材条件采用合适的教学组织形式；尽量减少用于整队、调动队伍、布置场地器材、分组集中等教学辅助活动时间，比如我们可以结合安排一定的练习来调动队伍，利用安装、收拾器材，训练学生搬运重物的能力。

第三，就是要调动学生学习的积极性
只有学生愿意学了，他们才会主动配合老师的教学，主动的去学习，也才能达到教学目标和使学生锻炼身体的真正目的。那么，如何调动学生的积极性呢？首先，所选择的教学内容必须符合学生的生理和心理特点，教学内容和教学方法要有新颖性。，如小学生，可以安排一些游戏来进行身体锻炼。其次，要正确合理教学目标。教学内容不必太难,学生通过自身努力难以达到，他们就会遭遇挫折，失去继续学习的动力；反之，如果教学目标太简单，他们不用付出努力就可以达到，所以，教学目标的确定必须根据学生实际情况，量身定做。

第四，教师要善于唤起学生学习的兴趣和学习的需要
比如，在教学中可以运用一些奖励来激起学生的学习动力。

第五，可以安排一些游戏
或者是具有创新性的东西，这样可以满足学生的好奇心和好胜心。从而引起他们的学习动机。

当然，调动学生积极性的方法还有很多，老师可以在教学中灵活安排。做什么事都要善始善终，体育课教学也是这样。在课的开始，要安排好准备活动，以免学生在运动中出现伤害事故；在一节体育课的最后，要安排好放松内容，使体育锻炼不会影响到学生正常的学习和生活，这样才能真正达到体育课锻炼身体的目的。

一节成功的体育课，不仅局限在课上，还表现在课后。这节体育课是否真正成功，有没有达到教学目的，我们还要看学生掌握了多少，这就要靠教师课后调查，反馈信息，从而改进自己的教学方法。这也是衡量一节体育课是否成功的重要手段。如何上好一节体育课，看似简单，其实包含很多方面，包括体育教师本身的综合素质、课程体系设置、学生情况和学校情况等。这就要求体育教师本身具有精深扎实的专业知识、丰富的教育科学知识和广博的文化科学基础知识等等。

这也就意味着我们要不断充实自己，使自己能适应社会发展和时代发展，时刻关注体育运动的发展、体育课程的改革和学生的成长，才能保证自己上好每一节体育课。

㈦ 如何正确把握好一节体育课的教学环节

合格的体育教师不仅要有坚实的理论基础，还要有一定的技巧水平，能使所教的对象通过体育教学，掌握体育的基本知识和基本技能，身心健康得到全面的发展。所以教师要从实处做起，实实在在地做好每一节课的准备工作，上好每一节课。只有这样，才能达到国家提出的培养合格人材的标准。关键词：体育教师 体育课 课堂教学模式体育教师是学校体育工作的组织者和管理者,是培养社会主义建设人才的重要因素。在一个学校和一个课堂里,体育教师如何根据每一位学生的身体条件,运动能力和兴趣爱好等诸因素,正确合理地安排他们学习掌握体育的基本知识和技能,调动其运动兴趣,提高参与育意识和参与能力,育体育心,达到增强体魄和身心全面发展的目的。并且在组织管理方面严格要求科学管理,使学生的综合素质全面提高是体育教师的重要职责。体育教师在贯彻素质教育的过程中发挥着重要的作用。他不仅是一个组织者、管理者,他的工作还充分体现了向学生传授知识的教与学的双边过程。如何上好一堂体育课，对于刚走上工作岗位上的新体育教师来说，他们虽然有满腔热情却无从下手；同样对于工作几十年的老体育教师，在新课改的形势下，有时也感到茫然。作为从教20年的我，对此谈谈个人教学工作中的心得和体会。首先，一堂好的体育课是教师的素质、能力和智慧的结晶。一堂好的体育课需要体育教师开动脑筋并为之付出满腔热情。本人从一堂体育课的流程——课前、准备活动、基本部分、结束部分、课后，谈谈自己的一些想法。一、课前1、课前必须进行教材分析，教材分析可以明确教材的重、难点，寻找教学的突破口，设计教学方法、闪光点、兴趣点。2、学情分析，有些教师设计教学方案按照自己的想象和意愿没有考虑到学生的实际情况，造成教学的低效或无效，所以教师在学情分析的基础上必须考虑到学生实际的学习经验和生活经验，充分理解和了解学生，并制定一个适合学生学习的方案，二、准备活动1、 导入新课：教师要有亲切的语调、清晰的讲解。适当的激励，生动形象的语言可以给学生带来学习的兴趣，增添自信提高效益，例如：上足球脚内侧踢球，老师一手拿一只足球鞋给学生整队，学生会很新奇，“同学们今天老师带了一双足球鞋，这双鞋跟随老师征战多年今天来发挥余热。今天我们上课内容是足球脚内侧踢球，老师用红色粉笔在鞋上作了记号，这是球与脚正确的接触部位，同学们有没有信心学好这项技术。”2、 准备部分的安排必须为基本部分打下伏笔。首先充分热身，其次考虑与基本部分的衔接。除掉一些纯技术的体育项目，一般体育活动均来源于实际生活，我们可以安排一些诱导性练习。例如：后滚翻教学中可以安排“青蛙坐荷叶”游戏，让学生体会坐垫，蹲踞式跳远可以安排郊游游戏，让学生体会跨越小溪流等三、基本部分“基本部分”是一堂课的核心所在，也是掌握体育知识，形成体育技能的关键所在。如何使学生更好地掌握每节课的动作要领，体育教师在设计教案时就充分遵循“怎样学、学得好|再提高”的原则，有意识引导学生创“自练、合练、议练、创练”为一体的课堂教学模式。教师必须根据学生实际，设计切实可行的学案，学案一般包括以下几个方面：⑴动作要领⑵简单易记的练习口诀⑶学生由易到难的练习方法⑷学生练习时的注意点⑸学生练习过程中的错误及纠正方法⑹小组探究交流需要解决的问题⑺学生拓展与提高的练习内容。教师在巡回指导的过程中要做到：① 热情参与②营造良好的民主氛围③给予学生学习、探索、合作、表演、创造的机会。教师而不是流于形式，必须把新课程理念落到实处，在课堂教学中把它变成一种教师的常态的教学行为。四、结束部分结束部分的安排可根据课的内容来安排，一般可分为⑴放松主导：即放松活动加其他，用于运动量大，或者运动强度中上的体育课⑵总结分析：即总结分析加身心放松加其他用于技术不容易掌握，运动量中等或者中下的体育课⑶拓展延伸：即拓展延伸加放松加其他用于有一定技术难度前后课有密切联系运动负荷中等或者中下的体育课⑷游戏娱乐：即游戏娱乐加其他用于广播体操教学、队列队形练习、运动量大、教学内容较为枯燥的体育课。注：这里的“其他”为清点人数、总结讲评、宣布下次课的内容，布置课后作业。五、课后：课后小结：可以把教师教学过程的成功与失败、惊喜与遗憾、心得与体会，都及时的记录下来加以总结，有利于教师及时发现不足，调整教学内容，改进教学方法，积累教学经验，不断成长。教学小结不要随心所欲，更不能流于形式，必须有实在的有价值的内容。教师要根据本节课的学习目标及教学内容，并从教师的教学效果和学生的学习效果角度，有选择、有重点地来撰写课后小结。只有突出重点，才能有效地指导后续的教学，才能解决教学中迫切需要解决的问题。突出重点还可以结合自己思考和研究的问题或课题来进行，对于那些尝试和探索的项目，应重点记录，以积累第一手资料。总之，作文一名体育工作者，我想强调两点：体育是以身体练习为手段，需要一定的生理负荷，才能促进身体素质的提高和身体机能的发展；体育是一种生活方式，不与生活联系的运动和缺失生命力。

㈧ 如何选择和安排体育课的教学内容

一、 选择体育教学内容的基本原则
2001年7月教育部颁发的义务教育阶段《体育与健康课程标准》（实验稿）明确提出：
“根据各个学习领域的领域目标和水平目标，以及体育与健康课程的基本理念，教学内容的选择要符合以下要求：
（1） 符合学生身心发展、年龄与性别特征；
（2） 运动形式活泼，能够激发学习兴趣；
（3） 具有健身性、知识性和科学性；
（4） 对增强体能、增进健康有较强的实效性；
（5） 简单易行。
为了适应学生的身心特征，提高学生的学习兴趣，可以对一些竞技运动项目进行适当的改造，如简化规则、降低难度等。同时，也可以根据实际情况，在课堂教学中引入一些学生喜爱的新兴运动项目。在少数民族地区或其他有条件的地区，还应该挑选、整理一些民族民间体育活动项目，将其引入课程教学，以便增加学生对民族传统文化的了解程度和民族自豪感。”
在“关于确定教学内容时数比例的原则”上《标准》指出：
“《标准》没有规定各个学习领域内容的时数比例，在制订教学计划时，可以根据以下原则来确定教学内容的时数比例。
（1） 实践性原则
本课程是以增进学生身心健康为主要目的的实践性课程，要保证绝大多数教学时间用于体育活动实践。只有让学生经常参与体育活动，他们的身体才能得到很好的发展，心理健康水上和社会适应能力才能得到进一步的提高。要避免用过多时间在课堂上给学生讲授体育与健康知识的现象。在充分保证体育实践课的前提下，也可以安排一定时数的室内教学来讲授体育与健康的有关知识。
（2） 灵活性原则
应按照教学内容的性质、作用和难易程度进行安排教学时数，并根据学生达成学习目标的状况，及时调整教学时数和进度。
（3） 综合性原则
每一堂课的教学都应指向多种教学目标。教学中不仅要重视学生运动技能和知识的掌握，更要关注学生的心理发展和社会适应能力的提高。教师应创设一些专门的情景，以保证心理健康和社会适应两个方面具体目标的实现。”
在“教学内容的组合和搭配”上《标准》指出：
“体育与健康课的教学，可采用教学单元的形式进行。特别是在（1~6）年级的低、中年级，主要是打好体能基础，可采用复式单元进行教学，即一个单元可采用两项以上的教学内容。7年级以上可多采用单一教学单元进行教学，即一个单元一个教学内容，这样有利于集中时间，使学生较全面地掌握运动技能。”

㈨ 怎样合理 安排 体育课的教学内容

体育课的结构是指课的组成部分和各部分进行的顺序、时间分配以及各部分之间的关内系。课容的结构的实质在于把教与学双方的活动安排得当 ,使练习与休息合理交替。一、体育课结构的分类任何分类都应有明确的依据 ,对体育课结构可以按照不同的依据进行不同的分类。１ “三部分”课的结构运动生理学的研究证明 ,一堂课上学生机体工作能力变化规律表现为四个阶段 :准备阶段、提高阶段、相对稳定阶段、下降阶段。学生在上课时 ,心肺机能有一个逐渐进入工作状态的过程。因此 ,体育课的结构可以划分为三部分结构 ,一般包括准备、基本、结束部分。通常基本部分又可分为两个小阶段 :技术教学部分主要完成一项技术教材 ,身体训练部分发展综合素质。２ 六段教学结构根据学生在课上身心活动变化规律 ,体育课的结构可以划分为六段 :（１）引起动机阶段 ;（２）满足运动愿望阶段 ;（３）适当降低强度 ,保持活跃情绪阶段 ;（４）发展运动能力阶段（掌握技能） ;（５）身心恢复、调整阶段 ;（６）小结和布置作业阶段。这种结构有利于调动学生练习的兴趣和情绪。

㈩ 体育课中的教学步骤有些什么

一、点名

当体委把学生带到操场以后，老师首先要进行的一项工作，就是要清点人数，避免出现学生不来上体育课的现象。一些身体较虚弱，或者是不愿意参加体育运动的人，往往会出现私自在教室里边写作业或者是做其他事情而不去操场上体育课的情况，这是不被允许的。

二、热身

学生上体育课之前往往都是在教室里面坐着上课，身体在一定程度上有些僵化，还没有做好高强度体育运动的准备。因此在进行体育运动之前一定要做好充分的热身准备，这一点在冬季尤为重要，稍有不慎由于身体过凉，血液流通不畅，容易引起扭伤拉伤等情况的产生。

各位体育老师在上课之前一定要带领学生做好充足的热身运动，做一些简单的热身操都是对于学生的热身运动有很大的帮助。对于一些身体较为虚弱，或者是有疾病的同学，体育老师可以安排他们作为旁听生，切不可盲目的让他们加入到体育运动中来，以免造成难以挽回的后果。

三、教授课程

体育课与其他所有的文化课一样，也是有着严格的课程标准以及详细的授课计划的。每堂课每一位体育老师都会给学生们准备不同的内容，当学生完成热身运动以后，教师就可以给他们教授本节课的内容了。

各位体育老师在做示范动作时一定要力求标准规范，将自己的专业素养展示给学生，让学生能够按照正确的示范做出正确的动作，完成本节课的教学目标。教师不可应付了事，这样只会降低学生们对于体育课的兴趣，认为体育课只是玩玩球，跑跑步，这是不利于体育课的长期开展的。

四、自由活动

教师完成自己的教学内容，学生掌握基本的动作要领以后，我们可以给学生一些自由活动的时间，让学生们按照自己的兴趣爱好去。锻炼自己的身体，如打羽毛球、踢足球、打篮球等等都是很好的运动方式。

各位体育老师当学生自由运动时，老师一定要在现场。一是为了照看好学生，避免出现受伤等突发事件，第二是避免学生因一时的冲动，在操场产生打架斗殴等不良行为。影响了学生的上课时间。

参考资料来源：网络-体育课