体育生是弯

㈠ 体育生练腿都弯了咋办体育

体育生有伤病是很正常的

㈡ 对体育生有什么看法，

体育生在别的同学甚至是老师眼中是什么？他们说你们狂，你们傲，你们目中无人，你们凭什么，你们有什么资本？那好现在我就告诉你们我们凭什么！
你们在乘凉时，我们在烈日下一遍遍练习起跑
你们在吹风时，我们在曝晒中一次次重复冲刺
你们捂着羽绒服避着寒风时，我们在三九天跑的浑身大汗
你们拿着羽毛球拍锻炼身体时，我们耍着杠铃片自娱自乐，
你们喝茶水饮料时，我们得喝那恶心的要命的肌酸
你们放学拎着大包小包去聚餐时，我们却得拎着臭鞋带这一身的疲惫去洗澡换衣服
你们围着操场跑个圈说什么健康减肥真累，可是我们得以每天至少四十圈一万多米当生活
你们体育课结束走下操场时蹦蹦跳跳大呼玩的不爽，可我们下课时连迈腿的力气都没有，只能互相搀扶
你们拿葡萄糖当营养，我们恨不得把这些当饭吃
你们崴了脚有人疼，请假回家无人敢拦，可是我们崴脚要忍，要的学会怎样使疼痛降到最低因为我们还要继续甚至挨教练骂你们觉得我们可以中午背着书包就走很潇洒，其实你们不知道我们潇洒背后的艰苦
你们没事了想哪个女孩多漂亮，我们没事了得想怎样才能把下栏跑衔接的更顺畅
你们3年高中把自己保养的皮白肉嫩，我们肩上的皮手上的茧却脱了一层有一层。
你们学习好被称只为聪明，可我们专业好了却被暗骂四肢发达
多少次风雨中起跑，多少次烈日下冲刺，挥汗如雨

多少次摔了爬起，多少次伤了继续，多少次泪汗同流，依旧无惧。
练了体育才知道，汗流多了，衣服上会有白花花的盐粒的
练了体育才知道，冬天的风是可以在身上划出口子的
练了体育才知道，肌肉拉伤是那么疼的
练了体育才知道，长跑下来会有人休克的
练了体育才知道，原来崴脚也能成为家常便饭的
练了体育才知道，肉皮掉的时候也可以是一层一层的
练了体育才知道，冬天的杠铃贴在脖子上是可以粘住的
练了体育才知道，长跑下来连呼吸都是疼的要命的
练了体育才知道，操场上任何地方都能当床的
练了体育才知道，两个练体育的碰面两分钟就能成亲人的
练了体育才知道，一起练体育的人，是可以铁一辈子的
练了体育才知道，不只有军人才有铁与血的风采
练了体育才知道，人是没有克服不了的困难的
多年的同甘共苦，多年的风雨兼程，我们从未放松，永不止步

“流 血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”这句形容军人的话，已经被每一个体育人当成了队规，深深的刻在了的骨子里，“我们谁都不服，就服墙，因为墙只能倒不会弯； 我们什么都会，就不会谦虚，因为谦虚代表软弱；但我们懂得低调，因为低调是最牛逼的炫耀！”这才是每个体育人的真实写照！

㈢ 我是一个体育生，学体育和文化，在上高中，我们每天训练，我腿的骨头都变弯了，怎么办，有时候还腿疼

指导意见：
剧烈运动时骨骼肌产生大量乳酸，再弥散到全身各部分，堆版积乳酸的肌肉会权发生收缩，从而挤压血管，使得血流不畅，结果造成肌肉的酸痛和倦怠等。运动后体内过量的乳酸在l一2小时即被完全廓清，它对身体健康无损，即使对身体机能有影响的话也是暂时的。

㈣ 体育生是什么概念啊

要坚强.
要刻苦.
要有毅力.
你懂了吗?

㈤ 我今年18岁，而且是在校的体育生。照了个CT发现有莫氏结节和腰椎轻度偏弯

建议退出吧、现在好好学上个好点的大学。。如果觉得好转的快、就休息一段时间在训练。 我开学上高一、也想学体育 累不累？

㈥ 体育生 高考 田径

一、一般耐力训练

(一)在准备活动中，从走过渡到慢跑1000米后用60％速度跑完～1000米，不计时，周一～周五进行。
(二)每天训练课最后安排1000米跑，男生起点成绩是4分钟，女生起点成绩是4分30秒，以后每周提高2秒，最后100～160米要有冲刺速度，周二、周五除外。

二、专门耐力训练

400米反复跑(8～10个)，男生起点成绩是1分30秒，女生成绩是1分45秒，以后每周成绩提高1秒，匀速跑完每组400米，间歇时间为2～5分，心率不低于120次／分就进行下一组跑，动作放松，节奏性强，可安排在周二、周五进行。

三、改进跑的技术动作

(一)小步跑。
(二)高抬腿跑。
(三)后蹬跑。
(四)车轮跑。
(五)后摆腿跑(练习1～5，30米×4组)。
(六)原地摆臂练习30秒×4组，可以安排在周一周五准备部分进行。

四、200米加速冲刺能力训练

由弯道进入直道160～200米加速跑6～8组，用80％速度完成，注意掌握好弯道跑的正确技术动作。可以和短跑训练一同进行。

五、力量练习

(一)负重直腿跳男生30公斤，女生20公斤。50～100次×3组。
(二)负重弓箭步跳男生40公斤，女生30公斤，50～100次×3组。
(三)杠铃连续推举，男生30公斤，女生20公斤．20～40次×3组。
(四)双手持哑铃摆臂练习，50次×4组。
(五)杠铃40～100公斤深蹲，每项10个一组，做8～10组。
(六)杠铃挺举20～70公斤。
以上练习每周可以安排两次训练。

六、检查成绩

每两周检查一次800米跑成绩，做好成绩对比。

七、注意事项

(一)注意呼吸节奏和跑步节奏相配合。
(二)按照考生耐力差异分不同组，制定不同起点成绩来进行训练，起点成绩不要定得过高。
(三)科学合理掌握运动负荷，循序渐进，波浪式地上升，防止过度训练。
(四)训练后注意放松，恢复，消除疲劳。
(五)耐力训练枯燥，艰苦，要严格要求考生，培养他们自觉、积极、刻苦的意志品质。

㈦ 我是体育生，有时候稍微弯下身，腰就通，这怎么回事

去检查一下是不是腰肌劳损，超强的运动量会对身体造成损伤，所以每次训练结束后都一定要做好放松练习

㈧ 我是学生 腰有些弯 穿衣服也不好看了 可能是体育生搞的 怎么办

您好 ，对于腰弯的情况如果您是学生那么年龄越小会更好矫正，建议不要用背背内佳之类的她会让你形成依容赖，但是取下之后还是达不到效果。您可以试一下一个非常简单的方法，但是需要坚持：每天背直直的靠着墙站立一小时。也就是靠着墙立正的姿势。这样下来通常一个月就有明显改变，两个月就可以完全矫正。同时减少弯腰的动作和频率，特别是注意玩手机时不要太弯腰

㈨ 有个体育生小受是怎样的体验

体育生不应该都是攻吗

㈩ 体育生是什么

体育特长生又叫高水平运动员招生，是指经过教育部批准的招生高校根据该校高水平运动队项目的建设需要，推进素质教育，从参加全国普通高校统一招生考试的学生中特招有体育项目特长且又符合高等学校年度招生工作规定的学生。

2018年3月21日，教育部发布《关于做好2018年普通高校招生工作的通知》，全面取消体育特长生全国性高考加分项目。

(10)体育生是弯扩展阅读：

冰冻三尺，非一日之寒。中国体育在东京奥运周期起步被动，更多是因为“吃老本”的时间太长、仅凭习惯备战奥运的惰性思维太重。想要改变靠“吃老本”过活的惰性思维，就要持续推动体育改革。

就要建构更科学合理的选材模式、训练模式、参赛模式、备战模式，就要在实践探索中找寻新的发展路径。至于选取何种方式来评判新的发展路径，简单的质疑、嘲讽、揶揄、谩骂显然并不可取，同舟共济、共克时艰才是得当选择。

中国体育快速发展到今天，到了调结构、稳预期、改变发展方式的时候。大刀阔斧做出调整与改变，难免会因考虑不周出现问题与阵痛，难免会因触动利益奶酪而出现反复与反弹。此时评判调整与改变成效几何，将要不要改变与怎么做出改变结合起来似乎更为合适，而不问青红皂白就对调整与改变横加指责则有失公允。

在纷乱、嘈杂的氛围中，中国体育仍旧坚定前行。这份从容与坚定，源于改革激发的活力，也源于体育自身的力量。朝着更高、更快、更强的目标迈进，朝着更美好的明天迈进，中国体育理应更深入推进改革、更充分释放力量。