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腹肌体育生飞机喷射

发布时间:2021-02-10 04:14:31

1. 体育生们都有人鱼线和腹肌吗

有大有小
根据训练不同
有的专门训练肌肉
有的专门训练灵活度
有的是重量型选手
有的是速度型选手
但是一般都有腹肌和人鱼线

2. 身高175,体育生,长得帅,有肌肉胸肌腹肌。。。。很多女生追,喜欢我,答应他我是不是赚了。。。

这个就要看你喜不喜欢了呀。如果你喜

欢,再差都是完美,如果你不喜欢,再版帅

都是丑比。

然后还要看你权自己呀,如果你也很好,很

优秀,那也可能是他赚到了呀。

最后一点要说的,谈恋爱么,随心就好

啦,喜欢那就在一起,不喜欢就say

byebye 很简单

当然如果你是正常的,不是很出彩的女

生,这个男生应该不错了,如果你身高在

一七五一下。。。。

3. 我今天遇到一男的,本科毕业,体育生打篮球的长得挺高的大概有一米八的样子身材还不错,胸肌腹肌应该都有

你就当是女篮的呗

4. 我是体育生我在训练时有时隐时现的4块腹肌可是平常不训练时为什么没有

训练时,肌肉处于高负荷运动状态,在运动的刺激下容易凸显!平常属于浑身肌肉放松状态,处于肌肉休息期,不容易凸显!其次,当你练到六到八块时,平常也是很容易显现的,加油吧!

5. 体育生的腹肌怎么练的

坚持天天按时按量练习。。。。

6. 我是一名体育生一个星期可能就压一次杠铃60~~70KG左右 压30··40个这样 然后就是练练腹肌

朋友你好,很高兴可以为你解答。
锻炼腹肌:
关于腹肌的锻炼,最可行也是最方便有效的办法当然是仰卧起坐了,做法不必多说,但我要给你这位身为体育生一点建议,因为你是体育生,身体素质自然比普通人要好得多,所以可以适当的在上肢增加重量,比如手上绑个沙袋什么的。还有两点要注意:适量和坚持。锻炼不能间断,但也不可过量,给您的建议就是分组做,一组大概30个左右的样子(因为你是体育生,正常个数的查资料说大概是25个左右),每次最少做五组,这样可以着重练习肌肉强度。
增强爆发力:
暴发力其基础自然是力量,用下列公式来表示爆发力:爆发力=力量×速度主要是说明爆发力是由力量和速度所组成。如果提高跳远和短跑成绩,我给您的建议是增强下肢力量,你的跳远、短跑等成绩不够理想。这就说明你的爆发力不够大,这是因为他在最大用力时可能速度不够,或速度很快,但不够有力。只有身体既强壮有力、动作又快,才有大的爆发力。要增长爆发力,有三种办法:一种是在不减低速度的情况下增加力量;另一种是在不减小力量的情况下增加运动速度;第三种是同时增加力量和速度。通常增长爆发力的最好途径是增加力量,力量增长以后,在动作速度不变的基础上,爆发力自然就增长了。跳跃、短跑类等项目的运动员,为了增加爆发力都非常重视力量训练的道理就在于此。(着重于锻炼自己的下肢力量)

7. 我是一名男生今年18岁,在学校我是体育生,但从前一年起每次搞体育搞得最有劲的时候,左侧最上块腹肌

。。随机的

是不是 时疼时不疼的 就是说 今天疼 明天疼 后天不疼怎么怎么的 是 热身没弄好 扯着就疼

我也 体育队的 当时 也有这感觉

呵呵 没时 的大家都一样

8. 我现在是14岁 是个体育生 现在满六块腹肌 快八块了 可我同学说 练到八块 身体就长不高了。 这

......
没有这样的说法吧,不用担心

9. 我男朋友是不是有问题啊,我是女体育生,有四块腹肌,男朋友总是让我绷紧腹肌打我肚子。

有一句广告词用的好,一酒下肚,超乎你的想象。

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