『壹』 如果上体育课就有一种恐惧感，就很害怕，特别不想上，就特别想找借口逃避，应该要怎么办求大神帮帮忙
我的回答是这样的，
体育呢也算是一项科目，考试的时候也是常考的一项，而且体育他能使你和学习一起相结合，女生经常是怕累的，而且现在夏天很热自然不愿意在操场嗮太阳，就算冬天也依旧是不喜欢，但你想啊，体育其实是有助于减肥的，而且体育课夏天的时候经常都是让学生自由活动，在这期间你可以去小卖部然后和好朋友躲在阴凉的角落说悄悄话，这样真的很美好，而且体育可能是整个星期最轻松的课程了，嗮嗮太阳其实也很健康啊，而且你想拥有好成绩的同时就必须保证身体是健康的，所以，随缘上体育课，它挺美好的。
我的回答完毕，谢谢你采纳！
『贰』 我好害怕上体育课
EASY ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
你有身高优势吧，就站在篮筐低下抢篮板球，抢到就传，使劲点，没关系，谁都有这个时候，咬咬牙挺一下就过去了
『叁』 我好害怕上体育课，怎么办
相信自己，体育可以培养一个人的自信心和独立意识，别老是以为自己不可以，自己不能做，要相信自己什么都可以独立完成，而且不比别人逊色．相信我，相信你自己．
『肆』 本人13岁，马上升初中了，害怕上体育课怎么办
去医院开个证明说你哪里哪里不舒服，还是永久性的，上了体育课就会伤及身体。然后拿去给体育老师看，以后体育课你就可以站在一边做自己的事情了，想玩就玩，想看书就看书。当然，中考有体育这项目，你如果不锻炼，可能中考会落下那么几分的。劝你还是坚持上体育课，初一初二体育课大部分时间都是自由活动。。。也没啥可怕的，只有偶尔那么几次体育老师心情不好时才很累。
『伍』 我从小体质就不好，也被害怕上体育课，总感觉会出丑，现在没看学，总是很顾虑，怎么办(⊙o⊙)！
感觉和你有点同感，小时候也不怎么喜欢上体育课，有这样的心理压力也内是可以理解，但是现在还没有容开学你就有这样的忧虑是不是想太多了，建议你两点：一要从精神上缓解压力，凡事想开点，体育不好有什么丢人的，就跟语文数学一样，总是有成绩好的和成绩差的，第二点，变压力为动力，既然体育不好就多下点功夫，是跑步，跳远还是什么，平时有机会多锻炼锻炼。一句话，不要有压力，只要你尽力了就好
『陆』 我一上体育课就害怕，怎么办
看得出来,你是个不爱运动的人,是不出于思想问题,觉得自己没运动细胞,做什么运动都不行,那就要从思想出发,真正能喜欢上一种或更多运动,多参与象乒乓球,篮球活动,相信你能行的.
祝你好运!
『柒』 害怕上体育课怎么办
生命在运动 最爱体育了 首先不用在教室 再次可以出来玩 多好 为啥不喜欢呢
『捌』 我很害怕上体育课，怎么办
你需要朋友，他们也需要朋友，你试着与别人交谈，他们就会了解你，会和你成为朋友的
『玖』 害怕上体育课怎么办
我跟你的情况差不多，我是曾被体育老师骂过，我也不敢上，你就放宽心，反正他也不了解你，也不认识你，你就默默无闻当一个平民就好了，当以前的事从未发生
『拾』 害怕上体育课，怎么办虽然我体育不好，但我并不讨厌，只是因为我们班上的同学：每次体育课上，老师让我
你好！朋友。我以前也和你一样。不但挨骂，还挨罚站立半小时。我到家跟爸妈一说版。爸妈说，你真权笨！第一你不会勤加练习，第二要摆平心里恐惧感！从心里放松自己，心里放松了，心里别紧张。很自然的参加比塞。这样你肯定不拖他们后腿的，还能第一名。亲！如果我的答案你不满意，请选择其它网友的最佳答案。