大学体育课健美操

Ⅰ 大一选的体育课是健美操，大学期间都是健美操吗大二需要重新选不

可以重新选别的，可以还是健美操。不过我们大一全都是篮球。

Ⅱ 大学的体育选修课：健美操。要学什么期末考试要考什么至于男的报这个会不会很羞…………………｛选修

跟选修课老师关系搞好，什么都不会也没啥

Ⅲ 男大学生体育课选健美操，你们怎么看

我一男同学选过这门课，第一次上体育课，结果四十多个女生，就他一个男生，每次上课都尴尬的手足无措。
逃课也不敢逃，体育老师都是让他自己自由活动，每天就是去打打酱油。
后来有更多的男生选健美操，最主要的还是觉得很好过，不用担心挂科。

Ⅳ 大学体育课因为选迟了，剩下来的是体舞健美操什么的，结果我选了健美操（我是男生）

兄弟，虽然很同情你，但是该上还得上去啊，体育课每次不去必然挂科啊，最后健美操的考试你肯定也过不了，所以为了学位证，毕业证也得上啊。

Ⅳ 大学体育课选街舞还是健美操

看兴趣吧，街舞很多舞种的，看你选的是哪个，身体别跟别人不一样的话都不会太难

Ⅵ 最新的大学生体育课第三套二级健美操视频在哪能找到

腾讯视频搜索关键字就可以找到。或者询问学校体育老师。

《大学生健美操》分为两大部分：第一部分为理论，共有八章，分别是健美操运动概述、健美操术语及基本动作、健美操教学的原则与方法、健美操动作的创编、健美操的运动规律与训练方法、健美操与音乐、健美操运动损伤与防治和全民健身操大赛评分指南；

第二部分为实践，包括了健美操套路集锦和瑜伽。

(6)大学体育课健美操扩展阅读：

健身健美操的目的在于增进健康，可为社会不同年龄层次的人所采用。它根据练习对象的需求进行创编，动作简单易学，节奏稍慢，时间长短不等，可编排5分钟到l小时。例如，美国著名健美操明星简·方达所编的初级健美操，一套有27分钟。

在日本，一般的健美操约1小时左右。目前我国健身健美操运动开展非常广泛，各种成套健美操动作的练习时间、场地、人数、内容、动作名称、节奏快慢等没有统一的标准，可以根据练习者的需要进行编排。

健美操除上述分类法外，按一定的特征，还可归为以下几类：

(1)根据练习的主要目的和任务，可分为大众健美操和竞技健美操；

(2)根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操；

(3)根据练习者的性别特征，可分为女子健美操和男子健美操；

(4)根据练习者不同年龄阶段的特征，可分为幼儿健美操、儿童健美操、少年健美操、青年健美操、中年健美操和老年人健美操；

(5)根据人体解剖结构特征，按身体部位常可分为颈部健美操、肩部健美操、臂部健美操、胸部健美操、腰腹健美操、髋部健美操、腿部健美操和足踩健美操；

(6)根据动作的内容特征，可分为形体健美操、姿态健美操、跑跳健美操和垫面健美操等。

Ⅶ 大学体育教的健美操背景音乐有哪些

大学体育教的健美操通常都是大众健美操
大众健美操音乐你在网络MP3里找一下
1级到6级的音乐都有
如果是竞技的话也有
如果觉得不合适的话就要自己制作了

Ⅷ 大学体育课选了健美操，好过吗大学期间就都要练健美操吗

好过 只要你出勤好 让老师记住你的脸 大学体育老师都不会为难你的。

Ⅸ 大学体育里学的那套健美操叫什么

既然是考健美操专业那就必须要学竞技，
具体要求，你可以查一下网络。
应该要会静力性难度，动力性难度，柔韧性难度以及弹跳性难度四项难度。
另外俯卧撑也必须要会，。
★理论部分（6学时）
1、健美操概述（1学时）
健美操概念与分类
健美操的特点与功能
健美操发展概况
2、健美操基本动作（1学时）
健美操术语
健美操基本动作
健美操基本技术
3、健美操的创编与音乐（1学时）
有氧健身操的编排
表演性健美操的编排
健美操音乐
4、健美操的教学（2学时）
健美操课的特点与结构
教学技能（教学示范，教学提示）与指导技巧
健美操教学方法
评价健美操运动效果的简易指标与方法
5、健美操竞赛的组织与规则介绍（1学时）
★
技术部分（22学时）
1、专项素质练习（2学时）
（1）肩、腰、腿的柔韧性练习
（2）上肢、下肢、躯干力量练习
2、健美操基本动作及队形（2学时）
（1）上肢动作：手型，上肢动作
（2）下肢动作：各种基本步伐
（3）躯干的基本动作
（4）基本造型介绍
（5）队形介绍
3、健美操成套动作（18学时）
（1）基本步伐组合及其变化
（2）全国健美操大众锻炼标准（三套）
（3）介绍内容：搏击操，踏板操
★
技能部分（8学时）
1、领操教学实习
2、个人创编组合动作
3、队形创编
4、集体成套动作创编

Ⅹ 大学体育课健美操跳的有个舞叫什么建排舞，全名急求

不是。是两抄个不同的课程袭。

体育舞蹈课：一学年要学4种以上舞蹈，华尔兹，恰恰，伦巴，探戈等。成绩由基本体质测试（就是侧1000m，跳远，掷实心球之类的），阳光长跑，还有舞蹈成绩综合起来给分。

体育舞蹈也称"国际标准交谊舞"。体育运动项目之一。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群，十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。

健美操课：
健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。 跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有的，这种运动方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。