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高考体育考试限制

发布时间:2020-11-24 18:24:41

1. 体育高考腰带怎么限制的

首先:要针对高考的实际要求,一是选一些文化课成绩符合要求,身体素质较好且有体育特长的学生入队,这样既能保证成绩过线的同时,又能保证文化课成绩达到高校录取的要求。二是选一些能够吃苦、意志坚定的学生入队,这样才能使训练任务顺利完成,保证训练课的质量和实效。三要选一些遵守纪律、思想品德端正的学生,使训练队成为一个团结向上的集体。四要选心理素质较好、身体素质有发展潜力的学生。
重点发展学生的心肺功能 心肺功能是机体的“发动机”,入队两个队内要以发展学生的心肺功能作为主要目的,要掌握循序渐进的原则,安排训练的量和强度要从小到大,训练的内容由简单到复杂,可以先安排走跑结合练习,如越野跑、变速跑等,可以根据学生的训练水平,适当调整间歇时间、重复次数和跑距,一般采用:重复跑500~800米,重复5~8次,休息4~5分钟;间歇跑200~400,4~7组,间歇2~4分钟;变速跑多采用直道加速,弯道减速的训练方法。主要发展学生的速度耐力和有氧、无氧乳酸混合供能能力。
力量素质是决定各项成绩的重要因素,没有力量成绩就不会有大的提高,而协调能力是决定力量发挥能动效应的关键,所以要安排力量素质与协调性练习交叉进行、共同发展。根据学生训练水平的不同,采用不同重量的杠铃蹲起、负重跳跃、负重加速跑、上坡跑,加强腿部及腰腹力量,运用华尔兹步、十字往返跑、追逐跑和各种游戏来改善学生的灵敏性和协调能力。
强调训练后的放松练习和饮食营养、加快恢复
只有恢复才有成绩的提高,教练员一定要把放松性练习放在重要位置,主要做好:
(一)从思想上教育学生,没有放松练习就没有成绩的提高,让学生认识到放松性练习的重要性。
(二)认真安排训练内容,切实能够达到放松的实效。
(三)教师要做好监督作用,并指导帮助学生完成放松练习动作。如两人一组的按摩练习,互相倒立、互背、慢跑等。饮食营养也是影响学生体力恢复的重要因素,要多安排一些高能量的食物,保证机体的量供应,如鸡蛋、肉类和一些易消化和吸收的食物。
多安排心理素质训练
心理素质是运动场上的灵魂,没有好的心理素质就没有学生在考场上的良好发挥。高考训练队的学生,一般心理素质较差,比赛经验少,自信心不足,一要经常和学生谈心,使其提高自信心,增强求胜的欲望和不服输的精神;二要多安排学生参加一些运动会,增加比赛经验;三要增强学生临场兴奋性,消除心理的紧张情绪,让更多的学生观看训练课。

2. 高考体育专业考试有哪些项目标准是什么

(一)普通高等学校体育类招生专业考试项目分为身体素质项目和专项素质项目两部分,身体素质项目为统考项,专项素质项目为选考项。
(二)身体素质统考项目为:100米、800米、立定跳远、原地向前掷实心球。
(三)专项素质选考项目为:篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、艺术体操(女)、健美操、武术、游泳(100米蝶、100米仰、100米蛙、100米自)、田径〔200米、400米、1500米、110米栏(男,栏高1.067米,栏间距9.14米)、100米栏(女,栏高0.84米,栏间距8.50米)、跳高、跳远、三级跳远、铅球(男,7.26千克;女,4千克)、铁饼(男,2千克;女,1千克)、标枪(男,800克;女,600克)〕。
(三)专项素质项目选考方式
1.报考体育类除须参加100米、800米、立定跳远、原地向前掷实心球四项身体素质项目考试外,还应在篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、艺术体操(女)、健美操、武术、游泳、田径11个大项中选择一项作为考试项目。
2.选择游泳作为考试项目的只须在100米蝶、100米仰、100米蛙、100米自中选择一项,选择田径作为考试项目的只须在200米、400米、1500米、110米栏、100米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球铁饼、标枪中选择一项。
3.除艺术体操、100米栏、110米栏外其他项目均不限男女。
身体素质项目考试内容、方法与评分标准
(一)内容与方法
1.100米。
方法:按《田径竞赛规则》组织实施。
2.800米。
方法:按《田径竞赛规则》组织实施。
3.立定跳远。
方法:在规定的起跳标志线后原地双脚起跳,每人试跳三次,每次测量成绩。不得穿鞋底带有金属或塑料钉的运动鞋参加考试;起跳时身体任何部位不得触及起跳线;动作完成后向前走出场地;同一次试跳中受试者第一次着地点(两脚掌着地点视为第一次着地点)必须比第二次着地点离起跳线垂直测量更近;测量的最小单位为1厘米,以3次试跳中的最好成绩为考试成绩。
4.掷实心球。
方法:双脚原地平行或前后站立在起掷线后,双手持球于头顶上方,用双手将球向前掷出。球掷出前双脚不得有任何形式的移动,球出手后可向前缓冲,但身体任何部位不得触及起掷线或落地区。每人掷三次,每次测量成绩。测量的最小单位为1厘米,以3次试掷中的最好成绩为考试成绩。

3. 高三体育考试是不是必须及格

体育课不及格只会涉及到你高中毕业,不及格也会有补考的。一般来说没有不及格的,所以不要太担心。老师都是为了你好,不是故意为难你,为了你有个更好的身体迎接高考。所以态度很重要,和老师好好沟通,搞好关系,没有那么严重的。我就是一个体育老师

4. 高考体育能免考吗

特殊情况考生可申请体育免考或缓考。
因残疾、伤病免修体育课且不能参加体育考试的考生,均应办理免考手续。 并提供具有资质的伤残等级鉴定机构或医疗机构证明。 医疗机构一般为会明确规定等级。不是随便一家均可。

5. 高考体育考试都包括什么

只有体育类的考生才考体育,和艺术类相似。每个省份都有自己的体育类统考科目和大纲。
以四川体育考试为例:
身体素质三项必考:100米跑、立定三级跳远、原地推铅球;
专项技术在以下项目中任选一项:200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、110米栏(男)、100米栏(女)、跳高、跳远、三级跳远(男)、铅球、铁饼、标枪、体操、足球、篮球、排球、武术(套路)、游泳、艺术体操(女)、健美操、乒乓球。

6. 体育特长生,高考有限制吗

有 高考体育类,分高水平运动员招生和普通体育高考。高水平运动员招生,需要考生具有某项体育专项很高的水平,一般都要求二级运动以上的保命资格,必须参加拟报考院校的高水平运动员水平测试,达到院校要求,要是水平非常高,可以参加院校组织的文化课单独测试,要是水平稍微低点,在参加生源地全国高考文化课考试的时候可以享受一定的文化课分数上照顾。但现在基本都要求达到当地的二本分数线。录取后要参加录取院校的运动队训练和比赛。普通体育高考,是要参加生源地的普通体育高考加试,后参加全国高考文化课考试体育加试和文化课考试必须达到一定的分数线,才能录取

7. 体育高考应注意什么

中招体育考试前注意事项:
一、服装:
1、尽量穿背心与短裤,在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西,衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。
2、袜子应选纯棉质地的运动袜,一为充分吸收汗液,二为能使脚掌与鞋子结合紧密,便于发力。
3、最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带。
二、饮食方面:
1、需多喝水
每天要保证1500ml-2000ml的摄入量,充足的水分可确保血液循环顺畅,这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应,切忌以喝饮料代替喝水。饮水一般要少量多次饮水,不要等口渴了才去饮水。
在测试前不要大量的喝水,可在各个测试项目前后象征性地喝一口水,润润喉,放松心情。
2、需多吃果蔬
考前多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素及矿物质,还能有效防止上火。蔬菜水果中,绿色和橙黄色是最佳食物,可以多食用。
3、需少食多餐,少食、多餐不仅有助于减轻考生紧张与疲劳,还能降低厌食。
4、测试前两、三天开始少量多次喝红糖水。这对于女生800米与男生1000米的最后冲刺,有着非常好的作用。
5、考试当天早上起来不要吃太多东西,以易消化高热量食物为主,如蛋糕、消化饼干等。

8. 高考体育类考生有年龄限制吗

一般艺术、体育类专业限制在25周岁,北京体育大学:报考体育教育专业、社会体育专业者年龄不超过22周岁,虽然现在国家取消了年龄限制,但有的学校还是有的,而且标准不一,我建议你选好学校后,直接和学校联系,咨询具体状况,这样最稳当!祝你成功!

9. 高考体育考试吗

好像我们17届那时候没有

10. 体育考试是否影响高考成绩

高中的体育科成绩对非体育招生高考没有一点有影响。
一、在招生工作规定中,没有对体育做特别的要求。如果是文化科目的学校,一点影响都没有的,如果是选择学体育的学校,那就影响了。体育考试,虽然对高考没有影响,但高中规定,体育成绩不合格的将无法拿到高中毕业证。
二、高考规定中只对身体情况的要求。
体检结论有哪几种?考生身体健康状况检查结论,按现行规定一般有以下4种:
(1)合格。其作用在于告知考生,其身体健康状况可以报考普通高校的任何专业(不含公安类专业,下同)。
(2)合格受限。其作用在于告知考生,其身体健康状况可以报考普通高校的许多专业,但有一些专业的报考将会受到限制。也就是说,这类考生不能报考一些受到限制的专业;即便考生填报了,高校也不会给予录取。每位考生必须严肃认真地参加体格检查,根据体检结果,对照体检规定,看自己能报什么专业,不能报什么专业。每年都有一些考生由于身体条件的限制未被录取,或被分配到非本人志愿的专业。有的人虽然熟悉《体检意见》和各院校专业对身体的要求,但在体检中弄虚作假,抱着侥幸的心理想蒙混过关。国家制定体检的规定,是为了按照专业的需要来选拔身体条件合格的培养对象,采取弄虚作假的手法欺骗招生学校,于国家、于自己都是有害的。各大学在新生入校后都要进行体格复查,每年都有一部分新生体检复查不合格而不能取得学籍。个别新生虽然在复查中没被发现问题,但由于身体条件不符合专业要求,有的在校学习期间病情发展,中途辍学;甚至有的丧失警惕,发生意外而亡故。所以,考生的身体状况也是填报志愿的一个重要依据。另外,少数院校的个别专业,由于未来职业的需要,经过有关主管部门批准,只招男学生(招生专业目录里均有注明),女学生就不要填报了,否则就等于浪费了一个志愿。同样,只招女生的专业,男生也不要填报。

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