体育课缺乏的

❶ 如何在体育教学中培养学生体育兴

体育课兴趣是指学生力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向，
它是与参加体育活动的需要相
联系的意向活动。一个人只要对体育活动感兴趣，那么他就会全身心地投入，积极参加，所产生的效果
将是需要的满足，由此会得到积极的情绪体验。所以体育兴趣是上好体育课的基本因素，也是积极的因
素。因此能否激发学生参与体育活动的热情，直接影响着体育教学的效果。但在实际教学中，学生的体
育课学习兴趣并不是人们所想象的那么高，有的甚至是喜欢体育却不喜欢上体育课。经过多年的体育教
学发现阻碍学生体育课兴趣的主要是以下几个方面的因素。

一、应试教育的遗毒、重文轻武的传统思想

由于几千年重文轻武的民族传统和几十年来应试教育的影响，
造成了一部分家长和学生甚至是部分
文化课教师对体育课的错误认识，认为体育课只是让孩子们玩玩，而不能促进孩子们智力的发育，不能
提高文化课考试成绩，搞得不好是“头脑简单四肢发达”；

而且深受考试指挥棒的影响，因为以前不
论是中考还是高考都不考体育，从而使家长、学生或教师在思想上，认为从事体育活动是浪费时间，甚
至上体育课时也宁愿他们在教室内看书或做作业，有的文化课教师甚至不允许学生带篮球到学校。

二、优越的物质生活、吃苦耐劳精神的缺乏

学生在整个体育教学过程中要通过参加跑、
跳、
投等人体基本活动，
通过学习和掌握各种体育技术、
技能，从而达到锻炼身体、增强体质的目的。而要实现这一目的，学生的身体就要承受一定强度的运动
负荷，这种运动负荷既要付出体力，同时还要付出意志，努力去克服内外部环境造成的困难，这些都要
求学生调动出较大的心理和生理能量。
现在绝大多数学生都是独生子女，
随着社会经济条件的不断提高，
学生的家庭条件越来越好，再加上家长对孩子的溺爱，使得许多学生从小就没有锻炼的习惯，自身身体
素质较差。使得他们对体育课的学习兴趣也就不那么浓厚，尤其是女生甚至也有些男生在上体育课时不
爱动，宁愿站在一边观看其他同学玩耍，自己去怕苦怕累的站在一旁。

三、体育教学内容的老旧、教师上课过份机械或缺乏创新

多年来我国的体育教学沿用的是前苏联的教育模式，在体育课堂上竞技体育或军体的氛围过于浓
厚；多年来体育教学内容缺乏变化，内容单一乏味；再加上部分体育教师在体育课堂上的教学手段毫无

变化，几年甚至几十年都在不断的“炒剩饭”，使得整个课堂冗长乏味，了无生趣。从而大大的阻碍了
学生的学习兴趣，这是造成学生喜欢体育却不喜欢体育课的最大原因。

四、社会或学校的投入不足、场地器材极度匮乏

目前，学校体育设施的发展远远滞后于其他学科教学的发展。场地器材完全不能满足正常教学的需
要。场地的狭小，器材的缺乏，而平时上课往往又是多个教学班同时进行，几百人挤在狭小空间里进行
体育活动，
而且又没有足够的器材来丰富和充实教学内容。
像我校几千人的大学校连一个好篮球也没有。
针对这样的具体情况，教师只能望学生兴叹，纵使课堂内容十分丰富，教师示范完善无缺，学生们也无
法体会。

❷ 2013陕西中考总分是多少，

陕西中考总分700分。

语文（120分）、数学（120分）、英回语（120分）、物理（80分）、化学（60分）、历史（60分）、道德答与法治（80分）、体育（60分）

为了提高师生对体育的重视，在评价方面，中考体育考试的成绩可能会有进一步调整，分值只能增加不能减少；高考把体育作为一门重要课程进行“学业水平考试。

今后，还要突出民族艺术在艺术教育中的作用，要让学生们认识中国的线条、中国的格调。学生的艺术素养也要成为学生综合素质评价的一部分，与校长和学校考核挂钩。不同条件的学校要推出三种体育课程：条件好的，要为学生提供多种发展的可能；缺乏师资的，要整合多方资源；条件一般的，要让学生突出一两项技能。

❸ 大学体育理论课程 缺乏体育锻炼，会造成以下哪些不良影响

大学体育理论课程 缺乏体育锻炼，会造成以下哪些不良影响，身体素质下降学习不集中等等，现在微信很方便，不光可以跟朋友聊天，分享朋友圈、发红包之类的，你还可以用里面微信城市服务查询更多生活问题，甚至还能办理各项业务，以后缴个水电费什么的就不需要去排队了

❹ 怎样锻炼可以把腰直起来！

你这主要是由于人体退行性病变或长期不正确劳作姿态或在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出，刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状，由于本症以腰腿疼痛为主，所以中医称为损伤腰痛。导致纤维环失去弹性和韧性，纤维环，即是连接椎节的纤维肌肉组织。当其失去弹性和韧性后，就像老化的橡皮筋一样，容易受损和断裂。那么在一些非常规动作或负重的情况下，就常有可能造成纤维环的撕裂。从而导致髓核从纤维环破口突出，溢出。而髓核突出部份，已脱离人体循环系统，由此逐渐钙化，转变为新的物质。多为无机物。这种突出的物质，压迫纤维环附近通过的神经根，则就会引起神经末梢的麻木，疼痛、肿胀、酸沉等反射情况。我建议你用中药外敷试试。主要采取透皮给药，直达病灶。以软件通络的药物，软化和分解突出并已经发生转变了的髓核物质。消除水肿，改善新陈代谢。从而使突出的髓核得以分解，软化和吸收。并且以一些蓄养药物，使得纤维环及周围组织，得到充分的蓄养，进入良性循环。

❺ Rap摇滚对青少年的利弊

我的回答也许对你没什么用，但是你这个话题我比较感兴趣，所以来回答一下。
因为本人非常喜欢RAP，而且以前是学师范专业，学过些教育心理学（忘得差不多了）所以就自己的感觉来说说吧。
摇滚我不清楚，就RAP对青少年的利弊说说
在大家的印象里，美国黑人说唱的主题似乎永远离不开“金钱，毒品，性，暴力”之类，是的~在美国，大部分黑人是生活在这样的环境中，他们对这种歌词的内容感同身受。甚者一个说唱歌手要是犯个罪，蹲个监狱，说不定他的人气不仅不会减，反而会大涨。中国的青少年（主要是初中，高中学生）涉世未深，心里不成熟，对社会缺乏足够的判断，易被身边的其他事物所左右。在听到这些歌曲后（听不懂英文没关系，中文地下说唱也有很多这种歌词的歌曲），非常容易受到影响。想想一部《古惑仔》影响了多少青少年。
那就要禁止青少年听RAP歌曲吗？我的观点是否定的~RAP是一种表达自我的音乐形式，是符合青少年自我心理的。在那个成长阶段中，青少年是希望一种特殊的方式把自己的想法表达出来，有的可以通过写文章，有的可以通过歌声。RAP很自由，他不像其他音乐形式，要求会作曲，同样一个伴奏，换上不同的歌词，不同的FLOW，就是不同的歌曲。可见RAP是非常适合表达青少年内心想法的。
重要的是要在所听歌曲的选择方面要慎重，RAP歌曲有很多积极向上的，英文比较经典的有NAS的I CAN 等，中文方面有台湾福音说唱歌手李祺的歌曲（他的歌曲是让很多少年犯重新对待生活的）。
就写那么多吧~主题很混乱（囧！上班偷偷写的）

❻ 我是一名刚刚上岗的初中体育老师，在我们学校就我一个。上体育课时候因为是刚刚上岗，经验上很缺乏，

对于刚刚毕业的你来说，是一个考验，刚来到你对学校的领导，学校的学风等等还不是很了解，尤其是领导对体育的重视程度，需要慢慢了解。对学生的管理不能太过严格，也不能放而任之，就像你所说的太严格，学生逆反心理很重，表面上做好其实内心很不平淡，需要教师刚柔并济，了解学生的心理，用不同的方式方法来引导教育学生，现在的学生都懂道理，有时候就需要思想教育，说到他的心理去，让他从心理上佩服你，总之，要根据具体的现实的情况来看问题，分析问题，多想多看多思考。

❼ 爱眼的小常识

1、看书写字时，姿势要端正，尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光线充足地方读书作业，不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。

2、连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟。每天在家用眼时间（如看书、写字、弹钢琴等）以不超过两小时为原则，以免眼睛过度疲劳。

3、看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离，每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。看电视时，室内仍须亮起灯光。

4、均衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物。

5、认真做眼保健操，穴位正确；多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。

❽ 把体育列入中高考必考科目，是给学生增负还是减负

有人提议给中小学生减负，提倡把体育列入中高考必考科目，并且给予其语文，数学等主科一样的考分权重，激发学校，家长和学生的动力。给中小学生减负的起点是好的，但是我并不认为把体育列入中高考必考科目是给学生减负，相反，这是给学生增负。

大家都知道，青少年的身体素质越来越差，这也是学生经常不锻炼身体的后果。但是，想要解决这个问题，不是靠中高考就可以改善的。我认为最应该反思的人是学校，为了成绩占用体育课，学生每天坐在教室，身体素质能好就怪了。

我觉得，学校应该多开设体育课，而且不能被其他科目霸占。鼓励学生锻炼身体，所有学生在体育课必须动起来，这才是应该重点关注的东西，而不是变相的给学生增负。

❾ 我想问下什么病是不能晒太阳不能上体育课而且又每天要吃维生素,还会因为小病而昏迷几天.谢谢了

狂犬病。。。体育课还是去上的好，锻炼身体很重要，不要变相逃课

❿ 怎么纠正驼背

每天身体靠墙站半小时，要肩膀，后脑勺，臀部，小腿肚，脚后跟都挨到墙.
如何防止青春期驼背
青少年的骨骼有机物成分较多，这样的骨骼韧性较好，具有较大的可塑性，若不注意坐立行走的姿势，易发生变形，形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼。
那么，如何纠正驼背呢？
①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。
②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。
③加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。

骨骼是人体的支架，脊柱是中轴，由30多节椎骨按规律重迭连接而成。正常情况下，它有4个生理弯曲。颈段凸向前，胸段凸向后，腰段再凸向前，骶尾段再凸向后。脊柱向前弯曲度过大，就是驼背。医学知识告诉我们，早年锻炼，避免疲劳，注意营养均衡，可以延缓衰老进程。补充钙质，适当晒太阳，有助于防止骨质疏松。已经发生驼背者，应睡硬板床，不垫过高的枕头。腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的治疗方案须经医生检查确诊后，根据并且积极治疗。
除外伤以外，有几种情况能导致驼背。一是遗传，二是平时习惯不好。多数人的驼背，是习惯不好造成的。比如平时走路低头，坐着的时候不注意姿势，女孩子为掩饰自己突出的胸部而故意收肩低头等。
要消除驼背，就要注意克服上述不良习惯。平时走路、跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作（注意安全）。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。
午睡一般时间控制的半小时左右为好。长睡有利于恢复体力，短睡有利于恢复脑力。
午睡时最好不要平躺或者侧躺，如果只是在教室的桌子上小憩一下，可将头稍侧，脸部与双手接触，不要将前额部压在双手或者双臂上，以免造成面部经络受阻。也不要将衣服蒙在头上睡觉，以免潮气扩散不出去。
跑步可以循序渐进。开始以不感觉特别累为尺度。速度也要根据自己的体力。年轻人可以适当地快一点。时间可以是早晨，也可以是晚上。
我上高中的时候戴过“背背佳”，感觉挺好，不自觉的身板就挺起来！可以试试，我那时买是300多，不知道现在是贵了还是便宜了，呵呵！
相信自己，会好起来的！ ：）