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中学生体育考试

发布时间:2020-11-24 15:33:29

1. 有没有初中生,体育你们考什么

初中毕业体育考试的测试项目有四类:
第一类项目有:长跑(男生1000米,女生800米)、游泳(男、女内生均为容200米)。
第二类项 目有:50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)。
第三类项目有:垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。
第四类 项目有:篮球、排球、足球。
每位考生应参加4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目。

2. 初中生期末考试体育项目有什么

初中学生学业水平体育考试项目为4项,分别规定必考项目、抽考项目、自选项目,除传统的版1000米、权800米以及立定跳远之外,还包括坐位体前屈、1分钟跳绳以及选项篮球、排球。男生不考1分钟跳绳,女生则不考立定跳远。体育考试满分为50分。
不同地方、不同学校的情况,可能还存在差异。

3. 初中体育考试主要考什么

初中毕业体育考试的测试项目有四类:
第一类项目有:长跑(男生1000米,女生800米)、游泳(男、女生均为200米)。
第二类项 目有:50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)。
第三类项目有:垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。
第四类 项目有:篮球、排球、足球。
每位考生应参加4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目。地区的不同考试项目可能不同。

4. 中考体育考试是一个县里面的初中生在一起考吗

你的抄重点是想和你心中的女神“偶遇”啊!这个很难啊。劈开全县好几千人不说,茫茫人海,太难了。为了便于组织和管理,体育中考一般集中在一个学校,时间为三到四天,每天从早到晚,按顺序安排相应的学校,各个学校也是按照规定时间和地点集中,一个学校测试完成后立即离开,以便下一所学校测试。因此,你说,你想的她,能遇到吗?除非“有情人终成眷属”,祝你好运。希望以上分析能帮到你,望采纳,谢谢

5. 初中生体育考试注意事项

初中生体育考试注意事项:
一、呼吸:

1.用嘴和鼻子同时呼吸,舌头顶上颚,让空气从舌头两侧通过,可以湿润空气,也避免凉空气直吹嗓子。
2.跑步一般是两步一呼、两步一吸或者三步一呼、三步一吸。
二、热身运动:

1.先慢跑微出汗就可以。
2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动,将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。
3.做2、3个30米的加速跑。(以上内容在比赛前20分钟做完。)
4.上跑道后做几次原地的纵跳,提高一下兴奋。5.这段时间要注意保持体温,不要使身体凉下来。
三、服装:
只要适合运动就可以但不要穿的太多,多了出汗后粘身体迈不开腿,注意跑步后要立即穿上保暖的衣服,有条件可以将潮湿的内衣换掉。
四、饮食:
1.运动前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水(葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉),不要喝其他饮料,口渴可喝白水,运动前30分钟之内不要吃食物。切记!!
2.考试当天吃点巧克力等,虽然跑的时候嗓子会发粘,但是不吃跑的时候也会发粘,还是多点能量补充吧。
3.要带点水,跑前30分钟可以喝,跑后也要适当饮水。
4.跑后不要使劲咳嗽,想咳嗽的时候尽量做吞咽动作,配合深呼吸那种难受劲会很快过去的。
五、对普通学生来说获胜往往取决于自身的毅力、必胜的信心,你累她也累,在身体没有任何异样的情况下,坚持就是第一要素。

6. 国家中学生体育测试器材都有那些

国家学生体质健康测试仪器有:身高体重仪、肺活量仪、握力仪、台阶试验仪、立定跳远仪、50米跑仪、坐位体前屈仪。

中学生测试项目有:
必测:身高体重、肺活量。
选测:1、1000米跑(男)、800米跑(女)、台阶试验选测一项
2、坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐(女)、握力选测一项
3、50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球选测一项

7. 中学生体育测试评分标准

这两项不是中学体育各项体能测试项目.
200米男生要28-29秒,女生要33--34秒.
跳绳一分钟要能达到180次左右.
我是一体育教师.

8. 初中生体育达标标准

我们这里男生仰卧起坐一分钟满分54个
一千米跑步3分40左右
立定跳远两米四五

9. 中学生身体素质很关键,你支持哪些项目纳入体育考试呢

中学生身体素质很关键,如果身体素质跟不上,学习再好,也没有用。身体健康是基础,多锻炼身体才能保持健康的身体。中学生是需要体育考试的,体育考试也不需要考太多,考太复杂。体育考试考一些基本的简单的项目就可以了,一来学生自己练习方便,二来也不会给学生增加心理负担。体育考试的目的不是结果,而是要学生养成坚持体育锻炼的习惯。体育项目很多,我支持跑步、跳绳、跳远这三项纳入体育考试。

一、跑步

跑步,这是最简单的体育运动项目了。跑步锻炼身体是非常好的,孩子在学习跑道里就可以练习跑步。跑步不需要什么器材,穿上运动鞋,直接就可以跑步。中学生学习压力大,跑步可以放松压力,跑步出一身汗,可以把压力都释放掉。中学生坚持跑步还能锻炼身体。

总的来说,我支持跑步、跳绳和跳远纳入体育考试。因为这三项都比较简单。简单的体育考试项目,学生练习起来不会麻烦,也不会觉得压力大。千万不要让体育考试变成中学生的压力。要让中学生自觉去锻炼身体,做体育运动。这样,中学生既可以保持身体健康,又可以完成考试项目。

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