① 奥运会篮球比赛谁胜利了!
在最终的冠军争夺中,美国梦八在一场惨烈的战役中以118-107力擒西班牙,成功夺得北京奥运会的男篮金牌。而这也是美国篮球继00年悉尼奥运会夺金后再次登上世界之巅,也终于一洗在02年,04年和06年连续遭遇失败的耻辱。
韦德27分,科比20分6助攻,詹姆斯14分,保罗13分5助攻。西班牙方面费尔南德斯22分,加索尔21分6篮板,纳瓦罗18分,吉梅内斯12分,雷耶斯10分。
② 初学者打篮球比赛获胜方法
想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子(真正有技术的球痞子).他们的随机应变的能力都很强.多跟他们打就能很快的增长场上经验.练球和打球不要怕吃苦.因为篮球靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.打球时不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.篮球最怕的就是畏首畏脚.有机会就投.有空挡就突.我相信没有一个自称是高手的人从开始打篮球就一直是高手.谁都有菜鸟的时候.打球要自信.要有自己的风格.最主要是敢拼. 出手多少次无所谓.投球进不进也无所谓.关键是在场上的拼尽和对篮球的热情.我想这样的对手谁都怕~另外在平时练球的时候.努力的练一两招自己的必杀技.呵呵,打出自己的特色.平时练球的时候.不要过于花哨.要以实用.美观为主..速度是很重要的一个环节.我不是要你去练百米.只要你起速过人的那一下够快就可以了~要做到这样需要很好的下肢力量和控球技术.这点不用多少了.只有练习.如果你已经是个高手.只是想提高自己的技战术水平.那上边的跟本不用看..你需要找一个教练根据你自己的位置身体给你设置一套固定系统有效的训练.只要每天坚持就可以提高.这个阶段进步一点都是很困难的.另外.你需要一些激烈的对抗. 我不会说些没用的东西. 这是我自己的经验.希望对你有帮助.
当今的篮球运动紧张、刺激,充满着迷人的魅力。它不但要有速度,还要有高度;不但要进攻凌厉,还要防守坚固;不但要有默契的集体配合,还要有高超的个人技术,所以,只有全面均衡发展的球队才能在日益激烈的抗衡中应付自如,战胜对手。在变幻莫测的篮球王国,基本技术仍然是至关重要的。扎实的基本功是成为一个篮球明星必不可少的条件。熟练的个人技术是一切战术配合的基础。“飞人”乔丹说:“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分,任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什么或想怎样做,如果你想达到最好,就不能忽视基础训练。”任何人要想学会篮球,要想在球场上一显身手,只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起,通过一步步的努力,付出辛勤的汗水,才能实现自己的目标。那怎样才能打好篮球呢?
传球中应注意的问题:007:
1、 要注意全队的进攻配合,在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。
2、 尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。
3、 传球要到位,要会用球领人,尽量做到球到人到,一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。
4、 要学会左右手都能传球,往往当防守者注重防强手的时候,利用弱手传球是较为有效的。
5、 传球要及时。
接球中应注意的问题。:011:
1、 在本队战术要求的范围内,积极移动迎前接球或领前接球,寻找理想的接球角度。
2、 应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置,要能控制较大的接球范围(尤其内线队员)给传球队员队安全感。
3、 接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。
4、 接球的瞬间要利用来球的惯性,使球“粘”在手上。
投篮中应注意的问题。:014:
1、 必须是先清楚自己与投篮的距离和角度。
2、 要判断防守者的情况。
3、 要有突然性,掌握投篮时机。
4、 尽量按照自己习惯的节奏。
5、 应以打篮板投篮为好。
6、 要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。
7、 坚信能够投中篮。
运球中应注意的问题:012:
1、 始终将球保持在自己所能控制的范围内
2、 要抬头,随时观察场上情况,要有目的地传球
3、 要远离防守者的手运球。
4、 应学会左右手都能运球。
5、 能传球时尽量不运球。
6、 不要向队员聚集的区域运球,离边线和场角区域远一些。
7、 运球中要掌握好节奏,不仅要有方向的变化,而且应有速度快慢的变化。
8、 运球中没有好的传球机会时不要停止运球,以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例,尤其紧逼时更是如此。
持球突破时应注意的问题。:018:
1、 运用持球突破时,要与投篮和传球相结合。
2、 对反应快,移动灵活的防守者可多利用假动作,对反应较慢,移动能力稍差的防守者可多用突破的起动突破防守者。
3、 突破前的重心要低而稳。
4、 突破时要敢于帖近防守者,进行合理的身体接触。
防守时应注意的问题:005:
一般情况下,防守队员应站在对手与球篮之间偏向有球的一侧的位置上,防守者位置和距离必须根据球的转移而及时调整。对离球较近的对手应采用面向对手侧向球的斜步防守。对离球远的对手,经常采用面向球侧向对手的平步防守。防守队员的移动必须抢先于进攻队员之前,使防守具有破坏性和攻击性。
防守中锋的主要原则是尽量减小中锋在限制区下部接球,破坏其与外围队员的联系,对在限制区下部的中锋,必要时应采用绕前防手(身体紧帖中锋身前,两腿下蹲,随时准备跳起打断对方的高吊球),对威胁较大的中锋,依靠个人防守是有困难的,一定要注意协防。:015:
希望大家的篮球水平能大幅提高!
美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.
对于每个动作项目,如果一种动作要作3组,组与组之间休息不能超过2分钟,若完成了,需直接做下个项目,记住不要休息!!
第一项:半蹲跳
1、开始时,半蹲至1/4的位置,双手放置于前,
2、向上跳离地面最少20到25cm。(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)。 当在空中,你的双手需放在后面。 着地时,完成一次。
接下来,只需重复以上步骤!!! :003:
第二项:抬脚尖(提踵):005:
1.首先,找个梯级或一本书来垫脚,然后只把脚尖放在上面,脚跟不得着地或垫着
2.脚尖抬到最高点
3.再慢慢放下,完成一次..双脚完成,完成一个组.
第三项:台阶:006:
1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度
2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,
3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳.
第四项:纵跳:016:
1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...
2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...
3. 到地时,再迅速起跳,完成一次...
这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...
第五项:脚尖跳:001:
1. 将脚尖抬到最高点,
2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm
第六项:蹲跳:008:
这一项只在星期三练
1. 站立,怀抱篮球于胸前
2. 蹲下(半蹲),看前方,背直,抬起脚尖,大腿需保持90度.
3. 跳起至8-13cm,一定要保持步骤2的姿势,
4. 着地,完成一下...
5. 如果要跳15下的话,1-14需跳于8-13cm,第15下,需尽全力跳高
如何正确运用后仰式跳投
有没有遇到这种情况,你要投篮的时候,面前却站着一个身材高大的防守者,怎么办,只能传球吗?或者被封盖? 回答是:不,不。我要投篮,那要怎么办呢?
“后仰跳投”,下面就向大家讲述如何正确的运用后仰跳投。
后仰式跳投对选手的弹跳要求不高(能跳起四五十厘米就可以了),关键在于动作。
下面结合实际阐述一下:持球者用右手运球,从右路突破(当然先做个假动作更好),防守队员一定在你的左侧跟着你跑,当球运到自己的射程范围之内(离篮筐越近命中率越高),突然向左侧靠一下防守队员,使其以为你向左侧突破,这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。这时,你突然收回,做出一个左脚在前右脚在后的姿势(注意:这时就要作好跳投的一切准备了)。此时,你面对篮筐,但要使篮筐和你的两个肩头在一条直线上,然后逆时针旋转跳起。在上升过程中,你的上肢保持平时的投篮姿势,你的右腿会自然向前摆出。很好,现在你可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮了,球飞出去了……球进啦!
后仰跳投中你也许还会遇到很多问题,比如球投出去是不旋转的,后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适,那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些,等熟练后再快一点也不迟。只要多练习,相信你能很好地掌握。
控球时防止被抄球的办法
控球时防止被抄球的办法控球:
控球面对防守时最怕被拍,背对防守时最怕被掏。
面对防守时,对方有两种抢断法:
1. 在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你
身体与球之间,将球拍掉.
2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送
入他手中.
对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在敌人前进路线上,
敌人要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的.更有甚者,
你可以四两拨千斤,在敌人冲上来时用肩一打,敌人多半会摔了出去. 本人就曾用此法将一一百六十斤大汉摔倒在地.
对付第二种断法,记住球控低一点就行了.
背对防守时,敌人往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付敌人逼你掏你最好的办法就
是你主动去挤他,你一旦挤住他时,他就行动不便,自然断不了你的球了. 这一着在打快
攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住敌人,一边控球一边上篮,包进.
同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在敌人
腰上,这样敌人动向你就一清二楚了.这一招特别拾于转身过人.
教你盖帽的秘决
如果你想要盖掉对手每一次投篮,你会陷入犯规过多的麻烦。而且,你也不能说:“我身材高大,我要盖他的帽。”你反应能有多快?你必须要有一个合适的时机,要了解对手,研究他们的投篮。你还必须知道,什么时候该远离你的防守对象。因为一个出色的盖帽王不是只盖自己防守队员的帽。我的队友可以在防守上抓到机会,他们知道有我在那里。
③ 如何赢得篮球赛胜利
哥们,这个您问的就有点大了,就好比你问我怎么使得人生成功一样了。
不过专还是有些基属本的可以帮您解决问题的,一般篮球比赛,我相信大部分都不是专业水准的,因为大家的水平都大体差不多,有部分选手的身高、投篮、突破都很厉害,但是剩下的大部分都一般了。
这个时候如果您要获得胜利,学习NBA的马刺队,最能帮助您,毕竟双拳难敌四手嘛。
通过不断的传切分球,往往在学校篮球赛、社区篮球赛这种比赛里面,大家都没什么耐心,通过不断的分球,很容易跑出空挡出来的,不过这点要求队员们体力都要好,因为要不停的跑动。
有空档跑出来接到球,就可以选择投篮或者上篮造犯规,当你全队都积极起来跑动,这是非常恐怖的,分球一般都要分4-5次就差不多了。我们以前打篮球,我们个子矮,投篮一般,但是我们5个人不停的分球,突破进去分出来,然后再分,往往对手就会缺乏耐心了。
非专业篮球的都没战术,很多人打球很独,团队型的篮球队往往能战胜。
④ 打篮球比赛该如何获胜
俩人防那一个强力性的....三分,跳投,还有高的中锋防1M8的,使劲蹦来防他,使他无法瞄准!!还有一个,不让他们给球,或去干扰!!
⑤ 篮球比赛胜利的关键在哪儿或者说应该注意哪些细节
这里的篮球比赛应该是指40分钟左右的全场比赛,每方有5名上场球员。在比赛过程中,有很多的因素会主导比赛的胜利。
关于比赛胜利的关键点,主要有以下几点:
1、团队战术能力强的一方,篮球比赛是五个人的比赛,所以说单打独斗是很难赢得比赛的,越是要胜利,越是要学会分享比赛,通过团队配合,创造进攻机会,胜利的天平也会倾斜。
2、减少失误,控制篮板球,积极跑动,快攻积极,这些都是一些篮球场上教练经常要求的,却也是非常重要的细节,往往这里的几点做好了,球队赢球的可能性就会增加。
⑥ 一场胜利的篮球赛 作文 500字左右
嘟——”随着一声清脆的哨声,一场激烈的篮球比赛拉开了帷幕。这场比赛是我们五(2)班对阵五(4)班,为了这场比赛我们班的男孩子们已经准备已久。
比赛开始了,只见裁判把球一抛,双方队员纵身跳起,球在空中划了一个弧线,就稳稳地落到了我方球员秦源的手中。只见他迅速将身子一扭,躲过对方的夹击,侧身将球拍给了周雨,周雨一边左躲右闪,一边奋力拍着球来到篮框底下,托着球纵身跳起,将球抛到了篮框边,“调皮”的篮球沿着篮筐转了一圈,终于掉进了篮筐中。“漂亮!”,班主任向声清老师首先欢呼了起来,我拍拍胸口,“好险!”,周围却早就响起了一片叫好声。 该对方发球了,只见周杰站在球场中央,弓着身子,手撑着弯曲的膝盖,两眼虎视眈眈地望着球来的方向,像蓄势待发的猛虎。啦啦队又开始呼喊“加油,五二班,加油!”。这时,对方发出的边线球被我方高个子吴海拦截,他转身将球传给了无人防守的秦源,秦源大步流星,不管三七二十一,接了球就投,一个空心球稳稳地进到了篮筐,杀得对方措手不及。全场又一次沸腾起来!两次连续进球,鼓舞了队员们的士气,他们越战越勇,所向披靡。
下半场开始了,我们已经领先对方10分多,但他们仍旧全力以赴,不敢有丝毫的怠慢。下半场,四班和我们打体力战,由于我们上半场消耗了太多的体力,渐渐跟不上比赛的节奏。还好大家咬紧牙关,齐心协力,奋力和敌人较量。
随着时间的推移,比赛结束了,我们班以8分之多打胜了五(4)班,我们大家都拥抱了在一起,高呼“我们是最棒的”!
这真是一场胜利的篮球赛。
小姑娘,赶紧抄,记得改改。
⑦ 篮球比赛胜利后喜悦心情,作文
[篮球场上的胜利作文]
篮球赛马上就要开始了,全班同学都以闪电般的速度来到了篮球场上,他们有的拿着自己精心制作的横联,有的拿着贺老师准备的红旗,组成了一支颇有气势的拉拉队,为我们加油!而我们这些球员,个个都摩拳擦掌、跃跃欲试,要与六(2)班决一雌雄,篮球场上的胜利作文.比赛开始了,由李可与刘屹峰争球,号声一响,裁判将篮球往上空一抛,他们俩几乎同时起跳,可还是被刘屹峰抢先将球打出,对方球员以敏捷的速度抢到了球,接着,以迅雷不及掩耳之速来到我方篮下,展开猛烈的攻势,虽然我方的防守是固若金汤,但是对方的屡次投篮,都给我们造成了很大的威胁.我们的心都提到了嗓子眼,生怕刚开场,他们就给我方一个下马威.拉拉队不断地喊着:“六(3),加油!六(3),必胜!”不过,球还是进了.由我方发球了,刘炜快速把球传给李可,李可马上独自带球猛攻,小学六年级作文《篮球场上的胜利作文》.其他队员与他配合默契,掩护着李可进攻.而李可却好似离弦之箭,一路过关斩将.使得对方防守早已不堪一击,他顺利的进入对方半场.然后只见他身轻如燕、健步如飞,奔到对方篮下,巧妙的摆脱了两名对手,一个三步上篮,球进了!全班同学都欢呼雀跃,十分高兴.上半场,我们奋力拼杀,不畏强敌让对方防不胜防,结果,我们以13:3遥遥领先.下半场,我们仍然斗志昂扬,准备一举打败六(2)班.这次,对方可是要跟我们硬打硬拼了.他们从我方手里夺过球,在篮下投篮,球只是从篮框弹了出去.李可经过激烈争夺抢到了球,然后,我们犹如欲飞的雏鹰,下山的猛虎,向对方展开快速的进攻.李可见丑灿已奔到对方篮下,一个远传,抛给了他.丑灿接到球准备投篮,对方刘屹峰已追到篮下,幸亏他眼疾手快,找到一个空隙,伸手一投.球好似流星般飞入了篮框.现在,我们已是稳操胜券,全班同学的心中都在呼喊:“胜利是属于我们的.” 最后,比赛结束了,我们以18:10胜利了.六(3)班的每一人都沉浸在喜悦中,我们一年的艰苦训练没有白费,我们终于一雪前耻.篮球场上的胜利作文700字
⑧ 篮球比赛取得胜利应该注意的几个关键问题
球比赛要取得胜利,首先你必须了解对方的实力和水平,做到知彼知己才能百战专不殆。你必须把属队员的篮球技术训练好,比如说命中率远投的成功率,还有带球过人的本领都要好,篮球打的是配合,你还要加强队员之间的配合,当你在球场比赛当中个人的技术,如果相当好,那也是一个取得胜利的保证,还有就是在球场比赛当中大家一定要灵活,机动配合恰当,这样才能把篮球打赢。
⑨ 篮球比赛大比分胜利用什么词形容
篮球比赛大比分胜利用“大获全胜”来形容。
释义:战胜对方,取得全部胜利。
⑩ 为什么篮球比赛后,胜利的球队要剪掉篮网
剪篮网抄主要是为了庆袭祝胜利,剪掉的篮网是作为纪念的一种方式而已。其它的含义暂时还没有。
这个传统发源于美国NCAA(全国大学体育协会),1947年,美国高中和大学的传奇教练Everett Case在担任教练的第一个赛季就带领篮球名校北卡赢得了南部联盟锦标赛的冠军,他为了庆祝胜利,剪下了篮网。之后这个行为就在NCAA流传成了习俗,以至于今天有了夺冠球队剪篮网的传统。