踢毽子比赛的规则

① 踢毽子比赛规则

1、踢毽子比赛分为单人赛与集体赛。

（1）单人赛以每人踢毽的次数多少判定胜负

（2）集专体赛按个人技术高低分属组，以总踢次数多少判定输赢。

2、另有一种圈毽的踢法，即一群人共踢一毽，当毽踢到哪位毽友面前，该毽友即可任意选择踢法将毽子传踢给任何人，直至毽子落地，毽掉在谁面前谁为负。

(1)踢毽子比赛的规则扩展阅读：

踢毽子的要求

1、步法敏捷、身体稳定、姿态优美。有了这三个条件之后，才能谈到花式。

2、踢毽子看着容易，踢起来难，要踢得好至少得练上两三年。

3、踢毽子的进步是阶梯式的，须持之以恒，把它看成是娱乐的游戏和锻炼身体的一种活动，同时多观察高手的动作，模仿学习，经一段时间积累，便会有质的飞跃。

4、踢毽子对场地要求不高，只需比较平坦的空地，五六平方米，三四平方米均可，越是技艺高的对场地要求越宽。在室内、室外均可进行。场地面不受限制，只要平坦即可，主要根据参加人数和水平而定。

② 踢毽子有什么规则

踢毽子限定多少个，用一条腿踢，可以着地，如果毽子着地，则这一次不算，专谁先完成属，谁就获胜。
一、比赛数量。看谁踢的多。
二、限时比赛，2分钟内谁踢的多。
三、团队比赛。几个人一组（你根据参加人数定），对踢个数多为获胜。
四、花样比赛。不能比出谁第一，可以给参与奖、或花样奖。

③ 请问踢毽子有哪些规则

踢毽子限复定多少个，用一条腿踢，制可以着地，如果毽子着地，则这一次不算，谁先完成，谁就获
胜。。

一、比赛数量。看谁踢的多。
二、限时比赛，2分钟内谁踢的多。
三、团队比赛。几个人一组（你根据参加人数定），对踢个数多为获胜。
四、花样比赛。不能比出谁第一，可以给参与奖、或花样奖。

④ 求踢毽子规则

踢毽子限定多少个，用一条腿踢，可以着地，如果毽子着地，则这一次不算，谁先完成，谁就获胜。
一、比赛数量。看谁踢的多。
二、限时比赛，2分钟内谁踢的多。
三、团队比赛。几个人一组（你根据参加人数定），对踢个数多为获胜。
四、花样比赛。不能比出谁第一，可以给参与奖、或花样奖。

⑤ 毽球的比赛细则

毽球来的比赛细则：

1、第一自款：比赛采用三局两胜制，第三局采取每球得分制。

2、第二款：比赛前选择场区或发球权。第一局结束后双方交换场地和发球权。

3、第三款：决胜局开始前，正裁判员召集双方队长重新选择场区或发球权。决胜局比赛中，任何一队先得8分时两队应交换场地。

交换时，不得进行场外指导。交换场区后，双方队员的轮转位置不得变换。经记录员查对后，由原发球队员继续发球。如未及时交换场区，一旦裁判员或一方队长发现时，应立即交换。比分不变。

(5)踢毽子比赛的规则扩展阅读：

比赛注意：

1、第一款：过网击球为犯规。

2、第二款： 比赛进行中，身体任何部位不得进入对方场区的空间。

3、第三款： 队员若用头攻球时，必须在限制线以外，但落地时两脚可落在限制线以内。防守队员在限制区内，头部无意识触球过网不判违例。

4、第四款： 在比赛进行中，除脚以外，身体任何部位不得触及中线。脚不得完全越过中线。

⑥ 毽球的场地规格是多少毽球的比赛规则是什么

毽球规则
第一条：场地
第一款 场地面积
比赛场地采用羽毛场双打场地，长11.88米，宽6.1米。场地上空6米以内（由地面计算）和场地四周2米以内不得有障碍物。
第二款 界线
比赛场地应按平面图(图1)画出清晰的界限,线宽4厘米,线的宽度包括在场地面积之内。较长的两条边界叫边线，较短的叫端线。连接场地两边线的中点与端线平行的的线叫中线。中线将场地分为均等的的两个场区。在中线两侧各画一条与中线平行的线叫限制线（此线包括在限制区内）。中线至限制线的距离为2米。
第三款 发球区
距两端线中点两侧各1米处向场外各画一条长20厘米与端线垂直的短线叫发球区线（此线不包括在发球区内）。发球区线向后无限延长的区域叫发球区。

第二条 球网
第一款 球网的规格
球网长7米，宽76厘米，网孔2厘米见方。球网上沿缝有4厘米宽的双层白布，用绳穿起，将球网张挂在网柱上。球网必须挂在中线的垂直上空。球网为深绿色。网柱安在中线以外，距边线50厘米处。
第二款 球网的高度
球网的中部顶端距地面垂直高度为1.60米（男子），1.50米（女子）。网的两端距地面的垂直高度必须相等，两端的高度与中间的高度相差不得超过2厘米。
第三款 标志杆与标志带
在球网的两端,垂直于边线和中线交接处,各系有一条宽4厘米,长76厘米的白色带子,叫标志带.在球网上连接标志带外侧应系有两根有韧性的杆，叫标志杆。两杆内侧相距6米。标志杆长1.20米，直径1厘米，用玻璃纤维或类似的材料制成。标志杆应高出球网上沿44厘米，并用鲜明对比的颜色画上10厘米长的格纹。
第三条 毽球
毽球由毽毛、毽垫等构成。毽毛为四支白色或彩色鹅羽成十字形插在毛管内，没支羽毛宽3.20-3.50厘米。毽垫直径3.80-4厘米，厚1.30-1.50厘米。毛管高2.50厘米。
毽球的高度为13-15厘米。毽球的重量为13-15克。
第四条 比赛队员的组成
第一款 比赛队由6人组成，上场队员3人，其中队长1人（左臂应佩带明显标志）。比赛前，各队应将参赛队员（包括替补队员）的姓名、号码登记在记分表上。未登记的队员不得参加比赛。
第二款 也可因时、因地、因人制宜，增加单人、双人毽球赛，规则与3人制大体相同，记分可采取直接得分法。
第三款 教练员和替补队员应坐在指定的位置上。
第五条 队员的场上位置
第一款 双方队员必须站在本方场区内。
站在靠近球网的两名队员从左至右分别为3号位和2号位队员，靠近端线的队员为1号队员（图2）。场上队员的位置必须与登记的轮转顺序相符合。
第二款 发球的位置
发球的一方，2、3号位的队员在发球队员的前方，彼此间相距不得少于两米。球发出后，双方队员可以在本方场区内任意交换位置。
第三款 每局比赛结束之前，队员的轮转顺序不得调换
第六条 教练员和队长
第一款 比赛成死球时，教练员和队长有权要求暂停或换人。在暂停时间内，教练员可以进行场外指导，但不得进入场区。
第二款 比赛进行中，场上队长有权向裁判提出询问或要求解释，但必须服从裁判的最终判决。
第七条 服装
第一款 比赛队员应穿着整齐划一的运动服和毽球鞋或运动鞋。
第二款 场上队员上衣的前后须有明显的号码，号码颜色须一致，并与上衣颜色有明显的区别。号码应清晰可见，背后的号码至少高20厘米，胸前的号码至少高10厘米，笔划至少宽2厘米，同队队员不得使用重复号码。队员不得穿戴任何危及其他队员的服饰。
第八条 比赛局数和场区选择
第一款 比赛采用三局两胜制，第三局采取每球得分制。
第二款 比赛前选择场区或发球权。第一局结束后双方交换场地和发球权。
第三款 决胜局开始前，正裁判员召集双方队长重新选择场区或发球权。决胜局比赛中，任何一队先得8分时两队应交换场地。交换时，不得进行场外指导。交换场区后，双方队员的轮转位置不得变换。经记录员查对后，由原发球队员继续发球。如未及时交换场区，一旦裁判员或一方队长发现时，应立即交换。比分不变。
第九条 暂停
第一款 比赛成死球时，教练员或队长可以向裁判员要求暂停。
第二款 暂停时，教练员可以在场地外进行指导，但场上队员不得出场，也不得与场外其他任何人讲话，场外人员不得进入场内。
第三款 每局比赛中，每队可以要求两次暂停，每次暂停时间不得超过30秒钟。某队在一局中请求第三次暂停，应判该队失发球权或对方得1分。
第十条 换人
第一款 在比赛中成死球时，教练员或队长可以向裁判员要求换人。换人时，场外人员不得向队员进行指导，场内队员不得离开场地。
第二款 每个队员在每一局比赛中换人不得超过三人次。
第三款 替补队员在上场前，应在记录台附近作好准备，换人时间不得超过15秒钟，否则判该队一次暂停。如该队在该局已暂停过两次，则判该队失发球权或对方得一分。
第四款 教练员或队长要求换人时，应向裁判员报告下场和上场队员的号码。
第五款 比赛中因故被取消比赛资格的队员，不能继续参加该场比赛，可由替补队员替换。如该队在该局已换人三人次，或场外无人替换时，则判为负局。
第十一条 局间间隙
一局比赛结束，下局比赛开始前，中间最多可有2分钟时间，供两队交换场地、换人和记录员登记号码，双方教练员在不影响上述工作的情况下，可以进行场外指导。
第十二条 发球
第一款 发球
发球队员须站在本方发球区内，用手持球，将球抛起，用脚踢向对方场区，使比赛进行。发球队员必须在发球区内发球，在球发出后才能进入场区。发球时2、3号队员不得有任何掩护动作，否则，判由对方发球。
第二款 发球失误
发生下列情况之一时，即判为发球失误：
1、队员发球时，踏及端线或发球区线及其延长线；
2、球未过网、触网或触及标志杆；
3、球从网下穿过；
4、球从标志及其延长高度以外过网；
5、球触及任何障碍物，或在进入对方场区前触及本队队员；
6、球落在界外；
7、发球延误时间超过5秒钟；
8、裁判员鸣哨后球坠落在地上。
第三款 当发球队失误时，应判失发球权，由对方发球。
第四款 重发球
发生下列情况之一时，须重发球：
1、在比赛进行中，球挂在网上（最后一次击球挂网除外）；
2、在比赛进行中，毽毛和毽垫在飞行时脱离；
3、在裁判员鸣哨之前发球；
4、在比赛进行中，其他人或物品进入场区。
第五款 发球次序错误
当球发出后，裁判员发现队发球次序错误，则判该队失发球权，并恢复正确位置。如犯规队已得分，应取消队因该次发球次序错误所得的分数。
第十三条 轮转顺序
第一款 某队取得发球权时，应先按顺时针方向轮转一个位置，然后由轮转到1号位队员发球。
第二款 新的一局开始前，可以变换本队队员的轮转顺序，并填好位置表交给记录员。
第十四条 比赛进行中的击球与附加动作
第一款 每队在将球踢入对方场区前，在本方场区最多只能有三人次共击球四次。
第二款 每个队员可以连续击球两次。
第三款 不得用手、臂触球。但防守队员在手臂下垂不离开躯干的前提下，拦网时手球不判违例。
第四款 球不得明显地停留在队员身体的任何部位。
[罚则]违反第十四条第一至四款均为违例，判由对方发球或得1分。
第十五条 网上球
在比赛进行中球触及两标志杆以内的球网为好球，球触标志杆为失误。
第十六条 触网
第一款 比赛进行中，队员身体任何部位触及两标志杆以内的球网，均为触网违例。
第二款 队员击球后，触及标志杆或标志杆以外的球网、网柱、网绳或其他物体，不为违例。
第十七条 进入对方场区和空间
第一款 过网击球为犯规。
第二款 比赛进行中，身体任何部位不得进入对方场区的空间。
第三款 队员若用头攻球时，必须在限制线以外，但落地时两脚可落在限制线以内。防守队员在限制区内，头部无意识触球过网不判违例。
第四款 在比赛进行中，除脚以外，身体任何部位不得触及中线。脚不得完全越过中线。
第十八条 死球与中断比赛
第一款 球触地及违例为死球。
第二款 中断比赛：其他人或物品进入比赛场区；更换损坏的器材；运动员发生意外事故等。发生以上情况，裁判员应鸣哨，中断比赛和恢复比赛。
第十九条 计胜方法
第一款 接发球队失误，应判对方得一分；发球队失误，则判由对方发球。
第二款 某队得15分并至少比对方队得多2分时，则为胜一局。如比分是14比14，比赛应继续进行，直至某队领先2分，方为胜一局。
第二十条 判定和申诉
第一款 一场比赛中，正裁判员的判定是最终判决。
第二款 只有场上队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释，正裁判员应及时予以解释。
第三款 申述比赛队对裁判员的判罚有争议，比赛时必须服从裁判员的裁判，比赛后可向仲裁委员会提出书面申诉。正裁判员亦应向仲裁委员会提出书面报告。

⑦ 毽子的玩法和规则

1.单纯比踢的技术

一只脚着地，另一只脚踢。着地的脚可以移动，也可以不准移动（俗称“定桩”）；踢的脚可以着地，也可以不着地（俗称“悬”，比赛正式开始前，常用此法定参赛人员出场次序。）参加者可以依次轮换踢，连续踢得多者或先完成任务者为胜方。或者双脚轮流踢（左脚踢一下，右脚踢一下），更考验左右脚的配合。也可以“加宝塔”，即第一人踢一下，第二人踢两下……依此类推，周而复始，直往上加，到其中一人踢“死”为止。“死者”可向“生者”“抛毛”，即将毽子用手抛给人家踢，直到人家没踢到或你接到踢来的毽子为止。比赛再重新开始。

2.兼比踢的花样

最常见的是“打跳”，即毽子一抛，双脚同时跳起，用一只脚踢它。可以连续跳，也可以跳了踢，踢了跳。还有“打偷”，即一只脚着地，另一只脚从背后“偷偷”去踢；“打环”，双脚跳起，一只腿弯曲起来，另一只脚踢；“打翘”，双脚跳起，一只腿向前伸直，另一只腿踢；“打剪”，双脚跳起，两腿向前作剪剪子动作，用其中一只脚踢毽子。此外，还可以故意用反脚踢，（注意：有人是左撇子，右脚则是反脚），或双脚轮换踢……

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一、脚内测传球

1， 顺方向侧传。打个比方说你是右脚选手，如果你要传到你的左边那么就算是顺脚了，这种传球没什么难度可言。但是大腿同样要保持九十度角，技术动作和基础控球一样，只不过小腿可以不用摆那么高，脚掌可以不用垂直地面。具体要看你的同伴的位置和距离而调整。当然着是为了传球的连贯和减少同伴的失误的踢法，如果你想出同伴的丑，那么你小腿摆动可以低一点狠一点，毽子就会直直地飞向你的同伴，迫使他做出非常规的接球动作。

2， 前方传球技术基础要领和控球一样，但是击毽腿的动作有不同。顺着毽子的落点，抬起大腿带动小腿后，在触毽的一刹那整个小腿向前送，高度和速度和第一点同样的道理。上一篇我们说到了如果身体后倾毽子就会前飞，这并不是完全的失误动作，当你要前传时身体适度地后仰就会达到更好的效果。

3， 逆向传球和顺方向传球相反，难度很高。道理和前传一样，不过击毽子的腿不是前送而是向侧面提拉，支撑腿不动利用腰部的扭动带动提拉将毽子送出，距离远的话可以做大点的动作，如果距离近可以只扭动腰部，击毽腿做小幅度提拉，将毽子垫给同伴。注意一定要结合腰捕的扭动送毽子，而不是靠蛮力使劲踢腿踢过去，那样的效果和观赏性都很差!其实如果你的基础练得好，完全可以变逆为顺，换脚击毽。

二、脚背传球

1， 前方传球，用脚背传球时的前方传球是最容易的。稍微抬起大腿，用大腿带动小腿摆动，脚掌与小腿绷成一个直线击毽，注意脚掌一定要绷直不能勾起，不然毽子要么象火箭一样升空要么会向你的后方跑。

2， 朝两侧传球脚背传球虽然难度比较高，但是灵活性最好，记得勾球的动作要领吗？朝两侧传球只要利用勾球的动作要领，在击毽的时候将脚掌的水平方向作出调整就可以了。不过脚背传球不容易控制，需要多加练习才是。

三、脚外侧传球

1， 前方传球太容易了，这个一般是踢那种偏离身体但又正好利用脚外侧踢毽的时候。脚有后向上至前转动，注意也一要做腰部的扭动，顺势将毽子击出，大家如果有机会去深圳的邓小平画像那里瞻仰，不妨多踏几步进到荔枝公园去看看，那里基本上都用这个方法对抽。

2， 顺方向传球打个比方说你的击毽腿是右脚，你要传到右边去那就是顺方向。这种情况一般用在同伴距离比较近的时候，只是用基础控球动作，如果同伴稍微远点那小腿就不要抬太高，如果近的话大可以直接用控球动作直接垫给同伴。

3， 逆方向传球这有点花式的味道了。一般的爱好者在接到比较高位的球时会做这样的动作，身资朝传球方向倾斜，将脚外侧控球的技术放大抬高，似乎有点小狗狗便便的感觉，把毽子勾给同伴。

⑧ 毽球比赛有哪些规则

1.某队取得发球权时，应先按顺时针方向轮转一个位置，然后由轮转到1号位队员发球。

2.新的一局开始前，可以变换本队队员的轮转顺序，并填好位置表交给记录员。

比赛进行中的击球与附加动作

1.每队在将球踢入对方场区前，在本方场区最多只能有三人次共击球四次。

2.每个队员可以连续击球两次。

3.不得用手、臂触球。但防守队员在手臂下垂不离开躯干的前提下，拦网时手球不判违例。

4.球不得明显地停留在队员身体的任何部位。

罚则：违反第本条第1至4均为违例，判由对方发球或得1分。

网上球

在比赛进行中球触及两标志杆以内的球网为好球，球触标志杆为失误。

⑨ 幼儿园踢毽子玩法和规则

毽子，又称毽球，是一项历史悠久的体育活动。各地踢毽子活动开展很广泛，不仅在青少年中开展，而且成为中老年喜爱的健身项目。 1、踢毽子基本玩法。踢毽子的基本玩法有盘、磕、拐、蹦4种。一是盘，主要指用两脚内侧交替踢。二是磕，主要指用膝盖将毽子弹起。三是拐，主要指用脚外侧反踢。四是蹦，主要指用脚尖踢。 2、踢毽子比赛。我国各地、各学校都会举行形式多样的踢毽子比赛，基本有两种。一是比踢的次数，二是比踢毽子的花样和难度。在此基础上，有单人踢和两人对踢，也有集体踢或传踢。 3、比赛规则。开展最广泛的是计时踢毽子，即在一定时间内，以个数为单位，累计单人踢毽子个数。 一是裁判员鸣哨后开始计数，再次鸣哨后比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次记录为有效。 二是踢毽子过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。 三是一只脚踢毽子，毽子落地为失败，连续脚不落地触毽两次为犯规，犯规取消比赛资格。 四是毽子落地失败后可在规定时间内接着再踢，次数累加。 希望能帮到你。满意望采纳哦

⑩ 毽球比赛规则

毽球的比赛规则

第一款，球触地及违例为死球。

第二款，中断比赛：其他人或物品进入比赛场区；更换损坏的器材；运动员发生意外事故等。发生以上情况，裁判员应鸣哨，中断比赛和恢复比赛。

计胜方法

第一款 接发球队失误，应判对方得一分；发球队失误，则判由对方发球。

第二款 某队得15分并至少比对方队得多2分时，则为胜一局。如比分是14比14，比赛应继续进行，直至某队领先2分，方为胜一局。

判定和申诉

第一款 一场比赛中，正裁判员的判定是最终判决。

第二款 只有场上队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释，正裁判员应及时予以解释。

第三款 申述比赛队对裁判员的判罚有争议，比赛时必须服从裁判员的裁判，比赛后可向仲裁委员会提出书面申诉。正裁判员亦应向仲裁委员会提出书面报告。

拦网触球算四次击球的一次；当第一次交换发球权，1号位的球员需要轮换；在回勾上网球时，脚空中过线（不妨碍对方）属于违例动作。

(10)踢毽子比赛的规则扩展阅读:

毽球比赛需要注意的事项:

第一款过网击球为犯规。

第二款 比赛进行中，身体任何部位不得进入对方场区的空间。

第三款 队员若用头攻球时，必须在限制线以外，但落地时两脚可落在限制线以内。防守队员在限制区内，头部无意识触球过网不判违例。

第四款 在比赛进行中，除脚以外，身体任何部位不得触及中线。脚不得完全越过中线。