⑴ 单位要组织爬山比赛，各位大侠有没有这方面的规则
登山比赛规则
一、宗旨：倡导“健康、自然”的生活态度，崇尚“真诚、互助”的人文精神，本着“我运动、我健康、我快乐”宗旨，牢记“安全第一，比赛第二”原则，营造一个团结、互助、积极向上的户外活动氛围，在回归自然的活动过程中挑战自我。
二、比赛时间：2011年5月1日上午
三、比赛地点：汉中市勉县连城山
四、参赛人员：各户外活动爱好者组织
（一）参赛资格：
1、参赛以群团队形式每队10人（最少3名女队员）报名。
2、参赛选手必须均为具有完全民事行为能力的人，身体健康，有符合参加登山比赛的身体体质，有以下病史（恐高症、高血压、哮喘、心脏、精神疾病、近期有过外科手术及医嘱不得参加剧烈活动的）或类似不适宜参加该项目活动者不得参加比赛，隐瞒参赛者产生一切问题责任自负。
（二）运动员的权利与义务
1、运动员应保证报名填写资料真实可靠，保证所提供电话号码可以随时联系到其本人。
2、运动员比赛过程中应严格遵守大赛规则，保证听从工作人员安排，有自觉爱护环境、设施及防火安全义务。
3、运动员在大赛中发生人身损害后果，活动举办方不承担任何责任。
四、出发顺序：
每次发3到4组，间隔时间根据实际情况临时决定。
五、成绩评定：
（一）评定办法
团队：以2小时内每组最后一名队员到达终点的时间计算团体名次，取前6名；队伍发出2小时后比赛自然结束。
个人：以到达终点的先后顺序，男子取前30名，女子取前15名。
（二）完赛和退出
1、完赛是指参赛队员在2小时内按要求完成全程赛段的比赛。
2、如有队员中途退出赛事，应就近让出赛道，待全部参赛队员通过后，自行回辙下山。如需救援，请自行联系并通知工作人员。
3、比赛计时结束后，各参赛队负责人，要向裁判组报告本队队员收拢情况。
六、装备
参赛队员应根据比赛线路特点和自身身体状况，自备必要的登山装备。推荐装备为：防滑护脚踝的登山鞋、长袖衣裤、手套、护膝、护肘、登山杖、安全帽。
七、比赛路线
出发点：主会场（连城山下山门处停车场）——第一峰——第二峰——折返点（下寺与第二峰之间大平台处）---打卡点（山道与简易车道交界处平台）---终点（山下出发点）。全程为环线（其中有20米重合线路），设置有明显的线路标识。赛程约4.5公里，用时约1.5至2个小时。
八、比赛注意事项：
1、参赛队员必须按规定线路完成比赛，未取得折返点和打卡点标识的，成绩无效。
2、鼓励队员之间相互帮助，发扬团队协作精神。
3、本着安全第一、重在参与的原则，参赛队员要注意保护自身和他人安全，防滑、防摔、防相互碰撞。
4、在狭窄赛段，队员应相互礼让，严禁强行超越和故意碰撞、阻挡。比赛过程中因超越其它队员而发生的相互碰撞，造成人身伤害的，安全责任自负。
5、参赛队员需自行购买保险。
⑵ 攀爬比赛作文
说到攀爬，我可是颇有心得的，别看我有“恐高症”，我也算是个“成功人士”了，不信？我告诉你吧。
有一次，我和朋友去电力学校玩，看到了一个东西——高高的、看起来让人心惊胆战的的攀爬梯子。虽然我不敢爬到顶，但下面一点我还是可以爬的。
我脱了鞋子，一脚踩在上面，一手扎住杆子，“嘿呦，嘿呦”，一眨眼，我便到了半空。
“啊——！”我的老毛病烦了——爬到半空就开始紧张。”怎么办呀？那么高，摔下去，会死的呀！“我话音刚落，我发现我已经在颤抖了。
由于紧张，导致我流出了汗，那不是累出来的汗，是害怕的汗，是冷汗！
汗像个大老爷似的，放肆地在我的头上滑下。我还是选择了在半空中“挣扎”。突然，我的心里出现了两个小人，它们都支持自己的观点——一个要下去，一个要继续往上爬。
它们的争吵，给了我很大的心理负担，一块大石头紧紧地压在了我的心上。
我想：让往上爬的小人赢了吧，这样也可以锻炼我的胆量。
说干就干，我似一只蜗牛，在慢慢地爬。可是，我刚往上爬了几步，我的老毛病又跟我说“你好”了，怎么办呢？下去还是往上爬？
石头没消失，另一块石头又来了。忽然，我想起了一句名言；世上无难事，只怕有心人。哼，大石头，来吧，我不怕你——。
“嘿咻，嘿咻”。我爬啊爬啊，终于到顶了。“好美的景色啊——！”我高兴地说，“终于爬到顶喽，再来一次，我也不会怕了，太好咯——！”
我悬在空中，漫不经心地欣赏着头上的云。不经意往下看，“啊——！好高啊！搞什么鬼嘛，人家刚刚爬上来耶！”
我过于害怕，还是下去了。这样就比较保险嘞！
经过这次攀爬，我对激励自己的名言理解得更深了，大家一起跟我来：世上无难事，只怕有心人！
⑶ 那位朋友可以帮我写一个攀岩赛的赛制
攀岩比赛规则
I. 通则
1. 攀登壁
1.1 所有国际竞赛攀登委员会(ICC)核准的比赛必须在专为攀登比赛设计的人工攀登壁举行,其垂
直高度至少12公尺,宽度至少3公尺,且足以设计长度至少15公尺的路线。
1.2 攀登壁的所有板面均能作为攀登使用。
1.3 攀登不得使用板面的侧缘或上缘。
1.4 如攀登路线必须在板面上划定边界,以与其它路线分开,此边线应使用连续且能清晰辨识的标
示。
1.5 攀登路线的起攀线必须清楚的标示。
2. 比赛之种类
2.1. 定义
a) 难度(Difficulty)赛:选手采先锋攀登,由下方确保。各个快扣根据规定事先依序挂上。选手
以达到之高度（在横渡或天花板部份,沿其路线之轴线的最大距离）决定其该场之名次;
b) 难度淘汰(Difficulty-Duel)赛:此类比赛之技术规则与一般难度赛相同。但决赛采与速度赛
之决赛相同的单淘汰方式。
c) 速度(Speed)赛:选手由上方确保,以完攀者的完攀时间决定该场之名次;
d) 抱石(Bouldering)赛:比赛由一系列的个别技术攀登问题组成。各问题得依安全的考量以确
保(上方或下方)或以无确保方式攀登选手得到之总点数决定其该场之名次。
2.2 难度和难度淘汰赛得以下列方式攀登:
a) 现场(on-sight)攀登：在核可的观察路线期间后开始攀登;
b) 在核可的前攀员示范之后开始攀登;
c) 在核可的练习之后开始攀登(after work)。
2.3. 速度赛是在核可的前攀员示范攀登后开始比赛。
2.4. 国际比赛得包括难度、难度淘汰、速度及抱石等四项目,但并非所有国际比赛均须包括每一
项。
3. 安全
3.1 所有攀登比赛的安全规定请参照第二章第五节。
4. 报到与隔离区
4.1 所有具资格参加该场比赛的选手必须在裁判长规定或大会印行或宣布的时间内报到并进入隔离区。各队经理与选手有责任充分认知各场比赛的规定细节。未能注意规定细节(或已印行的任何程序变更)不得视为未遵守规定的正当理由。
4.2 只有以下指定之人员允许进入隔离区:
a)ICC工作人员;
b)主办会员联盟工作人员;
c)具该场参赛资格之选手;
d)核准之队职员;
e)其它经裁判长特别核准之人员。该人员必须在一经核准之工作人员陪同与指导下在隔离区停留,以维护隔离区之安全,并避免对选手之不当干扰;
f)动物不得进入隔离区。
5. 路线观察与练习
5.1 路线观察期间:除非另有规定,难度、难度淘汰、速度及抱石比赛已报到该场之选手在比赛开
始前均有观察期间以研究路线。队职员不得陪同选手进入观察区。所有在观察区之选手必须
遵守隔离区之规定。
5.2 观察时间由裁判长与国际前攀员磋商后决定,不得超过6分钟。
5.3 选手于观察期间必须在指定之观察区, 不得攀上板面或站在任何器材或桌椅之上。选手不得
以任何方式与观察区外之人员联络,仅得向裁判长或分组裁判(Category Judge)询问比赛相
关问题。
5.4 在观察期间选手得使用望远镜观察路线并以手抄方式绘图或笔记。其它观察或记录器材均不
允许。选手得触摸起攀点,但双脚不得离地。选手有责任充分了解所有关于比赛路线的规定
与说明。
5.5 选手除了在正式观察期间外不得取得任何路线的信息。
5.6 在观察期间结束时选手应立即返回隔离区,任何不当延迟或违反裁判长或分组裁判指示者,将
予「黄牌」警告,任何进一步的延迟将依据第六章的规定予以取消资格。
5.7 路线练习:当比赛可事先路线练习时,裁判长在与国际前攀员磋商后,决定时间表、程序及选
手练习时间长度。
6. 攀登前之准备
6.1 在接到通知离开隔离区进入预备区时,选手除核定的工作人员外不得由任何其它人陪同。
6.2 在抵达预备区时,选手必须穿上岩鞋,以规定之绳结系上绳索,并做好攀登的最后准备。
6.3 在选手允许进行路线攀登之前,所有攀登装备和绳结必须经指定之工作人员检查与认可,以符
合安全及其它ICC的规定。指定使用的绳结为"8"字结。选手对于其攀登时所穿着之装备与服
装负有全部且唯一的责任。使用非认可的装备与绳结、比赛背心未经认可的修改、不符合规
定的广告、及违反任何ICC规定之选手均得立即取消其资格。选手离开预备区后,不论在任何
情况下均不得回到隔离区。
6.4 选手必须完成离开预备区的准备,并在指示下进入比赛场地。任何不当的延迟或未遵守分组
裁判的指示得立即予以「黄牌」,任何进一步地延误将依据第六章的规定予以取消资格。
7. 攀登壁的维修
7.1 主定线员(Chief Routesetter)(代表大会)必须确保具经验并事先练习过的维修小组在各场
中随时应分组裁判之要求进行维护与修理。维修必须以迅速且安全之方式为之。裁判长有权
坚持安全程序之遵行,并得要求违反安全程序之任何人员离开比赛场地。
7.2 岩点之修理:在分组裁判的指示下,主定线员应立即处理任何替换和/或修理工作。在工作完
成时,国际前攀员应检查并建议裁判长换修是否对之后攀登之选手造成不公平之有利或不
利。裁判长对该场继续、停止、或重新开始之决定将为最后之决定,对此决定之申诉将不予
接受。
7.3 岩点之清理:在各场比赛开始前,分组裁判(在与国际前攀员磋商后)决定攀登壁上岩点的清理
频率与方式,并在观察路线前的技术会议中宣布。
8. 技术事件
8.1 技术事件的定义为:
a)绳索紧绷以协助或妨碍选手;
b)岩点断裂或松开;
c)快扣或钩环不当的位置;
d)任何非选手动作造成的不利或不公平的有利于选手的偶发事件。
8.2 确保员必须随时保持绳索的适当松弛。任何绳索紧绷将视为对选手的外力帮助或妨碍,分组裁判应宣告技术事件。
8.3 技术事件应以下列方式处理:
a)当技术事件由分组裁判提出时:
(1)如选手愿意且仍然处于正当位置,可选择继续攀登或技术事件。当选手选择继续攀登,之后不
得再以与该技术事件相关之理由申诉。
(2)如选手因技术事件而处于非正当位置,分组裁判应立即决定是否宣告技术事件并停止选手攀
登(并依据技术事件之规定允许选手之后再行攀登)。
b)当技术事件由选手提出时:
(1)当选手正在攀登时,必须指出技术事件之性质,并在分组裁判的同意下继续或停止攀登。如选
手选择继续攀登,之后不得再以与该技术事件相关之理由申诉。当选手由于技术事件而非正
当位置时,分组裁判应立即作出决定,且该决定为最后之决定。
(2)当选手坠落并宣称技术事件造成该坠落,此时该选手应立即送至特别隔离区并等候该宣称之技
术事件的调查结果。总定线员应立即检查该宣称之技术事件并向国际前攀员、分组裁判、及
裁判长报告。裁判长(在将技术事件与选手之任何不当使用岩点列入考虑后)做出最后决定并
不再接受该决定之申诉。
c)选手在技术事件确认后应在一分隔之隔离区给予恢复时间,并不得与ICC和大会工作人员外之人
员接触。选手必须立即决定希望何时开始下一次的攀登。该攀登必须在下一选手之后且在下
五选手之前。选手在两次攀登之间最多给予20分钟。
d)在完成合法攀登后,应以选手攀登该路线达到之最佳成绩做为记录。
9. 各场之排名
9.1 难度、难度淘汰、速度及抱石比赛中各场之排名依该项比赛之相关规定决定。
10. 路线攀登之停止
10.1选手路线攀登之停止依该项比赛之相关规定办理。
10.2选手只要在未触犯停止攀登之规定下,允许在攀登之任何时候下攀。
11. 为裁判目的而拍摄之录像带(Official video大会录像带)
11.1当选手在攀登中有犯规嫌疑而分组裁判认为需检视录像带才能确定选手是否犯规时，分组裁
判应让选手继续攀登。待选手完成攀登后，分组裁判应立即告知该选手，其成绩须于该场次
赛完后重新检视录像带方能确认。
11.2高度测量：分组裁判对于有疑问之高度测量，可于该场次赛完后，重新检视大会录像带以确
认高度。
11.3为裁判目的之录像
a) 分组裁判及裁判长仅得使用大会录像带为裁判之依据。
b) 只有裁判长、分组裁判、国际前攀员及ICC代表可检视大会录像带。
⑷ 一群青蛙组织攀爬比赛，最后其他青蛙退出比赛.只剩下一只，费了好大的劲终于成为最后到达塔顶,
你好：下面是我根据你提供的内容，写的一篇小短文！ 缺角人生 曾经听过这样一个故事：一群青蛙组织攀爬比赛，但是那座塔真的是又高又陡峭，因此，最后其他青蛙退出比赛，就只剩下一只青蛙了，它费了好大的劲终于成为最后到达塔顶的胜利者，之后，有青蛙向他请教成功的法宝，却惊奇发现胜利者是个聋子！关于不可能爬上去的议论他一向也没听到，所以，它跟着自己的步伐一步一步向前走，不去在意别人的打算，因为他只坚信它的目标！所以，最终他的人生是成功的！ 听完这个故事，你或许觉得这只青蛙很傻，一个人的比赛有什么意思呢？或许你会为它因为人生的缺角而走向成功而感到欣慰，但不论怎样，我们都应该正确的看待自己的人生，不论贫穷，疾苦！ 要知道人生总有些不如意，不是我们规划的那样美好。当我们失去些时，或多或少都会有些失落感，其实细细发寻，就会发现失去总不是一无所有，总会有些收获的，只不过看我们怎样将失去的与获得的如何衡量其价值，有失必有得，就像那只坚持不懈的青蛙一样，虽然它失聪了，但是这却成为了它获胜的关键所在，或许这就是我们常说的：“上帝在关上这一扇门时总会给我们打开那扇窗”，与成功擦肩而过，得到失败的教训；与利益告别，换取一份上进；失去一份真情，却看透一个人的心、塞翁失马，是祸还是福？需自己掂量、、、、、人生不会梦般的完美，总有些缺憾！然而在这缺角的人生中，需要我们用另一种力量与信念，去填补缺失的角，让自己的人生更加完美！ 这是我自己的理解，不知道能不能帮到你！
⑸ 一次爬山比赛作文(250字)
寒假中的一天，我和爸爸一起去临平公园进行了一场登山比赛。
我喊了声“内开始‘‘，便和容爸爸立刻跑了起来。一开始，我们俩不分上下，可是跑了一会。我有点累了，速度明显地慢了下来。没想到这时，爸爸趁机超过了我。我真的不想别他超过，所以再次加油追上爸爸。
由于登山前我喝了不少水，所以在登山的路上，我一直有上厕所的冲动。但是我不想输掉这场比赛，所以我咬牙憋尿可不是一件容易的事，跑着跑着，就忍不住了，就想快点找厕所。这时爸爸已经跑在我的前面了，他回头好像看出我又不对劲的地方，马上跑过来，问我：”蕊蕊，你怎么了？“我着急地说：”我要小便。“爸爸一听，立刻带我向厕所的方向跑去。上完厕所，我终于舒服了，可是登山比赛却没有完成，我心里觉得有点可惜。爸爸过来摸着我的头，对我说：”蕊蕊，今天的比赛结果肯定是爸爸赢的。但是，我现在为了帮我的对手，我也放弃了比赛，所以我也没有赢，你也没有输，因为在你最需要帮助的时候，我来帮助了你。你以后也要这样，在别人最需要帮助的时候，去帮助别人。“
听了爸爸的话，我心里也想：如果今天不是爸爸帮我找厕所，我肯定会发生难为情的事，我真的很感谢他的帮助，我也要帮助别人。
⑹ 比赛攀爬攀爬墙怎么爬才能又快又安全
踩稳，抓牢，预判好最佳路径，动作要稳，不要犹豫，同时事先整理好安全绳。
⑺ 攀爬游戏比赛作文
唉，又考砸了！又考砸了！回去怎么面对妈妈那失望的眼神呢？我的心里。
我紧握着那布满内红叉的试卷，走容在回家路上，不禁想起前几次同样的场景。不争气的眼泪顺着脸颊流下来，天空中的大雁发出几阵凄凉的叫声。我仿佛掉进了黑暗的泥沼。回到家，等待我的又是那可怕的斥责。
我无精打采的来到学校，课间同学们都在追跑打闹，我默默无言地坐在座位上。王贝朵突然出现，说：“肖琦，你曾经不是说过吗？你的脑袋里就没有怕字吗！”我微微一冷笑，“我没说什么。”她又说：“我不管，我只知道你要加油，不能退缩哟！加油！加油！”我看着她那坚定的眼光，就像被困在泥沼中的我在欲哭无助时，别人拉了我一把，给我极大的动力，我就顺着那缕阳光爬上了彼岸。这缕阳光一直陪伴我向前走。
台下响起雷鸣般的掌声，哈，我终于考了全班第一了！一双手举的最高，拍得最响，是王贝朵！我们心照不宣地相视一笑。走下台的那一刻，我终于明白：生活只要一缕属于的阳光就足够靓丽起来。这温暖的一缕阳光足以照亮你前行的路，让你感受人性的美好，友情的率真。我想我会紧紧抓住这束激励的阳光，紧紧握住这段来之不易的友情！
⑻ 有一个猜攀爬比赛的游戏叫什么名字
攀岩