排球运动的比赛方法

1. 打排球的方法

打排球的基本方法为准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。

一、传球

传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。

传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。一个队的进攻能力能否充分发挥，在很大程度上取决于该队的传球水平。

二、垫球

是借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作。

垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球，是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。

三、发球

由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。

四、扣球

跳起在空中用一只手臂作弧形挥动 ，用手将本方场区上空的球，从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。

五、抹球

二传或进攻手用单手将球从网上迅速抹带使其快速而出其不意的进入对方球场的击球方式。

是为弥补一传垫球过高即将造成探头失误而采用的一种补救式打法。

六、拦网

队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌，在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作。

拦网是防守的第一道防线，是反攻的重要环节。拦网可将对方有力的扣杀拦起，减轻后排防守的压力，为本方组织反攻创造条件。

(1)排球运动的比赛方法扩展阅读

排球的简单进攻打法：

1、集中进攻

就是指队员在4号位或者2号位扣二传队员传到较靠近3号位、较集中的、不拉开的高球进攻，或者在3号位扣一般高球。

这种打法就是强攻中的集中进攻，较其他打法更容易掌握，适合初学者使用。

2、围绕进攻

进攻队员绕过二传队员扣传出的高球，围绕跑动换位可以发挥出自己的扣球特长，避开对方拦网的有效区域和扣球后的自动换位的目的。

3、拉开进攻

二传队员将球传到标志杆附近进攻的打法就是拉开打法，这种打法可以扩大攻击面，避开拦网。在进攻路线上更有利于进攻路线的变化。

4、调整进攻

在一传的队员不到位、球落点距离拦网较远的时候，由二传队员或者其他队员把球调整传到网前有利于进攻的位置上进行强攻。

5、后排进攻

后排队员在进攻线后面起跳扣球，称为后排进攻。

由于后排进攻的击球点距离拦网较远，可以增大对方的拦网难度，并使过网面增宽，更多达到增加优秀进攻队员的作用。

由于作用明显，后排进攻也从被动式转变为主动式。

2. 常见排球运动的运动类型和方法有哪些

排球比赛中，任何位置上的队员都要参与防守和进攻；而且在大多数形式的比赛中，规则还要求队员轮转位置。因此每个队员都须全面地掌握各项攻、防技术。由于排球比赛具有球不能落地、以及必须将球击出不能持住、同一名队员不得连续击球两次、每队击球次数又有规定等特点，决定了排球技术的高度技巧性。

3. 什么是排球运动及比赛方法

排球运动球场长方形，中间隔有高网。

比赛双方（每方六人）各占球场的一方，用手把球从网上空打来打去。没放击打球的次数不能超过三次，超过三次球没击过球网算输，球落地算输。

4. 试述排球运动的概念与比赛方法

排球运动源于美国。排球之所以称为"排"是因为刚开始的排球游戏是两排人分别版站在网的两边，因为站权位而得名，当时每组的人数是12人而不是现在的6人，现在的排球游戏是根据比赛的需要一步步改进的。
排球运动的比赛方式：排球比赛的发球队胜一球后，该发球队胜一球后，场上队员要轮转发球。比赛有五局三人制，三局二人制和一局胜负制。国际6人制采用五局三胜制。沙滩排球采用三局两胜制。每场比赛均采用每球等分制。

5. 排球运动竞赛的方法

排球比赛方法及规则 一、场地、器材、设备 排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区，其形状为对称的长方形。 １.排球比赛场地地面的规定 排球比赛场地的地面必须平坦、水平、并且划一。不得有任何可能伤害队员的隐患。不得在粗糙、湿或滑的场地上进行比赛。 正式国际排联世界性比赛场地的地面只能是木质或合成物质的；场地界线为白色。比赛场区和无障碍区分别为另外不同颜色。２.排球比赛场地上的区和区域 关于排球比赛场地的几点说明： （１）比赛场区：比赛场区为长 18*9米的长方形。中线肥它分为相等的两个场区。两条长线是边线。两条短线为端线。 （２）所有界线的宽度为 5厘米，线的宽度均包括在场区内。 （３）发球区：宽为 9米，两条边线之间的区域为发球区，垂直并离端线20厘米的短线，两条短线之间的区域为发球区，其短线宽度包括在发球区内，发球区的深度延至无障碍区终端。 （４）前场区、后场区：中线与进攻线构成前场区。中线中心线与进攻线距 3米。前场区向边线外的无障碍区无限延长。进攻线与端线构成后场区。 国际排联世界性比赛时，在每条进攻线边两侧各画5个长15厘米、宽5厘米、并间隔20厘米的虚线，虚线总长1.75米。 （５）无障碍区：比赛场区的四周至少有 3米宽无障碍区，从地面量起至少有7米的无障碍空间。 国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少宽5米，端线外至少宽8米，比赛场地上空的无障碍空间至少12。50米高。成年世界性锦标赛和奥运会比赛，其无障碍区边线外至少宽6米，端线外至少宽9米。 （６）换人区：两条进攻线的延长线与记录台一侧边线外的范围为换人区。 （７）准备活动区：无障碍区外球队席的远端，有 3*3米的区域为准备活动区。 （８）判罚席：队员席后画1米见方的区域，内设两把椅子为判罚席。被判罚出场院的成员应坐判罚席上。