『壹』 减肥比赛，怎样制定规则才公平
按照减重比例来计算，是有先例的。美国有一个减肥节目，叫超级减肥王，根据每周减重比率，决定谁淘汰谁站到最后。
这是一个娱乐向的节目，如果从健身减肥的角度来讲，最多是给了大家一点减肥鸡汤；如果从健康的角度，这个节目就是打着健康的角度来娱乐大众。
『贰』 为什么搏击运动员要减重减重会不会影响体力降
搏击运动是按照体重分级的，减低体重能够降一个级别参加比赛，和比专自己更小的选手属比赛，占有较大优势。
减重不会影响体力，决定选手水平的技术、速度、力量、意志品质，没有因果关系。
有的选手比赛失利了，归咎于减重造成体力不支，纯粹是无稽之谈，很业余，欺骗舆论和粉丝。
『叁』 减肥比赛 如何算谁减的最多 最公平
按减重比率，例如，若男生减到80kg,女生减到50kg,男生减重比率是11.11%（10/90），女生减重比率是13.79%（8/58），女生赢。
『肆』 男生和女生比赛减肥，如何制定规则比较公平
不能单凭身高体重比来制定规则的，这个关系到男女生不同的激素影响
处于青少年时期的男女内，容性激素分泌都处于人一生的高峰期
男生的雄性激素会帮助男生增长肌肉而代谢脂肪
而女生的雌性激素会使得女生脂肪大量囤积，为未来的生育做准备
所以女生很可悲，想减肥，却被自然规律阻挠
这也是为什么青春期的少女怎么减肥都减不下来，而男生却想增肥都难
我想说的是，这个比赛对于女生来说真的很不公平，因为一般都是女生输
『伍』 需要减重的项目有举重潇摔跤档案什么进行比赛的项目以及体操跳水等需要体重的
需要减重的项目，
事实上应该有举重摔跤，
比赛的项目以及体操跳水等也是，
还有跳高也有必要。
『陆』 下面哪些运动项目,需在比赛前进行减重A中量级拳击B跨栏C跳水D轻量级划
A中量级拳击，D轻量级划？？不完整。
大多数按重量级别参加比赛的运动员，比如跆拳道、拳击、柔道、摔跤和举重等项目，一般都是参加比运动员正常体重低5%~10%的体重级别的比赛。
『柒』 搞了场减肥大赛还有100万奖金拿，听肥友们怎么说
6月19日，2017年第一届超级减肥王挑战赛正式开放了报名通道。
这是国内首个以减肥为核心人群的赛事，同时也是目前规模最大的一场赛事。预估本次赛事参赛人数将达到800人。
百万现金鼓励并不是赛事主办方组织这场比赛的重点。鼓励肥胖人群勇于挑战自己，遇见未知的自己才是最大的意义。
跑步“基因”赛道上传承
“说真的，我一直在减肥，但是从来没成功过。”19岁的曹集是这场赛事中第一个报名的成员。一身跑者装备的他在听完工作人员讲解后就兴奋地说个不停。
“平常我也尝试过很多方法，但是一直坚持不下去，现在这场比赛我自己也不知道能不能坚持下来。”说话间，曹集自己哈哈大笑起来。
在这场只属于肥胖人群的嘉年华上，许多人并没有经过长时间的培训，甚至有不少人会脱口而出，“就当顺便减个肥呗”。
“我们家的孩子今年才19岁，没有参加过什么赛事，所以也不知道他能不能接受。”徐露的妈妈王晓曾经参加过5届上海马拉松，是一位不折不扣的跑圈“老司机”。对于自己体重过于肥胖的女儿，一只有些担心。
“自己每周都要出去跑步训练，它都是在家读书或者自己玩，所以也没时间照顾她，经常吃垃圾食品也导致孩子身体过于肥胖”王晓玥说着漏出了担忧的神色。“这一次带着女儿参加减肥比赛，希望这种竞赛基因能传下去，也希望能帮助女儿控制体重，健康成长。”
赛事首办但服务不打折
刚刚“诞生”的超级减肥王挑战赛对于不少人来说有些陌生，但赛事内容很多人并不陌生。
比赛全程采用全封闭式“运动+营养+生活方式干预+心理健康辅导”的“绿色”健康减重方式。运动方面，采取美国最先进最科学的运动形式，如“HIIT ”(高强度间歇性训练)和“CrossFit”（循环性体能训练）。这两种运动训
练克服了传统模式枯燥、耗时长等弊病，真正实现“耗时少、消耗多”的目的，从而达到合理、有效的减重效果。营养方面，由“中国公共营养师协会”把关，根据每名参赛人员的身体情况，个性定制“营养搭配餐”。生活方式
干预和心理健康辅导方面，由国家滑雪队著名心理教练，运动心理博士后孙锦绣教授带队，正确合理辅导参赛人员的心理健康，并根据个人不同心理特点定向制定课程。该教练团队平均每人接触上千名肥胖患者并运动干预成功，教学水平国内顶尖。
不仅如此，赛事主办单位会在参赛选手报名前对参赛人员进行体能检测，还与中国人寿保险签订协议。
同时他们在赛场额外配备了应急医务人员，确保参赛选手的健康保障，“每50人就有一名医务人员，这个密度不输给任何赛事的保障。”
鼓励减肥，也传递社会责任
这是一个所有人呼喊着“要么瘦，要么死”的时代，很多小朋友从幼儿园开始就已经背上了沉重的学业负担。
为了尽力去帮助大山深处的孩子们，大赛结束后，大赛组委会将带领所有成员及大赛获奖者组建民间爱心公益团体 -山区农村教育关注小组，旨在关注贫困地区农村教育促进,支援贫困儿童。
“挺有意义的，减肥是为了健康的身体，但是除了健康的身体，我们能有机会了解一些社会责任，这也是给我们自己上了一课。”一位大赛参与者这样对我们说。
『捌』 运动员赛前怎么减肥运动员怎样快速减肥控制体重
很多运动员，赛前为了控制体重，每餐都吃一些蔬菜水果之类的，要么就是去快速脱水减重，看着都心酸，运动员们赛前控制体重要求很严格，对一个运动员来说，保持体重和最佳状态是非常重要的。平时体重过高，到了赛前临时减重便是比较难的，那他们都是用什么方法迅速的减掉脂肪呢？这些方法都是健康科学的减肥法吗？对于普通人也能使用这种减肥方法吗？有没有更好的，更适合运动员控制体重的方法呢？其实，这些问题都是大多数人所关注的，而最近从法国引进的一种健康智能生物酶方法——【HICIBI】智能生物酶定律比较受欢迎，适合运动员、模特、减肥者等控制体重的采用的，HICIBI管理定律可以提升代谢率，抑制脂肪合成，阻断外界热量，缩小胃容积，修复松弛的皮肤预防反弹，达到科学健康减肥的目的。那么常见的运动员减肥控制体重的方法以及利弊：
运动员赛前怎么减肥？运动员怎样快速减肥控制体重？——快速脱水
脱水是快速减体重中最广泛使用的技术。限制饮食和液体摄入、在热环境中或穿橡皮衣进行剧烈的活动或者洗桑拿浴、蒸气浴引起机体脱水。但是，过多过快地减体重，不仅会对身体造成危害，还会影响运动能力，增加运动危险性。短时间大量脱水（超过体重5%，属于中度脱水），会引起血容量降低，心率加快，血液浓缩、血液流动速度减慢，影响身体的血液循环能力，并不利于运动。而如果减重超过体重10%，就是重度脱水。此外，脱水还会带走大量的盐分，使得运动时出现电解质紊乱的几率大大增加，容易导致肌肉痉挛的发生，增加运动的危险性。所以，有经验的运动员，会让自己的赛前体重保持在可控范围内，并且会在称重后第一时间补充水分。
运动员赛前怎么减肥？运动员怎样快速减肥控制体重？——控制饮食
在整个赛季前期，如果运动员体重超标，他们想一周内减掉这些体重，于是使急性减体重新奇食品变得非常流行，因为它们可促进知暂性、快速流失/下降体重。实际上，急剧减体重餐和其他流行减肥餐会减少瘦体重、水和储存的能量，不减少体脂。结果大多数食用这种食品的运动员，在比赛当天有可能会过早的出现疲劳，因为缺乏能量而很难发挥比赛的潜力。所以为了安全有效地减体重，根据膳食指南金字塔，食用多样化食品是非常重要的。为了给运动提供能量，应充分摄入高碳水化合物膳食。降低脂肪的摄入以减少能量，而不是食用极低能量减肥餐。
运动员赛前怎么减肥？运动员怎样快速减肥控制体重？——增加蛋白质
蛋白质一般东欧国家和日本建议专业运动员为29kg/d或更高，而国内根据估测氮平衡的实验结果，提出运动员蛋白质的供给量应为总热能的2%-15%，约为1。2-29kg/d体重。同时，国一系列运动试验表明，运动员蛋白质供热比例可增大18-20％，在降体重期间可以增加到25%左右，这样可以增加肌肉力量的同时，还使肌纤维增粗，体积增大，可以改善并保证大运动量训练期间肌肉的质量，提高肌肉的力量以达到代谢脂肪的目的，但是大量食用蛋白质也不是好的事情，它只适合于运动员增肌，还是不能更好的控制自己的体重，那到底怎么既可以健康不节食控食又可以保持体重不变呢？还有就是，运动员在赛前控制体重的方法普通人是否可以借鉴呢？这些都是HICIBI智能生物酶要解决的问题。
运动员赛前怎么减肥？运动员怎样快速减肥控制体重？——HICIBI智能生物酶
运动员对于体检是非常严格，就连国外的运动员都长期在坚持HICIBI智能生物酶定律，而对于正常减肥者来说更加无忧无虑的快速减肥！HICIBI智能生物酶主要分为四步：第一步：阻断人体对食物热量源的吸收，将人体每天摄取的大量油脂和糖分热量实时阻断。当人体每天摄入大量食物的时候，HICIBI智能生物酶油盾和糖盾会及时控制食物中植物油和动物油进入消化道的吸收。糖盾会阻断人体对食物中单糖、多糖、淀粉、面甜点、水果、碳水化物热量的吸收。
第二步：清理肠道残渣，将肠子内部周围长期堆积的油脂全部进行植物溶解。要想清理肠道残渣，就要溶解肠道里长期堆积的油脂，而含有植物溶油的溶解，就是在HICIBI智能生物酶中处于首位的餐盾，餐盾会对消化系统肠壁上的肥油脂肪进行快速的溶解，溶解肠壁，快速收缩，这就是从根本上来清理肠道垃圾，不管是运动员还是普通减肥者，清理肠道是每个人都要坚持做的事情，很多人早上起床先喝一杯水，这样坚持做也是很好的方法，但是，要想清理肠道油脂就需要餐盾来完成了。
第三步：均衡代谢消化酶：对胰腺调养维护，促使体内酶到正常平衡水平，当们的消化系统各项消化酶指标回归到正常状态时，们的身体也就成为了易瘦体质，这也是从根本上的解决。
对运动员来说，真的不能很好的控制饮食，大量的运动量使运动员摄入的食物比普通人更多，就比如说游泳运动员孙杨吃海鲜以一敌四，们的“大白杨”每天早晨除了牛奶、鸡蛋外，都会吃一大碗的虾仁馄钝。孙杨还喜欢吃鱼，基本上一个人就能消灭一条鱼。他的启蒙教练朱颖曾经透露，孙杨食量大得惊人，他们去吃自助餐，孙杨吃的鱼虾蟹等海鲜差不多是四个成年人的量。还有，跳水运动员吴敏霞，一顿能吃两斤鸡翅。身为上海人的吴敏霞偏爱吃甜，吃辣也很厉害，连生蒜都能吃得津津有味。吴敏霞接受采访时曾说，她一顿饭能吃两斤鸡翅，承认“小时候叫大胃王”。所以，运动员既要控制体重又要大量运动不得不增加食物，所以，很难控制体重，这个问题还是要通过HICIBI智能生物酶定律的餐盾来控制食物中碳水化合物和糖的摄入。前面说了，人体缺乏脂肪代谢酶和糖分代谢酶的时候就比较容易堆积脂肪，变成们所谓的易胖体质。而它的主要成分是天然的脂肪代谢酶和和糖份代谢酶的合成，对于已经摄入到体内的食物中包含的热量进行双重的阻断，帮们的代谢酶在体内储存到一定量的时候，们的身体自然会保持均衡。
第四步：修复和收缩过度扩张的肠胃组织：对消化系统的过度扩张进行一段周期的修复，胃部突起下垂、肚腩得到明显的改善，使胃、肠道的容量逐渐减小，达到正常人的水平。
们身体最爱堆积脂肪的地方往往是最松弛的地方，也是容易反弹的地方，很多人减肥成功后不会修复，几天过后体重又上升了。原因就是，身体的脂肪它会容易堆积到比较松弛的地方，那的堆积空间比较大，那这就是给减少皮肤细胞和脂肪细胞带来了机会，皮脂越松弛，反弹空间越大。
解决这个问题，没有别的办法，只能从HICIBI智能生物酶中找到修复松弛皮肤的这种功能，它的主要的目的就是对松弛的脂肪组织，肌肉组织，皮层进行密集修复和深层修复，让松弛的组织基层收紧，这样，原本松弛的组织基层被收紧，脂肪细胞无处堆积，再加上糖盾、油盾对当天人体摄入的多余油脂、卡路里的阻断，则可有效解决反弹，预防反弹。
这四个步骤，从阻断油脂糖分吸收→清理肠道残渣→均衡代谢消化酶→收缩过度扩张的肠胃组织，阻止反弹，环环相扣，这些问题都能够通过HICIBI智能生物酶来改善，有了健康清洁的肠道，身体的各个内脏器官代谢均衡，将运动员摄入的食物热量再消耗剩余的时候进行阻断吸收和堆积，那么保持健康体质当然不在担忧。
运动员怎么控制体重？适合运动员减肥控制体重的方法——减重期HICIBI智能生物酶的具体运用
运动员减体重期间应再采用HICIBI智能生物酶的同时摄入适量蛋白质、维生素微量元素和碳水化合物，采用低脂肪、低热量、低盐的膳食结构，每天的热量摄入比平时减少2092-4184KJ（500一1000Kcal）。根据一天的热量消耗安排三餐食谱，尤其是保证晚餐适当的进食，避免睡觉前身体处于饥饿状态，千万不要晚上节食。三餐的能量比例般为早餐30%，中餐40%，晚餐30%。大营养素比例分别为碳水化合物70%，蛋白质20%，脂肪10%，控体重期间。脂肪摄入以植物脂肪为主，动物脂肪为辅；动物蛋白占60%，植物蛋白占40%。其中。动物蛋白以鸡蛋类、鱼、虾、牛、兔、羊肉为主；碳水化合物以小麦、大麦、大米、小米等复合型碳水化合物为主。
运动员赛前怎么减肥？运动员怎样快速减肥控制体重？——普通人减肥应该怎么减？
对于需要减去身上多余脂肪的大多数普通人，每周减重不建议超过0。5～1公斤（或体重的1%），每天通过控制饮食和增加运动，制造300～500千卡的能量差，比较合适。要想控制自己的体重应当从饮食和锻炼方面双管齐下，要加强锻炼的强度，另外在饮食上一定要多加控制，如果比较忙，没时间运动，就可以直接采用HICIBI智能生物酶方法，不用轻食控食，就能达到健康减重的目的。
运动员赛前怎么减肥？运动员怎样快速减肥控制体重？——运动员智能生物酶的要求：
一般，慢速减体重指运动员每周减体重幅度小于其自身体重的4％；快速减体重则指运动员每天减体重幅度大于其自身体重1％。控体重则指运动员在一段时间内保持其体重在一定幅度范围内，一般情况下每周波动不超过其自身体重的2％。
需要减体重参赛的运动项目，其在赛前训练计划的安排上有别于其他项目，其中最大的不同在于这些项目的运动员在赛前训练期必须达到减体重的要求。因此减体重已成为这些项目运动员赛前训练计划的重要内容之一。这样的赛前训练计划所需的时间、训练内容、训练手段已不同于传统意义上的赛前训练，而称之为赛前减体重训练。赛前减体重与保持良好的体能永远是一对矛盾，也是国际竞技体育的一个难题，但是，HICIBI智能生物酶就是在减脂控体重的同时又能保持良好的体能训练，这就是运动员以及其他对体重严格要求的减肥者的一种福利。
『玖』 拳击选手为什么比赛前要减重
没有比赛时，拳击手体重一般都在自己量级基础上稍微多5公斤左右。在称重仪式之专前，会疯狂脱属水减重，达到自己的量级。如果你平时维持在自己量级的体重，比赛时你会发现对手称重仪式的体重和你一样，但明显比你大一圈。算是拳击界众所周知的一种“作弊”方式吧。
『拾』 哪里有减肥比赛最好有奖金的。
以下是我的原创，是我本人通过减肥总结而来的经验。
1、控制热量与脂肪。回要始终小心食物的热量，答在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
7、靠运动减肥，越减越肥。运动减肥者，无不胃口大开，这样能减肥吗？即便能坚持不吃，那要付出至少两倍的毅力！
所以，我的体会是：减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食！