⑴ 4*100米接力的交接棒区是什么
所谓的预跑区都是运动员按照自己的能力量出来的,目的是在接棒的时候,接棒人已经达到较高的速度,最理想的接棒点是在接力区内18—19米的地方
⑵ 400百米接力比赛中的接棒方法叫什么
交接棒:默契最重要,接棒人要在接棒区域完成助跑达到你此时的版最大速度{放心你此时权的速度仍然比交棒人慢很多,否则造成交接棒不流畅,容易掉棒(相对速度问题,你越接近他的速度,交接越稳定)} 。接棒人在接棒过程中切忌回头失掉平衡,要相信你的队友。
人员要求:
1棒人的反映,2 3 棒的弯道技术 4棒人的心理素质
技巧同百米途中跑。
4个11秒的人配合一般可以跑入41秒以内
400米的话前两百米不要跑最快,如果你耐力超好的话可以用最高速度冲完400米,等你跟跑完两百米如果一下子加速你会发现很困难,(如果训练的好可能很轻松),步子跑大些,渐渐小,然后加速冲刺。所以前一百米要用70%的速度跑,然后下面的200米要用60%的速度,一定要匀速,最后100米就要坚持住,这个时候是考验你速度耐力的时候。主要是将自己的体力分配好。自己在跑的时候尽量贴着跑到的左侧,这样节省距离,不要左边跑跑右边跑跑。也不要一听到枪响就像离弦的箭一样,心中要记住,只有跑到最后在前面的人才是最后的胜利者。
⑶ 4*400米接力有什么规则
一、简介
4×400米接力赛,为接力赛跑项目之一,田径比赛集体项目。在跑道上进行,由4名运动员组成一队,每人各跑400米距离的接力赛跑。第一棒运动员以右手持棒,采用蹲踞式起跑,第二、三、四棒运动员采用站立式起跑。
二、比赛规则
1、在4x400米接力跑中,第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑,第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的线道内进行,其余各棒的传接,裁判员会根据第二及第三棒运动员通过200米起点处之先后,按次序让其第三及第四棒的队友在接棒范围内,由内至外排列等候接棒。所有接棒者均不可以在接棒区外起跑。
2、接力棒必须拿在手上,直到比赛结束为止。任何人掉了棒,必须由其本人拾回,而且要在不影响别人的情况下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
3、所有接力赛事,必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置,而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍,其队伍可以被取消资格。
4、所有的接力赛中运动员必须在20米的交接棒区域里完成交接棒。完成交接棒后,运动员必须留在本队的跑道中直到各队交接棒全部完成,否则会被取消比赛资格。
⑷ 运动会400米接力裁判长如何安排
看你们的队员的速度怎么样
,
最好的一个排在最后
,
接力
以是又秘密的。这个
就补外传
。。。。
⑸ 400米田径场 400米和400米接力区起点的区别
四百米起点的与来四百米接力区的源区别在于:
四百米起跑是蹲踞式起跑。而四百米接力,第一棒运动员以右手持棒,采用蹲踞式起跑,第二、三、四棒运动员采用站立式起跑。
四百米起点不能先起跑,而四百米接力到第二棒时,运动员可在接力区内开始慢跑,接到棒时直接加速。
四百的起点是分道跑,不能串道或抢道的,出现串道或抢道以犯规处理,而四百米接力,第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑,第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由 抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的跑道内进行,其余各棒的传接,裁判员根据第二及第三棒运动员通过200米起点处的先后,按次序让其第三及第四棒的队友在接力区内,由内至外排列等候接棒。所有接棒者均不可在接力区外起跑。
其他的都是四百米的起点的规则是一样的,接力区与四百起点的主要区分就是接力区是有二十米起跑交接棒的距离,而四百米起点确是没有。还有就是二棒跑到抢道先之后可以抢道和二十米接力区交接棒。
⑹ 奥运会男子4×400米接力赛的竞赛规则
奥运会男子4×400米接力赛
接力跑 田径运动中唯一的集体项目。以队为单位,每队4人,每人跑相同距离。其起源有多种说法,有的认为起源于古代奥运会祭祀仪式中的火炬传递,有的认为与非洲盛行的搬运木料或搬运水坛游戏有关,也有的认为是从传递信件文书的邮驿演变而来。
奥运会比赛项目分男、女4×100米接力跑和4×400米接力跑。
接力赛竞赛规则要点
4×100米接力跑是分道进行的,接棒者可以在接力区前10米内起跑。
接力赛中,运动员必须在20米的接力区内里完成交接棒。“接力区内”的判定是根据接力棒的位置,而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。
在4×400米接力跑中,第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑,第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的跑道内进行,其余各棒的传接,裁判员根据第二及第三棒运动员通过200米起点处的先后,按次序让其第三及第四棒的队友在接力区内,由内至外排列等候接棒。所有接棒者均不可在接力区外起跑。
接力棒必须拿在手上,直到比赛结束为止。完成交接棒后,运动员应留在本队的跑道中以免因影响他人而被取消比赛资格。任何人掉了棒,必须由其本人拾回,而且要在不影响别人的情况下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
⑺ 在田径比赛接力的时候如何交接棒
有三种技巧:接力跑传、接棒的方法一般有上挑式、下压式和混合式。
1、上挑式:接棒人手臂自然向后伸出,掌心向后,虎口张开朝下,传棒人将棒由下向上挑,送入接棒人手中。
2、下压式:接棒人的手臂后伸,掌心向上,虎口张开朝后,拇指向内,其余四指并拢向外,传棒人将棒的前端由上向前下压,放入接棒人手中。下压式的优点是接棒后不必再调整持棒手的位置。
3、混合式:第1棒用“上挑式”传棒,第2棒用“下压式”传棒,第3棒仍用“上挑式”。
(7)400米接力交棒区的裁判叫什么扩展阅读:
4×400米接力的第一次交接棒应在各自分道内完成,第二棒及以后各棒运动员必须在接力区内起跑。 各队第二棒运动员越过第一弯道末端的抢道线后,即可离开各自的分道切向里道。抢道线应为一条弧线,宽5厘米,横跨跑道,在抢道线两端的跑道两侧各插一面高至少1.50米的标志旗。
注:为了帮助运动员确认抢道线,可在各分道线与抢道线的交界处放置锥形物或棱柱体(5厘米×5厘米),这些标志物最大高度15厘米,与抢道线颜色相同。
4×400米接力的第三、四棒的运动员应在指定裁判员的指挥下,按照同队传棒运动员跑完200米时的先后顺序(由内向外)排列各自的接棒位置。一旦传棒运动员跑过200米处,接棒运动员应保持其排列顺序,不应改变其在接力区起点处的位置。任何运动员不遵守本规定,应取消其接力队的比赛资格。
⑻ 4*400米接力赛的规则
1、接力抄赛在4×400米接力跑中,第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑,第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由 抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的跑道内进行,其余各棒的传接,裁判员根据第二及第三棒运动员通过200米起点处的先后,按次序让其第三及第四棒的队友在接力区内,由内至外排列等候接棒。所有接棒者均不可在接力区外起跑。
2、接力棒必须拿在手上,直到比赛结束为止。完成交接棒后,运动员应留在本队的跑道中以免因影响他人而被取消比赛资格。任何人掉了棒,必须由其本人拾回,而且要在不影响别人的情况下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
3、接力跑是多人径项。跑手会传接30厘米长的金属圆柱。他们必须在接捧区内接捧。当拿着捧的跑手接近,将接捧 的跑手便开始跑,以更早达到最高速度。因此,接力赛的成绩除以跑手人数通常比独立项目的成绩为快。根据跑手的速度,接力赛的跑手位置通常如下:第二快、第三快、最慢、最快。若果站出了跑道,会被取消资格。
⑼ 那个部的裁判员管理4x400米的第三棒四棒交接
助理
⑽ 求详细的4*400米接力和4*100的接力的规则!
规则是:
4x100米接力跑是分道进行,接棒者可以在接棒区前10米内起跑。
在4x400米接力跑中,第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑,第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的线道内进行,其余各棒的传接,裁判员会根据第二及第三棒运动员通过200米起点处之先后,按次序让其第三及第四棒的队友在接棒范围内,由内至外排列等候接棒。所有接棒者均不可以在接棒区外起跑。
接力棒必须拿在手上,直到比赛结束为止。任何人掉了棒,必须由其本人拾回,而且要在不影响别人的情况下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事,必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置,而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍,其队伍可以被取消资格。
4×100米接力
奥运会4×100接力赛,是第29届奥运会田径比赛中径赛项目之一。男、女4×100米接力赛分别于1912年和1928年被列入奥运会比赛项目。4×100米接力跑是分道进行的,接棒者可以在接力区前10米内起跑。运动员必须持棒跑完各自规定的距离,并且必须在20米的接力区内完成传接棒。任何参赛者在传接棒完毕后,运动员必须留在本队的跑道中直到各队交接棒全部完成,否则会被取消比赛资格。
女子项目的奥运会纪录是41.60,是民主德国选手在1980年的莫斯科奥运会上创造的;男子项目的奥运会纪录是37.40,是美国选手在1992年的巴塞罗那奥运会上创造的。
4×400米接力
4×400接力赛,在1984年的洛杉矶奥运会上被列为正式比赛项目。在4×400米接力赛中,第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑,第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的跑道内进行,其余各棒的传接,裁判员根据第二及第三棒运动员通过200米起点处的先后,按次序让其第三及第四棒的队友在接力区内,由内至外排列等候接棒。所有接棒者均不可在接力区外起跑。任何参赛者在传接棒完毕后,运动员必须留在本队的跑道中直到各队交接棒全部完成,否则会被取消比赛资格。女子4×400的奥运会纪录是3:15.17,是前苏联运动员在1988年的汉城奥运会上创造的;男子项目的奥运会纪录是2: 55.74,是美国队在1992年巴塞罗那奥运会上创造