排球裁判培训计划表格

1. 培训计划表格怎么做

如果方便的话最好讲的详细一点。

2. 排球队月训练计划，周训练计划怎么写

2007-08地区排球队训练计划
宗旨: 透过甄选制度,发掘有潜能的青少年参加排球运动的兴趣以及加强他们对地区的归属感:以期提高地区排球的水平,於每区成立排球队,由教练带领参加「地区排球队区际赛」.
建立晋升的阶梯,表现良好的学员有机会接受进一步的培训,有可能获选加入排总的青少年/少年队行列及有机会参加国际赛事.
参加资格:
欢迎本港1992至1994年出生(13-15岁),具备基本排球技术,以及於该区居住或就读的女子青少年.(本计划不适合初学者参加,以及报名时需提交有关住址证明或学生证副本)
甄选详情:
被接纳甄选的参加者必须出席下列其中一个日期及地点的测试,表现较佳者将获通知缴费及参加第一阶段的训练.
甄选日期
组别
时间
甄选地点
2007年9月9日(星期日)
女子
09:00-19:00
荃湾西约体育馆
2007年9月16日(星期日)
女子
09:00-19:00
蓝田南体育馆
遴选内容
一 , 身体形态测量
1, 身高: 站立贴墙,度量头顶之高度
2 , 指距 : 站立贴墙,上肢做水平左右伸展时度量两手中指距离
3 , 手足间距 : 站立贴墙,上肢做垂直向上伸展时度量手指高度
二 , 身体素质测验
1 , 助跑摸高:设立排球网高为2M,标志杆每格为10CM,测试者侧向助跑 起跳,度量手触摸标志杆的高度.
2 , 立定三级跳:原地双脚向前连续三级跳,双脚落地.量度落地脚根至起跳点之距离.
3 , 软排球掷远 : 双手持软排球头顶掷远,度量起点和球落点之距离.(选一)
4 , 羽毛球掷远 : 原地单手持球掷远,度量起点和球落点之距离.(选一)
三 , 技术评定
1 , 上手传球 : 教练反弹球至球员,球员传球至指定位置,共5次.
2 , 下手垫球 : 教练隔网抛球,球员垫球至指定位置,共5次.
3 , 上手发球 : 任选一发球技术,共5次.
4 , 上手扣球 : 教练抛球,球员作正面扣球,共5次.
训练内容:
第一阶段:改进及提高基本技术和体能
第二阶段:加强基本技术训练及比赛训练
学员完成第一阶段训练后,须经评核合格方可晋升第二阶段的训练,评核内容以学员的排球潜质和技术,上课表现,纪律及出席率为主.完成两个级别训练的学员可获颁发证书乙张.
名额: 第一阶段,每区30人
第二阶段,每区18人
教练:由香港排球总会安排资深教练任教
报名日期:即日起至2007年9月5 日
报名办法:将填妥的报名表格於报名日期内寄回或交回香港排球总会
(香港铜锣湾扫杆埔大球场径1号奥运大楼1007室)
办公时间:星期一至五 (10:00-13:00, 14:00-18:00)
星期六 (10:00-13:00)
每阶段费用:港币280元
训练时间:(第一阶段)
分区
级别一 (12节)
日期
地点
时间
东区
2,4,9,11,16,18,23,25,30/10
1,6,8/11/2007(二,四)
柴湾体育馆
1700-1900
南区
8,10,15,17,22,24,29,31/10
5,7,12,14/11/2007(一,三)
黄竹坑体育馆
1700-1900
中西区
9,11,16,18,23,25,30/10
1,6,8,13,15/11/2007(二,四)
石塘咀体育馆
1800-2000
湾仔
3,5,10,12,17,19,24,26,31/10
2,7,9,14/11/2007(三,五)
黄泥涌体育馆
1800-2000
观塘
3,8,10,15,17,22,24,29,31/10
5,7,12/11/2007(一,三)
九龙湾体育馆
1700-1900
九龙城
3,5,10,12,17,24,26,31/10
2,7,9,14/11/2007(三,五)
九龙城体育馆
1700-1900
黄大仙
3,5,10,12,17,24,26,31/10
2,7,9,14/11/2007(三,五)
蒲岗村道体育馆
1700-1900
油尖旺
4,8,11,15,18,22,25,29/10
1,5,8,12/11/2007 (一,四)
大角咀体育馆
1800-2000
深水0
3,5,10,12,17,24,26,31/10
7,9,14/11/2007(三,五)
荔枝角公园体育馆
1700-1900
沙田
3,8,10,17,22,24,29,31/10
5,7,12,14/11/2007(一,三)
源禾路体育馆
1700-1900
大埔
3,5,10,12,17,24,26,31/10
2,7,9,14/11/2007(三,五)
富亨体育馆
1700-1900
北区
2,5,9,12,16,23,26,30/10
2,6,9,13/11/2007(二,五)
天平体育馆
1700-1900
西贡
3,5,10,12,17,24,26,31/10
2,7,9,14/11/2007(三,五)
翠林体育馆
1700-1900
葵青
2,4,9,11,16,18,25/10
1,6,8,13,15/11/2007(二,四)
青衣体育馆
1700-1900
荃湾
2,4,9,11,16,18,23,25,30/10
1,6,8/11/2007(二,四)
荃湾西约体育馆
1700-1900
屯门
2,4,9,11,16,18,23,25,30/10
1,6,8/11/2007(二,四)
良田体育馆
1800-2000
元朗
2,4,9,11,16,18,23,25,30/10
1,6,8/11/2007(二,四)
天水围体育馆
1700-1900
离岛
2,5,9,12,16,23,26,30/10
2,6,9,13/11/2007(二,五)
梅窝体育馆
1800-2000
训练时间:(第二阶段)
分区
级别二 (12节)
日期
地点
时间
东区
8,11,15,18,22,25,29/1
1,5,15,19,22/2/2008(二,五)
0鱼涌体育馆
1800-2000
南区
31/12/2007,
2,7,9,14,16,21,23,28,30/1
18,20/2/2008(一,三)
黄竹坑体育馆
1700-1900
中西区
2,7,9,14,16,21,23,28,30/1
4,18,20/2/2008(一,三)
石塘咀体育馆
1800-2000
湾仔
28/12/2007 2,4,9,11,16,18,23,25,30/1
1,13/2/2008(三,五)
黄泥涌体育馆
1800-2000
观塘
2,7,9,14,16,21,23,28,30/1
4,13,18/2/2008(一,三)
九龙湾体育馆
1700-1900
九龙城
2,4,9,11,16,18,23,25,30/1
1,13,15/2/2008(三,五)
土瓜湾体育馆
1700-1900
黄大仙
2,4,9,11,16,18,23,25,30/1
1,15,20/2/2008(三,五)
彩虹道体育馆
1700-1900
油尖旺
3,7,10,14,17,21,24,28,31/1
4,14,18/2/2008(一,四)
大角咀体育馆
1800-2000
深水0
28/12/2007 2,4,9,11,16,18,23,25,30/1
1,15/2/2008(三,五)
荔枝角公园体育馆
1700-1900
沙田
2,7,9,14,16,21,23,28,30/1
4,18,20/2/2008(一,三)
源禾路体育馆
1700-1900
大埔
2,4,9,11,16,18,23,25,30/1
1,13,15/2/2008(三,五)
富亨体育馆
1700-1900
北区
28/12/2007 4,8,11,15,18,22,25,29/1
1,5,15/2/2008(二,五)
天平体育馆
1700-1900
西贡
2,4,9,11,16,18,23,25,30/1
1,15,20/2/2008(三,五)
翠林体育馆
1700-1900
葵青
3,7,10,14,17,21,24,28,31/1
4,14,18/2/2008(一,四)
青衣体育馆
1700-1900
荃湾
27/12/2007 3,8,10,15,17,22,24,29,31/1
5,14/2/2008(二,四)
荃湾西约体育馆
1700-1900
屯门
27/12/2007 3,8,10,15,17,22,24,29,31/1
5,14/2/2008(二,四)
良田体育馆
1800-2000
元朗
3,8,10,15,17,22,24,29,31/1
14,19,21/2/2008(二,四)
天水围体育馆
1700-1900
离岛
28/12/2007 4,8,11,15,18,22,25,29/1
1,19,22/2/2008(二,五)
梅窝体育馆
1800-2000
**地区排球队区际赛将於08年1月至3月份举行
查询: 2808 1191, 2771 0129 或网页www.vbahk.org.hk
备注:
1. 每人只可填交一份报名表格;违者将被取消资格.
2. 如发现申请者资料不符合该班的要求,本会有权取消该份申请.
3. 你提供的资料及身分证明文件号码,只作报名,统计,日后联络,宣传本会活动及当取消活动后处理退款时作为核实身分时用.你提供的个人资料,除获本会授权职员外,将不会提供予其他人士.
4. 若要求更改或索取你申报的个人资料,可与香港排球总会职员联络.
(电话: 2808 1191)
5. 你必须在本报名表格提供所需个人资料.如果你未能提供所需个人资料,本会可能无法处理你的申请.
6. 本会保留修改章程的权利,参加者不得异议.
(参加者请保留本章程作日后参考之用)
7. 如遇八号或以上风球或黑色暴雨警告讯号,该日甄选取消,候补日期另行通知.
8, 参加者出席时须穿著合适运动服装及不脱色运动鞋.
9, 本会概不负责参加者往来活动地点路途上所发生的任何意外事故.如参加者於活动时受伤或须送院,本会只负责护送入院,并不负责有关费用.
10, 参加者必须提交住址证明作为甄选及训练地点之用.
报名表
姓名:(中文 ) (英文)
性别: 女 出生日期:
通讯地址:(中文)
(英文)

联络电话: 手提电话/传呼机号码:
就读学校:
电邮地址: (必须填写)
请选择一个甄选地点,於左边方格加上号
□荃湾西约体育馆 □蓝田南体育馆
请选择一个训练地区,於左边方格加上号
□东区 □南区 □中西区 □湾仔 □观塘 □九龙城 □黄大仙 □油尖旺
□深水0 □沙田 □大埔 □北区 □西贡 □葵青 □荃湾 □屯门
□元朗 □离岛
你有否曾经参予康文署举办的排球活动:□地区排球队训练计划 □青苗排球培训计划
□其他:__________________________
*随函请附上一个回邮信封 日期:
家长同意书:我声明 (参加者姓名)的健康及体能良好,适合参加上述活动.
如申请人因他/她的疏忽或健康或体能欠佳,而引致参加者於这项活动时伤亡,主办机构,资助机构则无须负责.
家长/监护人姓名: 家长/监护人签署: 日期:
姓名
地址

姓名
地址

3. 排球裁判二级

凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号
（一）参加全国运动会决赛的各队运动员或参加全国甲级联赛的各队运动员
（二）参加全国乙级联赛的各队运动员
（三）参加全国青年联赛的各队运动员（申请人数：第一至四名的各队运动员，第五至八名不超过全队的70%，第九至十二名不超过全队的50%，第十三至十六名不超过全队的30%）
（四）在各省、区、市锦标赛中获得第一至四名的各队运动员（申请人数不超过全队的50%）
（五）在全国各系统举办的全国锦标赛中获得前二名的各队运动员（申请人数不超过全队的50%）

4. 培训计划表格

通过岗位要求的培训，新员工能够很快胜任岗位，提高工作效率，取得较好的工作业绩，起到事半功倍的效果。通过新员工培训管理者对新员工更加熟悉，为今后的管理打下了基础。以下是学习啦小编为你挑选的新员工培训计划表，希望能对你有帮助：
受训人员 姓名 培训期间 月 日至 月 日止 辅导员 姓名
学历 部门
专长 职称
项次 培训期间 培训日数 培训项目 培训部门 培 训 员 培 训 日 程 及 内 容
1 月 日至 月 日止 天 职称：姓名：
2 月 日至 月 日止 天 职称：姓名：
3 月 日至 月 日止 天 职称：姓名：
4 月 日至 月 日止 天 职称：姓名：
5 月 日至 月 日止 天 职称：姓名：
6 月 日至 月 日止 天 职称：姓名：

5. 排球主裁判职责

第一裁判员：
比赛前
1.检查场地、器材和比赛用球。
2.主持双方队长的抽签。
3.掌握两队的准备活动。
比赛中
1.有权向球队提出警告。
2.对不良行为和延误比赛进行判罚。
3.判定：1）发球犯规和发球队位置错误，包括发球掩护。
2）比赛击球的犯规。
3）高于球网和球网上部的犯规。
4）后排队员和后派自由防守队员进攻性击球犯规。
5）后排自由防守队员在前场区进行上手传球后，同伴的进攻性击球犯规。
6）球从网下穿越。
比赛后
1.检查记分表并签字。

6. 排球训练计划

时间这么短，系统训练是不可能的，按LZ的表述的情况和水平，我觉得你应该主版抓发球，发球技术权，一本万利，受客观情况影响小，只要个人掌握好技术要领，保证成功率的基础上加大攻击性，是最直接最有效的得分手段
接发球方面，在练发球的时候同时训练，到位率这么短时间不可能提高很多，建议在比赛时能把球垫起来，不行也可以直接垫过去，减少失误，业余水平大家进攻都很差，配合就更不用说了，谁失误少，把失误的风险尽快交给有球一方，谁就能够赢得比赛。

7. 排球比赛计分表格

如图：

在新的得分规则下，一方在获得发球权时同时得分,即所谓的每球得分制。比赛由五局构成。在前四局的比赛中，获胜的一方必须达到25分，或在此基础上比对方高出两分。在第五局的比赛中获胜一方只需达到15分，或在此基础上比对方高出两分。

(7)排球裁判培训计划表格扩展阅读

免充气软式排球具有轻、柔、软的特点，重量比硬排轻、手感柔软、练习中不会出现手臂红肿痛的感觉，消除了初学者怕戳伤手的恐惧感，主要特性有：

1、重量轻、质地软、气压小、反弹力低。

2、球速慢、难度小、趣味性高、娱乐性强。

3、老少皆宜,适用对象广,有广泛的群众性。

4、不容易受伤、安全、健身价值高。

5、不怕扎、不怕挤压、耐磨、耐打,性能良好。

6、比赛形式多种多样,目前国际上没有统一的比赛规则。

7、技术动作要求不高,易于普及开展。

8、色彩鲜亮、美观、价格便宜(与正规排球相比)。