裁判基本功

⑴ 篮球裁判员要应具备哪些素养

1高尚的职业道德
职业道德是指裁判员在执行临场任务时所遵循的规范和准则。全心全意为管理技、战术的发展做贡献的裁判员必须把职业道德作为自己应具备的首要素质。只有具备了高尚的职业道德，在比赛中才能做到以事实为根据，以规则为准绳，从而正确地划清合法与违法、是与非、轻与重的界线，做出客观、正确的判罚。职业道德也是篮球裁判员做好裁判工作、提高裁判工作质量的前提条件。篮球裁判是赛场上的“执法者”，执法时提倡什么，反对什么，必须旗帜鲜明，坚持原则。这是职业道德的表现，是执法者必须具备的品德。
2.2良好的身体条件
几乎所有裁判员都是出于热爱才从事裁判工作的，但仅有热爱是不够的。当今世界篮球比赛向着“更高、更快、更强”的方向飞速发展，球场上竞争更加激烈，对抗性更强，攻防节奏、速度转换奇快。而我们的比赛虽没有特别的“更高”，但其他特点却仍然存在于比赛中，在整个比赛过程中，裁判员同运动员一样，要根据场上的情况，积极的奔跑，合理的选位，并做出准确的判断，这样才能适应快节奏的比赛要求。
2.3快速的反应能力
裁判员看见和捕捉到的违例、犯规或听到的身体之间冲撞或其它不正常的声音，这些信号通过中枢神经系统立刻处理，分清性质和相应罚则，与此同步作出的是裁判员口中的哨音和手势。这一过程从开始到结束一般不超过0.3秒钟。当今篮球比赛速度之快、对抗性之强，今人难以想象。在如此短暂的时间内，任何裁判员都不可能临时在规则中寻找有关的条款。所以要求裁判员要反复学习，使其形成条件反射，不断提高运动和执行的能力。
2.4广阔的视野范围
视野是人向前平视时所能感觉到或见到的空间。视野的大小，直接影响着临场裁判员的观察面和观察效果，也直接影响着临场裁判员推断的准确性。据有关资料表明，外部信息有百分之九十是经过眼传递给大脑的，裁判员主要以视觉传递信息，这就充分显示了裁判员宽广的视野范围和重要性。因此，一名优秀篮球裁判员应具有敏锐反应能力，要做到视觉敏锐，视野宽阔，就要学会充分利用眼的余光。视野范围广是通过眼球、头部转动来达到的。裁判员要掌握上下左右十字观察的技巧，包括水平面和垂直面的观察，要能始终将场上10名队员和另一裁判员纳入自己的视野范围以内。在篮下要看清篮上动作，必须学会后撤半蹲，扩大仰角的观察方法，从各种位置的观察、依靠身体的移动来实现目光的转移，随着球转，人球兼顾。宽阔的视野不仅能使裁判员全面了解场上的情况，而且有利于减少漏判或错判。
2.5扎实的专业基本功
专业基本功是指篮球裁判员在临场比赛中专门运用的基本技术，它包括手势、眼、哨声、基本步法、默计秒数和抛球等。手势是裁判员的“语言”，是宣判的表达方式，是裁判员与记录台、球队、观众的联络信号。能否清楚、准确和富有节奏的使用手势，是检验裁判员基本功好差的标志之一。眼看要做到“点”与“面”兼顾，要做到“眼观六路”。哨要吹得准、快、响，才能表现出裁判员的果断性，必要时可配合语言同时应用，这是一种以特定内容来体现美的形式。熟练地掌握跑动的基本步法，即快走、慢跑、快速奔跑、侧身跑、滑步、撤步、交叉步、后退步等等。脚步动作是临场裁判员快速移动、选位、调整位置的基础,在不同的区域采用不同的移动方法,才能保证裁判员在最短的时间内达到最好的观察视野范围。
3 基本素质对提高篮球裁判员临场判罚能力的作用
篮球比赛激烈、瞬时等特点决定了篮球裁判员基本素质的重要性。高尚的职业道德是保证执裁公正准确的核心。公正是裁判的灵魂，准确是裁判的生命，裁判员要通过一贯公正准确来建立自己持久的权威。良好的身体素质是保证比赛顺利进行的基础。据统计，一场激烈的篮球比赛，临场裁判员要奔跑和移动五千米左右的距离。实践证明，体能不佳是导致裁判员注意力不集中，进而产生反应迟钝、判罚犹豫等现象，漏判、误判、错判时而出现，而影响整场比赛的正常进行。快速的反应能力，广阔的视野范围是执裁准确的先决条件。篮球比赛中攻防节奏转换快，队员之间身体接触频频发生，动作变化复杂、突然性强。裁判员在执法中，仔细洞察队员的每一个动作的合理性、合法性至关重要，努力“寻找两队员之间的空间”，并在瞬间做出准确的判断，这是篮球裁判员必须具备的最重要的素质和能力。扎实的专业基本功是临场裁判的基本能力和常识：由于篮球运动动作技、战术多变复杂，又特别是比赛中动作技、战术的运用，更加纷繁多变。这对于裁判员来说，头脑中必须具有清晰的篮球运动的各种技术动作概念，以及违例、犯规或其它违反规则的行为概念，透彻地理解和掌握“垂直原则”和“圆柱体原则”，以及“中枢脚”等概念，才能在比赛中，及时准确地判断运动员每个动作的合法性、合理性，并做出相应的符合规则的判罚。
4 提高篮球裁判员临场执裁能力的途径
4.1加强裁判员思想道德教育，狠抓基本素质
在裁判员的成长过程中，应自始至终进行职业道德的群体教育，经常以职业标准反思自己的言行，把坚持原则，公正准确作为裁判生命的座右铭。这样，在篮球运动日趋商业化的今天，才能抵御金钱、地位、亲情等的诱惑，始终保持一颗公正的心。而基本素质是临场执裁能力的先决条件，在现有的情况下，可利用节假日有目的、有计划、定期经常对他们进行业务培训，反复学习篮球规则及裁判法，创造机会，组织他们观看学习一些优秀裁判员在执行裁判工作中对场上各种情况的处理方法和裁判员风采，从而不断提高他们的思想品质、专业技术和理论水平，督促和指导他们在日常工作之余加强身体训练，以适应不断变化的赛场形势。并可结合各种比赛进一步提高实践能力，适应篮球运动发展的需要，为推动篮球运动的蓬勃发展做出应有的贡献。
4.2提高执裁技艺，培养综合能力
执裁技艺是裁判员控制、管理和预见能力的体现，而这一能力最集中的反映就是裁判员的判罚尺度也就是裁判把握决定事物性质的质量界限能力。运动员在比赛中，接触和犯规是既有联系又有区别的，关键是裁判员怎样把握其中的界限。准确地预见什么情况下可能发生的违犯事件，及时处理阻碍比赛顺利进行的各种苗头，并把它消除在萌芽状态。因为判罚只是裁判员的一种手段，其目的是引导双方运动员淋漓尽致地发挥出各自应有的技、战术水平，充分体现篮球运动的魅力，这才是裁判员临场控制能力和管理能力的具体表现。新的篮球裁判法的最大改变是强调比赛的流畅性和宽容性。有效地惩罚那些想从犯规中探取利益的球员，鼓励运动员正当对抗来增加比赛的精彩场面。哨声多、出哨快并不是衡量裁判员水平高低的标准，能否合理运用有利的攻防节奏，才是衡量篮球裁判员执法水平高低的标志。
4.3进行针对性的心理训练以适应赛场氛围
健全的心理素质是篮球裁判员正常发挥水平的重要保证。通过调查和临场观摩发现，为数不少的篮球裁判员都受过良好的高等教育，接受过专业或半专业的篮球技、战术训练，并具备了反应快、体能好的优势，但是心理训练水平过低影响和阻碍着这些裁判员临场能力向更高的水平发展。篮球裁判员具备健全的心理素质，就能全身心地投入到临场裁判工作中去，做到情绪稳定，注意力集中，思维敏捷，意志坚强，不为外界干扰所影响，达到执法公正，判罚准确，处理有条不紊的最佳境界。篮球裁判员的心理训练主要包括注意品质、意志品质、自制力品质三方面内容。在针对性训练中，抓住与篮球裁判员密切相关的心理品质，经常模拟临场气氛，不断适应，改进和提高。这样，才能在主客场球赛制日趋普及的今天，面对带有明显倾向性的主场球迷，面对一个正确判罚都可能招致一片嘘声甚至辱骂的情形，保持一个篮球裁判员最适宜的心理状态。

⑵ 篮球裁判训练那些方面呢

篮球裁判员技术等级制度
我们国家篮球裁判员技术等级称号分为：国家A级裁判员、国家级裁判员、一级裁判员、二级裁判员、三级裁判员。 对年龄较大，对篮球裁判工作做出贡献，不能担任临场裁判工作的老同志，另设荣誉裁判员称号。 凡申请篮球各级裁判员必须做到：拥护中国共产党领导，热爱社会主义祖国，积极完成各项篮球裁判工作努力钻研篮球竞赛规则和裁判方法，熟悉篮球技术、战术并有一定亲身实践，执行裁判工作中，做到严肃、认真、公正、准确、身体健康，达到国家体委篮球处对裁判员身体条件，身体素质及临场实践数量方面要求的方可申报等级篮球裁判员。
一、各级裁判员应具备的条件国家级裁判员
<精通篮球竞赛规则及裁判方法，并能在临场比赛中准确，熟练运用，具有较高的理论水平和丰富的实践经验，具有组织篮球竞赛的全面工作能力 在全国篮球竞赛中能用途正、副裁判长职务，并具有担任国际比赛裁判工作水平具有训练一级以下各级裁判员的业务能力掌握英语，熟悉英语裁判术语及规则一级篮球裁判员熟炼地掌握和运用篮球竞赛规则和裁判方法，具有一定的裁判理论水平和实践经验，基本具有篮球竞赛的全面裁判工作能力在省级或相当省级篮球竞赛中能用途正、副裁判长职务具有训练二级以下篮球裁判员的能力熟悉篮球技术、战术及英语篮球裁判术语; 二级篮球裁判员熟悉篮球竞赛规则和裁判法，能在比赛中较准确的运用，具有一定的裁判工作经验。能胜任市县级篮球比赛裁判工作三级篮球裁判员</; 懂得篮球竞赛规则，并能在比赛中运用，或经过篮球裁判员学习班的学习，担任市、县级篮球比赛的裁判工作。</
二、申请篮球等级裁判员办法与要求
具备申请篮球各等级裁判员，必须由本人提出申请，申请的程序是：在现有级别基础上申请上一级别，没有等级称号的裁判员，必须由最低级别三级开始，逐步向高一级别申请。个人申请后，由基层单位，根据本人申请，考核其裁判实际情况。向有关批准部门进行推荐，申报国家级裁判员必须参加国家体育总局篮球处及篮球运动协会，组织的统一考试，一级裁判员必须参加省、市场信息、自治区体委及篮球协会组织的考试批准授予篮球等级裁判员的权限是：国家级裁判员，由国家体委批准授予，一级裁判员由省、市、自治区体委批准授予，二级和三级裁判员由地、县级体委批准授予; 国家体委直属体育学院，行业体育协会，可批准本单位，本系统一级以下篮球裁判员，省、市所属体育学院，可批准本单位、三级裁判员，上述两地批准的裁判员，应报当地体委备案
; 三、赛会期间对裁判员的要求</p>
要经常锻炼身体报到前15天内每天最少进行一小时的身体与基本功练习，保证以最佳的状态于赛前三日内到达赛区，无故迟到者，不报销旅差费，不予接待，接到参赛通知后，因故不能参加工作，应于报到前15天向国家体委篮球处请假裁判员到达赛区后，不要先访亲问友，集中精力参加学习与考核，考核不及格的，先不安排临场工作裁判员进出场地必须精神饱满，仪表端正、穿着统计表规定的裁判服装和裁判鞋，蓬头垢面，服装不整，不能担任临场裁判.执行工作，必须做到公正、准确、积极、稳定、裁判员参预弄虚作假、营私舞弊的，一经查出，除立即停止其工作外，将根据情节轻重，给以警告、严重警告，停止一年或两年裁判工作及降级和撤销等级裁判技术称号等处分裁判员应坚持原则，保持廉洁，不徇私情，严格禁止接受贿赂和变相的礼物，违者，将没收财物，给以从严制裁比赛期间要严格遵守作息制度，严禁饮酒、赌博，违者立即取消参加该次裁判资格。凡触犯弄刑律一律交当地公安部门处理。</禁止在裁判员与运动队之间，传播流言非语，拨弄是非，造成工作被动和同志之间不团结，违者，取消参加该次比赛的裁判员资格，直到降低裁判员技术等级称号比赛期间应开办篮球裁判没训练班，主要进行基本功和提高实践能力的训练认真贯彻“篮球裁判员守则; 四、申报篮球国家级裁判员的条件及考试内容
; 国际级裁判员的晋升考核一、由中国篮协裁委会推荐,并征得有关省区市体委(篮协)的同意,以中国篮协名义向国际篮联推荐和申请,参加国际篮联组织的考试。经国际篮联考核批准后,由国家体育总局审批公布，发给证书、证章、胸徽"> 报考条件</p>
<必须是模范遵守各项规定的优秀国家A级裁判员,思想作风正派,有良好的职业道德和较成熟、稳定的裁判业务水平年龄在三十八周岁以下(以临考时身份证出生日期为准)，形体、仪表、气质较好。</li>
应具备一定的英语听说、读写的能力,能运用英语独立执行临场工作；在中国篮协组织的英语考试中成绩合格有较好的篮球技能和一定的技战术理论
; 五、申报篮球国家级裁判员的条件及考试内容
报考条件
思想作风正派,有良好的职业道德和一定的业务水平
晋升已达二年的优秀一级裁判员男子年龄在三十六周岁以下,女子在三十五周岁以下(以临考时身份证出生日期为准参加全国正式比赛的临场裁判工作达二次以上形体、仪表、气质良好。</年龄在二十五周岁以下有培养前途者，在同等条件下优先考虑考试科目临场执裁篮球竞赛的有关法规、规则、裁判法、篮球技战术理论篮球技术、战术实践英语体能测验：1.国际篮联20米渐进折返跑2.男子3000米,女子1500米。标准附后国家级裁判员晋升考核的审批原则是各项考试均需达到规定的及格标准,以临场考试为主,结合其它报考条件及平时表现综合评定

⑶ 一个正规的裁判员具备什么条件

第一，良好的身体素质！因为裁判，特别是篮球，足球裁判需要大体力活动！
第二，扎实的基本功，包括体能，专业知识等等，
第三，最重要的一点，能公正，公平，准确，快速的执法。

⑷ 怎样当乒乓球裁判

乒乓球的裁判业务大体有规则规程理论、临场实践裁判、抽签编排三项。前两者是乒乓球裁判员的基本功，抽签编排是裁判长的基本功。高级裁判员还要求掌握英语临场及裁判长理论、裁判官员理论等。作为一般地市级地方比赛的乒乓球裁判，要求掌握规则，在执法时知道什么是可以的，什么是不可以的，碰到问题清楚应该怎么判或怎么做。
具体地说，裁判员第一要明确裁判工作的要求；第二要研究规则，理解规程；第三要宏观管理，微观把握；第四要明确基本职责；第五要熟练掌握临场裁判程序；第六要有高超的临场艺术；第七要有一定的比赛执法经验；第八要注意乒乓球运动的发展趋势及规则的更新与变动。裁判长第一要明确裁判长职责；第二要具备裁判长工作的处理技巧；第三要掌握裁判长的工作流程，清楚每一环节怎么做；第四要学习国际裁判手册中的理论，掌握国际乒联裁委会的有关精神。

⑸ 急求篮球裁判的基本知识123

两次的手势是双手平放，交替摆动一次，-- => -_ =>_-
报号是左手在上，表示十位数字，右手在下，表示个位数
在记录台前报队员号码。规则共12个（图25—图36）a.4-15号，握拳手势为十位数，拳要紧握，拳心朝前，手指为个位数，手指张开手掌朝前。手势要有力、清楚。

手势要与发同高，离开身体。

b.报16号以上号码，规则图中没有，现统一如下：做二次手势，做完第一次手势后，必须放下，再做第二次手势，手势口语并用。a.报16号-19号时：第一次手势报握拳，第二次手势报6-9号。

b.报20号、30号……90号：第一次手势报2号—9号，第二次手势报握拳。

c报21-29、31-39、41-49以此类推，第一次手势报2-9号，第二次手势报1-9号。

篮球裁判员基本功——鸣哨
鸣哨是裁判员的有声语言，裁判员是鸣哨有必须吐气有力、哨声响亮、短促、果断、干脆，只需鸣一次，哨声能反映裁判员的宣判的气质，因此裁判员应准备二只（一只备用）声音大而清脆，尖而高频的口哨。

（一）鸣哨的方法

1、唅哨

上下门牙应正中咬住口哨，不要斜的咬住口哨，也不是用上下咀唇唅住口哨

2、吹气

吹气前，舌尖必须顶住哨口，运气造成足够的气压，吹气时，打开舌尖，让肺和口中气体一下子、暴发性地涌向口哨内。根据所需的哨音长短，然后再用舌尖顶住哨口而结束。

3、吐哨

鸣哨后必须吐哨，防止唅哨向记录台报告和口语联络。有利于在死球期间处理各种情况。

（二）临场运用

1、只能吹一声干脆的哨音，但能吹长、短二种哨音。

①短哨音：运用在违例和犯规的宣判中。

②长哨音：运用在比赛开始进场时，比离结束时或提醒双方队员时，以及裁判员要暂停时。

2、注意问题

①防止鸣哨中出现：a.重复哨（二声以上）b.语调哨（哨声有轻有重有调）c.碎哨（短而碎哨的哨音）d.漏哨（犹豫时漏的轻声哨）e.跟哨（鸣哨后另一裁判再跟一声哨）

②特别对得分尝试的队员犯规的宣判，严防长哨音，有利于宣判后“算与不算”“罚与不罚”的罚则正确性。

三、教学训练

1、首先挑选一个好哨子

2、体会与掌握唅哨、吹气、吐哨等技巧

3、练习短哨音和长哨音的吹法

4、训练吹气力度

a.不要在室内训练，要到空扩的地方练，检验吹气力度和声响。

b.边跑步边练，加大难度，从实践出发。

c.鸣哨比赛。二名以上裁判，排成队或围成圈，每人鸣一声哨，比谁的哨音响亮，反复比赛，次数不限。

⑹ 篮球裁判员的基本功体现在哪几个方面

1. 你得懂规则吧

2. 你得知道会打手势吧
   

3. 你得会抛球开球吧

4. 你得能跟着球员跑吧

5. 你得鸣哨果断吧

6. 你得知道判断失误平衡双方吧

⑺ 裁判的执裁诀

（福建省国际裁判张宏基概括总结）
“快速奔跑控全场，移动抢位观攻防，有球区域是重点，无球区域千莫忘，一声哨音短有力，手势规范又大方，分工合作团结好，做到准确与流畅。”
1．初学者必须充满热情（而且是长久的热情），而且要熟读规则，灵活运用。
2．认真练好基本功，动作+哨声。
3．最好掌握一些基本的篮球技战术。
4、有强烈的时间观念，着装整齐、不留长发。
5．在比赛过程中，只要自己觉得是犯规就大胆鸣哨。认真对待每一次的比赛，赛后认真总结，不明白的地方多请教一些好的裁判员，这样对提高自己的水平有很大的帮助。总之，一名好的裁判员是需要时间和比赛来磨练出来的，请给多点耐心和细心
1．交替拥有时，由B队发界外球，发出的球卡在篮圈与篮板间。这时，B队的交替拥有权使用掉了。再次形成争球。
2．发界外球碰到篮圈或篮板，好球，比赛继续，中篮就违例。
3．罚球队员可以被替换，只要是提出的时机正确，记录员可以让替换会员坐在那里等待，当最后一次罚球中篮时，可以进行替换，这时对方也将获得替换权力。如果球不中，那就没话说了。
4．A1持球，场上队员B1在界外，A1身体触到B1，不出界；A6或B6是场外队员，A1身体触到A6或B6，A1使球出界。A1持球，场上队员B1在界外，A1持球“球”触到B1，B1使球出界。
5．争球后就没有出界的概念。
6．掷界外球时，球没有碰到场上队员而出界。是掷界外球违例，由对方队员在原地掷界外球。
7．运行结束的漏接球，不能拍一下再接球。
8．没有控制球就没有违例。
9．8秒没有连续计算的概念，8秒吹在后场，没有吹在空中。（这里指球）
10．球回后场：
A.球队控制球。B.球队使球进入前场。C.该队队员使球进入后场。D.该队队员在后场首先触到球。
11．进攻队员投篮出手后球在：（这部分是解释其它队员接触了球，篮，板，网，不是故意的情况。）
A。上升阶段，无限制。
B。下落时，球有限制。
C。接触篮圈时，球无限制，篮、板、网有限制。
D。弹起来时，无任何限制。
E。穿过圈时，球有限制。
F。球进入篮圈，防守队员对板无限制，篮、板、网有限制。
12．投篮的球触板后，不管是不是上升期，只要球整体在篮圈水平面之上，触球就是干扰球。
13．进攻队员手机动作，以下现象要严吹：（注意，只是严吹，不是什么都吹。）
A。用手推开防守队员以摆脱防守。
B。运球时用手推防守队员。
C。投篮时，另一只手推、拨防守队员。
D。要球时搂防守的腰。
E。抢篮板时推人。
F。用手挤防守过人。（中锋背向防守队员时，左转身动作时，用左手挤住防守。这是一个例子）
14．防守时手一直放在对方的身上。吹
15．掷界外球时，要给接球队员一点空间，接球后就可以不留空间了。
16．只有在前场防守队员犯规时，裁判才换位。
17．强调胸部不能触对方的背部。
18．支肘可吹可不吹时要吹。
福建省新规则学习的最后一个下午，高树颂在实践教学中讲到裁判员在执裁过程中必须做到的“十六字”，我个人认为是经典的概括，故推荐给大家共勉：
“艳而不骄，素而不俗，刚柔相济，声形并茂”

⑻ 篮球裁判员应具备什么素质

篮球裁判员是篮球比赛的执法者、管理者和服务者。他的职责是为双方球队提供一个公平、公正的比赛环境，促使双方严格地遵循比赛规则，保证比赛公平、有序、精彩、激烈地进行。随着篮球运动的迅速发展，篮球运动的竞赛水平和比赛激烈程度的提高，对篮球裁判员的要求也越来越高。因此，只有具备以下几种素质才能真正成为一名优秀的篮球裁判员。

一、高尚的职业道德素质

裁判上作作为一项事业，它关系到篮球运动的存在与发展，关系到篮球技术、战术水平的提高，关系到运动员优良的体育道德作风的养成，关系到国家或者地区、单位的声望和荣誉。囚此篮球裁判员首先应该个身心地热爱篮球事业，忠诚裁判上作，精通篮球竞赛上作，要有为篮球事业献一切的精神。与此同时裁判员还要敢于面对来自各方面的十扰和压力，思想端正，专心致志，坚持原则，小拘私情，秉公执法，廉正公平，在评判的公正准确中树立威信、威望、权威和水准。篮球裁判员的职业道德是裁判员在执行临场任务时所遵循的规范和准则。

2、扎实的专业技术素质

篮球裁判员的专业基本功包括手势、眼、哨声、基本步法、默计秒数和抛球等。手势是裁判员的“语q m，是宣判的表达方式，是裁判员与记录台、球队、观众的联络信号;眼是裁判员对“点”与“面”的兼顾，即“眼观六路”;哨裁判员对场内运动员在比赛过程的指挥和判定上具，裁判员的果断性表现于哨的准、快、响(必要时叫一配合语A和手势同时应用);裁判员的基本步法为:快走、慢跑、快速奔跑、侧身跑、滑步、撤步、交叉步、后退步等等。一个合格的篮球裁判员，也应该是一个了解个球篮球运动状况与趋势的专家，只有这样才会使自己的临场判罚“尺度”与篮球运动的发展同步，做篮球运动发展的推动者，要及时了解世界重大比赛中优秀裁判员判水平和执行规则的情况，小断总结，小断进行观念更新和知识更新，小断提高判水平

三、强健的身体素质

几乎所有裁判员都是出于热爱才从事裁判上作的，但仅有热爱是小够的。当今世界篮球比赛向着“史高、史快、史强”的方向飞速发展，球场上竞争更加激烈，对抗性更强，攻防节奏、速度转换奇快。篮球裁判员的临场上作，是项复杂、细致、艰占的上作，小仅是高强度的体力劳动;而且是高强度的脑力劳动。在整个比赛过程中，裁判员同运动员一样，要根据场上的情况，积极的奔跑，合理的选位，并做出准确的判断，这样才能适应快节奏的比赛。当今篮球比赛速度之快、对抗性之强，令人难以想象。在如此短暂的时间内，任何裁判员都小叫一能临时在规则中寻找有关的条款。所以要求裁判员要反复学习，使其形成条件反射，小断提高运动和执行的能力。所以，篮球裁判员必须具有健康的体魄和体脑快速反应的能力

四、良好的心理素质

良好的心理素质是篮球裁判员正常发挥裁判水平的重要保证。篮球裁判员具备健个的心理素质，就能个身心地投入到临场裁判上作中去，做到情绪稳定，注意力集中，思维敏捷，意志坚强，小为外界十扰所影响，达到执法公正，判罚准确，处理有条小紊的最佳境界。篮球裁判员的心理训练卞要包括注意品质、意志品质、自制力品质三方面内容。篮球裁判员的心理品质要小断适应，改进和提高。以泰然面对卞客场赛事中的小同表现的教练、球员和球迷，泰然面对比赛中出现的各种突发事件，始终保持一个篮球裁判员最适宜的心理状态。笔者认为作为一名高素质的篮球裁判员一定要有以下品质:

1. 是必须具有自信自强的意志品质2.必须有坚定果断的决策品质3.是必须有沉着冷静坚毅品质总之，一个合格的篮球裁判员，小管比赛多么激烈、复杂和困难，小管临场中遇到什么问题都要保持稳定的情绪，良好的注意力，坚强的意志，必胜的信念和旺盛的斗志以及小受任何十扰的自我调节和控制能力，临场执行裁判上作的任何时候，都要保持大胆、果断和冷静。这是发挥判罚水平的重要囚素。所以，篮球裁判员小断的加强对自我的心理素质磨练是非常重要的。

⑼ 怎样成为一名乒乓裁判

乒乓球的裁判业务大体有规则规程理论、临场实践裁判、抽签编排三项。前两者是乒乓球裁判员的基本功，抽签编排是裁判长的基本功。高级裁判员还要求掌握英语临场及裁判长理论、裁判官员理论等。作为一般地市级地方比赛的乒乓球裁判，要求掌握规则，在执法时知道什么是可以的，什么是不可以的，碰到问题清楚应该怎么判或怎么做。 具体地说，裁判员第一要明确裁判工作的要求；
第二要研究规则，理解规程；
第三要宏观管理，微观把握；
第四要明确基本职责；
第五要熟练掌握临场裁判程序；
第六要有高超的临场艺术；
第七要有一定的比赛执法经验；
第八要注意乒乓球运动的发展趋势及规则的更新与变动。
裁判长第一要明确裁判长职责；
第二要具备裁判长工作的处理技巧；
第三要掌握裁判长的工作流程，清楚每一环节怎么做；
第四要学习国际裁判手册中的理论，掌握国际乒联裁委会的有关精神。

⑽ 篮球裁判基本功

篮球裁判员的基本功对于正确熟练地运用二人制或三人制的裁判工作方法，概内念清楚地执行篮球容规则有着直接的关系，它是篮球裁判员的基础。在临场工作中，必须要有扎实的篮球裁判员基本动作保证。
篮球裁判员基本功，指的是篮球裁判员从事篮球才到工作中，必须要做一些最基础的专门技术动作，包括以下内容:一、脚步动作;二、手势;三、鸣哨;四、抛球;五、递交球;六、默记。
加油！