纱线比赛

❶ NBA用什么品牌的球

NBA用斯伯丁牌的篮球。

2018年，斯伯丁为全明星赛打造了两款用球，一款是全明星赛比赛用球，另一款是全明星赛全球限量版花式球。两款球上都印有6颗带着数字的星星，是代表1963年、1972年、1983年、2004年、2011年、2018年全明星赛都在洛杉矶举办。

比赛标准用球直径为9英寸，充气后每平方英寸的重量应为8.5到9.5磅。

(1)纱线比赛扩展阅读：

斯伯丁牌篮球：

1、黄牛面皮：

由世界著名皮革制造工厂提供，精选自黄牛背部首层天然皮，用于制造“斯伯丁”品牌系列篮球产品。此款篮球强调控球手感，表皮遇汗水涩而不粘，弹跳度柔和适中，极易操控。但价格昂贵，且不易保养，仅供室内木质地板使用，通常用于专业比赛。美国NBA职业联赛使用此款篮球。

2、ZK超细纤维

一种合成材料。具有手感细腻，吸汗防滑，相对天然皮革，有耐磨， 抗霉变， 易保养等优点。用它制成的篮球通常供专业球队训练和比赛使用。

3、PU合成皮

随着人们环保意识的加强，PU合成皮是一种新兴的，用于替代传统天然牛皮制品的新型材料，用它制成的篮球，具有防水，耐磨，抗霉变，适合室内外两用等优点。

4、PVC合成皮

虽然在手感和耐低温能力上略逊于PU合成皮，但其防水，耐磨，抗霉变，抗盐碱能力优于PU合成皮，且有价格优势，经济实惠，是很好的普及型室内外两用篮球的表皮材料。

5、合成橡胶

斯伯丁橡胶篮球采用橡胶表皮材料制作而成，以其仿皮手感和防水，耐磨，抗霉变， 抗盐碱能力，主要用于室外篮球，可使用各种颜色和图案设计篮球表皮。

❷ 聚酯纤维和纯棉的相比，哪个好

棉被填充物有很多种，比如聚酯纤维、中空棉、滑棉、软棉、天然纤维等。而聚酯纤维和纯棉相比，肯定是纯棉的棉被填充物要好，而且要好得多。聚酯纤维俗名叫涤纶棉，这种棉被填充物一般是实心的，也就代表着保暖性差、重量重以及弹性也差。这种棉被填充物一般是中低档的棉被才会使用，因为这种棉被质量不算好，所以价格低廉，还是有一定的受众，所以目前还是有很多厂家在生产。

软棉也更为高档。软棉的制作成本也高，要经过大量的工序，像梳理、铺平、喷胶、整理等等，这样的棉被填充物特别松软，所以也叫它松棉。除了棉之外，还有天然纤维填充物。常见的有羊毛、蚕丝、棉花、羽绒等。由羊毛制作而成的棉被填充物一般透气性好，弹性好，不会容易有异味。蚕丝则更不用说了，蚕丝被成本好，售价也高，属于非常高档的制品。

❸ 篮球的重量是多少

NBA比赛用球规格与国际篮联比赛用球一样，重量不少于567克，不多于650克。圆周不小于74.9厘米，不大于78厘米。
NBA的比赛用球和我们正常玩的一样
这个赛季用球就有了变化了，不用皮质的了，现在用人工革质的，革质的球能保证不同的球都差不多，具体参看
慧聪网皮革频道10月14日讯 将于10月31日揭幕的2006－2007赛季美国职业篮球联赛（NBA）将在比赛用球方面发生一次重要的变革。日本一家公司日前宣布，他们与美国斯伯丁公司合作推出的新型人造皮革篮球已被选定为NBA联赛正式比赛用球。

据悉，这将是NBA联赛自1964年创建以来首次使用非天然皮革制成的篮球。此前，有着60余年发展历史的NBA只在篮球制造工艺上出现过一次变革，那就是1970年，人们将制造每个篮球所需的皮革块数由过去的4块改为8块。

名为“KURARAY”的这家日本公司介绍说，与天然皮革相比，新型人造皮革的手感极佳，即使出汗也不容易脱手，在操控性上有明显提升。而球员更是省去了赛前熟悉球性的必要，因为使用该材料所生产的任何一只篮球都具有同样的特性。此外，这种新型篮球在制造工艺上也大不相同，它革新了此前8块椭圆型皮革的拼接方法，并将此简化为两块螺旋状人造皮革。

日美的这两家公司已有20多年的合作史。此前在WNBA联赛和休斯敦举行的2006年NBA全明星赛上，斯伯丁公司都曾推荐使用过这种新型的人造皮革篮球。

2007年新球由被成为CRISS TRAXXION的技术制成
周长29.684英寸
重量598克
垂直弹跳56.2英寸
售价49.99USD

07年得新球约和NBA比赛用球规格与国际篮联比赛用球一样，重量不少于567克，不多于650克。圆周不小于74.9厘米，不大于78厘米。
NBA的比赛用球和我们正常玩的一样
这个赛季用球就有了变化了，不用皮质的了，现在用人工革质的，革质的球能保证不同的球都差不多，具体参看
慧聪网皮革频道10月14日讯 将于10月31日揭幕的2006－2007赛季美国职业篮球联赛（NBA）将在比赛用球方面发生一次重要的变革。日本一家公司日前宣布，他们与美国斯伯丁公司合作推出的新型人造皮革篮球已被选定为NBA联赛正式比赛用球。

据悉，这将是NBA联赛自1964年创建以来首次使用非天然皮革制成的篮球。此前，有着60余年发展历史的NBA只在篮球制造工艺上出现过一次变革，那就是1970年，人们将制造每个篮球所需的皮革块数由过去的4块改为8块。

名为“KURARAY”的这家日本公司介绍说，与天然皮革相比，新型人造皮革的手感极佳，即使出汗也不容易脱手，在操控性上有明显提升。而球员更是省去了赛前熟悉球性的必要，因为使用该材料所生产的任何一只篮球都具有同样的特性。此外，这种新型篮球在制造工艺上也大不相同，它革新了此前8块椭圆型皮革的拼接方法，并将此简化为两块螺旋状人造皮革。

日美的这两家公司已有20多年的合作史。此前在WNBA联赛和休斯敦举行的2006年NBA全明星赛上，斯伯丁公司都曾推荐使用过这种新型的人造皮革篮球。

2007年新球由被成为CRISS TRAXXION的技术制成
周长29.684英寸
重量598克
垂直弹跳56.2英寸
售价49.99USD

07年得新球约和75.4厘米

只要是那个标准(74.9--78CM)里得都算合格得

是否合格由裁判决定 75.4厘米

只要是那个标准(74.9--78CM)里得都算合格得

是否合格由裁判决定

❹ 有没有关于节能减排设计大赛和机械创新设计大赛的资料

全国大学生
第一届机械创新设计大赛获奖作品展示

全国一等奖

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哈工并联与分布控制机器人
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重庆大学半球体螺旋沟槽数控研磨机
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全国二等奖

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华东理工易拉罐有偿回收装置
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南昌大学脉动式无极变速器
上海交大可折叠崎岖表面自适应障碍小车
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西南科大环卫保洁清扫自行车
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成都大学球形机器人运动结构创新设计
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华南农大机器昆虫步行机构
华中科大仿生机械灵巧手

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辽宁工程技术大学爬杆爬绳机器人
陕西科大揉搓式洗衣机
陕西科多功能自走式清洁车
四川工程职业技术学院异形齿轮泵
天津大学双轴连动摩擦式翻谱台
西华大学科氏加速度观察试验台

新疆大学上下楼梯搬运机器人
浙大仿生壁虎
重庆工商大学楔铁式滚针超越离合器
重庆工学院无机变速行星轮系操纵机构

第二届机械创新设计大赛参赛作品展示

螺旋电机

爬楼梯机器人

自行履带

闭链两足步行机器人

轻便按摩器

新型三维仪

自动清洁器

旋转展示台

仿生虫

家用采棉机

爬杆机器人

❺ NBA使用的篮球是什么牌子

斯伯丁（Spalding）。

产品材质

表皮材料提供防滑性和柔软的手感，保持了斯伯丁在材料强度和耐磨性方面的严格标准。

黄牛面皮：由世界著名皮革制造工厂提供，精选自黄牛背部首层天然皮，用于制造“斯伯丁”品牌系列篮球产品。此款篮球强调控球手感，表皮遇汗水涩而不粘，弹跳度柔和适中，极易操控。但价格昂贵，且不易保养，仅供室内木质地板使用，通常用于专业比赛。美国NBA职业联赛使用此款篮球。

(5)纱线比赛扩展阅读

品牌技术

Legacy™：斯伯丁Legacy™球体采用了湿度管理技术，可在干湿情况下增强抓握性能也保持耐用性。中胎使Legacy™的手感柔软，黑经沟设计优化了整体控制力。

NEVERFLAT™：斯伯丁NEVERFLAT™系列篮球的气压保持时间是传统斯伯丁篮球的数倍，能长久维持一致的弹跳高度。

SGT-Soft Grip Control：斯伯丁SGT™系列采用超柔软的缓冲橡胶材质。

Rookie Gear™：斯伯丁Rookie Gear™系列篮球产品，比传统斯伯丁篮球轻，方便体格较小的运动员进行训练，培养球感和控球技巧，然后在转而使用正常尺寸与重量的篮球。

❻ 斯伯丁掌控比赛篮球具体介绍

品 名： 斯伯丁NBA掌控比赛用球
型 号： 74-221
材 质： PU
规 格： 七号标准篮球
适合场地： 室内/室外
特 点： NBA掌控比赛用球，手感佳，室内外都能用。 斯伯丁篮球的特点： 1 、不易漏气变形，不易开胶起皮，篮球制作工艺复杂严格，球体坚固耐用，（出厂前，抽样通过两万次撞击试验）
2 、圆周度一致，篮球整体一致性均优于国际专项检验标准（圆周度差异小于±2mm）
3 、运球手感优异，弹跳性适中
4 、信誉保障和售后服务，正常使用，在保质期内，如有质量问题无条件退换。
斯伯丁篮球工艺考究，远不是非正品工艺所能达到的:
1.内胆：斯伯丁只采用专用进口生胶，这与高档汽车轮胎内胆材质相同，通过严格的专利工艺加工，弹跳柔和稳定，是斯伯丁篮球所特有的细腻手感的内在来源。
2.缠纱：斯伯丁只采用柔韧度非常好的专用尼龙纱线，通过精密机器均匀地缠绕，长度长达2公里，使篮球的弹跳有质感，投篮时球体飞行和旋转稳定准确，并且会使球体坚固，不易变形。目前中高档的篮球会在内胆的表面均匀地缠绕上一条纱线，对球胆形成象蚕茧一样的保护层，但不是每种篮球都采用此工艺，很多低档篮球不缠纱，或用纱布代替，而且工艺粗糙，直接影响篮球的品质。
3.表皮：所有真品斯伯丁篮球均采用专业厂家特供的皮料，如ZK、ZIO都具有斯伯丁专利工艺，具有防滑、耐磨、吸汉等优点。为满足不同的场 地要求和顾客的手感习惯，斯伯丁提供出多种不同材质系列的篮球，供广大爱好者们选择。 4.手感：斯伯丁篮球综合手感极佳，创始至今130年，蕴藏着许多传奇，NBA巨星对它独有的手感赋予了神秘色彩，信赖有加，甚至在比赛关键时刻罚球时，对篮球上LOGO的方向和位置都很有讲究，绝对不会改变，这就是SPALDING的感觉。 为什么要选择品质好的篮球？ 使用手感舒适、弹跳和旋转性能稳定的篮球会培养良好的运球习惯，有助于做出标准而到位的技术动作。而且品质精良的篮球还可增强您的自信心，提高训练质量和乐趣。同时从经济的角度来看，好的篮球使用寿命更长，品质和服务更有保证。
如何正确的使用篮球 1、使用完毕后，清洁球的表面（真皮篮球勿使用湿布擦拭，以防发霉）存放在阴凉干燥的地方。 2、注意根据不同的场地选择不同材质系列的室内/外专用篮球。 3、篮球的气压应在7-9磅，否则影响手感，易变形。测试方法：在平坦的硬质地面上，使篮球从182CM高度自由落下，反弹高度在124-145CM即正常。

❼ 训练多人绑腿跑，应该使用什么东西绑腿

是参加学校的比来赛吗，还源是市里的比赛？

如果是学校的比赛，你们自己组织训练的，那可能没有很大的必要自己去买专业的绑腿带子。主要是自己单买，可能不好买。我们比赛的时候都是老师统一购买的。我想你们学校的体育老师那里也该会有那样的带子。

如果是参加市里的比赛，那你可以建议老师集体为你们购买，那种比较专业的带子是很有松紧性的，万一在中途摔倒也很好解开，它是那种两头可以粘在一起的那种，一撕就可以撕开。很方便。

我觉得红领巾应该是没有松紧性的原因，可以找一些比较有松紧性的试一试。找一些和那种专业的带子差不多的那种。
不过，有条件的还是要用那种专业的带子好。还建议你们要准备护具，为了自己的安全吗，还有市里比赛的时候好像必须要有护具，好像是这样的，主要为自己吗。

这些意见仅供参考，只是我的经验，希望对你有帮助。

❽ NBA比赛中的球是什么材质的

斯伯丁篮球，是美国NBA职业篮球比赛指定用球！
表皮
① 黄牛面皮：由世界著名皮革制造工厂GANASON提供，精选自黄牛背部首层天然皮，用于制造“斯伯丁”品牌系列篮球中的顶级产品。此款篮球强调控球手感，表皮遇汗水涩而不粘，弹跳度柔和适中，极易操控。但价格昂贵，且不易保养，仅供室内木质地板使用，通常用于专业比赛。美国NBA职业联赛使用此款篮球。
② ZK超细纤维：含“斯伯丁”专利成份的一种合成材料。具有手感细腻，吸汗防滑，相对天然皮革，有耐磨， 抗霉变， 易保养等优点。用它制成的篮球通常供专业球队训练和比赛使用。目前国内CBA甲A男子篮球联赛正式比赛及各参赛队训练使用此种由ZK超细纤维制成的篮球。
③ PU合成皮：随着人们环保意识的加强，PU合成皮是一种新兴的，用于替代传统天然牛皮制品的新型材料，用它制成的篮球，具有防水，耐磨，抗霉变，适合室内外两用等优点。虽同称PU合成皮， 但市场上种类繁多， 档次不一，良莠不齐，为确保产品质量和防止假冒，我们仅使用进口及国内最大的皮料工厂——烟台皮料厂提供的专用PU合成皮材料。
④ PVC合成皮：虽然在手感和耐低温能力上略逊于PU合成皮，但其防水，耐磨，抗霉变，抗盐碱能力优于PU合成皮，且有价格优势，经济实惠，是很好的普及型室内外两用篮球的表皮材料，同样，我们仅使用进口及国内专业皮料厂提供的专用PVC合成皮材料。
⑤ 合成橡胶："斯伯丁"拥有专利的双层合成橡胶制作工艺，以其仿皮手感和极好的防水，耐磨，抗霉变， 抗盐碱能力，是最好的室外普及型篮球表皮材料， 再经过传统工艺的加工制作，优质的"斯伯丁"合成橡胶篮球，使人们一改往日对橡胶篮球是低档，劣质球种的片面看法。

内胆
“斯伯丁”及“威佳”篮球均采用本厂自产的专用丁基橡胶内胆，原材料采用进口生胶，纯度高，少杂质，性质稳定，通过专利技术的加工和特种添加剂的使用，使此种内胆具有独特的弹跳柔和度和良好的气密性。弹跳柔和稳定，是高品质篮球细腻手感的内在来源，而好的手感当然会带来好的自信心。

中胎
内胆和外表皮之间的中胎， 其制造技术对篮球的整体表现起着重要的作用，斯伯丁专门的中胎制造工艺技术，使中胎起到良好的控制，支撑和过渡衔接作用。

球嘴
与其它球种不同，“斯伯丁”及“威佳”篮球采用的也是自产的专用球嘴，此种球嘴有独特的结构和组装方法， 具有防漏气、防水和可更换等优点。

缠纱
“斯伯丁”品牌篮球对内胆缠纱工艺要求较高，这是确保球体坚固，不易变形，有弹性和质感，投篮时球体飞行和旋转稳定准确的关键。
① 缠纱工艺使用经过专门改造过的设备，以确保缠纱角度变化的精度和均匀度；
② 必须采用进口高密度尼龙纱线而非PE纱，以确保缠纱层的牢度和韧性；
③ 纱线缠绕过程中沾用的胶水也是确保成品品质的重要环节，斯伯丁只选用利用专利技术配制出的专用胶水；
④ 通过长期实践,斯伯丁还根据不同的球种及其使用环境的特点，采用不同的缠纱长度，力求使每种篮球都能表现出最佳的使用效果，但总缠绕圈数控制在2200~2400圈之间。

❾ 今天有足球比赛直播吗

CKISS亲肤装真的不错复，它有几大制特点 1、吸湿性 吸湿性是指物体在空气中吸收或放出气态水的能力，具体来说就是指服装材料能及时吸收人体皮肤表面排出的汗液和蒸汽，并能通过纤维传到织物的另一面，释放到空气中的能力。这种性能越好，吸湿性越好，人体皮肤越干燥，人不会有闷热感，尤其是在闷热的夏季和剧烈运动时。 服装材料中，天然纤维材料的吸湿性最好。因在天然纤维中有的有较多的亲水基团，有的有空腔或毛细管，所以它们的吸湿、透湿性大都较好;纱线较蓬松，材料越薄越稀疏、透孔的材料，缝隙较大，有利于汗液的吸收和挥发。 2、保暖性 服装材料的保暖性是指材料阻止空气通过的能力，也就是阻止材料两面空气的热交换能力。 服装材料在一定时候要有适当的保暖性，如冬季(也包括严寒的地区)的服装要有较强的保暖性，以防止人体被冻伤;夏季的服装要求透热性比较好，而春秋季保暖性要适宜，使人感觉既不太冷又不很热。 服装材料的保暖性取决于纤维、纱线的结构，面料的厚度、疏密等，也就是取决于它们所含静止(不能流动的)空气的多少。 你真的可以试试噢，希望可以帮到你。

❿ 野外生存技能知识竞赛试题

无具野炊的定义：是指在野外无制式炊具、火种和非标准饮用水可供使用情况下，利用就便器材所进行的热熟食制作。

1. 脸盆、罐头盒、钢盔：用石头做架，或用铁丝吊挂脸盆、铁盒等物，用火加热，烹煮食物，烧开水等。
2. 铁丝、木棍：可将食物穿插缠裹在铁丝或木棍上，放在火边烧烤熟化。
3. 石板或石块：用火将石板烧烫以后，将食物切成薄片放在上面烙熟。将若干拳头大小的石块放在火中烧热，用棍拨到一个40厘米深的土坑内铺一层，石块上铺一层大树叶，放上食物，上面再铺一层树叶，将剩下的热石头铺在树叶上，然后再铺上厚厚的树叶压住，三、四个小时后即可取食。
4. 黄泥：用和好的黄泥在地上摊一个3厘米厚的泥饼，上面铺一层树叶，将野鸡、兔、鱼等物去内脏不脱毛及鳞，放在泥饼上，用泥饼将食物包裹成团，放在火中烧二个小时即可食用。
5. 竹节：选粗壮的竹砍倒，每2-3节竹筒砍成段，将竹节的一端打通，将米和水灌入竹节里，米约占三分之二，然后将竹节放在火中烘烤，约40分钟可做成熟饭。
6. 取火：摩擦取火、原始取火方法，要准备好引火媒。可选用干燥的棉絮、纱线、草屑或撕成薄片的干树皮、干木屑等。
a. 弓钻取火用强韧的树枝或竹片绑上绳子或鞋带做成一个弓，将弓弦在一根20厘米长的干燥木棍上缠绕2圈，将木棍抵在一小块硬木上，来回拉动弓使木棍迅速转动。会钻出一些黑色粉末，会冒烟而生火花，点燃引火媒。
b. 藤条取火击石取火 找质地坚硬的石头。用刀背或小片钢铁也容易产生火花。
c. 透镜取火使用放大镜聚焦太阳光便能引燃报纸、茅草等物，如果在冰地，可以把冰块磨成凸透镜状来聚焦太阳光。
野外生存知识--野外营救处理常识
露营基本急救小贴士(一) --急救现场处理的主要任务
急救现场处理的主要任务是抢救生命、减少伤员痛苦、减少和预防加重伤情和并发症，正确而迅速地把伤病员转送到医院。
① 镇定有序的指挥：一旦灾祸突然降临，不要惊慌失措，如果现场人员较多，要一面马上分派人员迅速呼叫医务人员前来现场，一面对伤病员进行必要的处理。
② 迅速排除致命和致伤因素：如搬开压在身上的重物，撤离中毒现场，如果是触电意外，应立即切断电源；清除伤病员口鼻内的泥砂、呕吐物、血块或其他异物，保持呼吸道通畅等。
③ 检查伤员的生命体征：检查伤病员呼吸、心跳、脉搏情况。如有呼吸心跳停止，应就地立刻进行心脏按摩和人工呼吸。
④ 止血：有创伤出血者，应就地取材迅速包扎止血，可用加压包扎、止血带或指压止血等，同时尽快送往医院。
⑤ 如有腹腔脏器脱出或颅脑组织膨出，可用干净毛巾、软布料或搪瓷碗等加以保护。
⑥ 有骨折者用木板等临时固定。
⑦ 神志昏迷者，未明了病因前，注意心跳、呼吸、两侧瞳孔大校有舌后坠者，应将舌头拉出或用别针穿刺固定在口外，防止窒息。
⑧ 迅速而正确地转运：按不同的伤情和病情，按轻重缓急选择适当的工具进行转运。运送途中随时注意伤病员病情变化。
总之，就地抢救就是保证维持伤病员生命的前提下，分清主次，有条不紊地进行，切忌忙乱，以免延误功丧失有利时机。
露营基本急救小贴士(二) --如何处理中署
中暑
原因---
在夏季湿热无风的山区中开展行山活动时，由于身体无法靠汗液蒸发来控制体温，人就会很容易中暑。
症状---
头痛、头晕、烦躁不安、脸发红、脉搏加快、体温升至40°C以上。如果不及时处理，中暑的人很快会失去意识，如果不及时处理会导致生命危险。
处理原则---
① 立即将患者转移到阴凉的地方，并且平卧在平地上，降低体温。
② 若患者尚有意识，应补充水分，以运动饮料为宜。
处理步骤---
① 将患者转移到阴凉、通风的地方。松开束缚颈部和身体的衣扣及腰带，将浸过冷水的毛巾或衣服帮患者抹身，同时为患者送风，直到患者的体温降到38°C以下。
② 当患者的体温有所下降，意识开始恢复或稍有稳定时，应让患者摄取水分，最好喝一些运动饮料。
预防方法---
参加行山等其它户外活动，应注意休息和多饮水，出行前记得带帽和太阳镜。
露营基本急救小贴士(三) --如何处理热昏厥
热昏厥
原因---
体质较弱的行山者，在夏季登山的活动中，由于活动剧烈、体力消耗过大，尤其是未能及时补充体内损失的水分和盐份时，容易发生热昏厥。
症状---
感觉筋疲力尽，烦躁不安，头痛、晕眩伴恶心。脸色苍白，皮肤感觉湿冷。呼吸快而浅，脉搏快而弱。可能伴有下肢和腹部的肌肉抽搐，体温保持正常或下降。
处理步骤---
一旦发生热昏厥，应尽快将患者移至阴凉处躺下。若患者意识清醒，应让其慢慢喝一些凉开水。若患者大量出汗，或抽筋、腹泻、呕吐，应在水中加盐饮用(每公升一茶匙)。若患者已失去意识，应让其卧姿躺下，充分休息直至症状减缓，送医院进行进一步救治。
预防方法---
为避免发生热昏厥，一些体制较弱的行山者，在参加夏季登山的活动中应特别注意避免体力消耗过大的活动，注意休息节奏、保持体力。应多喝一些含有盐份的水或饮料，及时对体内的电解质损失给予补充。
露营基本急救小贴士(四) --如何处理低温症
低温症
原因---
海拔愈高，气候的变化愈大，当缺乏适当的保暖设备，或长期暴露在气候恶劣的低温环境下，特别是身体热量损耗超过及时所能产生的补充热量时和衣物潮湿的情况下时，会产生体温下降的生理反应。当体温降到摄氏35度以下时，人体即已进入失温状态。
症状---
感觉寒冷、皮肤苍白、四肢冰冷、剧烈而无法控制的震动、言语含糊不清、反应迟钝、脉搏减缓、失去意识。
处理原则---
① 防止患者继续丧失体温，N&逐步协助患者sr得正常体温。
② 待患者意识清醒时，则可让患者喝一些甜而热的饮品。
处理步骤---
① 防止患者继续丧失体温，N&逐步协助患者获得正常体温，将患者带离恶劣的低温环境，并移至温暖的地方(帐篷、屋内)，若在环境情况允许下可在户外生火取暖。
② 帮患者脱掉潮湿冰冷的衣物，以温暖的衣物、睡袋包着患者全身。
③ 待患者意识清醒时，则可让患者喝一些甜而热的饮品，若已不省人事，则让他以复原姿势躺着。可给予患者热水瓶或施救者以体温传导，以防患者体温再度下降。若患者呼吸及心跳停止，应展开心肺复苏，并尽快送医。
④ 切记不可给患者喝酒，亦不可擦拭或按摩患者四肢，也不可鼓励患者运动。
预防方法---
① 在营地休息时，应多吃和多饮含热量高的食品，应多穿保暖的衣物。
② 不要把营地建在风大而寒冷的地方。
露营基本急救小贴士(五) --如何处理抽筋
抽筋
原因---
是由于行山时过度地运动或姿势不佳，而引起肌肉的协调不良，或因登山时或登山后受寒，体内的盐分大量流失，因而致使肌肉突然产生非自主性的收缩，在营地休息时常会有抽筋的现象。
症状---
患处疼痛，肌肉有紧张或抽搐的感觉，患者无法使收缩的肌肉放松。
处理步骤---
拉引患处肌肉，使患处打直，轻轻按摩患处肌肉。补充水分及盐分，休息直到患处感觉舒适为止。
预防方法---
① 在参加行山等其它户外活动的前后，应做充足的热身和准备运动。
② 在行山的过程中应多吃零食和多加注意休息。
露营基本急救小贴士(六) --如何处理擦伤出血
擦伤出血
原因---
夏秋时节，行山的衣着都很单薄，四肢裸露在外，最容易造成擦伤。但很多人都不能正确处理这种擦伤，如处理不当，会造成不必要的痛苦。
处理步骤---
当发生擦伤时，应立即用肥皂水和清水将伤口上的泥土清洗干净。如出血较多，可用棉棒或纱布，干净手帕和卫生纸也可，压在伤口处数分钟。待不出血时将红药水涂于伤口处即可。
几点提示---
① 不是过深的伤口不要包扎、覆盖。
② 若伤口过深就应及时到医院就诊，以免延误伤情，造成不必要的痛苦。
③ 止血带适合用于：有四肢大动脉出血，或伤于血管处而止血效果不明显者。
④ 绷带包扎方法：包扎时，动作要轻巧、迅速、准确、做到包住伤口、严密牢固、松紧适宜。包扎时一般必须使用绷带。
露营基本急救小贴士(七) --如何处理踝关节扭伤
踝关节扭伤
症状---
痛是必然出现的症状，另外伴有肿及皮肤青紫、关节不能转动等现象。
处理步骤---
① 首先是要静养，如肿痛尚可，能着地行走，则可立即用冷水浸泡或冷毛巾冷敷，以减轻疼痛，减少局部肿胀，也可喷“理通”一类的喷剂。此时不可用热敷及用力搓揉，以免加重损伤。受伤24小时后可以贴膏药或搽药水治疗。恢复期(伤好3天后)用热水浸泡或热敷有助于加快恢复。
② 为防止再度发生踝关节扭伤，要在鞋底外侧后半段垫高半公分(即在外侧钉一片胶皮或塑料)，以保护韧带。
预防方法---
防止踝关节扭伤，最好穿着厚实的高帮鞋。
露营基本急救小贴士(八) --如何处理水泡
水泡
原因---
长时间的行走与穿着新的登山鞋
处理原则---
一旦磨出了水泡，首先要将泡内的液体排出。
处理步骤---
先用碘酒和酒精等药水消毒水疱表面，再用消毒过的缝衣针在水泡最底部刺个洞，挤出水泡内的液体，然后抹干创口及周围，最后用干净的纱布包好，有条件的话可以外涂紫药水。
预防方法---
① 尽量不要穿着新的登山鞋出行，最好穿着与你的脚‘磨合’惯了的鞋。
② 可穿着预防起水泡的袜子或吸汗的棉或线袜子。
③ 在容易磨出水泡的地方事先贴一块‘创可贴’。如有条件，可以到商店里买一瓶防止起泡的喷雾剂
露营基本急救小贴士(九) --常备急救箱
在野外，没有人能够预料发生什么事情。一个急救箱可以延长你的生命，务必随身携带。
急救箱存放着以下各项物品，以备基本急救之用?
① 绷带
不同的阔度及质料，以处理不同面积及种类的损伤。
一般有：
纱布滚动条绷带：适用于处理一般伤口，主要作固定敷料之用。
弹性滚动条绷带：具弹性，除应用于处理伤口外，更可应用于处理一般拉伤、扭伤、静脉曲张等伤症，以固定伤肢及减少肿胀。
三角绷带：三角绷带可以全幅使用，或折迭成阔窄不同的绷带。通常作手挂使用，承托上肢。
② 敷料
③ 敷料包
④ 消毒药水
介绍几种常用消毒药水的用途：
1.龙胆紫(紫药水)：加快伤口结痂，加快伤口愈合。
2.红汞(红药水)：保护伤口并具有抗菌的作用。
3.酒精和碘酒：用作非黏膜伤口的表面消毒。不可用于破损伤口的消毒。
4.双氧水：用于受污染的黏膜或破损伤口的基本消毒。
⑤ 洁净的棉花球
⑥ 消毒胶布
⑦ 胶布
⑧ 各种药丸

⑨ 蛇药
真空抽毒器、上海蛇药、季德胜蛇药
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你从这里头出吧，我不知道你已经有的题目，怕出重了。