比赛型蛙泳

1. 奥运会蛙泳比赛，总共有几种 啊

50米100米200米

2. 比赛规定蛙泳入水多少米起头换气

没有蛙泳出发入水多少米后起头换气的规定。
按照《国际泳联游泳竞赛规则》相专关规定属：SW7.4 在每个完整动作周期内，运动员头的某一部分应露出水面。只有在出发和每次转身后，运动员可做一次手臂充分的向后划至腿部的动作，但在第二次划臂至最宽点并在两手向内划水前，头必须露出水面。当身体完全没入水中时，允许做一次海豚式打水动作，之后接蛙泳蹬水动作。在此之后腿部的所有动作应同时并在同一水平面内进行，不得有交替动作。
简单来说就是只能做一个长划水动作，当速度降低时即可露出水面，无论远近。

3. 奥运会蛙泳比赛，总共有几种

奥运会蛙泳比赛男女各两项，含有蛙泳的混合泳比赛男女各3项。

男子：
100米蛙泳 、200米蛙泳 、200米个人混合泳 、400米个人混合泳 、4x100米混合泳接力；
女子：
100米蛙泳 、200米蛙泳 、200米个人混合泳 、400米个人混合泳 、4x100米混合泳接力 。

4. 游泳比赛有没有蛙泳

在游泳比赛中，是有专门的蛙泳项目，正式的游泳比赛分为不同的四种姿势，分别是蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳。
蛙泳的介绍
蛙泳是一种古老的泳式。据资料记载，早在2000～4000年前的中国、罗马、古埃及就有类似这种泳式的游泳。1875年8月24日著名游泳运动员M.韦布采用蛙泳姿势横渡英吉利海峡，历时21小时45分。19世纪初蛙泳是第一种在游泳比赛中被采用的姿式。但由于蛙泳速度慢，在比赛中相继又出现了侧泳、爬泳、采用蛙泳的人越来越少。直到1904年第3届奥运会时才把蛙泳与其他姿式分开。1924～1936年期间，蛙泳最大的革新是划水动作结束后两臂不再从水中前移，改为由空中移臂但仍采用蛙泳蹬夹腿的动作，出现了蛙泳的变形——蝶泳。
其他三种姿势
蝶泳
从蛙泳发展而来，在4种竞技游泳姿势中是最后发展起来的。1956年第16届奥运会开始列为正式比赛项目。因游泳动作状似蝴蝶，故称蝶泳。蝶泳与蛙泳分开后，蝶泳技术得到了迅速发展。近10余年来蝶泳技术都是两臂同时划一次，打水两次。这种游法以1972年第20届奥运会100米、200米蝶泳世界纪录创造者M.皮茨的蝶泳技术为代表。蝶泳时，身体俯卧在水中，依靠两臂强有力的划水和腿的波浪形打水动作推动身体前进，没有固定的身体姿势。
仰泳
1900年第2届奥运会开始列为正式比赛项目。仰泳包括反蛙泳和爬式仰泳。反蛙泳是最早出现的一种仰泳，动作近似蛙泳，而身体姿势相反。即人体仰卧水面，两臂从头后经体侧向后划水。
爬式仰泳的配合动作与自由泳相同。基本技术包括身体姿势、腿和臂的动作，以及呼吸与动作配合等方面。
自由泳
1896年第1届奥运会开始列为正式比赛项目。自由泳不受任何姿势限制，爬泳速度最快，爬泳也就成为自由泳的唯一姿势。爬泳动作像爬行，即双臂轮流划水和两腿上下交替打水。这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀，是目前世界上最快、最省力的一种游泳姿势。
自由泳实用性强，在奥运会游泳比赛中占有很重要的地位。奥运会自由泳项目男子有50米、100米、200米、400米、1500米、4×100米接力、4×200米接力7项;女子有50米、100米、200米、400米、800米、4×100米接力6项。自由泳项目在全部游泳项目31项中占13项，而且混合泳和混合泳接力中也包括自由泳，因此自由泳往往被看作是衡量一个国家游泳水平的标志。

5. 游泳比赛中，各种泳姿分别是如何转身的

转身是竞技游泳技术的组成部分。任何比赛项目都包括有转身，最少 1次，最多29次。因此转身技术好坏与运动成绩有着直接关系，对中、长距离游泳运动员更为重要。在竞技游泳中任何转身技术均受规则的限制。所以蛙泳、蝶泳、仰泳在转身技术方面多年来仍然保持原来的基本方法，但是自由泳曾出现过多种多样的转身姿势，如抬头转身、低头转身、摆动式转身和后滚翻转身等，这些转身技术都是比较简单的。以后出现了前滚翻转身，这是比较先进也是比较复杂的转身技术。
特点是先转身后用脚触壁，同时需要围绕身体横轴和纵轴做两次转动。其动作要领是：运动员游近池壁时，借助于身体前进的惯性，低头收腹提臀，两腿打水结束后，伸直并扰从空中向池壁甩过去，同时两腿由伸直逐渐改为弯曲。两手划水结束后，在转身时置于身体两侧，并把手心翻过来对准脸部方向划水；在身体围绕横轴滚翻、腿离开水面向池壁甩过去的刹那间，身体还要围绕纵轴进行侧转,使上体由仰卧变成侧俯卧,让两脚不从头的正上方越过，而是在身体中线的两侧、在两脚触及池壁时完成整个转身动作，这时运动员要迅速把肩部和头部抬起，两手向前伸出，让身体呈流线型姿势。然后两腿用力蹬离池壁，在蹬离池壁过程中，把身体逐渐转成俯卧。要做好前滚翻转身，首先必须掌握好游近池壁的距离，同时还要处理好游近池壁的速度，在正常情况下不应该降低游进速度。其次，要处理好蹬壁时的身体位置，如果太深了要注意多打几次腿，再开始划臂。
仰泳转身是游近池壁时一手伸向头后触及池壁，迅速收腿并向触壁手的同侧方向甩过去,同时推离池壁,两手向后伸直，躯干在水下侧仰卧, 这时脚用力蹬离池壁滑行，然后打腿划臂，身体成平仰姿势(图7)。蛙泳和蝶泳的转身技术大致相似,两手触及池壁后迅速收腿,上身向转身的方向侧倒,手从空中入水，上身向前伸直，腿用力蹬离池壁滑行，蛙泳先蹬腿再长划臂，蝶泳先打腿后划臂。

6. 奥运会蛙泳比赛，总共有几种 [跳水游泳]

奥运会蛙泳项目：
男、女蛙泳个人（包括有蛙泳项目的）项目：
100米；内
200米；
4×500米混容合；
4×100米混合；

男、女集体（有蛙泳项目的）项目：
4×100米混合。

世界锦标赛项目：
男、女蛙泳个人（包括有蛙泳项目的）项目：
50米；
100米；
200米；
4×50米混合；
4×100米混合；

男、女集体（有蛙泳项目的）项目：
4×100米混合接力。

7. 50米蛙泳比赛5天时间如何速成

蛙泳最重要的是呼吸换气，动作其次，两者配合，换气：头伸进去再伸出来，嘴能版张多大就张多大，实权话告诉你：我本人学游泳只学了3天就会了，是在河里学会的，你最好找一个会蛙泳的人和你一起练，刚开始，腿和手臂分开练，站在浅处练滑臂和换气，或者两手扒着池壁练蹬腿，你应该以前会游泳，那踩水应该没问题吧，配合练习协调性，那个跳水啊，不要那么在意，那没关系，非职业的真正会跳的没几个，你就往水里冲就行了，别呛着了。教学片应该看点，因为规范的动作可以省力而且提高速度。当然，游泳最重要的是心态：韧，放松，柔。这是关键。水是柔的，你僵硬，水淹你，你柔软，你淹水。淹死的的人都是内心紧张，从而身体僵硬而力竭。做到以上几点。五天之内应该可以学会。不管是50米还是100米，重要的还是换气和滑行，蛙泳中有一个动作：双臂并拢，两腿并拢，这是在滑行，同时也是在休息，可别小看这1、2秒，很节省体力的，很多人都忽略了。
1: 蹬壁滑行不算犯规，2:拨拉2次抬头呼一次气，不算犯规。3：翻收腿以后两脚并拢，滑行，不要再学自游泳姿势了，会浪费力气的。！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
最后祝你好运。

8. 100蛙泳的比赛规则是怎样的呢（详细）

国际泳联游泳竞赛规则（2005~2009）对蛙泳动作新的规定和对动作的解释

1、从出发和每次转身后的第一次手臂动作开始，身体应保持俯卧。任何时候不允许身体转成仰卧姿势。在整个比赛中，每个动作周期必须是以一次划臂和一次蹬腿的顺序完成。

2、两臂的所有动作应同时并在同一水平面上进行，不得有交替动作。

3、两手应一起在水面、水下或水上由胸前伸出。除转身前的最后一次划水动作，转身过程中及抵达终点前的最后一次划水动作外，肘部必须处于水下。双手应在水面或水面下向后划水。除出发和每次转身后的第一次划水动作外，两手向后划水不得超过臀线。

4、在每个完整动作周期内，运动员头的某一部分应露出水面。出发和每次转身后，运动员可做一次手臂充分向后划至腿部的动作。

5、在第二次划臂至最宽点两手向内划水前头必须露出水面。运动员在全身没入水中时，允许做一次向下的海豚式打腿动作再接一次蛙泳蹬腿动作。随后两腿的所有动作应同时并在同一水平面上进行不得有交替动作。

(8)比赛型蛙泳扩展阅读：

动作要领

1、泳员在滑翔姿势，身体接近水平。头部约80%沉于水中，脸微微向前，双臂伸展，掌心向著斜外侧。

2、捉水动作在水下约7~9寸处开始，双手作侧面的划动，在这时开始呼气动作。

3、双臂没有明显的屈曲，继续的划向外侧，呼气继续增加。

4、当泳员头部开始微微向上，肘关节开始屈曲，上臂开始旋转。

5、当双臂到达最大的宽度，肘屈约110度，这时高肘姿势是明显的。

6、头部继续上抬，当嘴部露出水面，最后呼气完成.双手开始向内，以完成最后的推进动作。

9. 蛙泳比赛的规则是什么

蛙泳比赛的规则要求：

1. 出发入水，得有个大划水，就是全身入水后（这时身体成直线，手在头前），然后用手划一次水，注意脚一定不能动，一动就算犯规。

2. 划完，这时身体还在水下，然后可以手脚一起划了（就是一般的蛙泳动作），当完成了一次的划手和蹬腿后，头就得必须露出水面，要不又是犯规。

3. 出发和每次转身，从第一次手臂动作开始，身体应保持俯卧姿势，两肩应与水面平行。

4. 转身和达到终点，两手应在水面、水上或水下同时触池壁。两肩应保持水平位置。

5. 出发和每次转身后，运动员可在全身没入水中时，做一次手臂充分的向后划至腿部的动做和一次蹬腿动作，（通常叫做长划臂技术）但在第二次划臂至最宽点并在两手向内划水前，头部必须露出水面。
   

6. 两肩和两腿的所有动作都应同时并在同一水面上进行，不得有交替动作。
   

7. 游进过程，两手应同时在水面、水下或水上由胸前伸出，并在水面或水下向后划水，除最后一个动作外，在手臂的完整动作中，两肘不得露出水面。除出发和转身后的第一次划水动作外，两手向后划水不得超过臂线。
   

8. 蛙泳脸朝下，使用水平的划水动作，脚和手在一个水平面内一起运动。
   

9. 转身阶段，运动员在水下游动时，手和脚分别只能做一次划水和踢腿动作。
   

10. 完整的划水动作后，运动员的头部都必须露出水面。
    

11. 比赛结束以及转身，运动员必须双手触及池壁。

10. 正规比赛中蛙泳是如何换气的

正规比赛中蛙泳的换气方法：

1、蛙泳换气是有技巧的，只要记住“在水里是内呼气，以鼻为主容口为辅，呼气（吐水）要慢而轻；在水面上是吸气，以口为主鼻为辅，吸气要快而深”。

2、蛙泳的一个连贯动作和技巧：划手抱水、抬头吸气、收手后收腿，伸手埋头呼气、猛蹬腿、夹水，身体平直、漂一会儿。