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跳绳比赛方案

发布时间:2020-11-25 11:54:54

㈠ 从八名同学中,任选2名同学去参加跳绳比赛,共有几种选择方案

你从中任选两名同学去参加跳绳比赛,可以有三种选择方案。

㈡ 10人长绳的比赛规则及个人跳绳比赛规则

跳绳的时间:十人长绳比赛为三分钟,个人跳绳比赛为一分钟。

1、10人集体跳长绳比赛规则:

各队男、女各6人(包括摇绳2人),一队共计12人。摇绳队员相向站立,间隔距离不小于4.5米,以白色线为标志,摇绳队员不得踩或超越标志线。跳绳队员依次进入且必须一人一次跳过绳,方计次数一次(2人或以上人数同时跳过只计次数一次,不得一人连跳)。

在规定的3分钟时间内,跳过次数越多成绩越好。若两队最终成绩一样,则看失误的次数,失误次数少的队成绩领先,如仍相等,则加赛一次2分钟跳长绳。

2、个人跳绳比赛规则:

一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的次数为个人最后成绩。

(2)跳绳比赛方案扩展阅读:

长绳的其他趣味跳法:

1、四角跳长绳

方法:四人摇长绳,四人成正方形站立,相邻的两个人各持长绳一端,每人每只手各握一个长绳的一端。跳长绳的同学在任何一个摇绳者体侧,以一名同学为排头成一路纵队站好,站成四个四路纵队。练习开始后,四人同时摇绳,各队排头同学同时进入跳长绳。

每队第一名同学跳完第一个后,进入到四角长绳里,再跳第二个长绳,由四角长绳里跳到外、依次再跳第三、第四个绳(跳四个绳的顺序是跳进,跳出,跳进,跳出),跳完四个长绳后,回到本队队尾,各组第二名同学开始跳,最后看哪组同学失误的少。

2、跳旋转绳

方法:在场地上画一个半径4米的圆,四个持绳的同学两两相对站在圆上,两个长绳在圆上成“十”字形,长绳的高度不要超过大腿,跳绳的同学分散站在圆里。练习开始后,四个持绳同学按圆线、同一方向、同一速度慢跑,使两根长绳成“十”字形在圆里转动,在圆里的同学通过跳不让长绳碰到,如果碰到则出局。

参考资料来源:网络-跳绳

㈢ 企业职工集体跳绳比赛,用什么规则比较好

增加比赛场次就可以了,你们也不是专业队伍。

分多组,淘汰赛制,甚至循环赛,每场比赛3局2胜,建议比赛时间缩短为3分钟(惯例)。

可以加入单人赛,freestyle技巧表演等,你们领导就是脑子进水了吧,还复活赛。

搞得好看很简单。不过要看你们员工配不配和,奖励多些,让比赛更有竞争性,才会好看。

㈣ 谁能给个小学生跳绳比赛的活动方案

小学跳绳比赛活动方案 :
一、比赛时间、地点
时间:x月x日xx上午第x、x、x节课
地点:操场
比赛顺序为:高年级、中年级、低年级。
参加范围:1---6年级全体学生(特殊学生以病历为依据)。
二、裁判及比赛规则
裁判安排: xxxxxx
裁判长:xxx xxx(负责全面比赛工作)
副裁判长:xxx xxx(负责组织比赛,解决突发事件)
登记统计成绩:xxx xxx(负责登记比赛成绩、统计各班)
裁判员:抽高年部班级学生担任

摄影负责:xxx(负责拍摄比赛花絮)
划分场地:xxxxx(负责订制比赛横幅、布置比赛场地)
布置场地:各班班主任(负责布置比赛场地)
三、比赛人数:每班派出男女各8名学生参加比赛,参赛人员必须在指定的地点完成1分钟的定时速度跳绳。可以双脚或单脚跳,但要求跳绳过脚(摇绳一周360度)计一次。跳绳自备,规格不限。
四、比赛规则:
1、比赛时间:二分钟
2、在规定的两分钟的时间内,计跳过次数和失误次数,按跳过次数多与少排名,在跳过次数相同的情况下,失误少的排名靠前。

3、低、中、高每个年级段按总成绩高低评出优秀组织班级各一个,发给奖状;单项比赛成绩进入前x名的学生发给奖状和奖品。

㈤ 职工跳绳比赛活动方案

跳绳分好几种,单人,双人和多人。单人和双人主要是以花样跳绳为主,多人的就是看你一次能同时上多少人,名次以跳绳次数和人次区分。单人和双人就要看跳的花样难度了。既然是比赛就要分出个名次,有名次就得有奖品。这样可以提高职工参与的积极性。由个各车间推选选手,再进行淘汰赛,半决赛和决赛。回答不知道符合您的要求不,如果有问题可以追问。

㈥ 3个孩子进行一带一跳绳,有几种方案

(3-1)×3÷2 =6÷2 =3(种); 答:一共有3种组合方法. 故答案为:3.

㈦ 跳绳比赛口号

激情澎湃,我们不败;斗志昂扬,我们最强!
四个字的..

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