跑步女比赛

① 女性比赛跑步该怎样安慰

加油啊.去看看认真世界在太阳还未升起的时候
已经有很多人在奔波

② 一共有12人参加跑步比赛,女声有5人,一组有6人,两组一共有多少人

两组一共有12人，因为一共有12人参加跑步比赛

③ 新闻日记.里约奥运会中国队女子跑步比赛

同袁琦琦一同参加女子100米的还有广西选手韦永丽，据了解，从年到2012年的四届奥运会上，中国共有4名运动员出现在女子100米的赛场上，但最好成绩只进入到了第二轮。如果在里约奥运会上，韦永丽和袁琦琦能够有一人杀进半决赛，将创造中国女子100米的历史。
袁琦琦，女，1995年10月生，江苏省张家港市乐余镇人，江苏省田径队队员，现役国家田径集训队成员，主攻100米和4×100米项目，目前100米最好成绩为11.29秒，目前列今年女子100米全国赛季成绩第二名，是我国4×100米的主力队员。
第一次出征奥运会的张家港籍田径小将袁琦琦和队友们，已经于北京时间7月31号深夜飞抵巴西里约热内卢。
北京时间8月12号晚上，袁琦琦将在本届奥运会田径比赛的女子100米资格赛中首度亮相!
8月18号晚上，她将和队友集体出现在女子4*100米接力的小组赛中。
今晚，只要袁琦琦能在资格赛中入围
就可以进入100米的小组赛!
真心为她又激动又紧张......
赛 程
8月12日女子100米资格赛 20:30-00:108月13日女子100米小组赛07:20-10:258月14日 女子100米半决赛、决赛07:00-10:158月18日女子4X100米接力小组赛20:30-03:258月20日女子4X100米接力决赛07:10-09:45
袁琦琦简历
2005年，在乐余镇双桥小学上三年级的袁琦琦被选去参加由镇上三所小学合办的校运会田径短跑比赛，在短跑比赛中意料之外地拿了个“双冠”。 乐余小学的体育老师黄伯良发现了这棵“好苗子”，将袁琦琦收进了乐余小学田径队。2006年袁琦琦进入张家港少体校，2010年11月入选苏州体校田径队。
战绩2011年袁琦琦第一次参加全国田径锦标赛，获得了女子100米第七名、4×100米第二名的好成绩。2012年参加全国田径大奖赛(山东淄博站)，代表江苏队获得女子100米和200米两项冠军，成为张家港第一个全国田径比赛双冠王。2013年参加第十二届全运会，代表江苏队获得女子4×100米冠军，实现了张家港选手在全运赛场田径项目上零的突破。
参加第6届东亚运动会，代表中国队获得女子4×100米冠军，并打破赛会纪录。2014年在仁川亚运会田径女子100米预赛中，以11秒55小组第二的身份晋级决赛。在决赛中，以11秒68排名第六。
全国田径锦标赛女子100米决赛中，以11秒66的成绩获得第三。2015年全国田径冠军赛暨大奖赛总决赛，以11秒58夺冠。2016年亚洲室内田径锦标赛，获女子60米亚军。

④ 运动会上，和一个混的女孩比赛跑步 她让我跑慢点（我当然不会让着她），然后我得了第一，她是第二如果

太激动了，没控制住

⑤ 中国运动员女长跑冠军有哪些

1、邢慧娜

邢慧娜，1984年2月25日出生于山东省潍坊市，国家田径队队员。邢慧娜1996年进入潍坊市体校；1999年进入山东体育运动技术学院；2003年1月入选国家集训队。

2003年巴黎世界田径锦标赛上打破世界青年纪录；2004年8月，邢慧娜夺得雅典奥运会田径女子10000米跑金牌。2005年，在十运会中获得5000米、10000米金牌，获得冠军。

2、董艳梅

董艳梅在2001年大放异彩。3月，在葡萄牙里斯本举行的第8届世界室内田径锦标赛上，获得第五名，并以8分41秒34打破女子3000米亚洲纪录；5月，在日本大阪举行的第3届东亚运动会上，董艳梅夺得了女子5000米、10000米的两项冠军。

2001年11月，在广东举行的第9届全国运动会上，董艳梅又一次包揽了女子5000米和10000米的两项冠军。

3、朱晓琳

朱晓琳出生在辽宁省岫岩满族自治县，1998年参加鞍山市青少年长跑比赛时脱颖而出，被选入省长跑队，随后的几年训练中，她以惊人的毅力顽强苦练，最终以出色的成绩被选入国家马拉松队。2007年，她在世锦赛上获得第4名，因而可直接代表中国参加奥运会。

2005年获得大连国际马拉松赛女子组冠军；2005年获得十运会女子5000米亚军；2006年获得大连国际马拉松赛女子组冠军；2006年获得全国马拉松锦标赛女子组亚军；2007年获得厦门国际马拉松赛女子组冠军。

4、孙英杰

孙英杰，中国女子中长跑项目上的当家花旦之一，2002年亚运会上包揽了5000米和10000米两枚金牌，成绩分别排名当年世界第二和世界第四。2003年世锦赛孙英杰与刘翔分别在女子万米和男子110米栏项目上为中国代表团赢得了仅有的两枚奖牌。

孙英杰还多次在自己的主项马拉松上创造佳绩，2004年夺得世界半程马拉松赛的冠军，在北京马拉松赛上三连冠，并创造了女子马拉松历史上第三个世界最好成绩。

5、王军霞

王军霞，1973年1月19日出生于吉林省蛟河市，原中国女子田径队队员，奥运冠军。1993年在世界田径锦标赛上获得10000米金牌，同年在全运会上打破了女子3000米和10000米的世界纪录。

1996年亚特兰大奥运会上获得女子5000米金牌，成为中国首位获奥运会长跑金牌的运动员，被誉为“东方神鹿”。

⑥ 关于跑步比赛

实在没力气了就用力的前后摆动胳膊,那样会让你在心理上坚持一段时间....还有就是深呼吸,不要一开始就使劲跑,那样反而不行,还有就是平时多练习.....

8过我从来都没跑完过800米...呵呵

⑦ 女子400米跑步比赛需要做什么准备

1.先慢跑微出汗就可以。
2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。
3.做2、3个30米的加速跑。
4.上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。
5.这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来。

⑧ 跑步比赛的规则是什么

在国际赛事中，所有400米或以下的径赛项目，必须采用蹲踞式起跑版及使用起跑器。
「各就位」权及「预备」口令之後，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规。
在「各就位」及「预备」口令之后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规。
除此以外，在「各就位」後，以声音或动作扰乱他人，得判以起跑犯规。
在枪声响起前有任何起跑动作，亦属起跑犯规。
对起跑犯规的参赛者，发令员应予以警告，再犯则取消其参赛资格（此例不适用于男子十项全能及女子七项全能比赛）。

400米以上的竞赛项目，口令只有「各就位」，当所有参赛者均准备妥当及静止后，便可鸣枪开始比赛。
在划分线道进行的径赛项目或其部分中，参赛者不得越出其指定之赛道，否则会被取消资格。
在任何径赛项目中，若冲撞、突然切入或阻碍其他参赛者，亦会被取消资格。 反过来说，若任何参赛者被推或迫离指定之赛道，只要未获得实际利益，不必取消其参赛资格。
同样情况，任何参赛者在直道中越出其跑道或在弯道中越出其跑道之外侧，只要没有得益及未有阻碍他人，亦不算犯规。

⑨ 100米跑步女子最高纪录是多少

北京时间6月1日上午，2008国际田联纽约田径大奖赛开幕，在男子100米飞人大战中，牙买加人博尔特上演震惊世界的一幕，以9秒72的成绩打破鲍威尔保持的9秒74的百米世界纪录。以下是历届百米世界纪录： 国籍 姓名 比赛成绩 日期 牙买加 博尔特 9.72 2008年6月1日 牙买加 鲍威尔 9.74 2007年9月9日 牙买加 鲍威尔 9.77 2006年8月18日 牙买加 鲍威尔 9.77 2006年6月11日 *美国 贾斯汀-加特林 9.77 2006年5月12日 牙买加 鲍威尔 9.77 2005年6月14日 +美国 蒂姆-蒙哥马利 9.78 2002年9月14日 美国 格林 9.79 1999年6月16日 加拿大 多诺万-贝利 9.84 1996年7月27日 美国 伯勒尔 9.85 1994年6月7日 美国 刘易斯 9.86 1991年8月25日 美国 伯勒尔 9.90 1991年6月14日 美国 刘易斯 9.92 1988年9月24日 美国 史密斯 9.93 1983年7月3日 美国 史密斯 9.95秒 1968年10月14日 德国 哈里 10.0秒 1960年6月21日 美国 威利-威廉姆斯 10.1 1956年8月3日 美国 杰西-欧文斯 10.20 1936年6月20日 加拿大 威廉斯 10.30 1930年8月9日 美国 帕多克 10.40 1921年4月23日 美国 利平科特 10.6秒 1912年7月6日