Ⅰ 睡觉时的一个事情
你好,像你说的这种情况,一般人也有过,出现在这种情况的原因是,睡觉时手放的位置不对,或压倒手版,和心脏,还有就是,你的身体触在亚健康状态,也有可能是有可能是睡权眠麻痹人在睡眠麻痹时是不能作任何动作的。其实你可不必太担心 ，，，睡眠麻痹综合症是属于一种病
发病原因一般是因为精神太多紧张 心里想的事情过多 长期忧虑造成的
你需要调整心情 树立正确的人生观 ，世界观 多交朋友 多和朋友亲人沟通 说简单点就 是想开点 这也许不简单 不过你一定能摆脱 早日康复的！！！
Ⅱ 比赛前两个小时需要睡觉吗
如果是长跑的话建议睡一小时，舒缓一下神经。正好剩下的一小时醒过来，洗版下脸，做一些准备活动权，把自己的状态调整到最好！
实心球关键看技巧和本身的气力，睡眠自然很重要。有了好的状态才会有好成绩！祝你比赛胜利！
Ⅲ 睡觉60小时的比赛
乌龟因为乌龟每小时爬高3米，而下滑2米，所以相当于每小时爬高1米，当乌龟57个小时后内就爬高了容57米，最后一次就一下爬高3米，而不会滑下来了，所以乌龟用时58小时；而兔子一跳是3米，但跳一次要睡3个小时，所以也相当于一小时1米，当它跳到57米的时候已经用时57小时，再一跳才到，而再跳的话要先睡3个小时，所以再加上它再睡3个小时，也就是60个小时。综上：乌龟用时58小时，兔子用时60个小时， 所以冠军是乌龟。
Ⅳ 为什么一睡觉就做梦
据有关资料介绍，人的一生大约有1/3的时间在睡觉，有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年，那么他就有15年是在做梦。你知道吗，人为什么会做梦?
俗话说：“日有所思，夜有所梦”，梦产生的根源其实就是大脑的活动，我们知道，人们的大脑在清醒时，能对外界刺激作出了不停的反应。到了晚上，人们疲倦了，于是进入睡眠状态，在睡眠过程的大部分时间里，脑波、眼球运动等和觉醒时的状态一样，只有身体肌肉处于抑制状态。这时候，白天经历过、见过或想过的事情就会再现在我们梦里。
做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关。白天对某一件事想得太多，夜晚睡觉时就会梦见这样的事，或者虽然没有想过某人某事，但是由于以前曾经经历过，晚上睡觉时部分大脑神经细胞会“回忆”往事，所以也会梦见这件事。
睡觉时，外界的刺激会使大脑作出不正确的反应，从而做各种怪诞的梦。另外，体内各器官的刺激和病理变化会引起梦中出现类似的情景，如大小便急了，便会梦见到处找不到厕所等等。
做梦是一种生理现象。正常的做梦，不会影响健康，但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠，则应该去看医生，进行及时的治疗。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？
正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一
巴甫洛夫说：“做梦是一种痕迹刺激，并且大都是陈旧痕迹的兴奋”。科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。人的眼珠子转动时，表示睡者正在做梦。如今人们研究梦的生理学，便用眼珠子转动的次数、转动的时间，测量人做梦的次数、梦的长短。不过也有说法认为人的睡眠总是处于有节奏的循环中，即处于快动眼睡眠和慢波睡眠的交替之中。慢波睡眠是安静的睡眠状态，而快动眼睡眠状态下由于呼吸和心律不规则，人的眼珠也会快速转动。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一
Ⅳ 为什么第二天越是要早起有重要的事，比如要去参加比赛或考试，头一天晚上越是睡不着
因为你比较重抄视第二天的事情，心袭里不免会有紧张感，所以晚上睡觉就会老想明天要发生的事情，设想第二天你会怎么怎么样，然后越想越兴奋，自然睡不着觉，所以要放轻松，睡个好觉，第二天取得自己满意的成绩和想要的结果。