⑴ 学习排球课的心得体会及建议
一、认识:通过一段时间排球的学习,首先使我知道排球这项运动是一个团队的运动,具有团队精神。其次,排球的学习和锻炼不是一天两天可以学会的,而是需要长时间的积累和锻炼。再次,通过这段时间的学习,使我领悟到了体育精神,领会到了排球运动是一种需要付出努力和汗水的一项体育运动,我需要学习这种顽强拼搏的精神。
二、心得体会:通过我对排球的努力学习,首先,使我的身体素质得到了提高,较为熟悉的掌握了排球技能,身体的协调能力、弹跳能力都得到了提高,通过一些素质的练习,使我在力量上、爆发力上等都有了明显的提升。其次,学习排球后,使我领悟到了团队精神的重要性,每一个成员都是一个团队所不可缺少的,每一个成员在团队中发挥中不同的作用,使我在以后学习和工作中受益匪浅。
三、建议:1,希望在今后的排球学习中注重对排球基本动作和基本理论常识方面着手传授排球技能。2,老师需要更多的耐心帮助学生学习,对学生的提问耐心回答,学生对老师的教导要认真听讲,不懂的地方多向老师咨询。3,上课时,老师和学生可以互动,边学边教边用,能够使学生更好更快的入门。
希望我的回答能够对你有所帮助!!!
⑵ 求社会实践报告关于当排球裁判的
四、基本设计构思及预期目标:
一、营造氛围 全面普及
兴趣是任何事情得以成功的基础和保障。我们从培养兴趣入手,调动师生的积极性,同时借助家庭、社区的合力,使我校的排球特色得以普及和光大。
1、培养兴趣。首先,学校将开展以游戏为主的排球活动,使学生在玩中学、学中练。组织个人与个人、小组与小组、班级与班级等小型多样、生动活泼的排球活动,培养孩子们的兴趣,满足了学生们强烈的表现欲望和好奇心。
其次,学校将每学期组织“陶研杯”排球联赛。通过学生比赛,教师比赛,师生之间的各类比赛唤起了师生们的集体荣誉感。同时,学生从小通过接受竞争意识的教育和培养,为他们将来适应社会奠定了基础。
最后,创设契机,深化兴趣。在排球比赛时,由学生做裁判,师生同场观看、点评球赛、开展排球知识竞赛、出排球报等各种形式,形成全校关心排球、热爱排球、投身排球的良好氛围。
2、群体参与。既然是排球特色就要保证在排球活动过程中了坚持人手一球,全员参与。从晨曦初露到彩霞满天,小学的操场内外,随处都可以看到师生们玩排球的身影。让他们尽情地享受排球带来的乐趣,使排球成为学生生活中最好的伙伴。
3、培训排球技术。在培养排球兴致的同时,学校将引导学生会玩、玩出水平,提高排球技能,训练排球基本功。根据学生的年龄特点,确定了各年级不同层次的训练内容。一年级原地运球,耍球,熟悉球性;二年级自抛、自垫;三、四年级两人对垫;五、六年级垫、传、扣综合性技术训练。由体育组教师负责技术指导,监督检查,班主任亲自组织,学校领导定期验收成果。在活动中,不断提升排球活动质量,学生的潜能也得到充分地开发。形成人人喜欢排球,人人懂排球,人人会打排球的可喜局面。
二、、大胆创新,拓展活动
1、开展大课间活动。大课间活动是贯彻健康第一,落实全民健身活动的重要组成部分。我校率先将排球活动纳入到大课间活动之中。我们本着健身性、艺术性和科学性融为一体的原则,采用乐曲指挥法,实现号令音乐化,选用适合儿童特点及符合活动内容的乐曲。四十分钟的大课间活动,除了广播操之外,我们将增加了排球操和队列队行及排球自由练习时间。在欢快的乐曲号令指挥下,让学生自由发挥,张扬个性,各显其能。充分地展示校园体育文化生活的现代气息。
2、排球特色与校园文化结合。我们将开展了丰富多彩的排球文化系列活动。如排球知识竞赛、球星卡搜集展览、排球小报制作、排球摄影绘画、排球小专题研究等等。在校园的走廊,画廊里展示中国女排运动员的图片,及他们的人生格言。在敬小广播里播讲她们动人的拼搏事迹。师生在活动中都感受到这些活动是可亲可爱的、与他们的生活是紧紧相连的,是有成就感的、是有竞争的。从而培养学生对待学习、工作的态度,培养他们奋发向上的价值取向,继承传统勇于创新的精神,引领学生感悟人生的真谛,做一个能适应社会发展、促进社会进步的人。排球是一种文化。它在锻炼学生的过程中,也造就了教师。当拼搏向上、团结协作、不甘落后的精神融入到教师和学生心灵深处,那么,特色文化就进入了人的精神领域,而这,正是我们需要的,也是我们想努力打造的。
三、开发排球校本课程。学校将把排球作为校本课程加以开发,结合学校实际编写了《排球》校本课程,把排球的基本技能、各年级的排球训练内容、排球达标标准、排坛健将、女排精神等内容纳入校本课程,让学生感受排球文化的内涵。拓展素质教育空间,并提升为一种精神文化,使之成为我校的办学个性,逐渐凸现一种奋发进取、团结拼搏、开拓创新的学校精神。这也是本课题研究的重点内容。
四、抓好校排球队,提升学校知名度。以体育教师的课外指导为重点,努力使学校排球对队在省、市、县比赛中取得好成绩,坚持捍卫省传统学校的大旗,在学校排球管理和排球教学上一整套经验,在队伍发展和教练师资建设方面探索出一些新路子,有效提升学校知名度,使学生以学校的排球特色排球成绩为荣,以学校的排球精神为荣。使学校争取成为舟山培养青少年排球运动员的重要基地。从而对岱山县排球发展起到一定的引领,示范和辐射作用。
五、研究步骤
1、课题的选择与方案的设计等准备阶段(2006.10—2006.12)
其间包括学习校园文化理论和学校特色建设的有关文章,成立课题研究小组,健全管理组织重点在于设计好课题方案与实施研究的准备工作。
2、课题研究的初步实施阶段与初步研究阶段(2007.1 ——2007.8)
这一阶段的重点放在课题研究的具体实施上,注重运用多种实验方法全面开展课题研究,形成阶段研究报告。
3、课题研究的全面提升与全面总结阶段(2007.9——2007.10)
这一阶段的研究重点放在实施研究与理性思考,分析,整理收集实验全过程资料,撰写课题研究报告,并如期进行结题。
⑶ 如何做好一名合格的排球裁判员
1 熟悉裁判规制,能对犯规进行正确判罚
2 多吹比赛,实战练习
3 多上国际排联网站,对裁判的改革方向,正在试行的裁判规则都要知道。如:双自由人
⑷ 气排球裁判员应具备的素质和能力
气排球的场上裁判由第一裁判员、第二裁判员以及两名司线员组成。
一裁回是主审官,高高在上,答站在球网边的裁判台上,很是傲娇,牢牢掌控比赛局面,通过哨声和各种手势决定比赛的进程,因此读懂一裁的手势是场上队员必须的生存技能。
二裁是一裁的另一双眼睛,掌管着地面的事情,站在一裁的对面。负责掌控暂停和换人次数,比赛前核对双方队员位置表,对位置错误、触网、球触障碍物、后排队员拦网、队员从网下进入对方区域干扰对方及发现有队员受伤,必须鸣哨做出手势,手势同一裁法定手势。
(4)排球裁判工作心得体会扩展阅读:
气排球的比赛规则
1、每队最多可有8名队员,队员上衣必须有号码,应由1号至8号。身前号码10厘米见方,身后号码15厘米见方。场上队长应在上衣胸前有一明显标志。
2、教练员和队员应了解并遵守规则,以良好的体育道德作风服从裁判员的判定。如有疑问只有场上队长可向裁判员请求解释,教练员不得对判定提问异议或要求解释。
3、教练员和队员必须尊重裁判和对方队员,不得以任何行为影响裁判的判断。不得以任何行动和表现去拖延死球时间或被认为有意延误比赛。
⑸ 怎样才是一个合格的排球裁判
吹的抄时候,不要让两边都感觉你有问题,这样是最基本的。
裁判法你要精通,不能模糊。
执行的时候要干脆利落,不要拖泥带水。
注意自己不是酒店服务员 ,不要卑躬屈膝,做到不卑不亢。
当然最根本的是要懂怎么吹。
其实你多联系几次就熟悉了。
⑹ 排球主裁判职责
第一裁判员:
比赛前
1.检查场地、器材和比赛用球。
2.主持双方队长的抽签。
3.掌握两队的准备活动。
比赛中
1.有权向球队提出警告。
2.对不良行为和延误比赛进行判罚。
3.判定:1)发球犯规和发球队位置错误,包括发球掩护。
2)比赛击球的犯规。
3)高于球网和球网上部的犯规。
4)后排队员和后派自由防守队员进攻性击球犯规。
5)后排自由防守队员在前场区进行上手传球后,同伴的进攻性击球犯规。
6)球从网下穿越。
比赛后
1.检查记分表并签字。
⑺ 排球第一裁判员的权利和责任
第一裁判员的主要权利和职责:
1.位置 一般处于高于球网的裁判台上进行工作,他的视平线必须高出球网上沿约50cm。
2.赛前
第一裁判员主持场地、器材检查工作;主持挑选发球权、场区工作;主持入场仪式;掌握准备活动。
3.赛中
第一裁判员的判定是最终判定,他有权更改其他裁判员的判断;在比赛成死球时,允许比赛队的暂停或换人请求;主持决胜局的挑边工作,回答场上队长所提解释规则的请求和问题;负责决定赛场条件是否符合比赛要求。
赛中,只有第一裁判员有权对不良行为和延误比赛犯规进行判罚;对发球犯规和发球位置错误进行判罚;对比赛中击球犯规(“四次击球”、“借助击球”、“持球”、“连击”)进行判罚;对高于球网上部的犯规进行判罚。
4.赛后
第一裁判员主持退场仪式,检查记分表确定无误后签字。
第二裁判员的主要职责
1.位置第二裁判员的位置在第一裁判员对面,比赛场地外面,记录台前面的5 m左右的地带中工作。
2.赛前协助第一裁判员进行有关准备工作;分发和收回场上阵容位置表;每局比赛前,核对双方队员场上位置;将球交给本场比赛的第一个发球队员。
3.赛中
第二裁判员必须对以下犯规鸣哨并做出手势:接发球队位置错误;队员触及球网和第二裁判员一侧标志杆;网下穿越进入对方场区和空间;后排队员进攻性击球和拦网犯规;球触及场外物体或触及地面而第一裁判员处于难以观察情况时。
第二裁判员可以允许比赛队的暂停和换人请求,并具体进行操作。第二裁判员可以用手势指出职权以外的犯规,但不得鸣哨,不得坚持。
4.比赛后
协助进行退场仪式,在记分表上签字。
(7)排球裁判工作心得体会扩展阅读
第一裁判的职责:
①在每局开始,决胜局交换场地,以及任何必要的时候,检查场上队员的实际位置是否与位置表相符.
②在比赛中,第一裁判员对以下犯规要及时鸣哨并做出手势
(a)接发球队位置错误.
(b)队员击球行为时触及球网和第一裁判员一侧的标志杆.
(c)网下穿越进入对方场区(队员的一只脚或一只手完全越过中线触及对方场区;队员身体的其他部分触及对方场区;队员网下穿越进入对方空间影响了对方比赛).
(d)后排队员进攻性击球和拦网犯规.
(e)球从过网区以外过网或触及第一裁判员一侧的标志杆.
(f)球触及场外物体或球触及地面而第一裁判员处于难以观察的情况时.
③一局结束向双方教练员索取下一局的位置表,交记录员登记后随身携带,供每局开始时核对场上位置.
(3)第二裁判员的临场操作方法与工作程序
①赛前:协助第一裁判员进行有关准备工作,并参加挑选场地,发球权工作.
②赛中:队员接发球时,第二裁判员要观察,判断场上队员是否存在位置错误犯规.网上扣,拦时,第二裁判员主要看拦网一方从起跳到落地是否存在着过中线,触网等犯规.第二裁判员的位置要根据球和队员的位置做前后,左右移动,以便对自己职权范围内犯规做出判断.
③第一裁判员在暂停时的操作方法:当教练员或场上队长在死球时用相应手势提出要求后,第一裁判员首先应鸣哨,接着看表掌握暂停时间,然后观察场上情况有无其它犯规行为,并同记录台进行工作联系,必要时要将暂停次数通知第一裁判员和教练员.暂停时间到,第一裁判员鸣哨恢复比赛.
④第一裁判员对换人的操作方法:当教练员或场上队长在死球时用相应手势提出要求后,第一裁判员先鸣哨,然后跑到边线与进攻线交界处,面向记录台,先看记录员是否举单手以示合法替换,再让上,下场队员在换人区进行替换,待记录员举双后示意记录完毕后,第一裁判向第一裁判高举双手,以示恢复比赛.
⑻ 排球第二裁判的职责是什么
排球第二裁判的职责是配合第一裁判做好裁判工作。2013排球比赛规则规定
第二裁判的职责回:
①在每局开始,决胜局交换场地答,以及任何必要的时候,检查场上队员的实际位置是否与位置表相符.
②在比赛中,第二裁判员对以下犯规要及时鸣哨并做出手势
(a)接发球队位置错误.
(b)队员击球行为时触及球网和第二裁判员一侧的标志杆.
(c)网下穿越进入对方场区(队员的一只脚或一只手完全越过中线触及对方场区;队员身体的其他部分触及对方场区;队员网下穿越进入对方空间影响了对方比赛).
(d)后排队员进攻性击球和拦网犯规.
(e)球从过网区以外过网或触及第二裁判员一侧的标志杆.
(f)球触及场外物体或球触及地面而第一裁判员处于难以观察的情况时.
③一局结束向双方教练员索取下一局的位置表,交记录员登记后随身携带,供每局开始时核对场上位置.
⑼ 排球裁判员对排协的认识
当然是有一定的认识,因为裁判员要通过一些考试才能成为裁判员的。
⑽ 排球赛的工作总结
排球赛的工作总结
持续两个星期的排球赛终于圆满结束,此次排球赛中,全体运动员自觉遵守比赛规程,听从指挥,服从裁判,发扬友谊第一,比赛第二,和更高、更快、更强的体育精神,顽强拼搏,奋力争先,赛出了风格,赛出了友谊,赛出了水平。达到了增强体质、陶冶情操、促进团结的效果。但是在此次排球赛的工作中仍然有以下不足之处:
一、赛前的准备工作
1、在运动会结束后,我们部门就开始着手排球赛的有关工作,首先是要求每个人写一份排球赛的策划书,并且对比赛的规章制度进行了解,但是由于时间比较仓促,并没有使每个人都真正的了解比赛的具体过程,致使在比赛过程中有些人对比赛的规则不太了解,导致比赛时出现一下小状况。
2、在比赛还没正式开始之间,由于我部门人手不够,然后在别的部门要了几个干事过来帮忙,但是由于上课时间、比赛时间和安排工作的时间没有事先调整好,导致有几场比赛时没有边裁,都是叫别人帮忙的。
3、比赛之前虽然每天安排了边裁,但是却没有将工作的具体安排说明,导致在比赛开始之前边裁都不知道自己要干什么,只知道要去排球场。
4、由于天气的原因导致比赛推迟,赛程都有所调整,把部分比赛调到了中午,原本中午没有比赛,我们部的有些人也没有安排工作,也没有过去排球场,导致人手不够。
5、由于下午的比赛时间定在4:00,有些人要上课,又有比赛,导致去办公室搬器材的人手就不够,而且做事有点拖拉,有点慢吞吞的。
二、比赛时的工作
1、比赛时,有些工作人员注意力不集中,没有认真对待自己的工作,导致比赛时出现裁判不好判断那方得分的情况。
2、记分员对自己所记录的比赛的双方队员不太清楚,导致在计分的时候出现差错,并且对记分表格的填写不清楚。
3、经常出现比赛时间到了,但是裁判员都还没有到场的情况。
有总结才有反思,有反思才有进步,因此对于以上的不足之处要进行反思和改正
1、对于出现工作人员对排球的规章制度不太清楚的情况,在以后的工作中一定要求所有的工作人员熟知与工作有关的所有知识,避免出现比赛时混乱的场面。
2、在安排工作人员任务的时候,一定要错开比赛时间和工作时间,并且要详细的跟他们说明工作任务,并且在工作的时候要集中精力。
3、在安排记分员的时候全部安排我们部的人,并且自己找好本场比赛的边裁和翻牌员,安排好工作,第二天比赛前就各就其职。
4、对于去办公室搬器材时的工作人员做事拖拉的,最主要的还是做思想工作,规定在比赛前15分钟一定要把所有的东西搬到运动场,做好一切准备。
5、裁判员的工作安排要到位,在比赛前20分钟就要通知裁判员到场,以免出现比赛时间到了裁判员没到情况
通过此次排球赛,发现了我们部门里的一些不好的现象,我们要加以改正。在比赛期间基本上所有的工作人员都听从安排,才使这次的排球赛能够圆满的结束,并且由于天气比较恶劣,大家都还是坚持完成工作任务。开展此次排球比赛进一步的加强了班级之间的凝固力和团结力,也为下个学期的院排球比赛培养了一些运动员,调动了他们的积极性,使得我们对体育运动有了更深的了解。