扔铅球比赛

A. 秋季运动会“我”参加的是扔铅球，写作文

今天是体育节，来来到学校自就等待体育节的开始。陈主任说：“运动会开始了。”校园里立刻沸腾起来。我急匆匆的跑下楼就看扔铅球的比赛，要说最精彩的就是扔铅球比赛。
扔铅球比赛开始了，我很激动！第一个上来的人可能很紧张，没有发挥好，才扔到2米多。接下来几个人也没扔到好成绩。看扔铅球的人渐渐多了起来，扔铅球比赛十多个人都扔完了。没有一个让我满意的，接下来扔的人是第一个让我比较满意的。
我等了很久，欧阳磊终于上场了。他会给我们一给怎样的惊喜呢？欧阳磊做完热身运动，他要开始扔铅球了。欧阳磊用尽全身的力气，猛的一扔，球飞了出去。球一落下，这个结果让大家很吃惊。欧阳磊扔了8米6远，我简直不敢相信自己的眼睛。现在最高纪录是8米6，谁能破这个纪录呢？接下去看后面人扔得怎样。
后面的人开始扔了，前面几个人扔的非常烂。有的人没有扔到3米就是不及格，至少也要扔到3米才能及格。欧阳绪榕登场了，他热完身就准备扔了。大家都期盼着他破欧阳磊的纪录，他用力一扔，铅球飞了出去，落在了地上。可惜的是没有破欧阳磊的纪录，欧阳绪榕扔了8米2远。
扔铅球比赛结束了，比赛结果是欧阳磊冠军，欧阳绪榕亚军。

B. 初二女子比赛中扔铅球应扔多远

是运动会吗？初中女复子铅制球质量为4kg，如果想拿名次，看级别吧，校级的如果没有高手，7、8M没问题，区级、市级的就得奔8-10米扔了，如果你想走专业运动员，我们这块的比赛，场地里会有一条白线，或者是一个红旗，这是区记录线，要能扔过这个，那就没一点问题了。

C. 铅球比赛规则有哪些

1.应抽签决定运动员试掷顺序。

2.运动员超过8人，应允许每人试掷3次，有效成绩最好的前8名运动员可再试掷3次，试掷顺序与前3次试掷后的排名相反。如果在第3次试掷结束后出现第8名成绩相等，按规则第146条3处理。当比赛人数只有8人或少于8人时，每人均可试掷6次。

3.比赛开始前，运动员可在比赛场地练习试掷，练习时应按抽签排定的顺序进行，始终处于裁判员的监督之下。

4.一旦比赛开始，运动员不得持器械进行练习，无论持器械与否，均不得使用投掷圈或落地区以内地面练习试掷。

5.应从投掷圈内将铅球推出。运动员必须从静止姿势开始进行试掷。允许运动员触及铁圈和抵趾板的内侧。

6.应用用手从肩部将铅球推出。当运动员进入圈内开始试掷时，铅球应抵住或靠近颈部或下颌，在推球过程中持球手不得降到此部位以下。不得将铅球置于肩轴线后方。

7.（a）不允许使用任何装置对投掷时的运动员进行任何帮助，例如使用带子将两个或更多的手指捆在一起。除了开放性损伤需要包扎以外，不得在手上使用绷带或胶布。

（b）不允许使用手套。

（c）为了能更好地持握铅球，运动员可使用某种适宜物质，但仅限于双手。

（d）为了防止手腕受伤，运动员可在手腕处缠绕绷带。

（e）为防止脊柱受伤，运动员可系一条皮带或其他适宜材料制成的带子。

（f）不允许运动员向圈内或鞋底喷洒任何物质。

8.运动员进入圈内开始投掷后，如果运动员身体的任何部位触及圈外地面，或触及铁圈和抵趾板上面，或以不符合规定的方式将铅球推出，均判为一次试掷失败。

9.如果在试掷中未违反上述规定，运动员可中止已开始的试掷，可将器械放在圈内或圈外，在遵守本条第12款的前提下，可以离开投掷圈，然后返回圈内从静止姿势重新开始试掷。

注：本款中允许的所有行动应包括在规则第142条4中规定的一次试掷的时限之内。

10.铅球必须完全落在落地区角度线内沿以内，试掷方为有效。

11.每次有效试掷后，应立即测量成绩。从铅球落地痕迹的最近点取直线量至投掷圈内沿，测量线应通过投掷圈圆心。

12.运动员在器械落地后方可离开投掷圈。离开投掷圈时首先触及的铁圈上沿或圈外地面必须完全在圈外白线的后面，白线后沿的延长线应能通过投掷圈圆心。

13.应将器械运回投掷圈，不许掷回。

14.应以每名运动员最好的一次试掷成绩，包括因第一名成绩相等而进行的决名次赛的试掷成绩，作为其最后的决定成绩。

15.铅球投掷圈结构：投掷圈应用铁、钢板或其他适宜材料制成，其上沿应与圈外地面齐平。圈内地面应用混凝土、沥青或其他坚硬而不滑的材料修建。圈内地面应保持水平，低于铁圈上沿14－26毫米也可使用符合上述规定的活动投掷圈。

16.规格：投掷圈内沿直径应为2.135米（±5毫米）。铁圈边沿至少应厚6毫米，漆成白色。17.从金属圈顶两侧向外各画一条宽5厘米、长至少为75厘米的白线。此线可以画出，也可用木料或其他适宜材料制成。白线后沿的延长线应能通过圆心，并与落地区中心线垂直。

18.抵趾板结构

抵趾板应用木料或其他适宜材料制成，漆成白色，其形状应为弧形，以便使其内沿与铁圈内沿重合。应将抵趾板安装在两条落地区标志线之间的正中位置，并固定于地面。

注：可以使用国际田联以前规定的抵趾板。

19.规格

抵趾板宽度为11、2－30厘米，内沿弧长1.22米（±1厘米），高出圈内地面10厘米（±2毫米）。

20.铅球结构

铅球应用固体的铁、铜或其他硬度不低于铜的金属制成，或由此类金属制成外壳，中心灌以铅或其他金属。铅球的外形必须为球形，表面不得粗糙，结点处应光滑。

21.铅球应符合下列规格：

22.在规则第12条1（a）的比赛中，只许使用组委会提供的器材，在比赛中不许改变。不允许运动员携带任何器材进入比赛场地。在所有其他比赛中，运动员可以使用自备器材，但在比赛前应经组委会批准，这些检查合格并做有标记的自备器材，所有运动员均可使用。

23.铅球落地区应用煤渣或草地以及其他适宜材料铺设落地区，铅球落地时应能留下痕迹。

24.落地区在投掷方向上的向下倾斜度不得超过1：1000。

25.应用宽5厘米的白线标出落地区，其延长线应能通过投掷圆圆心，圆心角为40度。

注：可用下列方法精确设置40度扇形落地区：在离投掷圈圆心20米处，二条落地区角度线相距13.68米，即每离开圆心1米，落地区角度线的横距增加68.4厘米。

26.可用醒目的旗帜或标志物标出每个运动员的最好成绩，安放标志物时，应沿落地区标志线方向放置在标志线外侧。

可用醒目的旗帜或标志物标出现行的世界记录，在合适场合电可标出最新的洲际或国家记录。

D. 扔铅球插得小旗子比赛要用多少。急在线等

这要看你们年级有多少个班级，有多少人报名参加铅球比赛，一般男生参加的人比女生多，所以以男生为例，一般一个班有两个左右参加，有些也只有一个参加的。如果是10个班，那就以买15片旗子为例，一个人投掷完了之后必须要插一片旗子做标记的。是按照这样来计算的，看下你是否有用咯。

E. 铅球的比赛规则是什么

在比赛过程中，运动员如果有下列违反规则的行为，则会被判犯规，成绩无效：①超出时间限制；

②投掷铅球和标枪技术不符合规则规定（规则要求铅球和标枪必须由单手从肩上掷出）；

③在投掷过程中，身体和器械的任何一部分不得触及投掷圈铁圈上沿或圈外的地面和标枪投掷弧、延长线以及线以外地面任何一部分，包括铅球抵趾板的上面，否则即为投掷失败；

④只有当器械落地以后，运动员才允许离开投掷圈或助跑道。标枪运动员在投出的枪落地前，不能在投掷后转身完全背对其投出的标枪。完成投掷后，链球、铁饼和铅球运动员必须从投掷圈后半圈的延长线后面退出。标枪运动员必须从投掷弧以及延长线以后退出；

⑤在没有犯规的情况下，参赛者可以中止已开始的试掷动作，将器材放下以后暂时离开投掷区，并重新开始，但是必须在规定的时限内完成投掷；

⑥参赛者可以在比赛期间离开比赛区域，但必须由裁判员许可并由裁判员陪伴；

⑦比赛过程中，运动员不能在比赛场地使用以下电子设备：摄像机、便携式录放机、收音机、CD机、报话机、手机、MP3以及类似的电子设备。

F. 快手小游戏独轮车比赛的铅球怎么扔的远

首先按左，因为物品在前方，如果不动的话，重心在前，会让角色往右边倾斜，专这时候按左属可以保持稳定，然后需要将身子尽量放低，以便于扔出的时候，拥有更多的加速空间。

同时需要注意看好自己的投球区域，不要压线，不要跑出去了，在接近投掷白线的一瞬间，点击扔的按键，就能得到好成绩了，重点就是保持平衡。

(6)扔铅球比赛扩展阅读：

快手小游戏独轮车比赛的游戏根本不需要玩家拥有多么高深的投掷技巧，玩家真正需要掌握的应该是平衡技巧。只要掌握了平衡，让小人安全的到达标准线，把手中的物品投掷出去获得高分就会变得很简单。

只要玩家摆脱了前期不断扑街的阶段，拥有了一定的技巧，在面对后期各种奇葩的关卡时就不会束手无措了，尤其是扔木头，打桌球，掀翻桌子这种具有一定挑战的新奇项目。

G. 铅球的比赛规则

45个学生分成5组每组9人 定为 A B C D E组 每组的成员就是随机组合 如果都是一个班或者一个年级的就定为同一组 （你这是大学的还是初高中啊 大学就随便整合了 初高中的都分甲乙丙级别 叫高三的PK高一的高三铁定胜出）5组每组9人 当然也是一组一组来 每组首轮试球 但是建议最好不要取每人连续掷球3次 体力耗费大成绩的效果可能会不好 轮流开始 试投后开始三轮投掷取每组前2名直接决赛 决赛成绩取前八名 前三有奖品 后五给班级加分 丈量来讲最好用4个同学就可以 你做审判长 监督比赛的公正公平的正常运行 比赛时间一般也就40分钟就结束了

H. 铅球比赛投几次

铅球是田径运动的投掷项目之一，它对增强体质，特别是发版展躯干和上下肢力量有显著权的作用。

在男子比赛中，铅球直径必须在110-130毫米之间，女子则在95-110毫米之间。

铅球比赛中运动都是在投掷圈中站立开始投掷。投掷圈外围是铁镶的边，有6毫米厚，顶端涂白。在投掷时，运动员不能接触铁边的顶端或者投掷圈以外的地面。铅球的投掷圈直径2.135米。铅球投掷圈的正前方放着一个木质的挡板1.21-1.23米长，它是用来防止运动员滑出圈外的。运动员可以碰挡板的内侧，但不能碰挡板的顶部。

在比赛中，着陆区都是由煤渣、草坪或者其他能留下印记的物质构成的平坦区域。每一个扇区由5厘米宽的白线分开。在铅球比赛中，着陆区的扇面角度在2003年由以前的40度改为了34.92度。

I. 铅球的比赛规则

铅球的国际比赛规则：

1、应抽签决定运动员试掷顺序。

2、运动员超过8人，应允许每人试掷3次，有效成绩最好的前8名运动员可再试掷3次，试掷顺序与前3次试掷后的排名相反。如果在第3次试掷结束后出现第8名成绩相等，按规则第146条3处理。当比赛人数只有8人或少于8人时，每人均可试掷6次。

3、比赛开始前，运动员可在比赛场地练习试掷，练习组应按抽签排定的顺序进行，并始终处于裁判员的监督之下。

4、一旦比赛开始，运动员不得持器械练习，无论持器械与否，均不得使用投掷或落地区以内地面练习投掷。

5、应从投掷圈内将铅球推出。运动员必须从静止姿势开始试掷。允许运动员触及铁圈和抵趾板的内侧。

6、应用单手从肩部将铅球推出。当运动员进入圈内开始试掷时，铅球应抵住或靠近颈部或下颌，在推球过程中持球手不得降到此部位以下。不得将铅球置于肩轴线后方。

7、（1）不允许使用任何装置对投掷时的运动员进行任何帮助，例如使用带子将两个或更多的手指捆在一起。除了开放性损伤需要包扎以外，不得在手上使用绷带或胶布。

（2）不允许使用手套。

（3）为了能更好地持握铅球，运动员可使用某种适宜物质，但仅限于双手。

（4）为了防止手腕受伤，运动员可在手腕处缠绕绷带。

（5）为防止脊柱受伤，运动员可系一条皮带或其他适宜材料制成的带子。

（6）不允许运动员向圈内或鞋底喷洒任何物质。

8、运动员进入圈内开始投掷后，如果运动员身体的任何部位触及圈外地面，或触及铁圈和抵趾板上面，或以不符合规定的方式将铅球推出，均判为一次投掷失败。

9、如果在投掷中未违反上述规定，运动员可中止已开始的投掷，可将器械方在圈内或圈外，在遵守本条第12款的前提下，可以离开投掷圈，然后返回圈内从静止姿势重新开始投掷。

注：本款中允许的所有行为应包括在规则第142条4中规定的一次投掷的时限之内。

10、铅球必须完全落在落地区角度线内沿以内，试掷方为有效。

11、每次有效试掷后，应立即测量成绩。从铅球落地痕迹的最近点取直线量至投掷圈内沿，测量线应通过投掷圈圆心。

12、运动员在器械落地后方可离开投掷圈。离开投掷圈时首先触及的铁圈上沿或圈外地面必须完全在圈外白线的后面，白线后沿的延长线应能通过投掷圈圆心。

14、应以每名运动员最好的一次投掷成绩，包括因第一名成绩相等而进行的决名次赛的试掷成绩，作为其最后的决定成绩。

铅球投掷圈

15、结构：投掷圈应用铁、钢板或其他适宜材料制成，其上沿应与圈外地面齐平。圈内地面应用混凝土、沥青或其他坚硬而不滑的材料修建。圈内地面应保持水平，低于铁圈上沿 14～ 26毫米。
也可使用符合上述规定的活动投掷圈。

16、规格：投掷圈内沿直径应为2.135米（士 5毫米）。铁圈边沿至少应厚6毫米，漆成白色。

17、从金属圈顶两侧向外各画一条宽5厘米、长至少为75厘米的白线。此线可以画出，也可用木料或其他适宜材料制成。白线后沿的延长线应能通过圆心，并与落地区中心线垂直。

18．结构

抵趾板应用木料或其他适宜材料制成，漆成白色，其形状应为弧形，以便使其内沿与铁圈内沿重合。应将抵趾板安装在两条落地区角度线之间的正中位置，并固定于地面。

注：可以使用国际田联以前规定的抵趾板。

19、规格

抵趾板宽度为11.2～30厘米，内沿弧长1.22米（士1厘米），高出圈内地面10厘米（士2毫米）。

20、结构

铅球应用固体的铁、铜或其他硬度不低于铜的金属制成，或由此类金属制成外壳，中心灌以铅或其他金属。铅球的外形必须为球形，表面不得粗糙，结点处应光滑。

21、铅球应符合下列规格：

注：女子甲级使用的铅球与成年女子相同。

22、在规则第12条中，只许使用组委会提供的器材，在比赛中不许改变。不允许运动员携带任何器材进入比赛场地。，在所有其他比赛中，运动员可以使用自备器材，但在比赛前应经组委会批准，这些检查合格并做有标记的自备器材，所有运动员均可使用。

铅球落地区

23、应用煤渣或草地以及其他适宜材料铺设落地区，铅球落地时应能留下痕迹。

24、落地区在投掷方向上的向下倾斜度不得超过1：1000。

25、应用宽5厘米的白线标出落地区，其延长线应能通过投掷圈圆心，圆心角为40度。

注：可用下列方法精确设置40度扇形落地区：在离投掷圈圆心20米处，二条落地区角度线相距13.68米，即每离开圆心1米，落地区角度线的横距增68．4厘米。

26、可用醒目的旗帜或标志物标出每名运动员的最好成绩，放置标志物时，应沿落地区角度线方向放置在角度

(9)扔铅球比赛扩展阅读

推铅球观赛礼仪

1、观摩比赛应提前入座，这样，既尊重运动员，也不影响他人观看比赛。

2、颁奖升旗奏歌时，应肃静起立，不要谈笑或做其他事情，以示尊重。

3、运动员出场时，观众应该给予鼓励和掌声，不只给予该国的和自己喜欢的运动员，还应包括其他的运动员。

4、当运动员开始跳跃、投掷项目助跑时，观众可以根据运动员的助跑节奏鼓掌，注意不要在看台上随意走动。

5、在高度项目比赛中，即使运动员水平再高，最终都要以自己所不能逾越的高度而告终。所以当运动员成功越过某一高度时，我们应该向运动员表示祝贺。但是，当运动员最终未能越过更高高度的横杆而结束比赛时，观众也应该向运动员报以热烈的掌声。

6、在进行短距离径赛项目时，当运动员站在起跑线后，宣告员开始介绍每位运动员时，观众应报以热烈的掌声和欢呼声，以表示对运动员的喜爱和支持。当裁判员发出“各就位”口令后，

即运动员俯身准备起跑时，赛场应保持绝对的安静，观众不要鼓掌呐喊，而应该在心里默默地为运动员加油，以免使场上运动员由于场外因素而分神。当发令枪响后，观众就可以完全释放出自己的活力和激情为自己的偶像呐喊助威了。

7、在一些长距离项目中，如马拉松，当远远落后的运动员坚持到终点时，观众应该把最热烈的掌声送给这些运动员，为其重在参与的精神鼓掌。

8、比赛结束时，获胜运动员为答谢观众一般还会绕场一周，大家一定要用掌声和欢呼声为其精彩表现表示欣赏和鼓励。

9、把赛场当作自己的家去爱护。赛场内禁止吸烟，手机要关机或设置在振动、静音状态。

推铅球姿势分类

1、原地背向

背对投掷方向，躯干和肩带向右转，上体前倾(根据腿部力量而定)，体重在右腿上，左臂和左肩前伸并稍向内扣。推球动作同技术部分。

2、滑步前的预备姿势滑步

滑步前先做一两次预摆，预摆时左腿自然弯曲，大腿用力平稳向上摆起，右腿伸直，上体前屈。左臂微屈前伸或下垂并稍向内，头与背保持一条直线。

3、高姿势

持球后，背对投掷方向，站在圈内靠近后沿处，两脚前后站立，相距20-30厘米左右，右脚尖靠近投掷圈内沿(脚也可稍向内转)，左腿在后并自然弯曲以前脚掌或脚尖着地，上体正直放松，左臂自然上举，体重落在伸直的右腿上。

4、低姿势

持球后背对投掷方向，站在圈内靠近后沿处，两脚前后站立，相距 50-60厘米左右(根据身高和下蹲的程度而定)。左脚在后，以前脚掌或脚尖着地，右脚尖贴近圆圈指向投掷相反方向(脚也可稍内转)。左臂自然下垂，左肩稍向内扣，两腿弯曲，上体前屈

J. 描写扔铅球的句子。

致铅球运动员

手里紧握那沉重的铅球，

那铅球上凝集了你的希望，

你的理想，

汇集全身的力量，推出理想，

向铅球运动员鼓励的话语，45字左右
手里紧握那沉重的铅球， 那铅球上凝集了你的希望， 你的理想，汇集全身的力量，推出理想， 推出希望， 铅球在空中闪亮， 理想在空中发光。一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想连篇 。这精彩的弧线啊， 凝结着多少辛勤的汗水， 无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。 它是这般自然，又是如此完美， 没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。 我要永远将你留下 ，让我的心中印上一条弧线 铅球从你手里抛出，在空中划过一条， 优美的抛物线。 铅球从空中划过， 落在竞赛场上，留下一个精彩的痕迹。 每一次的投掷，都是激情的展现； 每一次的落地，都是努力的结果。

运动会描写扔铅球的句子100字
今天是体育节，来到学校就等待体育节的开始。陈主任说：“运动会开始了。”校园里立刻沸腾起来。我急匆匆的跑下楼就看扔铅球的比赛，要说最精彩的就是扔铅球比赛。

扔铅球比赛开始了，我很激动！第一个上来的人可能很紧张，没有发挥好，才扔到2米多。接下来几个人也没扔到好成绩。看扔铅球的人渐渐多了起来，扔铅球比赛十多个人都扔完了。没有一个让我满意的，接下来扔的人是第一个让我比较满意的。

我等了很久，欧阳磊终于上场了。他会给我们一给怎样的惊喜呢？欧阳磊做完热身运动，他要开始扔铅球了。欧阳磊用尽全身的力气，猛的一扔，球飞了出去。球一落下，这个结果让大家很吃惊。欧阳磊扔了8米6远，我简直不敢相信自己的眼睛。现在最高纪录是8米6，谁能破这个纪录呢？接下去看后面人扔得怎样。

后面的人开始扔了，前面几个人扔的非常烂。有的人没有扔到3米就是不及格，至少也要扔到3米才能及格。欧阳绪榕登场了，他热完身就准备扔了。大家都期盼着他破欧阳磊的纪录，他用力一扔，铅球飞了出去，落在了地上。可惜的是没有破欧阳磊的纪录，欧阳绪榕扔了8米2远。

扔铅球比赛结束了，比赛结果是欧阳磊冠军，欧阳绪榕亚军。

关于铅球的句子
致铅球运动员

手里紧握那沉重的铅球,

那铅球上凝集了你的希望,

你的理想,

汇集全身的力量,推出理想,

推出希望,

铅球在空中闪亮,

理想在空中发光

弧线?