㈠ 我50岁可以练散打吗
学习散打没有年龄限制 只有适不适合 不推荐你练 因为散打是属于较为激烈的对抗性运动 推荐你练一些养生气功或者一些强身健体的拳法
㈡ 50岁可以练泰拳吗
如果练泰拳的架子还可以，但练泰拳的势，就不行了，泰拳走刚猛的路子，泰拳手是从小版就开始练的，因为其被权成为最残酷的拳法，所以专业泰拳手的职业生涯是很短的。泰拳不光有搏击，跟中国武术一样也有套路，你可以试着练练，强身健体，如果你想学泰拳搏击术的话，还是算了吧，到这个年龄，身体各项机能开始下降，身体硬度已经不适合练泰拳搏击术了，骨质疏松，很容易骨折，并且恢复很慢。没事儿还是练练太极吧，强身健体，延年益寿，道家的的养生学还是很不错的。
㈢ 50岁的人还能通过打乒乓球锻炼身体吗
不可否认，五十以上的还坚持每周都能打羽毛球，那是绝对的真爱了，比如我就是！只是一定要量力而为，不可过量，根据自己身体情况建议每周不超过三次，两次最好。
㈣ 50岁咋练武术基本功
这个年龄学一般的武术肯定是很晚了，但是有一种内家拳不论多大学也不晚，名回称叫邯郸旋锋武道，不答但健身效果极其的好，50岁也照样能快速练出很强的格斗防身能力。这个拳法隶属于传统武术内家拳的范畴，但训练方式独树一帜，非常高效省时间符合现代人的生活节奏，是一种了不起的突破和创新，出效果的速度快的人不敢想象，旋锋短棍格斗术半个月左右就能练出很强的防身自卫能力。
㈤ 五十岁开始练武防身可以吗
可以的，学武是不受年龄限制的，有句话叫做活到了学到老，但是 50岁年龄有点大了回只能适轻开始答练习防止容易受到伤害，50岁骨骼没有那么灵活了所以只能从慢练习一定要适当而止，还有练武不能急功心切，要一步一步来适可而止，防身术比较简单易学主要就是摔打，50岁还不老力气比年轻人的还要大，所以防身术也是比较适合这个年龄段学的，主要就是身体的灵活度可能会比年轻人要缓慢一点，但是慢慢练习肯定会得到改善的，最后祝你能成功练成大师，
㈥ 50岁左右男人还可以参加打篮球等剧烈运动吗
我前两天刚和来50左右的大自叔打了场球，其实，很多大叔都是在外围空位投篮，而且都相当的准啊，绝对是野球场上的奇葩，当然要以娱乐和锻炼为目的，如果抱着打赢比赛的态度去那就不好说了。总之，运动一下总是好的！！
㈦ 六十岁还能练武功吗
应该是不行了，人的骨骼是有具体年龄限制的，年纪大了钙质会渐渐流逝。建议不要练武术，打打老年太极是可以的。
㈧ 50岁练武适合哪些运动
及时的休息保养为主，劳逸结合，很多还是不要过度劳累，散步一般活动吧。
㈨ 业内人请指导:练武人50岁后还能继续大活动量地练吗
不行啊！骨骼和血管等组织已经有许多退化！这样练习不符合客观规律！内加速组织容和身体机能的损坏！就象汽车超载一样！超出正常能力范围就会加速衰老和损毁！
40岁以后的人都有一定的腰椎间盘膨出和骨刺的出现，大运动量会加速这些不良因素的成长！
如果你练散打的话，非常容易被人摔坏的！排打功主要在与肌肉和皮肤锻炼。还是可以的！
㈩ 50岁的男性，开始练武术，能练出来吗
----“道不远人，人人自远”(人人都可以武术，而学不到的是自己放弃而远离了内。)
“师傅领进门，修容行在个人”，练武就是要！勇猛精进，就是要变强，最强，超越前人----超越李小龙。
再认这句：陈小旺：“应该是每一个练太极拳(中国传统武术)的人，都要朝着最高境界进军。
练就比不练强，开练吧！！！----我是学八极拳，优先选这个吧，谢了。