游泳比赛的主要规则
一、 各项泳式的比赛规定
（一）自由泳
1．自由泳比赛中可采用任何泳式。
2．转身和到达终点时，可用身体任何部分触池壁。
（二）仰泳
1．运动员面对出发端， 两端抓住握手器， 两脚（包括脚趾）应处于水面下，禁止蹬在水槽内、水槽上或用脚趾钩住水槽边。
2．出发和转身后，运动员应蹬离池壁 ，并在整个游进过程中呈仰卧姿势。除在做转身动作外，运动员必须始终仰卧。仰卧姿势允许身体做转动动作，但必须保持与水平面小于90度的仰卧姿势。头部位置不受此限。
3．在整个游进过程中， 运动员身体的某部分必须露出水面。 在转身过程中，允许运动员完全潜入水中。但在出发和每次转身后，运动员潜泳距离不得超过15米，在15米前运动员的头必须露出水面。
4．在转身过程中， 当运动员肩的转动超过垂直面后，可进行一次连续单臂划水或双臂同时划水动作， 并在该动作结束前开始滚翻。一旦改变仰卧姿势，就不允许做与连续转身动作无关的打水或划水动作。运动员必须呈仰卧姿势蹬离池壁。转身时运动员身体的某部分必须触壁
5．运动员在到达终点时，必须以仰姿势触壁。
注：“除在做转身动作外”应理解为“只有在完成连贯的转身动作过程中才可以改变仰卧姿势”。
（三）蛙泳
1．出发和每次转身后，从第一次手臂动作开始，身体应保持俯卧姿势，两肩应与水面平行。
2．两臂和两腿的所有动作都应同时、 在同一水面上进行， 不得有交替动作。
3．两手应同时在水面、 水下或水上由胸前伸出， 并在水面或水下向后划水。除最后一个动作外，在手臂的完整动作中，两肘不得露出水面。除出发和每次转身后的第一次划水动作外，两手向后划水不得超过臂线。
4．在蹬腿过程中，两脚必须做外翻动作，不允许做剪夹、上下交替打水或向下的海豚式打水动作。只要不做向下的海豚式打腿动作，允许两脚露出水面。
5.在每次转身和到达终点时，两手应在水面、水上或水下同时触壁，触壁前两肩应与水面平行。 在触壁前的最后一次向后划水动作结束后， 头可以潜入水中，但在触壁前的一个完整或不完整的配合动作中，头应部分地露出水面。
6．在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内，运动员头的某一部分应露出水面。只有在出发和每次转身后，运动员可在全身没入水中时，做一次手臂充分的向后划至腿部的动作和一次蹬腿动作。但在第二次划臂至最宽点并在两手向内划水前，头必须露出水面。
（四）蝶泳
1．除在做转身动作时，身体必须始终俯卧外，从出发和每次转身后的第一次手臂动作开始，至下一个转身或到达终点止，两臂均应与水面平行。任何时候都不允许转成仰卧姿势。
2．两臂必须在水面上同时向前摆动，并同时在水下向下划水。
3．两脚的动作必须同时进行，允许两腿和两脚在垂直面上同时做上下打水动作。两腿或两脚可不在同一水平面上，但不允许有交替动作。
4．在每次转身和到达终点时，两手应在水面、水上或水下同时触壁，触壁前两肩应与水面平行。
5．在出发和每次转身后，允许运动员在水下做一次或多次打水动作和一次划水动作，这次划水动作必须使身体升到水面。
（五）混合泳
1．个人混合泳须按照下列顺序进行比赛：
（1） 蝶泳，（2）仰泳，（3）蛙泳，（4）自由泳（仰泳、蛙泳及蝶泳以外的任何泳式）。
2．混合泳接力须按照下列顺序进行比赛：
（1） 仰泳，（2）蛙泳，（3）蝶泳，（4）自由泳（仰泳、蛙泳及蝶泳以外的任何泳式）。
3．在个人混合泳和混合泳接力项目的仰泳转蛙泳过程中，运动员转肩动作超过垂直面之前必须呈仰泳姿式触及池壁。
二、 游泳比赛中的出发
（一）自由泳、蛙泳、蝶泳的各项比赛必须从出发台起跳出发，仰泳项目在水中出发。当听到总裁判发出长哨声信号后，运动员应站到出发台上，两脚距出发台前缘相同距离；仰泳各项运动员下水。 在总裁判发出第二声长哨时，仰泳运动员应迅速游回池端做好出发准备；仰泳运动员在水中做好出发准备。当所有运动员都处于静止状态时， 发令员应发出“出发信号”（鸣枪、鸣哨、电笛或口令）。运动员在听到“出发信号”后才能做出发动作。
（二） 运动员如在“出发信号”发出之前出发，应判出发抢码犯规。第一次出发抢码犯规，发令员就应召回运动员并组织重新出发。第一次出发抢码犯规以后，无论哪个运动员抢码犯规（不论该运动员是第几次犯规），均庆取消其比赛资格或录取资格。如果在“出发信号”发出之后发现运动员抢码犯规，应继续比赛，在该组比赛结束后取消犯规运动员的录取资格。如果在“出发信号”发出前发现运动员抢码犯规，则不再发“出发信号”，取消抢码犯规运动员的比赛资格后，再次组织出发。
（三） 发令员发现运动员抢码犯规或总裁判判定运动员抢码犯规鸣哨后，发令员主应连续不断地发出召回信号直至将运动员召回。
如因裁判员的失误或器材失灵而导致运动员抢码犯规，发令员应将运动员召回重新出发，不作为一次抢码犯规。
三、游泳比赛和犯规
（一） 运动员必须在自己的泳道内比赛完毕，否则即算犯规。
（二） 游出本泳道，或用其他方式干扰、阻碍其他运动员者应取消其录取资格。
（三） 由于某运动犯规而影响了被干扰、阻碍的运动员获得优良成绩时，则应准许受干扰阻碍的运动员补测成绩，或直接参加决赛。如在决赛中发生上述情况，应令该组重新决赛（犯规运动员除外）。
（四） 比赛中运动员转身时必须使身体某一部分触及池壁。转身必须从池壁完成，否则即算犯规。
（五） 在比赛中除自由泳可在池底站立外，其他泳式（包括自由泳）均不得跨越或行走，否则即算犯规。
（六） 在比赛中，运动员不得使用或穿戴任何有利于其速度、浮力的器具（如手、脚蹼等，但可戴护目镜），否则即算犯规。
（七） 每一个接力队应有四名队员，接力比赛中任何一名队员犯规即算该队犯规。任何接力队员在一次接力比赛中只能参加一棒比赛。
（八） 接力比赛时，如本队的前一名运动员尚未触及池壁，而后一名运动员即离台出发，应算犯规。如该运动员重新返回并以身体任何部分触及池壁再行游出时，不作犯规论。
（九）接力比赛前三棒运动员游完后，在不影响其他运动员比赛的情况下尽快离池，并不得触停其他泳道自动计时装置，否则即判犯规。运动员全部到达终点要尽快离池，否则即判犯规。
十） 在一项比赛进行过程中， 当所有比赛的运动员还未游完全程前，未参加比赛的运动员如果下水，应取消其原定的下一次的比赛资格。在接力比赛中，当各队的所有运动员还未游完之前，除了应游该棒的运动员外，任何其他接力队员如果进入水中，该接力队员将被取消录取资格。
（十一） 预赛结束后，有两名以上运动员成绩相等而超过了原定的参加决赛人数时，确定参加决赛人选的办法如下：
1． 如采用自动计时装置，预赛后，同组或不同组的运动员成绩相同者，都必须重赛，按重赛后的名次确定参加决赛的人选。
2． 如采用的是人工计时，预赛后，同组的运动员成绩相同者，不重赛，按预赛的名次确定参加决赛人选。不同组的运动员成绩相同者，按下列三例精神确定重赛的运动员，根据重赛后的名次确定参加决赛人选。
（1）在某项预赛后，两组或两组以上的运动员成绩相同，需要确定一名参加决赛，应按各组终点名次最前的一名参加重赛。重赛后名次最前的一名运动员参加决赛。
（2） 在某项预赛后，A组甲、乙、丙（按终点名次排列顺序）运动员与B组甲运动员成绩相同，需要确定二名参加决赛。A组丙应淘汰， 由A组乙和B组甲重赛，重赛后优胜者与A组甲参加决赛。
（3） 在某项预赛后，A组甲乙运动员与B组甲、乙运动员成绩相同需要确定两名参加决赛：应由这四名运动员一起重赛，重赛后名次列前的两名运动员参加决赛。
3．重赛应在所有有关运动员游完预赛至少一小时后（或经有关方面协商确定时间）进行。以抽签方法安排泳道。
2. 希望小学三年级有男生54人，女生38人，现在要分成两个队进行接力比赛，如果你是小裁判，认为怎样分比较合
| 54÷2=27（人）， 38÷2=19（人）， 27+19=46（人）， 答：每支队伍有男生27人，女生19人，即每支队伍有46人． |
3. 4*100接力赛犯规
按理来说是要取消成绩的= =...........可是你们裁判没有看见这也没有办法嘛.........再说......你们学校只有一个裁判吗................几个差素质裁判看不到总有别人看到吧.........你可以让看到的人做证人,讨回公道啊..........最后实在不行,也别和裁判闹僵了.......别和脑残人士一般见识..........消消气..........淡定............
4. 在接力和长跑比赛中,检查员的工作重点是什么 亲们 帮帮忙
在接力和长跑比赛中，检查员的工作重点是：
(l)运动员跑出自己的分道,舫碍他友,或踏在左侧分道线上。
（2）运动员有无得到外界的帮助。
(3)运动员在弯道跑进行中有无犯规情况,或以任何方式阻碍其他 运动员。
(4)运动员是否跑过枪道标志线切入里道。
检查裁判员工作内容
（一）、任务：在径赛裁判长领导下进行工作，确保径赛项目比赛符合田径规则的规定。 赛前要复查径赛 场地、设备和器材。在比赛过程中，检查径赛运动员有无犯规情况，在跨栏、障碍跑项目中检查栏数、栏 位、栏高是否准确，在接力项目中管理好第二、三、四棒运动员的上道等。
（二）、工作方法：
(1) 裁判领导下学习有关规程和规则，了解大会的有关规定，制定工作细则。(2)进行现场实习，统一裁判方 法和判罚原则，即区分犯规是主动还是被动，是有意还是无意，是有利还是无利，是否影响他人。
(3) 解径赛各种设施，熟记自己的号位，进、出场及换位的路线。落实检查所需器材及用品，熟悉旗示。检查主裁判持绿旗，检查员持黄旗，检查主裁判与检查员之间的旗示：预备旗示检查主裁判将旗直臂侧平举， 各小组检查员立即整队，准备进场。
询问旗示 检查主裁判将旗上举至头上不动，检查员面向检查主裁判将 旗上举表示准备就绪，或没有问题。犯规旗示 检查员将旗上举头上左右摆动。换位旗示 检查主裁判将旗 上举在头顶上画圈。检查主裁判与终点主裁判联络旗示 面向终点将旗举至胸前，表示准备就绪。
检查主裁 判与径赛裁判长的联络旗示 检查主裁判收到检查员发出的“犯规”信号后，面向径赛裁判长将旗在体前左 右摆动，提示该组成绩缓报，并请径赛裁判长进行处理（配备对讲机及时联系）。
4 接力赛时，各接力区 检查员要核对运动员的单位、道次、号码，并组织上道。
5 发现运动员犯规时，应用胶布在犯规地点做记 号，用旗示或对讲机向主裁判报告，同时填写检查报告表。
6 检查主裁判的位置一般在终点附近。有两名 主裁判时，一名在终点附近，另一名流动到各检查点检查具体情况。直道项目，检查员分布在跑道两侧离 跑道两米左右，内外两侧交错排列，分段负责检查。200 米比赛时检查员交错分布在弯道两侧。
5. 跑步比赛，裁判员请进
4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑。
接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍，其队伍可以被取消资格。
接棒区: 在4×100米接力中,交接棒的允许区域,长度为20米,接棒运动员可从接力区后端开始起跑,等到接棒区中再完成交接棒.超过接棒区的交接棒过程视为犯规。
起跑后不能串道否则成绩无效。起跑时，只允许一次抢跑（未发令起跑或发令后0.02秒以内起跑）第一次抢跑须重新发令，以后抢跑的运动员取消比赛资格重新发令。
6. 田径比赛中由什么裁判负责准备接力棒
在田径比赛中，第一棒运动员的接力棒是由起点的裁判员准备的。第四棒运动员跑过终点后，也是由起点的裁判员负责收取接力棒。
7. 在4×100米接力赛中，4名运动员服装必须一致吗田径裁判法是怎样规定的。
在4×100米接力赛中，4名运动员服装必须一致。
检录时，裁判应该检查4×100米接力赛的四名运动员的服装是否统一，如果不统一应提醒其着装统一。
运动员上道后，检查裁判应再次检查四名运动的服装是否统一，如不统一应告知其着装统一，还不统一，则取消其参赛资格。
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8. 4*100接力赛 用具
1.比赛队员当然是不能少的了
2.发令员1名,裁判1名,有多少队伍参加比赛就需要多少计时人员.
3.道具用轻质铝合金管,或者木棒.
4.规则就是不能抢跑,不能越过自己的跑道范围