1. 昆山吾悦广场的健身房都是有什么项目
昆山粤中广场都是有器械，还有跑步机。
2. 昆山哪家健身房比较好
那要看你住在那，去哪方便！我认识一家健身馆的经理，如果想去我给你说一下能便宜点
3. 昆山健身房排排名
哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；
五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂怠肠糙段孬灯茬犬长华肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；
六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃或不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；
七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条，贵在持之以恒。
只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？
祝您成功！
4. 昆山哪几家健身房不错的
昆山的比较好的我好几家，不过你也要看一下他们的环境场地的大小还有一些那些要收费的东西。比如第一健身、汉斯健身、英派斯等等。还有收费年卡的话收费也就两千左右，不能太多金士堡的太贵了。找教练（私人教练）是要收费的，价格也比年卡的要贵一些。一般连续健身的话大半年后才会看的出些效果。每周去两到三次就可以了。一般有年卡、两年卡、也有终身卡、季卡、月卡、次卡、也有高温瑜珈卡、和跆拳道卡等等。
5. 昆山今年过年营业的健身房有哪些
都关了，网吧浴场健身房之类的都不让营业了
6. 昆山有24小时健身房吗
有的，昆山新开了一个24小时健身房，在震川路和青阳路那边有，不过夜里是自己练，教练夜里下班了。
7. 昆山哪家健身房最好
我在昆山体育中心健身俱乐部，张铭俊那办卡的。小伙子之前是跑马拉松的。哈哈
8. 昆山哪家健身房比较好
那个好，得你自己体验啊。别人说好也不一定适合你。糯米
网上有一家健身房的团
够。你去看看，好像就是体验券，很
实
惠。
9. 昆山哪里有24小时健身房
昆山人表示没有见到过24小时的，一般不可能有24小时的健身房吧·······便利店和餐厅到是挺多的·····
10. 昆山健身房多少钱一年
我在花桥办的金仕堡会员卡两年的是6000元，还送一个个人箱，估计昆山也差不多噢