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200米游泳

发布时间:2020-11-24 09:07:48

1. 男子200米自由泳世界记录是多少

男子200米自由泳世界纪录是德国选手保罗-比德尔曼2009年7月28日在罗马创下的1分42秒00。

2009年罗马锦标赛,比德尔曼以1:42.00的成绩力压菲尔普斯夺得冠军,并且将后者1分42秒96的世界纪录改写。这是菲尔普斯在四年来在个人比赛中首度被别人甩在身后,赛后飞鱼急匆匆地妄图从颁奖现场逃离,但是又被不识趣的比德尔曼叫了回来。

2. 200米游泳难游吗

呵呵,在专业游泳看来,200米是最难游的。因为人体达到2分钟左右时是最难控制的。可以学习一下自由泳。如果游蛙泳的话,只要你的体力够,6分半绝对没有问题。如果是自由泳那就快多了!呵呵我25米蛙泳最快13秒呵呵。一个出发加一个长划臂就16、7米了。呵呵!~还有问题+1723861354

3. 怎么才能200米自由泳游的快

200百米自由泳算是中长距离的。 200米可分成四个五十米来游:
第一个五十把动作又起来拉开,不要使劲往前冲要不后面就没有力气游了;
第二个五十用力推水,把划水实效加起来,同样也要伸展拉开动作要长,这样推水才见走。
第三个五十开始加速度了,一点一点的把速度提起来。
第四个就不用说了,快冲,在最后的五米是要闭气动作连贯的冲到头摸边。 这个是专业的200米训练游法的阶段,如果是刚刚学200米的运动员而他也没有什么耐力的话,最好就是能冲多远就游多远,后面的不管了,这样抱着快冲的想法总是比开始就不快的速度去游到最后也是一样没劲的心理要好。
换气的时候呛水是很正常的,无论游泳多少年,总有换气呛水的时候。只是游的多了身体会自动产生本能,例如鼻子占到水,立刻闭气,嘴巴沾到水立刻将水引入食道而不是肺里。这些是长期在水里而产生的条件反射。
游泳换气技巧:
1、自由泳的换气是最简单,当左手手肘抬出水面时就可侧身换气,左手在空中摆动时有很大空挡可以换气,这个最简单。右手也是如此。
2、仰泳换气也简单,但注意,手臂在空中摆动时不要换气,水会直接进入鼻子,避免这个时间就行了。
3、蛙泳换气是最难,因为牵扯到手脚平衡。既要游的快,又要能换气,因此难度极大,如果没有那么多要求,其实也不难。蛙泳换气不好的人肯定游不快,首先身体不能摆的太直,如果蹬腿时屁股和脚丫子出了水面肯定是就是身体倾斜,找不到感觉的话可以试着在水下把头抬高点,不要埋的太下,通常双臂夹耳是身体水平,夹后脑勺就是太低,初学者容易向前倾,屁股,脚容易出水。试着夹脸部的位置可以使体位略往上抬。

4. 中考体育游泳200米

要看你怎么练了,水性好的几天学会然后就是练,一般1各月坚持下来没有问题的

5. 中考体育:200米游泳

1、自由泳的姿势要正确、动作要规范;2、要强制练习,每天可练2-3次,每次不超过两小时;内3、要尽快提高肺活量,容游的时候不能边游边休息,要挑战极限,即能在20-25分钟以内游上一千米或更多都不感觉累了,那么肺活量就基本可以了;4、当肺活量大了后,可以一口气游很多把再换气,这样就能实现你的目标了。祝你成功!

6. 有关200米游泳的技巧

首先选择泳姿,200米一种泳姿,还是混合泳。如果混合泳,每种只游50米都不累。但是缺点是,对于初学者蝶泳很难练。
如果200米只是一种泳姿,游起来会有点累。建议选择仰泳,换气相对容易些。缺点仰泳游时间长容易晕。
200米蛙泳可能对于所有人是第一选择,但是200米蛙泳下来腿会有些酸。
200米自由泳速度最快,很容易达标,只是配合相对蛙泳有些困难。
话说50米游了51秒还是挺快的,我经过1年训练,50米自由泳(25米池)还48秒呢。

7. 关于上海中考体育200米游泳。

游泳在一个月内速成须有几个条件的。
1、是否有游泳基础?
2、200米是蛙泳还是自由泳?
3、现在气温有点低,你居住的地方是否有恒温游泳池?
要具备以上条件才知道能否速成。

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