欧美健身

① 欧美人有好多出名的健美先生，亚洲人就不太多，亚洲人是不是怎么健身也达不到欧美人的效果

因为因为中国健身的人比外国健身的人要少，而且中国人不愿意健身也是因为他们特别在乎别人对自己的看法，比如说很多人看到肌肉男都会很觉得不喜欢，而且觉得他们身上的肌肉都是吃药长出来的，所以这种很在乎别人的看法的人对健身往往都是到一定程度就停止健身了，所以这是亚洲健美先生比不过欧美健美先生的原因。

而且欧美那边的人对于健身知识的普及很高，所以所以欧美人就算不去私教那里上课，也能在网上找到很多的健身计划，但是在中国，找到一份很详细的免费的健身知识是很难的。而且欧美那边的人对精神的热情也很高，像中国人的话他们对于健身基本上是没有什么热情的，只有极少数人会参与健身这个事情当中，所以这也是中国健美先生没有欧美健身先生多的原因。

② 欧美人几岁开始健身的强度大不大

娃娃从小抓起。

③ 欧美极限健身前十名有哪些人

职业选手我知道的有：布兰奇沃伦，强尼杰克逊，凯格林，菲尔西斯，乔卡特，丹尼斯沃福，德克斯特杰克逊，维克多马丁内兹，罗利温克拉，托尼弗里曼；其实这些不算是什么极限健身，而是挑战自身的极限

④ 为什么拳击在欧美健身圈这么受欢迎

因为拳击在西方是最具观赏性和受欢迎的比赛之一，呈现了一大批吸金能力超强的巨星运动员和精彩绝伦的比赛，粉丝无数。
你可能没看过几场拳击，但是一定听过泰森和霍利菲尔德、梅威瑟和帕奎奥这样的世纪大战。

⑤ 为什么欧美人都热衷健身

因为欧美人的审美更加重视身体强壮度，他们崇拜健壮的身材，而不是国内的小娘炮。

⑥ 同样是天天健身，为什么欧美人健身后的效果比我们帅那么多

这是人种差异和审美差异造成的不同。

从人种的差异来讲，西方的人种，普遍骨骼较大，肌肉丰满，身体曲线比例比较明显，看起来比较健硕。东方人种尤其是蒙古人种，体型中等，肌肉曲线温和。

从审美的差异而讲，自古希腊以来，提倡欣赏人体美，认为人体是上帝和大自然的杰作，在身材比例肌肉比例上有着他们一套自己的审美观念。在东方人与自然之灵，而这个灵，更看重的是灵魂，身体掩盖在各种装饰和堆砌之中，是为了获得对精神上无上的赞许。

至于帅与不帅，真是看个人的审美。有的时候看多了西方人的健壮的身材，反而我更喜欢东方人的灵动！

⑦ 中国人普遍不太重视健身，为什么老外，尤其是欧美人却那么重视健身

根据我们现当代的理解认知上看，健身就应该属于北美西欧国家的，那么我们中国是进来才流行起来的，而且这个行业就目前来看也并不是特别的受欢迎，那我们中国人为什么普遍不太重视健身而欧美国家却是十分重视呢？那么我们主要来看一下具体的原因。

还有就是没有健身的氛围，因为在我们日常生活中，我们周围的人都没有健身的习惯，那么如果你突然去健身的话，就会觉得很怪，所以氛围也是比较重要的。

⑧ 欧美健身男模有哪些

1.格雷格
普利特来
他是全球第一健身源模特，作为一个世界名模，他还是一名好莱坞的演员，拍摄超过一百本健身杂志封面。
2.拉扎尔·安格洛夫
他是一个健美运动员，同时也是健美的私人教练。拉扎尔打曾经篮球运动员，打篮球打了10年。在一个偶然的机会让他接触到健美，从此成为他的第二个的职业，就是健美。现在它成为他生活的一部分，这也是他成为欧美健身男模的一个重要原因。
3.ULISSES
JR
他是一位美国人，是美国很知名健身模特，拥有最完美的身材比例。大家都知道美国人经常吃高热量的食物，所以作为一个美国知名的健身模特。他本身就是个完美主义者，掌握训练和饮食方面的知识，并加以运用制定了符合自己的健康食谱来维持身材，是少有的健康饮食型的健身男模。

⑨ 欧美健身女孩的大腿一向都这么粗吗跟国内的审美完全不

动感单车本来就是燃烧脂肪的 骑完之后你最后跑步，不然会造成乳酸堆积 经常骑单车会变瘦。。。放心吧 我也一直骑呢

⑩ 求10首适合在健身时听的欧美音乐！

1. 《Happy》-Pharrell Williams

2. 《can't stop》-Red Hot Chili Peppers

3. 《Cool 2 Be Southern》-Big K.R.I.T.

4. 《Get lucky》-Daft Punk

5. 《Diras Que Estoy Loco》-Miguel Angel Munoz

6. 《Kiss a girl》-Keith Urban

7. 《shake it off》-Taylor Swift

8. 《In a world like this》-Backstreet boys

9. 《won't go home without you》-Maroon 5

10. 《Because of you》- Ne-Yo

    搜索时注意写上歌手名字，有很多重名歌曲，祝你成为健身达人！