Ⅰ 南京欢腾游泳培训怎么样
我的同学在那边游泳的,说是一对一的私教,后来教练总是带那么多学员过去,导致同学最后学不会,投诉没人管
Ⅱ 南京哪里有游泳培训班
学游泳不一定要去游泳培训班
Ⅲ 在南京想给孩子报游泳培训班,不知道哪里正规
我知道小海豚游泳不错,其他的你在问问看
Ⅳ 南京体育学院游泳教练培训,游泳培训,如何学
正规的游泳池都有游泳培训的,价格在2000-3000元不等。
在水里紧张的情况下练习游泳动作,劳而无功,浪费时间和金钱。
在水中充分的放松后,再找人指导游泳动作,会事半功倍,最好准备以下事情:
网上观看浮安游泳法视频。
带上学游泳套装后,采用浮安游泳法,一小时左右就可以放松。
在教练的指导下,练习游泳动作,两三次就OK了,事半功倍。
Ⅳ 南京哪里教游泳能学的快
学习游泳,要虚心请教,需要自己的努力,南京的小海豚教 练都是退役的运动员哦~
关键是你要放松,不紧张,首先学会漂浮,因为游泳就是人漂浮在水面的运动。
换气是游泳的基本功。
学习游泳首先必须认识的问题,就是什么是呼吸?
我们平时的呼吸大家很清楚,就是先吸气再呼出去。
但是游泳恰好相反,游泳的时候就是呼吸!
是先在水里把气吐出去,当嘴露出水面是吸气。记住一点不要轻易用鼻子吸气啊!要用嘴,因为用嘴是吃到水,大不了咽到胃里面,而鼻子吸进去就在肺里面了,就是呛水了。
一般初学者我建议就是头出水面来以后,把嘴张开就可以了,不用刻意去吸气,因为人的自然反应和水的压力会帮助把气吸进去的。
所以游泳的换气也就是呼吸,是先呼出去再吸进来!不论什么泳姿都是这个道理的!
在下水之前吸一口气,但是感觉不要全部咽完,还有部分在咽喉的感觉最好!这样你的上颌是向上提起的,鼻子一般你不吸就不会进水的,同时鼓膜是向外的耳朵也就不会进水了!
我经常教成年人学习游泳,我自己总结的就是:
对于女性学习游泳注意三点:一是不能笑!笑就容易呛到!二是不能慌!淹死的有一半是因为慌!三是相信自己!在水里面只有自己可以救自己!
对于男性学习游泳也是三点:一是不能慌!淹死的有一半是因为慌!二是完全放松!身体放松你才能漂浮在水面!三是不要充英雄!淹死的另一半都是充英雄的!
已经会一点的吧,还是三点:一是身体完全放松!二是调匀呼吸!三是把动作做规范!
至于怎么练,就看你是跟什么人学习游泳了!
祝你游泳愉快!
Ⅵ 请问南京奥体游泳培训具体价格是多少,如何联系,想学游泳了~谢谢~
Ⅶ 南京有什么游泳馆,我们是俱乐部。
我想如果是为了游泳的话,南京奥体中心游泳馆还是不错的.整体硬件比较新,水质不错.
交通我想还是比较便利的,地铁到底``
价格是
大人30,小朋友1米4以下10元.
放水时间,夏季(6,7,8)
平时是12点到22点
周末是10点到22点
冬季
12点到21点
可以办年卡或者计次卡,游的多的话还是办卡比较实惠.具体的办卡价格去那看看就清楚了
Ⅷ 南京现在学游泳多少钱在那边学
游泳抄馆一般都有游泳培训的;收袭费一般也不贵; 1、游泳时用口呼和吸,不容易呛水,不能用鼻子呼吸;下水前做准备活动,不容易脚抽筋。2、先学闷水:手扶浅池吸气,下蹲低头入水,注意坚持,水中用口慢慢吐气,起来,练到背能浮起。(肚子里有气,才能浮起来,学得才轻松。)3、水下蛙泳:浅池用口吸气,潜入水中,重心前移,脚蹬手划。(手:双手前伸并掌,向左右、下30度、后用力划水,提手曲肘。脚:外转90度,(脚趾向两边)横蹬开45度,再用力夹腿,(夹腿很重要)快速前行。)4、水上蛙泳:深吸一口气,先脚蹬夹、后手划,手往前伸时,头在水中吐气,手划水时,抬头快速吸足气,再收腿。反复练习即可。5、再学自由泳、仰泳、蝶泳、转身、跳水。6、胆大,不怕喝几口水,去了三天就会。
记得采纳啊
Ⅸ 南京哪个游泳培训机构比较好
去五台山体育馆,或者全民健身中心看看。
其实学游泳找个一对一的私人教练不错,学的比较快,姿势也规范。网上可以找到的。
Ⅹ 南京有哪些可以学习游泳的地方
南师、东方天郡、金鹰