游泳鼻塞

⑴ 游泳时，耳塞，和鼻塞，有什么作用

防止在换气的时候水进入耳朵和鼻子啊，有些人有中耳炎等一些耳疾病的最好是戴耳塞。

至于鼻塞，无论是健身或者是游泳学习者都不能戴鼻塞，因为作为呼吸道的一个重要部分，在水中鼻子是不能吸气的，但是可以吐气，这样可以减少口腔呼吸的压力。

除了花样游泳的运动员在练习或者比赛的过程中需要在水中倒立，鼻子容易进水，可是又要闭气才能完成动作，所以她们在训练或者比赛的时候需要戴鼻塞。

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1、游泳衣裤：男性通常穿着泳裤，上身赤裸，也有少数人裸体游泳；女性通常穿泳衣。游泳衣裤必须合身。如果太大，在游泳时容易兜水，以致加大身体负重和阻力，影响游泳动作。因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。

至于质量，中老年人应选择纯毛或棉毛制品，以深色为宜。年轻人可选择海滩式的尼龙游泳衣裤，颜色以鲜艳的为好，这样可增添美感。

2、泳帽：游泳时应戴游泳帽，特别是女性，可以防止头发散乱。有时水质不好还可以防止头发变黄。游泳帽应选带有松紧的尼龙制品或橡胶制品，不能太大，否则容易脱落。

3、泳镜：如果水质不干净，游泳时细菌很容易进入眼内，以致产生红眼病等。为了预防眼病，需要戴游泳眼镜进行游泳。对于初学游泳的人来说，戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。

4、浮体物品：初学游泳者，最好自备一些浮体物品，例如：救生圈（衣）、泡沫塑料、浮标、打水板、浮袖等。但自备这些物品时，要时时检查救生衣、圈有无漏气，以防发生事故。

5、浴巾、拖鞋：浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。在游泳的间歇或游完后上岸，用毛巾擦干身体，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比较卫生。在冬泳时，更是不可缺少。

参考资料：网络—游泳

⑵ 为什么每次游泳后鼻子总要堵塞1

应该是上呼吸道比较狭窄的缘故，只要疲劳过度或有感冒情况都会出现鼻塞现象。
游泳后鼻塞，有可能是游泳后有点感冒。也可能是因平时运动少，游泳往往在不知不觉中就过量了。再加上水有浮力，游起来感觉比较轻松，没有陆地运动那么累。
其实，游泳是很耗体力的，就是在水里不游泳，只是泡在水里也会有疲惫感，因为水不断作用于皮肤，好象按摩一样将身体全部放松，因此，水上运动对运动少的人来说就特别累，这样就造成睡觉也特别沉。在人处于睡眠状态时，肌体再一次被放松，这样本就狭窄的上呼吸道就会显得更窄，甚至有些地方就只有一丝缝隙，所以，在呼吸时就有鼻子堵塞现象了。
为了缓解呼吸堵塞，睡觉枕头不宜过高，睡姿以平躺为宜，如果堵塞厉害时，可以起来喝一点温热的蜂蜜水，促使血液循环，减缓鼻塞状况。

⑶ 游泳时带鼻塞有用吗

对于初学者来说，鼻夹必不可少。游泳时，身体激起的水波常会把水冲入鼻孔，发专生呛水、咳嗽。属鼻夹主要能起到用嘴吸气，而不用鼻吸气的作用，防止水进入鼻孔，避免呛水。专家建议初学游泳者最好都使用鼻夹，而已经学会游泳的人，应逐渐将鼻夹去掉，自觉地用嘴吸气，这样即使游泳时间长了，也不会难受。

除此之外，鼻夹主要适合练习转身者及水中有氧舞蹈者使用。戴鼻夹的时间不宜过长，最好不要超过两小时。

⑷ 游泳时的鼻塞究竟怎么用最好能有图片！

游泳最重要是学会用嘴巴吸气，用鼻子出气
抬头的时候深吸一口气
脸下水版的时候是一只呼权气的
呼完了再抬头吸气
一般是一呼一吸做一个动作
也有做两个动作的
关键看你
只要你不是玩花样游泳的，都不需要那个东西
那个东西就是夹住两个鼻翼就可以了

⑸ 每次游泳都会鼻塞请问我适合游泳吗

因为现在的游泳池都加有次氯酸等消毒剂,部分游泳爱好者可能对此过敏,表现为游泳后数小时内出现鼻塞、打喷嚏、流清水鼻涕，很是不舒服。
如出现上述情况，可以经鼻给喷雾剂，如伯克纳，是一种抗过敏药；或者经鼻喷给麻黄素、氯卡麻一类的缩血管药。这些药最好再游泳结束后立即使用，即能阻止过敏性鼻炎的发生，不会出现上述症状。如果已经出现症状，则应使用缩血管药，立竿见影。上述药物在药店和医院都能买到。

另，现在也有游泳专用的比赛卖的

⑹ 游泳后睡觉鼻子塞得厉害，为什么有什么办法

这是典型的过敏性鼻炎症状，还会有声音嘶哑等情况。一般两三天自然缓解。如果症状严重，可以使用抗过敏的布地奈德鼻喷雾剂，口服开瑞坦，效果很好。

⑺ 游泳之后鼻塞是怎么回事

游泳时水呛进鼻子的缘故，这现象常见，过不久就会恢复正常。

⑻ 游泳鼻塞怎么戴图片

游泳鼻塞佩戴方法仅需两步：

1、根据自己的鼻型调节适合的大小。

(8)游泳鼻塞扩展阅读：

游泳鼻夹适用条件：

1、游泳时戴鼻夹易损伤鼻粘膜致感染疾病，在游泳的时候戴鼻夹的主要目的是防止水倒灌入鼻腔，造成呛水和鼻腔不适，因此如果短时间潜水或初学者，可以考虑适度戴鼻夹。但如果在游泳过程中一直戴着，鼻夹不但不能帮助人们，反而有可能损害鼻腔内部的鼻粘膜。

2、而鼻腔内部一旦出现创口，游泳池中的细菌和病菌就非常容易从创口侵入人体，可能造成鼻炎、鼻窦炎等炎症的发生。因此在游泳的过程中，能不戴鼻夹就不要戴鼻夹。

⑼ 游泳鼻塞怎么用

您好！
抄 问题分析：将鼻袭塞撑开，塞入鼻孔，架住鼻子内柱。鼻塞容易脱落，一定要戴紧。
康复指导：建议初学游泳者最好都使用鼻夹，而已经学会游泳的人，应逐渐将鼻夹去掉，自觉地用嘴吸气，这样即使游泳时间长了，也不会难受。
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⑽ 一游泳就鼻塞流鼻涕

可以使用新康泰克、感康等抗感冒药物治疗,注意休息,暂停游泳,避免着凉受寒。提问者对于答案的评价:ask1SN46:真诚感谢钱医生的帮助,顺祝工作愉快!