游泳晒黑

『壹』 游泳被晒黑了，怎么办

你天天用黄瓜敷脸，还可以用酸奶，但要看你是不是对一些酸奶过敏方案一：补充大量水分

日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身美白的首要条件。你需要买一瓶肌水（雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下），经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。

方案二：美白化妆水的双重呵护

含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！

方案三：24小时不间断美白

白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量紫外线，黑色素也会继续产生。但此时细胞的再生速度比日间快两倍，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力，达到全身美白。

方案四：专业的美白修复

如果可能的话，尽量每周或十天到美容院做一次常规皮护，在美容师的指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行全身美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！

方案五：持续使用美白面膜

为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用具有美白功效的面膜为肌肤进行加强护，运用医学上的冲击疗法，使面膜中大量的美白营养成分强力渗透至深层肌底，令肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

方案六：饮食调节

维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

【温馨提示】外用美白保养只能解决局部皮肤表皮层，无法到达真皮层，要根本解决皮肤色斑问题，需要内在调节。美国嘉康得能做到内外同时调节，营养物质直接到达皮肤基底层，全面改善全身皮肤。任何外在的皮肤问题，都是相对应的内部脏器出了问题，所以，要全面改善全身的皮肤，要从内调理，达到综合治理的目的。 还有1、珍珠粉（粉质要细）加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。 2、建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品；蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤；要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。 3、雪肌精连敷一周，想不白都不行 4、晒后用酸奶敷脸挺好的. 5、推荐两款面膜 兰芝的睡眠面膜可以给你晒后缺水的皮肤补水 兰芝的酸奶草莓面膜可以美白 6、多喝水！！！！！！！ 17、饮食也是多吃含维生素C的食物。。。 18、把维生素C片碾碎，加点水，涂在脸上，超有效！要那种普通的就可以。 方法二 皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄?肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！ 你以后可不要在室外游泳了，到室内用泳池，虽然冷点，但不会晒黑

『贰』 为什么游泳要晒黑

人在游泳的时候，比较容易晒黑的原因如下：游泳当然也算是在做运动，运动会促使身专体内分泌一种叫
苯酚亚硝属氨
的物质，是促黑激素的一种。
另外，人的皮肤和水接触后，会缓慢的起化合作用，生成一种强吸收紫外线的有机化合物，美国斯蒂棼把它暂时命名为
sartart
shine
，意思就是强烈吸收紫外线的东西。所以，游泳的时候，人更容易晒黑！

『叁』 游泳后被晒黑，怎么办

1、对于轻微的晒伤：
在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度，这时候不妨尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。或进行冷水浴，然后再涂上滋润保湿且有舒缓效果的韵姿晒后舒缓滋润霜，它能马上补充肌肤水分，降红降敏，令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。另外日晒会吸走人体内的大量水分，身体容易出现脱水现象，所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分，也能缓和日晒后的痛苦，不至于肌肤过于脱水。在此期间切勿化妆。

2、对于中度的晒伤：
除了以上的处理方法以外，还可以涂上芦荟汁液于晒伤部位，芦荟有立即降热、清凉的功效。也可以尽快服用阿司匹林，这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛。

3、对于严重的晒伤：如果你的晒伤情形出现疼痛、肿胀、起水泡，甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状，就要尽快去找医生了。

4、以下是某个论坛的MM们给的晒伤补救方法。
冰冻的西瓜汁，黄瓜汁，或是草莓汁都是安抚面膜，芦荟膏也可以。
要是担心夏天晒伤，准备雅漾的矿泉喷雾，安抚镇静的效果已经不是一般的赞了！！
你有芦荟吗.把皮片掉,贴上.如果有绿药膏和京万红,抹点,清凉油也行.
用酸奶副, 很有效的
用青蛙的肚皮敷在晒伤处，有效

5、最后附送防晒TIPS

在防晒时，要注意下面的小诀窍：
涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，小心造成肤色不均，变成花脸。
希望这些对你有帮助！！！

『肆』 为什么去游泳特别容易晒黑

游泳当然也算是在做运动，运动会促使身体内分泌一种叫
苯酚亚硝氨
的物质，是促黑激素的一种。
另外，人的皮肤和水接触后，会缓慢的起化合作用，生成一种强吸收紫外线的有机化合物，美国斯蒂棼把它暂时命名为
sartart
shine
，意思就是强烈吸收紫外线的东西。所以，游泳的时候，人更容易晒黑！
皮肤一旦晒黑后，要变白就需要一定的时间，期长短因人而异，当然也跟每个人的年龄、肤质有关，年纪越大娈白的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！

『伍』 游泳后晒黑了怎么办

我给你介绍个又便宜见效有快的方法
但是要自己动手做
第一个方法;1.抓一把新鲜草莓,洗净后置入干净的食品袋中,隔着袋子用手将草莓挤碎.
2.在袋子中加入一汤勺酸奶,搅拌均匀.
3.将手洗干净,将草莓和酸奶的混合物厚厚的敷于脸上,15分钟后洗掉.
一周做两次,一到两个月后就可见面部皮肤有明显的改善
.草莓含有活肤因子,而且是天然防晒品,用来做夏日活肤面膜再好不过了.

土豆美白淡斑面膜,但是要自己动手做哦
1.取两到三个饱满,无芽的土豆,洗干净并去皮
2.将土豆切块,放进榨汁器中榨汁,汁水盛入干净的容器中.
3.在容器中倒入1/3新鲜牛奶,拌入面粉,制成糊状.
4.将混合物敷在脸上,20分钟后洗干净.
一周做一到两次,效果真的很好.
因为土豆含有丰富的维生素,可保持皮肤光泽,美白嫩肤,还可以减退夏日晒斑
不防试一下哦,效果真的很好.

牛奶面膜
牛奶所含的丰富维生素及矿物质很容易被皮肤吸收,既能有效防止肌肤干燥,而且还能显著修补细纹!
1.用脱脂牛奶浸泡纸面膜(纸面膜在一般化装品店都有卖)(脱脂牛奶,商店那些伊利脱脂奶啊盒装的都可以)
2.对着镜子将面膜贴在脸上,并用手指轻轻按压,将气泡挤出.
3.10分钟后取下面膜,再用清水洗净
隔天做一次,若睡觉前做效果更好

我比较懒,想想比较好坚持的就是牛奶面膜了,而且我比较喜欢牛奶的味道,觉得这是一种享受,如今已经养成习惯了.我试了几次,真的有些效果!我本来觉得自己晒的挺黑,考虑要买美白面膜,现在看来不用了.

『陆』 游泳皮肤晒黑怎么办

皮肤美白十二法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成

『柒』 人在游泳的时候为什么比较容易晒黑

人在游泳的时候，比较容易晒黑的原因如下：游泳当然也算是在做运动，运动会促使身体版内分泌权一种叫
苯酚亚硝氨
的物质，是促黑激素的一种。
另外，人的皮肤和水接触后，会缓慢的起化合作用，生成一种强吸收紫外线的有机化合物，美国斯蒂棼把它暂时命名为
sartart
shine
，意思就是强烈吸收紫外线的东西。所以，游泳的时候，人更容易晒黑！
参考资料：纯属瞎拜，谢谢观赏。如有雷同，纯属巧合。

『捌』 游泳晒黑了怎么办

不要去露天的！
室内的很舒服滴~你如果坚持一年不到露天的去游，就会变白、
还有，游泳过后葽洗澡，擦点护肤品，比如大宝SOD蜜什么的。

『玖』 为什么游泳会让人变黑啊

游泳的时候最容易晒黑了，因为在水中，水面会反射太阳光，使皮肤接受更大回剂量的紫外线，答所以更容易被晒黑。

海边游泳更易晒黑，因为海水白天会大量吸收紫外线，天黑了就会释放出来，这时去游泳同样会吸收紫外线，也会对皮肤有伤害。

另外，游泳当然也算是在做运动，运动会促使身体内分泌一种叫苯酚亚硝氨的物质，是促黑激素的一种。

夏天游泳最佳时间

阳光的紫外线最强(会造成最大的伤害)是在上午10点到下午3点之间。游泳时间最好选择在下午4点后，尤其常在室内工作的人较少日晒，更易晒伤。

(9)游泳晒黑扩展阅读：

防止游泳变黑小妙招：

1、防晒品要选择PA+++

PA+++表示可以延缓肌肤晒黑时间8倍左右，防晒时间长，适合长时间户外使用。阳光下,水中的皮肤吸收紫外线的量会加倍,最好选择SPF30，PA++防晒品。

2、阴天游泳更需要防晒

阴天阳光也有紫外线，并不是你看不到就没有的，经过水的反射之后也会变得非常强，肌肤依然会被晒伤，所以只要肌肤要接触到阳光的就都要防晒。

3、游泳后要立即擦干

游完泳后快速擦干身体，减少水的反射，水滴留在身上与阳光接触，也会发生反射，肌肤受紫外线伤害的机会也加强啦!