① 上海名人苑健身
浦东名人苑有以下活动项目： 网球 羽毛球 乒乓球 壁球 保龄球 游泳
名人苑内是没有空手道的，离这附近的去金杨新村金杨路628号枣庄路口家得利超市3楼去格力特健身中心去看看吧，那里有常年开班空手道跆拳道等班的。
② 上海名人苑健身设施情况及价格
名人苑康乐中心神童弓箭屋
开放时间：
周一——周日 09：00-21：00
价格：
周一——周日 09：00-21：00 10(RMB) 弓箭(15支)
09：00-21：00 5(RMB) 枪弩箭(10支)
名人苑康乐中心游泳馆
开放时间：
周一——周五 14：00-23：00
价格：
周一——周日 14：00-19：00 20(RMB) 午场
19：00-23：00 25(RMB) 晚场
10：00-14：00 20(RMB) 双休日
名人苑康乐中心保龄球馆
开放时间：
周一——周日 08：00-24：00
价格：
周一——周日 08：00-09：00 5(RMB) 保龄球/局
09：00-12：00 10(RMB) 保龄球/局
12：00-13：00 10(RMB) 保龄球/局
13：00-17：00 15(RMB) 保龄球/局
17：00-19：00 15(RMB) 保龄球/局
19：00-24：00 20(RMB) 保龄球/局
名人苑康乐中心网球场
开放时间：
周一——周日 08：00-24：00
价格：
周一——周日 08：00-19：00 30(RMB) 每小时
19：00-23：00 50(RMB) 每小时
地址：上海市浦东张杨路2988号
交通路线：乘隧道六，723，716路公共汽车德平路下
电话： （021）58852988
传真： （021）58334858
名人苑羽毛球晚上45元1小时,虽然贵,但场地很好,然后还有乒乓,保龄(晚上12元/局)等,是个很不错的地方.还有河,只是每次去都是晚上,什么都看不清,但感觉环境应该挺好的!
③ 燕郊八万人健身苑游泳馆池子有多大
还真不知道额
④ 天通苑附近的健身房，那比较不错，最近想锻炼！！!
一般初学者健身都坚持不下来，建议你先别去健身房，现在户外锻炼，有一定基础以后再去健身房，健身房的器材不适合初学者，去了收费高不说还浪费钱。
锻炼时间：
早9点前和晚8点后适合有氧运动，也就是跑步或者游泳或者竞走，健身之前12小时内不要洗澡，以免糖原补给不足。
下午2点30至5点是健身的绝佳时间
每日饮食：
鸡蛋，鱼肉，鸡肉，牛肉，豆类，牛奶，蔬菜，高糖分水果，不要吃猪肉！炒菜不要吃油腻的！不要喝碳酸饮料！
健身前1个半小时吃午饭，主要吃持续性补给能量类食物，如鱼肉鸡肉牛肉高糖分水果，健身半小时后吃便于立刻消化的蛋白丰富食物以便于肌肉的增长！这里很关键！吃豆类，鸡蛋清，(煮好的黄豆与鸡蛋清是绝佳补品！)牛奶鱼肉鸡肉等易消化蛋白。
附上健身计划表一张
每天
1.标准的正手握单杠 引体向上必须能到一组10个做4组 每组中间停顿不超过40秒 训练背阔肌肱三头肌
2.标准胸微触地面俯卧撑必须一组能做30个做4组 每组中间停顿不超过40秒 训练胸大肌腰腹肌肉
3.哑铃这个你必须看视频了 我口说无法说清动作你知道什么叫大臂垂直么 正确的训练肱二头肌肉是大臂永远垂直于地面小臂在30~120度之间上下移动 这样肌肉不会有放松的时候全程紧绷状态 15KG的哑铃一组20个做4组 每组中间停顿不超过40秒 训练肱二头与小臂肌肉
4.缓慢蹲起一组50做4组 每组中间停顿不超过40秒 训练大腿肌肉
以上是我健身6年以来给你初学的一些建议 健身效果也有周期一般是90天也就是3个月就会出型（各个部位肌肉轮宽鲜明背部呈扇子面）
5.健身周期是3个月也就是90天，每天都要严格按照我上面的质与量训练。
但是必须严格按照我定的质量进行训练！大约前两周你打不到我所说的训练量但是第3周你会完全适应，
当你跃跃欲试想给自己增加负荷的时候你的健身才算起步进入正轨，修炼没有捷径，唯有努力坚持！加油!
⑤ 什么是健身苑、健身点两者有何区别分别对应社区和小区吗那公共运动场又是社么级别的街道级的吗
都没听说过呢
⑥ 北京忠泽苑休闲健身俱乐部有限公司怎么样
简介：北京忠泽苑休闲健身俱乐部有限公司成立于2012年07月13日，主要经营内范围为体育运动项目经营（不容含棋牌）等。
法定代表人：李阳
成立时间：2012-07-13
注册资本：100万人民币
工商注册号：110105015078681
企业类型：有限责任公司(自然人投资或控股)
公司地址：北京市朝阳区高碑店乡高碑店村民俗文化街1701号
⑦ 健身苑怎么样
年卡430，半年300。非常实惠，氛围也很好。器械挺全面，在地下一层，周边在修地铁，不是很好找，最好先在地图上找准位置。
⑧ 徐汇苑健身会所怎么样
年初装修好，内饰精美，尤其是儿活动室和健身房，书报室也很温馨，桌球乒乓球飞镖网球等设施齐备，还有小会议室，价格不贵，以后可以考虑，哈哈
⑨ 上海舒苑健身服务部招聘信息,上海舒苑健身服务部怎么样
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• 公司简介：
上海舒苑健身服务部成立于2017-09-01,注册资本3.00万人民币元,法定代表人是黄喜翠,公司地址是上海市杨浦区国和路955号底层,统一社会信用代码与税号是91310110MA1G8HLY5U,行业是其他体育,登记机关是杨浦区市场监管局,经营业务范围是健身服务，减肥服务。【依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动】,上海舒苑健身服务部工商注册号是310110000926119