⑴ 无锡金色年华健身房怎么样 现在年卡多少钱一张新体这的。
各有所爱吧，我觉得还好，喜欢运动场馆类型的，反正自己练，没人逼着买私教！不过夏天的时候楼下游泳的人是真多，边跑步边欣赏各种游泳挺好
⑵ 无锡哪个健身房好
你是想自己健身还是考证呢，考察一家健身学院怎么样可以从以下几个方面综合考量哦：
1、证书的含金量
2、学院的环境及师资力量
3、 毕业之后的就业问题
最后可以从多方面去打听下学院的口碑怎么样呢
⑶ 无锡各个健身房年卡的价格
据我所知来，星空早已经饱和了自吧。
所谓的团卡就是他们的低价，吸引你用的，肯定要说的好听一点。
反正价格这块还是要掌握在自己手里，跟他们会籍处的好一点，有利无弊！
这里首推，金色年华，档次，环境都不错
一兆韦德，连锁，服务，价优
其次，加州，价优
百特健身
⑷ 无锡海陆空健身怎么样
很多人看到别人一身的肌肉都羡慕不已，但盲目的健身不仅会让自己受累还达不版到权效果，今天我跟大家分享一个健身计划，不仅简单有效而且经济，很适合学生和新手。
工具/原料
15kg哑铃一对
鸡蛋，香蕉，全麦吐司面包
方法/步骤
健身最佳时间段一般是下午二点至4点，挑好时间段健身非常重要，健身之前半小时先吃一个香蕉加两片吐司面包，做简单的热身运动。
半小时之后开始，同一个部位不可每日都重复锻炼，最好隔一两天锻炼一次。第一天做俯卧撑，按自己的极限去做三组，每组做到极限，中间间隔不超过一分钟，以后就按极限的80%算一组去做。做完半小时吃三个水煮鸡蛋，蛋黄最多吃一个即可主要是吃蛋白。
第二天可以用哑铃锻炼，但锻炼的部位不可跟上次的部位重复，无论哪里都要按自己极限的80%来做，休息间隔不能超过1分钟，做之前跟之后的饮食要坚持。
按照这种方法，短时间内就可初见效果，但这种方法是给新手朋友和经济状况一般的朋友，效果是足够的但要向更高的高度去进发就要另寻他法了。
注意事项
此方法是健身不是力量训练，切不可混淆。
三分靠练七分靠吃，饮食很重要。
锻炼部位肌肉酸疼后就不可继续锻炼，等酸痛感消失再练。
⑸ 在无锡办健身卡一年大概多少钱，有便宜点的没有
我们小区那边健身卡一年是1900左右。2年大概是2300的样子。
⑹ 无锡哪些健身房好
这个问题不好帮你回答。
个人推荐 离得近 价格合适 就是最好的
⑺ 求无锡一家靠谱健身房
其实锻炼身体没必要去健身房的，只要自己努力就行了，提升自己的身体素质，可以自己在家里进行锻炼，都没有问题的。