Ⅰ 国内健身房现状分析
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现阶段的我国健身娱乐市场呈现出多样化的特点,主要包括全民健身体育活动场所、专项休闲运动俱乐部、有氧运动健身中心和综合健康恢复中心等。在一些经济较发达的城市和地区,出现了一批以高级技术人员、高级管理人员、私营企业经营者为代表的高收入阶层。这一阶层成为中国健身娱乐市场不断前进的主要推动力量。
利用微观市场经济的分析方法,从量的方面来看,由于人民群众对于健身消费需求的剧烈膨胀,市场处于供不应求的情况,这将刺激这一产业市场的壮大和发展;从质的方面上来看,对于健身娱乐市场服务能力和效果的要求上越来越高,多样性、专业性、全面的服务市场会逐步扩大,服务内容的比重日益增加。
从政策角度出发,由于健身娱乐市场可以有效地拉动居民的消费,符合国家拉动内需、刺激经济发展的政策,有望得到政府的进一步支持。同时,一个需要特别注意的发展倾向是从人们对于健身娱乐的消费趋势上来看,人们健康的需求也正逐步从被动的治疗型向主动的预防保健型转换,这也预示未来的健身娱乐市场必然向科学保健、运动和娱乐合理搭配的方式发展。总之,体育健身产业在我国还属于处在成长初期的新兴产业,它是一项前景广大的朝阳产业,具有巨大的市场潜力。
Ⅱ 健身房体测表怎么解析
教练可以在此时通过一些既有的评估标准和个人经验对客户的身体情况做一个粗略的分析。
在这个阶段可以使用一些表格让客户填写,以此来分析客户的身体情况
常用的表格有两种:一种是体能活动准备表格(PAR-Q),一种是健康/医学表格(H/M-Q)
PAR-Q表格是在北美很流行的一种评估表格(国内也很常见),特点是简单、易于填写,而且评估较精准。如果你在填写PAR-Q表格时出现一条或一条以上“是”的回答,那么你需要咨询医生并说明表格填写情况,由医生决定你是否能参与适当的体能锻炼。
在结束以上评估后,如果客户愿意跟随教练进行锻炼,在此时可以签署课程协议和自愿承担风险协议书。教练可以在此时给客户“建档”(建立客户的训练档案)并进行接下来的评估。
二、体征体成分评估
主要检测评估:身高、体重、静心率、血压、体成分
在这里重点说下体成分检测,也是大部分人比较关注的。现在大部分健身房都是用仪器进行体成分检测。脱了鞋,站机器上,握住手柄一会儿就能测出体成分数据,这些仪器检测的原理都是生物电阻抗分析,存在一定误差。
三、基础体能评估
基础体能评估测试主要包括以下几个方面:心肺功能测试、身体柔韧度测试、皮脂含量测试、肌肉耐力测试、平衡力测试、胸围臀围臂围腰围腿围的测量。
四、体态功能评估
体态功能评估测试主要包括动态活动都检查—脊柱·颈椎、动态活动度检查脊柱·胸椎腰椎、检查—AMCT检测(分析患者两脚长度的变化)、检查—PULSTAR、检查—X光检测。
Ⅲ 如何分析会健身房员情况制定方案
就是健身房的这些制定方案都是每个教练按不同的方式制定的。你可以信,但不能全信。
Ⅳ 健身房 身体组成分析报告 求分析
跑步,1小时,然后可以做器械,
仰卧起坐 是必须的,100个一组,2组。腰部脂肪最难减,需要毅力和恒心。。。
附健身房初级健身计划
每次训练前热身5~10分钟,建议使用跑步机,并且把各部位的关节都运动一下避免受伤。
第一个月
第一、二周:
周一、训练部位:胸肌中部、肱三头肌。
杠铃平卧推2×20RM
哑铃飞鸟2×20
拉力器夹胸2×20
蝴蝶夹胸2×20
重锤下压2×20
哑铃俯身臂屈伸2×20
周三、训练部位:背阔肌、肱二头肌。
重锤坐姿下拉2×20
坐姿划船2×20
站姿哑铃俯身划船2×20
站姿杠铃弯举2×20
坐姿哑铃弯举2×20
周五、训练部位:三角肌、腹肌。
杠铃坐姿推举2×20
哑铃前平举2×20
哑铃侧平举2×20
哑铃俯身侧平举2×20
仰卧起坐1×25
山羊挺身1×25
周六、训练部位:腿部。
深蹲2×20
腿举2×20
坐姿腿屈伸2×20
俯卧腿弯举2×20
提踵2×20
以上动作全部为“RM”重量,组数可以在1~2组之间调换,根据自己实际情况决定。适合前两周训练,一般情况下,训练两周后基本不会有像刚训练时的酸痛,但是每次训练后都会有酸痛感,时间在每次训练后两天之内。
Ⅳ 开办健身房关键的风险及问题分析
任何投资都是风险与利益共存的,对于开健身房来说前期你需要做详细的市场调研、然后选择合适的场地,健身房场地的选择是非常重要的,直接影响到后期的经营发展,所以健身房选址这一步是非常关键的,一旦出差错,则会出现后期一系列的连带效应。
然后就是健身房定位,也非常的关键,你需要确定自己要开一个什么样的健身房,传统的?智能的?有什么样的发展优势,一旦健身房定位没有确定好,那么后期经营起来很难找到自己的发展方向,对健身房经营会有很大的影响。
大多的风险都是来源于自己的不懂,所以一定要懂得借力!
Ⅵ 健身俱乐部的现状分析
健身产业,是“消费升级”的代表产物,在物质需求满足以后,人们开始追求更健康的体魄,更健美的形体。现代人注重健康管理,近年国人尤其重视通过体育运动增强预防疾病。
2012-2017年我国经常参加体育锻炼的人数不断上升,2017年全国经常参加体育锻炼的人数达到5.5亿人,占全国人口的比重达41.3%左右,庞大的健身人口为健身行业带来巨大的需求。2017年我国健身产业总产值约为1500亿元,近六年年均复合增长率为7.7%。
-2012-2017年中国健身产业产值走势-
(资料来源:公开资料整理)
-2012-2017年中国经常参加体育锻炼人数-
(资料来源:公开资料整理)
我国健身俱乐部数量自出现以来一直保持较高的增长,从2010年3245家增至2017年的5000余家。虽然在2011-2013年间,由于健身市场竞争加剧导致行业出现关门潮,健身俱乐部数量增长速度放缓甚至为负。
随着近年来健身人口的快速增长和专业化指导需求加剧,新一轮的健身风潮带动行业出现复苏迹象,健身俱乐部数量也随之迅速增长。预计到2018年我国健身俱乐部数量将达到5861家。
-2010-2018年中国健身俱乐部数量及同比增速-
(资料来源:公开资料整理)
不同年龄阶层的消费者对于健身拥有不同诉求:在尼尔森与国家体育总局共同实行的调查中,除了增强体质这个共同的原因外,70、80后重视通过科学系统的运动健身在缓解压力的同时有效预防运动损伤,而85后则重视通过高效的运动内容设计达到塑身修形的效果,90后则将运动作为社交的重要一环,喜欢通过晒运动照、晒运动成果在社交网络中塑造自身健康形象。
Ⅶ 健身房swot分析法图
SWOT是一种分析方法,用来确定企业本身的竞争优势,竞争劣势,机会和威胁,从而将公司的战略与公司内部资源、外部环境有机结合。因此,清楚的确定公司的资源优势和缺陷,了解公司所面临的机会和挑战,对于制定公司未来的发展战略有着至关重要的意义。
基本规则
进行SWOT分析的时候必须对公司的优势与劣势有客观的认识;
进行SWOT分析的时候必须区分公司的现状与前景;
进行SWOT分析的时候必须考虑全面。
进行SWOT分析的时候必须与竞争对手进行比较,比如优于或是劣于你的竞争对手;
保持SWOT分析法的简洁化,避免复杂化与过度分析;
SWOT分析法因人而异。
一旦使用SWOT分析法决定了关键问题,也就确定是市场营销的目标。SWOT分析法可与PESTanalysis和Porter'sFive-Forcesanalysis等工具一起使用。市场营销课程的学生之所以热衷于SWOT分析法是因为它的易学性与易用性。运用SWOT分析法的时候,要将不用的要素列入相关的表格当中去,很容易操作。
Ⅷ 健身房设计分析
健身房的
要求是什么
任务呢。
最理想的