⑴ 露天游泳池如何防晒
1、游泳前20-30分钟涂抹防晒产品，因为游泳是全身暴露在阳光下，所以全身版都需要涂抹。
权2、选择防水的防晒霜。不仅注意SPF倍数，而且一定要选择带PA的。一般来说室外游泳光照较强，时间较长，所以SPF最好30或者更高，保护的时间也相应较长。选择PA是防御UVA，PA后面的“+”越多，防护强度和时间都相应增加，PA+++是超强防护。可以根据自己需要选择合适的防晒产品。
3、不要以为游泳前涂抹一次就可以随便游随便晒了，最好2-3个小时后再涂抹一次。保证和巩固防晒效果。
4、晒后修复。现在大多数防晒霜都配有晒后修复产品。晒后修复的面膜也很多，可以给肌肤及时补充水分。如果要纯天然的，强烈推荐芦荟晒伤后就是用芦荟轻轻涂抹，可以减轻灼热感，也有消炎镇静的作用。
⑵ 游泳怎么防晒
夏天游泳要用防晒霜一定要用防水的(很多都是)
，倍数一定要在25倍以上,30倍比较好，这样游泳就能防晒。
⑶ 游泳前要抹什么防晒
在游泳前要做好防晒准备，最好涂抹一些偏油性的防晒霜，这样可以避免长时间游泳防晒霜会给冲掉，当然还是要在两三个小时内重新涂一遍防晒霜。
游完泳后快速擦干身体，减少水的反射，水滴留在身上与阳光接触，也会发生反射，肌肤收紫外线伤害的机会也大大加强啦。
⑷ 游泳时怎么防晒
如果是在户外游泳，强烈的阳光下，睡眠的紫外线折射是100%，所以非常强，建议，进入水中之前，一定涂上高倍的防水防晒霜。建议SPF40以上和PA+++的防晒霜。累了从水上起来的话，一定将身体的水用毛巾轻轻的擦拭干净，再补一次防晒霜即可。每次都可以这样，尽量不要在水里呆的时间太长。特别是太阳强的时候。尽量避开早上11点-下午15点之间游泳。但是建议，如有选择的余地，建议室内游泳池.
推荐口碑不错的防晒霜兰蔻家的SPF50和PA+++柔皙舒缓防晒乳。价格495元。
⑸ 游泳怎么防晒
抹防水的防晒露
⑹ 游泳时如何防晒急！！！！！
呵呵游泳啊 哈哈 哇嘎嘎 【奸笑】民用的方法没有啊
用防晒油啊 在水里比在陆地上更容易晒黑，所以切记每小时补搽防晒霜。最好是SPF30以上。 SPF越高，并不代表防晒功能越好，只是能让你在太阳下待久一点罢了。所以记得一定要不时补搽。 因为是户外游泳池，所以一定要采用{防水}的防晒乳液
多涂些也防晒品、防晒乳液等，一旦进入水里防晒口品多少会脱落，所以应重新涂抹。
晒过太阳后，应把盐分或脏的东西洗干净，然后擦上修护霜以防止皮肤受伤，如果晒得太严重，皮肤有灼烫感时，应先浸泡泠水然后重复擦上修护霜（每15分钟涂抹一次）直到烫热感消失为止。 喂是朋友的话给分啊 或者采纳啊
再说你给0分也没有人多少帮你答 像我这种好心人才帮你啊
⑺ 游泳时的防晒方法
如果是游泳防晒的话一定要注意
1.晒前20至30分就要用防晒霜
2.防晒霜一定要用防水的（很多都是）
3.倍数一定要在25以上，30比较好，因为游泳晒的时间比较长，所以倍数应该高点。
4.买防晒霜的时候最好用有些送了晒后修复的，这样会在夜间修复
5.如果你晒久了，晚上用西瓜皮来回擦拭几分钟，对皮肤有好处
⑻ 游泳使用什么防晒
在游泳池游泳都避免不了被晒.除非是个封闭式的游泳池,不然怎么擦防晒油都是徒劳的.
⑼ 夏季露天游泳如何防晒
露天游泳的防晒秘籍：
1、必备防晒霜
在游泳前做足防晒工作，防晒霜是必不可少的，选择一款防水型的偏油性防晒霜，普通的防晒霜遇水则被洗掉，起不到防晒作用，所以，防水型防晒霜是最佳选择。当然还是要在两三个小时内重新涂一遍防晒霜。
2、阴天也要防晒
不要以为阴天就不需要防晒，阴天虽然没有太阳，但紫外线依然存在，而且紫外线指数还是非常强大的，经过水的反射之后会变得非常强，肌肤依然会被晒伤，所以只要肌肤要接触到阳光的就都要防晒。如果不做好防晒工作，仍然会被晒伤晒黑。
3、游泳后要立刻擦干
水有很强的反射作用，对肌肤的伤害很大，湿润肌肤下所受到的日晒伤害是干燥肌肤的三倍，所以，游泳后一定要快速擦干身体，减少水的反射，减少晒伤。
4、阴凉处也要防晒
即使躲在阴凉处，水也会折射紫外线到你的皮肤，造成晒伤，所以防晒一定要做齐全，在阴凉处也要注意防晒。
5、掌握最佳游泳时间
一天中紫外线最强烈的时候是上午10点到下午3点之间，应避免在这段时间内去户外游泳，而在10点前与3点后的紫外线较弱，可以痛快地游泳，又不用担心会被晒黑，当然防晒工作依然要做，这是非常重要的。
⑽ 游泳怎么防晒 夏季游泳5大防晒技巧
1、选择最佳时间
阳光的紫外线最强(会造成最大的伤害)是在上午10点到下午3点之间。游泳时间最好选择在下午4点后。特别怕晒黑但又喜欢游泳的人建议去室内游泳馆游泳。
2、游泳要抹防晒霜
在游泳前要做好防晒准备，最好涂抹一些偏油性的防晒霜，这样可以避免长时间游泳防晒霜会给冲掉，当然还是要在两三个小时内重新涂一遍防晒霜。建议用SPF(防晒指数)30以上的防水防晒霜保护皮肤。为保证效果，每半小时至1小时涂抹一次。
3、戴泳帽保护头发
强烈的紫外线会使头发中角蛋白的水分大量流失，戴泳帽是最直接和最有效的方法。没有泳帽也可以在秀发上直接涂抹具有防晒功能的免洗型护发精华。
4、阴天游泳更需要防晒
不要以为阴天就不需要防晒，阴天阳光也有紫外线，并不是你看不到就没有的哦，经过水的反射之后也会变得非常强，肌肤依然会被晒伤，所以只要肌肤要接触到阳光的就都要防晒。
5、每活动15至20分钟休息
长时间日晒会造成皮肤脱水、干燥，这时皮肤对紫外线伤害的抵御能力下降，容易出现晒伤，因此最好每活动15至20分钟就回到阴凉处稍作休息，适量饮水，还可以使用保湿喷雾或直接轻拍冷的矿泉水等方法直接对皮肤补充水分。
6、游泳后要立刻擦干
游完泳后快速擦干身体，减少水的反射，水滴留在身上与阳光接触，也会发生反射，肌肤收紫外线伤害的机会也大大加强啦。
7、阴凉处也需要防晒
在水下就不会被晒伤了，是真的吗?躲在阴凉处，水也会折射紫外线到你的皮肤，造成晒伤，防晒一定要做齐全。
8、不建议使用防晒衣
防晒衣只适合远足、登山，不建议在水上活动时使用，原因有二：一是湿的布料防晒功能明显下降，保护效果不佳;二是皮肤在湿润并密封的状态下吸收能力会大大提高，效果数以十倍计，敷面膜保养的原理正基于此。