『壹』 谁给推荐一本健身书籍
《施瓦辛格健身全书》不错。是很好的入门作品。为你提供系统的理论支持。
我自己简专单整理的一些健身属基础知识：没有锻炼基础的人，如何增肌与减脂？这个系列可以为你提供一个简单的框架。算是对前面施瓦辛格那本书的小小修补。
进阶的话，可以关注我的知乎专栏：健身自习室。还有我的公众号陈柏龄的酱油台（soychen01），主要是分享一些高质量的健身文章。
到这里你基本上已经有了很好的理论基础和足够的自学能力，可以开始阅读王瑞元主编的那本《运动生理学》，《运动解剖学》（结合《运动解剖学图谱》一起阅读）。
中国教练员培训教材那一套是非常棒的前沿运动学著作。翻译也不错。推荐高级健身者阅读。
『贰』 健身教练的书籍有哪些书
健身教练的书籍有很多，因为健身教练需要学习的知识很多，涵盖运动解剖学，运动回原理学，运动营答养学，甚至生物力学，康复学。
首先，在专业知识方面，建议健身教练多看看以下书籍：
《力量训练基础》——主要讲力量训练原理，依托深蹲，硬拉，卧推这几大项展开讲解，是对健身教练深入学习力量训练原理非常有帮助的书籍。
《解剖列车》——健身教练深入学习解剖的好书籍。
《体态矫正指南》——国外体态矫正专家出的体态方面书籍，很全面。体态对健身的影响很大，这本书可以说是全能健身教练必看的书籍。
《运动营养学》——三分练七分吃，健身教练不光要知道怎么练，还要知道怎么合理安排会员的饮食，所以《运动营养学》是健身教练必看的书籍。
如果想更深入的学习健身，建议看看ACE,NSCA等这些机构的书籍。
另外，职业规划方面，《从优秀到卓越——如何成为一名成功的健身教练》也值得一看。
『叁』 推荐几本健身方面的书
《轻断食 正在横扫全球的健身革命》《大爱健身法》 《健身气功》
『肆』 健身必看三大书籍
健身必看的三大图书一定会有施瓦辛格健身网络全书，还有就是解剖类的图书，在一个就是营养学。
『伍』 健身类书籍
1、无器械健身：用自身体重锻炼
对环境和器械无要求，每周只需4次，每次只需30分钟。很快，1个月你就会发现自己身体的变化。这127个讲解清晰的动作能锻炼你全身的每一个部位。昨天推荐的App就是根据书中的建议来制作的。
作者：马克 劳伦是美国军方的体能训练专家、特种作战管理者、三项全能运动员，还是一个顶级的泰拳手。
按书中的建议坚持100天就能让你的体质有些突飞猛进的变化 ，作者花上100天就能让一个普通士兵体能变成符合特种兵的要求。
个人评分：5分
2、城市就是健身房
在这本书出版的时候，特别请高科本人写过文章推荐过。（输入：0710 查看）
这本书最大的特点是作者会告诉你一些健身的原理，为什么这样的，哪些方法适合自己。而不是类似其它书籍，告诉你按这样练就行，不考虑个人情况。动作分级，适合入门者和有一定健身经验后突破局限的人。
高科在北京有定期的公开课，如果你在北京，有时间可以去听听，非常超值。
个人评分：4分
3、囚徒健身
最近出的书，现在正在大热，前段时间看了几遍，书中有很多内容非常有特点，值得学习。
本书理论性不强，但非常实用，适合入门者，运动量少，对有经验的人帮助不大。
个人评分：4 分
前三本基本上都是利用人体自重来锻炼，对环境和器械要求不高。
4、施瓦辛格健身全书
这本书基本就是健身类图书中的圣经。包含健身所有方面的一切知识，从健身的基础理论、对训练中各种因素的分析、适合各个阶段的训练计划，到对身体各个部位的分析、各种练习动作的详细讲解和对身体薄弱区域的改善建议。
个人评分：5分
5、四周练出一身肌肉
书名就是标题党，别相信4周能改变什么，但这本书的质量非常高。书中提到了600多种肌肉练习方法，并对其进行科学的组合，提炼出100多种最完整的核心肌训练动作，同时提供了多种营养膳食的搭配方法，让入门者和进阶重训好手都能打造最完美的型男Style。
全书主要是讲以增肌为目的的力量练习。
个人评分：4分
『陆』 有哪些关于健身的书籍可以推荐
对于健身书籍的话，我觉得你买书还不如在网上看一看关于减肥的知识呢。
还有，如果你要健身的话，建议你去一些健身馆或者请教健身教练，这样的话，效果比较好。
『柒』 健身必看的三本书
竟然必看的三本书，我觉得就是那个，他们说应该是有关健身的，并且你想健身，必须要看这三本书的