1. 游泳教练来回答:潜在水底游泳对学游泳有用吗
想提高!游泳不是潜水!要是水面游的!
现在要练的就是飘!
吸一口气然后憋住!
手腿自然伸直并拢!
尽量把身体飘起来!然后开始做腿的动作!
腿的动作熟练后!在加上手的动作!一次手2次腿!
然后一次手一次腿!
最后在配合呼吸完成整个蛙泳动作!
主要就是多练!
抬头的时候身体下沉是很正常的!
把头低下后一个蛙泳腿身体自然就起来了!
如果起不来的话说明退蹬的不对!
你可以上网查查!有很多蛙泳教程的!
2. 在水下怎么快速的游泳
用蝶泳腿大波浪打腿推进。双手前举过头伸直。
3. 为什么游泳在水底游的更快
在水底,身体完全浸泡在水中,只要你的游速比水中的声速慢(不会产生激波)则唯一的阻力是水的粘着力,除此之外就没有别的力了。虽然你的身体不是流线型,但是水的粘着力比空气大得多,一般情况下流过你身体的水都是层流而不是湍流,所以阻力会进一步减小。
在水面上,身体在水与空气的介面上,阻力不仅有水的粘着力,还有水面的兴波阻力,你的身体会在水面推开波浪,这会导致额外的能量损耗。水表面波的传播速度远比水内的声波速度慢,所以你游泳快一点就有可能超越水波的波速,从而产生水跃(即激波),进一步增加你的阻力。另一方面,在水面扑腾水的时候,很容易把水打散,从而使层流变成湍流,湍流的阻力比层流大得多了。
对船只而言,水面舰艇都是头见尾圆的,因为这样可以劈开水流,尽可能减少船头推起的波浪。有必要的话还可以在船头水下装上球鼻艏来进一步压制浪花的形成。而水下的潜艇基本上都是头圆尾尖的,因为这样符合流线型的造型可以让流体尽可能少产生湍流地流过。
4. 怎么潜入水底游泳,身体好难沉下去啊。就算沉下去游几下又浮起来了
憋一口气,把头缩进水里,这时面向水底,同时手做蛙泳手法,头稍向下,头向下多了和面向水面则水都会呛鼻子的。你可慢慢试试!
5. 怎么潜在水底游泳
在游泳池里:一定要先憋足了气!1.水里的压力大,越深你就会越觉得憋的难受.
2.潜泳时想快一点,想远一点的话.可以在跳水或蹬壁后先做一个"长划臂"的动作,就是和蛙泳的动作很象的一个水下动作;然后在打蝶泳腿.但是顺便说一下,水下用蛙泳的话,会觉得比较轻松.
3.潜泳时在水下的深度要尽量保持在一个水平线上,不要忽高忽低. 在大海里正规的潜水:会有教练员跟着,不用害怕!1、先学会用嘴呼吸,咬住“呼吸嘴”,缓慢地吸着氧气瓶里的气,再吐出。2、不用自己游泳,教练员会把你推到水下。3、在水底不能说话,只能打手语;如果觉得耳朵特别难受,千万别勉强!潜水是很有意思的,还能看到各种各样的海洋生物!祝你成功!
6. 游泳如何沉在水底
不能跳下水,应该游到深水区,把气吐光,保持静止,身体会自己慢慢沉下去,憋气时间要靠自己练的。
7. 在游泳池游泳时怎么才能潜到水底游
1、准备:入水前,做几次深呼吸,然后深吸一口气(这样做的目的是为了增加血液和肺中的含氧量,延长潜水时间);
2、入水动作:
(1)水中下潜:低头含胸,下巴靠近胸部,平伸双臂夹头——由双臂和头引导身体斜向下方入水(约45度左右)——头入水后,双臂向后大划臂推水,双下肢随着躯干入水自然上浮,身体形成流线形,完成下潜入水。
(2)岸上跳入:基本入水姿势与上相同,但跳水的要领比较复杂,此处略去。
3、行进:入水后,始终保持身体流线形(头不能上抬,始终低头收下巴,身体不能弯曲,体会身体像一根枯木一样在水中滑动的感觉),使用(1)大划臂蛙泳腿(2)自由泳腿(3)蝶泳腿前进均可。
拓展资料
身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲倦,身体无力都不要去游泳,因为上述病人参加游泳运动,不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。
在入水之前最好先体验一下水温,如果有过冷或者过热的水温时尽量不要急于下水。池水的水温对血液循环、心脏、血压、呼吸、新陈代谢、人体皮肤、肌肉都有影响。
下水前要先在岸上做准备活动,热身10到15分钟,活动关节以及各部位肌肉。否则突然进行较剧烈的活动,容易使肌肉受伤或发生其他意外。可采用高抬腿、蹲下起立等四肢运动。
皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期:入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白。第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖。
第三期:停留过久,体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期,应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5~2小时。
8. 游泳怎么沉到水底
主要是水感,潜水时,应该能感觉头及上身躯干相比腿的位置要下沉大约15度,回其实只答是感觉,实际上,只有这时候,外人看你才是在潜泳。
为了随时掌握位置,最好带泳镜;但是也得注意,带一般的泳镜,只准下潜一米,再深,有可能因为泳镜破裂伤害眼睛。
上潜时应该形成手臂最先探出水面的习惯,这样在野外可以避免很多伤害,在泳池也能避免头直接撞倒其他人造成自身伤害。
一种水感的练习法:把肺里气体全部呼出去,全身不动,身体会自然地下沉到水底。当然,
9. WOW在水里游泳时 怎么没办法往水底游
这个问题我也遇到过。如果你在没有改变游戏默认按键设置的情况下,按X键也就是蹲下键可以往水里沉。还有一个方法就是点击数遍右键不放,然后将鼠标往后拖动,你会发现你是视野由开始的水平向前慢慢变成了向下。这个时候你再按前进键就可以像水底游了。上述方法同样适用于飞行模式下