前卫健身会

1. 广州那里新开了健身俱乐部

力韵金奥健身俱乐部目前在广州市有两家直营店，荔湾店位于长寿西路和文昌南路专交汇处，占属地4000多平米，设施完善，项目齐全，交通方便，装修环保。
力韵金奥健身俱乐部，师资力量雄厚，教练团队全部通过严格的国际认证，具有相关资格证书，并拥有多年的执教经验，并对所有教练进行定期培训，参加各种形式的高端会议。为每位学员及会员进行体能评估并制定健身计划，因材施教，不断进步。
力韵金奥健身俱乐部的全体员工将继续本着“服务第一、顾客至上、诚实信赖、永续经营”的经营理念，发扬企业文化，以一流形象、一流服务，为健身行业树立一个全新的现代化专业健身俱乐部操作的市场典范。
力韵金奥健身俱乐部将以崭新前卫的健身理念、完善专业的设施、一流的资深教练、尽善尽美的个性服务与无微不至的悉心指导，为各个层面的社会精英人士提供全新、健康的时尚生活理念和贴心服务。

2. 广州市黄埔区新前卫健身中心有限公司介绍

简介：广州市黄埔区新前卫健身中心有限公司成立于2010年10月21日，主要经营范围为健身服务等。
法定代表人：喻洪刚
注册资本：5万人民币
联系方式：13922256588
地址：广州市黄埔区宏明路荔联街东区商业城五楼A-01

3. 陕西安康有几个前卫健身会所

呵呵，不需要的。首先要确定你自己的动力和决心有多大，当然一切只有去尝试才知道。 这个自己来就完全可以搞定：如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；
五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；
六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心、巧克力等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；
七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。（芜湖禅那瑜伽专业 课程多 开店时间久 瑜伽教练班）以上各条，贵在持之以恒。 只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。 如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？

相信自己，您会成功的！

4. 中国十大运动品牌和世界十大运动品牌分别是什么

中国十大运动品牌有李宁、飞跃、安踏、回力等，如下：

1、李宁

李宁可谓是当之无愧的龙头了，前几年李宁还因为库存积压导致濒临破产，不过李宁的靠一双悟道鞋又从新火了起来，相信很多8090后的初中高中都有一双李宁鞋吧，那个时候可是有钱人的标配呢！

2、飞跃

最近国货飞跃被法国人带出国门之后又迅速在国内走红了，飞跃的联名款更是被很多时尚明星热追，而飞跃鞋也在国内开始有了一席之地。

3、安踏

1994年，在福建晋江的一家制鞋作坊门口第一次挂上了安踏的标志，经过十几年的发展，安踏体育用品有限公司现已成为国内最大的综合体育用品品牌公司之一，并于2007年在香港成功挂牌上市。

阿迪达斯旗下拥有三大系列：运动表现系列performance（三条纹），运动传统系列originals（三叶草）和运动时尚系列style（圆球型LOGO）.2011年3月，斥资1.6亿欧元启用全新口号——adidasisallin（全倾全力）。

3、NewBalance

NewBalance，1906年WilliamJ.Riley先生在美国马拉松之城波士顿成立的品牌，在美国及许多国家被誉为"总统慢跑鞋"，"慢跑鞋之王"。NewBalance自1906年创立于美国波士顿以来，秉着制造卓越产品的精神，不断的在科技材质、产品外观与舒适感持续作进步。

4、匡威

Converse诞生于1908年。创办以来Converse坚持品牌的独立性设计，不追随。最初只生产"橡胶鞋"，但很快就开始做网球和篮球鞋。1949年，Converse推出经典标志性的黑色ChuckTaylorAllStar，并迅速成为同业内最受欢迎的一款篮球鞋，它的设计至今没有改变。在上世纪70年代的ChuckTaylor受到当红摇滚乐手和年轻一代的极度追捧和喜爱，直到今天。

5、ASICS/亚瑟士

Asics(亚瑟士)是日本鬼冢八喜郎创立的跑鞋运动品牌，ASICS译自拉丁格言"animasanaincorporesano"，意为"健全的精神寓于强健的体魄"。其产品代表着日本精致、专业的民族文化。

该品牌坚持高科技、高品质的标准，研发了多项专利，将防止穿着者受伤与运动乐趣相结合，奠定了全球第五大运动品牌的地位。

5. 前卫健身俱乐部

应该还行吧

6. 国外有哪些知名的健身会所中国还没有

上海旅游节
开幕大巡游 9月16日19:30-21:30 淮海中路
开幕大狂欢 9月16日21:30-17日凌晨 南京路步行街
花车大巡游暨评比大奖赛 9月17日-10月6日 10多个区县繁华地段
浦江彩船大巡游 9月下旬 黄浦江（外滩）
上海国际音乐烟花节 9月30日、10月3、6日19:30-20:30 世纪公园
上海旅游节旅游形象大使评选（决赛） 9月下旬 待定
2006年中国石化F1大奖赛 9月29日-10月1日 上海国际赛车场
上海旅游纪念品、消费品博览会 9月下旬 上海展览中心
2006上海国际立体花坛大赛 9月15日-11月30日 世纪公园
扬子江万丽德国啤酒节 9月中下旬晚 扬子江万丽大酒店
玫瑰婚典 10月5日 淮海中路
四川北路欢乐节 9月中下旬 四川北路沿线
“空中芭蕾”航空跳伞表演 10月初 大宁灵石公园
“欢天喜地”激光焰火表演 10月初 大宁灵石公园
都市森林狂欢 10月初 共青森林公园
唐韵中秋游园 10月初 桂林公园
吉祥龙华游 9月底-10月初 龙华旅游城
豫园中国日 9月中旬-10月初 豫园商城
南京路欢乐周 9月中下旬 南京路步行街
小主人生日游 9月下旬 全市范围
全国动物运动会 9月中旬-10月 上海野生动物园
上海弄堂风情游 9月中旬-10月初 静安寺街道、瑞金街道
动感、时尚、绿舟行 9月中旬-10月初 东方绿舟
上海旅游风筝会 10月初 奉贤海湾旅游区
枫泾水乡婚典 10月初 金山区枫泾镇
朱家角民俗风情游 9月中旬-10月初 青浦区朱家角镇
崇明森林旅游节 9月中旬-10月初 崇明东平国家森林公园等
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2006年网球大师杯赛·上海
演出时间： 2006-11-12 13:00
演出地点： 上海旗忠森林体育城
票 价： 100元 280元 380元 680元
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2006中超联赛上海联城中邦队主场
演出时间： 2006年3月26日-10月22日
演出地点： 上海源深体育场
信 息： 时间：2006年3月26日-10月22日地点：上海源深体育场票价：80、60、40、20元（普通场） 120、90、60、30元（联城VS申花）
票 价： 20元 40元 60元 80元
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2006年中超联赛（上海申花主场赛）
演出时间： 2006年3月12日-10月15日 19：30
2006年中超联赛（上海申花主场赛）
演出时间： 2006年3月12日-10月15日 19：30
演出地点： 虹口足球场
信 息： 预计主力阵容门将：刘云飞 (虞伟亮)后卫：李毅男、李玮峰、杜威、孙祥 (成亮)前卫：肖战波、于涛、孙吉、郜林(孙祥)、尤万诺维奇前锋：外援前锋 (谢晖)
票 价： 20元 50元 80元 100元 150元
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法拉利F1-舒马赫冠军版
演出时间： 2006-12-31 09:00
演出地点： 上海票务通
信 息： 法拉利F1-舒马赫冠军版
票 价： 680元
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汽车模型-F1雷诺阿隆索2003
演出时间： 2006-12-31 09:00
票 价： 450元
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“活力上海，运动无限”SPORTSIN时尚运动
演出时间： 2006-12-31 9:00:00
演出地点： 各俱乐部场地
票 价： 288元
A套：马术、潜水、高尔夫、瑜珈、空手道、日晒

B套：马术、潜水、高尔夫、水中有氧、空手道、日晒

“活力上海，运动无限—SPORTS
IN”联票开创了时尚运动整合营销的先河，经过2005年的充分准备，精心挑选了当前最IN最热门的运动项目，2006年到来之际以极高的性价比问世，我们的宗旨就是：让喜欢运动的你尝试更新的项目；让渴望运动的他（她）真正赴诸行动；让热爱运动的我们为大家带来更多更奇妙的体验，享受运动的无限乐趣。凭联票至指定俱乐部参加对应运动项目。联票有效期为一年（2006年1月1日—2006年12月31日）。

“活力上海，运动无限—SPORTS IN”联票分A、B两套，每套包含6家俱乐部的使用券，他们分别是：上海青青骑术俱乐部（马术）；上海海上星国际潜水俱乐部（潜水）；美黑日晒造型工作室（日光浴）；上海大都会高尔夫俱乐部（高尔夫）；艾格菲水中健身俱乐部（水中有氧）或珞迦瑜伽会馆（瑜伽）；新极真会空手道（空手道）。心动价格288元每套，包含6大时尚运动，高性价比，是客户送礼和员工福利的最佳选择。欢迎公司团购。

【马术】：上海青青骑术俱乐部

地址：上海松江区辰花公路388号。

上海青青骑术俱乐部座落于上海松江区3600亩的生态林内。俱乐部拥有优质改良马二十匹，适合各级骑乘水平的人士进行休闲及专业骑乘。俱乐部拥有多名专业教练，可根据您的骑术水平度身定制骑术课程。马场拥有600米速度跑道，多功能障碍场，直径15米的调教圈3个。

马场每日配备两班免费班车，班车地点：汇川路99号上海新时空商务广场门口（中山公园地铁站，近长宁路口）

凭当天骑乘券可享受生态园区内其它休闲娱乐设施8折优惠（双人自行车、老爷车、划船、越野赛车）。每场限定30位游客，每位消费者平均骑乘时间不低于1小时，乙方免费提供私教服务，凭联票副券可享受任何一场骑术骑乘活动。

【高尔夫】：大都会高尔夫培训中心

上海大都会高尔夫俱乐部位于中国上海闵行区七宝中春路9988号(原华星路5188号)，由两岸知名企业上海乾隆电脑集团和台湾擎碧企业集团携手合作。

上海大都会高尔夫俱乐部是市内独一无二的市中心球场俱乐部，会馆设施呈现欧式豪华、阔卓风格，布置舒适、典雅、会员置身其中轻松舒畅，悠然自得。

内有会员休闲大厅、中西餐厅、室内、外游泳池，健身中心，桑拿按摩中心、台球桌球室、网球场、高尔夫教学培训中心。

【潜水】：海上星（国际）潜水俱乐部

场地提供：上海游泳馆（中山南二路1300号）

海上星（国际）潜水俱乐部是上海首个经国家工商局注册；经市体育局审核；经中国潜水运动协会批准，获准开展潜水活动和代签发国际CMAS潜水证资格，具有潜水活动开放许可证，获准经营潜水培训的专业俱乐部。

• 一流的教学器材

• 让您拥有完全的自信和安全感。

• 一流的教练团队

• CMAS国际星级教练亲自执教。

• 一流的场地设施

• 上海唯一拥有6M水深室内泳池的俱乐部。

【水中有氧】：艾格菲水中健身俱乐部

场地提供：上海游泳馆（中山南二路1300号）

艾格菲水中健身俱乐部是一家专业从事水中健身的品牌连锁健身俱乐部，上海游泳馆是我们在上海开设的首个健身会所。我们始终致力于按照国际先进的健身理念，为客户提供国际流行且高效的水中健身项目。始终致力于按照国际先进的健身理念，为客户提供国际流行且高效的水中健身项目。俱乐部汇聚了花样游泳、艺术体操、健美操等领域的资深专业教练人才。运用国外先进的教学手段和器械，利用水中运动的特点，根据国人的体质特点设计推出各种适合国人的水中健身课程。

【空手道】：新极真空手道

场地提供：明仕健身会所、优健美健身中心 、贝菲特国际健身中心

空手道起源于中国少林拳法和古日本冲绳拳术，融合了中国古代大量文化和武道。它在运动中讲究培养人的拼搏精神和顽强的意志。每一招每一式都直接应用于实战，具有极强的实用性。空手道现已被列为亚运会正式比赛项目，并正在申请列入奥运会项目。

明仕健身会所 梅川路1369号

总部道场 贵州路189号

优健美健身中心 肇嘉浜路96号5楼

贝菲特国际健身中心张杨路店 张杨路816号3楼

贝菲特国际健身中心宜川路店 宜川路299号

【日光浴】：美黑日晒沙龙

地址：普陀区新会路34号（近江宁路、长寿路）

美黑，无疑早就成了潮流的某种标志。时尚男女们无不向往着拥有一身小麦色的皮肤。于是，“美黑日晒沙龙”便诞生了。如果您希望从此让自己成为“黑道中人”，我们热忱欢迎您的到来。

【瑜伽】：珞迦瑜伽会馆四个会所（万科、华尔兹、华城、永新）

瑜伽乃其梵语[YOGA]之译音，在印度已有五千多年历史。Raja
Yoga会所旨在打造融合传统和现代并以瑜伽为中心，高尚健康生活方式的会所。本会馆汇集了国内外顶尖瑜伽大师，为您传授专业全面的瑜伽课程，更能让您体会到瑜伽的真谛。
回答者：wildcatmimi - 见习魔法师 三级 7-12 20:02
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7. 什么是德明健身

德明健身简介

德明健身是一种独特的依据中国传统医学理论，结合现代人们生活特点的全新的健身方式，以通畅经脉为健身的手段，秉承身心同健，倡导生活即健身，把健身完全融入到生活的方方面面，从而快速全面地提高人的身体素质，让亚健康及疾病人群获得健康。

德明健身创立于2016年，发展两年多来，经过广大学员的亲身实践，极大的提高了大家的生活品质和身体状况。很多疾病通过健身不治而愈（详见附件“德明健身治好了”系列部分学员分享），受到广大学员的欢迎和热爱。

德明健身适合人群

德明健身适用于长期缺乏运动的亚健康人群，比如久坐办公室的白领一族，以及身体虚弱者，如产后妈妈们和长期不劳作的人，也适合热爱健身、旅游、美食和传统文化的人士。

德明健身特点

1. 经脉健身

现代人亚健康及常见慢性病、体质性疾病多与身体上的经脉淤滞不通有关。德明健身依据传统中医的经络学说，有针对性地通过一系列健身方式通畅人体的主要经脉，达到祛病强身，提高免疫力及身体素质的目的，效果显著。

如心口闷，可以练习四举，来拉抻手三阳、手三阴经脉，达到开胸顺气的作用；如小腹紧，通过三走，来调整足三阳足三阴经脉，达到开下焦，通小腹的作用；如果两肋胀，通过三扩，来达到疏通手少阳、足少阳经脉，达到疏肝解郁的作用；如腰酸疼，通过练习三俯，来调理足少阴，足太阳经脉，达到强肾益肾的作用；如果头昏，可通过拔项、拉腹、展背的项目，来调达任督及中脉，缓解脑供血不足的问题。

2. 身心同健

传统中医认为身心不二、身心一源，即身体状态与心理活动及情绪有直接的关系，互相影响。

（1）身体影响心理

人们平时产生的压抑、悲观、失落、易紧张，爱发火等负面情绪，除了与自己的心理有直接关系，也有可能是由于身体不调，进而影响到的心理活动。在德明健身的过程中，打开经脉，开阔心胸，可以使情绪得以有效的疏解，人的心情也会变得良好。

如通过四举，三扩，拉动手三阳三阴经脉，把心胸打开，人自然变得高兴、开朗、不再愁闷；如通过三走，三俯、三压，把下焦打开，人紧张、焦虑和不稳定的情绪得到极大的缓解；如通过三扩，回转的锻炼，打开手足少阳经脉，使人不再紧张，脾气也变得缓和了，这就是身体直接会影响到心理活动。

（2）心理影响身体

同样良好的心情又会改善人的身体状态，使人轻松愉快。如果负面的情绪过多，容易损害身体。所以德明健身创造良好的线上、线下学习交流氛围，传授保持好心情和放松状态的秘诀，让学员在不知不觉中身心都得到巨大的提高。人不能总处于自我封闭，或长时间压抑的环境中，不然身体会变得越来越差，只有走出来，多交流正能量，与开朗乐观爱动的人在一起，人的身心才能共同的提高。

以上身心互相影响，在众多会员的锻炼过程中得以有效的验证。

3. 生活即健身

德明健身无需固定的场所，不需安排整块的时间，健身内容随时随地可练：走路可练，如三走四举；等人可练，如四举，拔项、拉腹；排队可练，如三压四举；看书、看电脑、玩游戏时都可练，如抱球，端坐、站姿训练等。真正体现了，随时可练，重在平常。所以每天健身机会非常多，不再局限在一时一地，效果自然非常显著。为上班族，忙族们创造了健身的机会，没有时间不再是不锻炼的借口。

生活即健身还有一层意思，就是人只要生活就要健身，只有不停的健身，活到老，健身到老，才能一直保持好身材，好心情，好身体，活出自己精彩的人生！

学习内容

德明健身以传统中医的经络学说为基础，特别是十二正经、奇经八脉等经脉理论，以通畅人体的经脉为目标，从而实现祛病强身，健康快乐的高品质生活。

健身教学以走为基础，上下肢齐练，侧重拉抻训练，辅以力量训练，整套动作包括仙人走、三走、四举、三压、三扩、三俯、二卧、三跳等7大类20多个健身项目，充分抻展全身经脉，全面盘活人体能量。

七类健身项目，功效如下：

仙人走、三走——拉抻足六经，解决下焦及腿、脚问题

四举——拉抻手三阳、手三阴经脉，解决上焦心肺问题，达到开胸顺气的作用

三压——拉抻足三阳、足三阴经脉，达到开胯通下焦的作用

三扩——拉抻手三阳、手三阴经脉，解决中焦肝胆脾胃问题，达到疏肝结郁的作用

三俯——拉抻足三阳、足三阴经脉，解决肾、小腹及膀胱问题，达到强肾益肾的作用

二卧——锻炼上肢和腰腹部力量，提升拉抻效果

三跳——有助于经脉放松，激发潜能，通经活血

除此之外，还有专题分享，教授大家一些非常实用的日常保健小窍门，配合健身，事半功倍。

任何健身健康问题，欢迎留言！

8. 中国运动品牌排行榜

中国运动品牌十强排行榜
1.李宁
2.安踏
3.匹克
4.特步
5.361度
6.鸿星尔克
7.双星
8.乔丹
9.康威
10德尔惠
这是2010年的情况

9. 脉搏健身怎么样

设备齐全，环境也很好，教练也很专业，虽然没有买课但场地上教练空下来看着自己动作不准确会过来细心的指导 我以前200斤。现在只有150斤了。非常感谢脉搏健身房提供的器械

10. 粤垦路前卫健身俱乐部怎么样

那家不怎么样！白天都见不到阳光！不过他们在番禺那家听说不错